หากคุณมีความสัมพันธ์และพร้อมที่จะจัดการกับความขัดแย้ง อย่ากลัว คุณและคู่ของคุณมีพลังที่จะแบ่งปันความรู้สึกและความต้องการของคุณ และบรรลุข้อตกลงอย่างสันติ
เป็นไปได้ไหมที่คุณและคู่ของคุณจะแก้ไขความแตกต่างที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างราบรื่น? คุณสองคนมีบทสนทนาที่ปลอดภัยและสนับสนุนซึ่งกันและกันได้ไหม คุณสามารถทำให้ "การเจรจาต่อรองความรัก" เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณได้หรือไม่ คำตอบสำหรับคำถามทั้งสามข้อคือใช่
อะไรคือ "การเจรจาต่อรองความรัก" มาเปรียบเทียบกันกับทักษะที่คุณรู้จักดีอยู่แล้ว นั่นคือ การเจรจาต่อรอง คุณเจรจาทุกวัน คุณแบ่งปันข้อมูลไปมา การซื้อขายและการเจรจาต่อรอง เพื่อให้บรรลุข้อตกลง ในการเจรจาธุรกิจ คุณและอีกฝ่ายหนึ่งเป็นปฏิปักษ์ เนื่องจากผลประโยชน์ที่แข่งขันกันของคุณ คุณจึงไม่ไว้วางใจซึ่งกันและกัน ดังนั้นคุณจึงทำงานกันเองไม่ใช่เป็นทีม ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณซื้อบ้าน คุณเสนอราคาที่ต่ำ ในขณะที่ผู้ขายพยายามให้ได้ราคาสูงที่สุด
คู่รักที่บรรลุข้อตกลงมีมุมมองที่แตกต่างกัน ความคิดของเราไม่ใช่ "คุณต่อต้านฉัน"; เราเห็นกันเป็นพันธมิตรและเป็นเพื่อนที่ห่วงใย เรา "ต่อรองความรัก" ในบรรยากาศที่สบายและปลอดภัย เราพยายามไว้วางใจซึ่งกันและกัน
ความไว้วางใจซึ่งกันและกัน
เป็นการยากที่จะเชื่อใจคนอื่น แม้แต่คนที่คุณรัก บางครั้งเรามองว่ากันและกันอาจเป็นอันตรายได้ เพราะเรารู้ว่าแม้แต่คนรักก็สามารถล่วงละเมิด ทอดทิ้ง ทรยศ หรือทำให้เราผิดหวังได้ พวกเราบางคนถูกทำร้ายร่างกายหรือจิตใจ พวกเราหลายคนต้องทนทุกข์เมื่อพ่อแม่หรืออดีตคู่สมรสเดินออกไป พวกเราส่วนใหญ่รู้สึกผิดหวังเมื่อมีคนที่เราไว้ใจผิดสัญญา
เมื่อเรารู้สึกผิดหวัง เรารู้สึกไร้เรี่ยวแรงและโกรธเคือง เราถอนอารมณ์ออกจากกันหรือโต้กลับด้วยคำพูดและการกระทำ เราไม่ต้องการสื่อสาร ไม่ต้องพูดถึงความแตกต่างของเรา
แต่มีอีกทางเลือกหนึ่ง คุณและคู่ของคุณสามารถเจรจาเรื่องความรักด้วยการสื่อสารในฐานะพันธมิตรและสร้างความไว้วางใจ แม้ว่าความไม่ไว้วางใจและการโจมตีอาจเป็นกฎง่ายๆ ในโลกธุรกิจ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องแผ่ขยายความสัมพันธ์อันเป็นที่รักของคุณ คุณและคู่สมรสสามารถร่วมกันสร้างพื้นที่ปลอดภัยด้วยการแสดงความโกรธของคุณอย่างมีสุขภาพดี ให้อภัยซึ่งกันและกันสำหรับความผิดหวัง และชดใช้ซึ่งกันและกันในภายหลัง จากนั้นคุณสองคนก็สามารถเจรจาเรื่องความรักได้ แบ่งปันความรู้สึกและความต้องการของคุณ และระดมความคิดเพื่อหาทางออกที่ตรงกับความต้องการของคุณทั้งคู่
การเจรจาเรื่องความรักเป็นเรื่องที่ท้าทาย เพราะคุณและคู่ของคุณกำลังเผชิญกับปัญหาทางอารมณ์ที่ละเอียดอ่อน คุณทั้งคู่ต่างมีบาดแผลจากอดีตที่เจ็บปวดเมื่อถูกสัมผัส เนื่องจากคุณเป็นคนสองเพศ คุณจึงมีมุมมองและวิธีการสื่อสารที่แตกต่างกัน
