สัมพันธ์

วิธีการรักษาหัวใจที่แตกสลายด้วยโปรแกรมฟื้นฟูอาการอกหัก 7 ขั้นตอน

อกหัก
ภาพโดย Pexels 

ฉันหายจากหัวใจที่แตกสลาย ไม่ใช่ "เจ็บ" หัวใจ ไม่ใช่หัวใจที่บาดเจ็บ หัวใจที่แตกสลายอย่างแท้จริง ผู้ชายที่ฉันหลงรักอย่างสุดซึ้งและเชื่อว่าเป็นคู่ชีวิตของฉัน ไม่ได้รักฉันเลย

เนื่องจากฉันเชื่อว่าเราสร้างความเป็นจริงส่วนบุคคลส่วนใหญ่ ฉันจึงตัดสินใจมีส่วนร่วมในกระบวนการบำบัดรักษา เจ็บมากเกินกว่าจะปล่อยให้มันเป็น "เวลา" นี่คือโปรแกรมฟื้นฟูอาการอกหักเจ็ดขั้นตอนของฉัน

1. ตัดสินใจอย่างมีสติในการรักษา

ขั้นตอนแรกที่สำคัญมากคือการให้คำมั่นสัญญาอย่างมีสติว่าคุณจะรักษาหัวใจให้หายโดยเร็วที่สุด คุณต้องอยากอยู่ "อีกด้านหนึ่งของความเหงา"

บางครั้งความตั้งใจที่มีสติของเราถูกบดบังด้วยความปรารถนาที่ไม่รู้สึกตัวของเรา ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนัก และจำกัดการทานคาร์โบไฮเดรต ไขมัน หรือแคลอรี่ ส่วนหนึ่งของคุณได้รับแรงบันดาลใจ มุ่งมั่น และตื่นเต้นที่จะเห็นตัวเองน้ำหนัก 10 - 20 ปอนด์ เบากว่า เมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ที่สอง เสียงอื่นภายในเริ่มมีความโดดเด่นมากขึ้นภายในจิตสำนึกของคุณ "ฉันไม่อยากไปทั้งชีวิตโดยไม่ได้กินพิซซ่า" หรือ "นี่เป็นการต่อสู้ที่มากเกินไป!! ฉันควรเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเองอย่างที่ฉันเป็น"

อีกตัวอย่างหนึ่งคือ หากคุณกำลังพยายามสร้างความมั่งคั่งทางการเงิน แต่ส่วนหนึ่งในตัวคุณเชื่อว่าคุณอาจถูกล่อลวงให้สูญเสียคุณค่าของคุณไป หากคุณร่ำรวยจริงๆ ก็ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะสามารถสร้างความคงทนถาวรใดๆ ได้ ความสำเร็จทางการเงิน!

หากส่วนหนึ่งของคุณต้องการรักษาตัวเอง แต่ส่วนอื่นๆ ต้องการเก็บความเจ็บปวดไว้ การฟื้นตัวก็อาจจะช้า วิธีที่ดีที่สุดในการค้นหาส่วนลึกภายในคือหลับตาแล้วถามตัวเอง

คำตอบที่มาจากแง่มุมต่างๆ ของตัวเองอาจดูไร้เหตุผลมาก หรือแค่โง่จริงๆ! สิ่งสำคัญคือต้องแสดงความคิดและความเชื่อทางอารมณ์ทั้งหมดของคุณ คุณจะเห็นในไม่ช้าว่าเสียงภายในของฉันช่างบ๊องแบ๊วแค่ไหน! ประเด็นทั้งหมดคือ ถ้าคุณไม่รู้ว่าอะไรอยู่ในตัวคุณ คุณจะทำงานร่วมกับตัวเองเพื่อสร้างความฝันได้อย่างไร? หากส่วนหนึ่งของคุณรั้งคุณไว้ ให้สื่อสารกับมันและเสนอทางเลือกและวิธีแก้ไขที่ดึงดูดทุกแง่มุมเล็กๆ น้อยๆ แต่มีความสำคัญในตัวคุณ

ก่อนที่ฉันจะเริ่มโปรแกรมการรักษา ฉันนอนอยู่บนเตียงในคืนหนึ่ง หนุนโดยหมอน สมุดจดบนตักของฉัน เพื่อให้แน่ใจว่าทุกส่วนของข้าพเจ้าต้องการดับทุกข์ต่อไป ข้าพเจ้าหลับตา หายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ ยาวๆ สองสามที และถามจิตใต้สำนึกของตัวเอง

"อะไรจะเป็นประโยชน์จากการยึดติดกับความเจ็บปวดนี้"

ฉันรู้สึกประหลาดใจอย่างแท้จริงที่ได้รับคำตอบสองข้อในทันที

“ถ้าฉันก้าวผ่านมันไปเร็วเกินไป เขาอาจจะเรียกหาฉันในชีวิตของเขา แต่ฉันจะเอาชนะเขาให้ได้ แล้วฉันจะเสียเขาไปจริงๆ (ส่วนนี้ของฉันไม่อยากเชื่อว่ามันจบแล้วจริงๆ และอยากให้ฉันจำเขาไว้ เผื่อไว้!) และ