คุณจะเอาชนะอุปสรรคเหล่านี้ได้อย่างไร? ก่อนอื่น คุณจะได้ค้นพบว่าบาดแผลที่เจ็บปวดที่สุดของคุณคืออะไร คุณสามารถแบ่งปันข้อมูลนี้กับคู่ของคุณ เพื่อที่เธอจะได้ไม่ทำร้ายคุณโดยไม่ได้ตั้งใจ ประการที่สอง คุณสามารถหยุดยืนกรานว่า "ฉันพูดถูก คุณคิดผิด" คุณสามารถฟังสิ่งที่คู่ของคุณพูดอย่างระมัดระวังและตอบว่า "คุณอาจจะมีประเด็น" ประการที่สาม คุณสามารถเลิกพูดว่า "ฉันไร้เดียงสา มันเป็นความผิดของคุณทั้งหมด" และประกาศว่า "เราทั้งคู่ต้องรับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้น" ประการที่สี่ คุณสามารถสร้าง "จิตวิญญาณแห่งความสัมพันธ์" กับคนรักของคุณได้ เมื่อคุณตกลงที่จะแก้ปัญหาที่ทั้งสองฝ่ายยอมรับได้ คุณอย่าบอกคนรักว่า "ฉันทำสิ่งนี้เพื่อคุณ" แต่ "ฉันทำสิ่งนี้เพื่อเห็นแก่ความสัมพันธ์" ทุกครั้งที่คุณพูดคำเหล่านี้ ความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณจะแน่นแฟ้นยิ่งขึ้น ในขณะที่คุณเตรียมตัวเองให้และรับเพื่อที่จะบรรลุข้อตกลง คุณจะรู้สึกมีชีวิตชีวาและมีพลังมากขึ้น
รู้สึกมีพลัง
ในการเจรจาเรื่องความรักอย่างมีประสิทธิภาพ คุณต้องมองตัวเองว่าเป็นผู้มีอำนาจ ในความสัมพันธ์ใด ๆ คุณมีพลังเท่าที่คุณรับรู้ แต่ละเพศมีพลังพิเศษที่แตกต่างกันภายใน ผู้หญิงมีอำนาจทางอารมณ์ เพศ และความเป็นแม่ ผู้ชายมีพลังของการให้คุณค่าและการยอมรับ ความรักและความห่วงใย การยอมรับทางเพศ การสนับสนุนด้านอาชีพและการเป็นพ่อ เมื่อคุณรู้จักตัวเอง คุณจะติดต่อกับพลังภายในของคุณมากขึ้น ซึ่งท้ายที่สุดก็มาจากพระเจ้า
เมื่อต้องเจรจาเรื่องความรัก คุณต้องตระหนักว่าคุณแข็งแกร่งพอๆ กับคู่รักของคุณ คุณแต่ละคนนำพลังพิเศษของเพศของคุณเองมาสู่ความสัมพันธ์ของคุณ ผู้หญิงและผู้ชายมีความเท่าเทียมกันและต้องการปฏิบัติต่อกันในลักษณะนี้ ทั้งคุณและคู่ของคุณมีความรู้สึกและความต้องการที่มีคุณค่าและคู่ควรแก่การได้รับเกียรติ ใช้เวลาในการแบ่งปันกับแต่ละอื่น ๆ แทนที่จะเก็บความรู้สึกของคุณไว้ใต้พรม การต่อรองความรักจะสนุกกว่าและน่าพอใจกว่ามาก
ที่มาบทความ:
การเจรจาต่อรองความรัก: ผู้หญิงและผู้ชายสามารถแก้ไขความแตกต่างของพวกเขาได้อย่างไร
โดย Riki Robbins Jones, Ph.D.
ไม่ว่าคุณจะทำอาชีพอะไร งานของคุณก็ต้องใช้ทักษะที่สำคัญ นั่นคือ การเจรจาต่อรอง และเป็นทักษะที่ทั้งสองเพศใช้ทุกวัน แต่เราไม่ทราบว่าเราสามารถนำการสื่อสารประเภทนี้ไปใช้กับความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของเราได้เช่นกัน จุดประสงค์ของการเจรจาต่อรองคือเพื่อแก้ไขความแตกต่าง และนั่นคือสิ่งที่คู่รักต้องทำทุกวัน! ในขณะที่อยู่ในโลกธุรกิจ เราใช้ทักษะนี้เพื่อให้ได้สิ่งที่ดีที่สุดซึ่งกันและกัน ในดินแดนที่โรแมนติกเราสามารถใช้ทักษะนี้เพื่อให้ได้สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับตัวเราเองและคู่รักของเรา Negotiating Love ผสมผสานรูปแบบการสื่อสารของชายและหญิงเพื่อให้คุณสามารถบรรลุเป้าหมายและแสดงความรู้สึกของคุณ ค้นพบวิธีปรับปรุงความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของคุณเอง
เกี่ยวกับผู้เขียน
Riki Robbins Jones, ปริญญาเอก เป็นผู้เขียน Negotiating Love: How Women and Men Can Resolve their Differences (Ballantine Books, 1995) เธอเป็นผู้นำการประชุมเชิงปฏิบัติการและเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านประเด็นทางเพศ และเธอได้พัฒนาโปรแกรมทีละขั้นตอนที่ก้าวล้ำเพื่อแก้ไขความแตกต่างระหว่างคู่รักและรักษาความรักให้คงอยู่