“ความเจ็บปวดจะเตือนคุณว่านี่เป็นบทเรียนสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม คุณตระหนักถึงพฤติกรรมที่ซ้ำซากจากเขา แต่ยังคงยึดมั่นและยึดมั่นต่อไป คุณไม่ได้ฟังภูมิปัญญาภายในของคุณเอง !: (ส่วนนี้ของฉันต้องการให้ฉันรู้สึกเจ็บปวดเพื่อที่ฉันจะไม่ทำซ้ำรูปแบบนี้กับความรักในอนาคต)

นั่นคือความเชื่อจิตใต้สำนึกของฉันเกี่ยวกับประโยชน์ของความทุกข์ ของคุณอาจแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง แต่ก็เหมือนกับ "ความคิดสร้างสรรค์" คุณอาจเชื่อว่าถ้าเขา (หรือเธอ) ได้ยินผ่านเถาวัลย์ว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานมากแค่ไหน เขาจะรู้สึกตัวและตระหนักว่าเขาไม่สามารถรักใครได้มากเท่ากับที่เขารักคุณ! (ช่ายยย!)

ทุกส่วนของคุณต้องเต็มใจที่จะเดินหน้าต่อไปหากต้องการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว ทำแบบฝึกหัดง่ายๆนี้ ให้เกียรติความคิดที่แสดงออก เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวคุณเล็กน้อย และเต็มใจที่จะปรับตัวให้เข้ากับเป้าหมายใหม่ของการรักษา

2. เลี้ยงดูตัวเองในทุกระดับ

รักษาตัวเองอย่างสุภาพ! ไปร้านอาหารที่คุณอยากจะลอง ขอให้เพื่อนที่ดีที่สุดของคุณเข้าร่วมกับคุณ ลองช็อกโกแลตทรัฟเฟิลที่คุณเคยต่อต้าน เข้านอนเร็วด้วยหนังสือดีๆ ให้รางวัลตัวเองด้วยการนวด ให้ข้อความกับตัวเองมากมายว่าคุณเป็นคนที่ยอดเยี่ยมและสมควรได้รับการปฏิบัติอย่างดี

ออกกำลังกาย! เมื่อคุณรู้สึกหดหู่และเศร้าหมอง ไม่มีอะไรที่จะเคลื่อนไหว (และอารมณ์ของคุณด้วย) ได้เร็วเท่ากับการออกกำลังกายที่ดี การออกกำลังกายหล่อเลี้ยงร่างกายของคุณโดยให้ความแข็งแรงและความมีชีวิตชีวาที่จำเป็นต่อการมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรง มันหล่อเลี้ยงอารมณ์ความรู้สึกของคุณโดยปล่อยให้คุณเปล่งประกายด้วยพลังงานที่เพิ่มขึ้นและความนับถือตนเอง การออกกำลังกาย เดิน หรือปั่นจักรยานออกกำลังกายที่ดีจะทำให้คุณรู้สึกว่าคุณสามารถทำอะไรก็ได้! ลองมัน - มันใช้งานได้!

อยู่ในธรรมชาติให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ เดินในสวนสาธารณะหรือเส้นทางเดินป่า ดื่มด่ำกับแสงสีมรกตของดวงอาทิตย์ในขณะที่ส่องแสงให้ต้นไม้ตามเส้นทางของคุณ ฟังเสียงนกร้องและตอบรับ และดินแดนสเตค ชีวิตอยู่รอบตัวคุณ! ให้ความงามของมันเติมเต็มช่องว่างภายใน เปิดรับจังหวะและจังหวะของพลังบำบัดของแม่ธรณี

3. ใช้การแสดงภาพ

การแสดงภาพอาจเป็นวิธีที่ทรงพลังในการขับเคลื่อนพลังงานที่นิ่งและช่วยให้การรักษาเริ่มต้นขึ้น ต่อไปนี้คือตัวอย่างการแสดงภาพหลายภาพที่ฉันสร้างขึ้นในช่วงเวลาเร่งด่วน มีความคิดสร้างสรรค์และให้ทุก ๆ ชั่วโมงของวันเป็นโอกาสในการรักษา

เมื่อดวงอาทิตย์ขึ้นที่ขอบฟ้าตะวันออก ให้ยืนที่หน้าต่างของคุณ ให้แสงแห่งแสงส่องมาที่กลางใจคุณอย่างแผ่วเบา สัมผัสแสงสีทองของดวงอาทิตย์ที่ค่อยๆ ขับออกจากความมืดมิดในหัวใจของคุณ ให้แสงนี้แผ่ขยายไปทั่วร่างกายของคุณจนกว่าคุณจะรู้สึกแข็งแรง เปล่งปลั่ง และสมบูรณ์ หายใจ...และเริ่มต้นวันใหม่ของคุณ

ขณะที่ฉันกำลังขับรถไปตามทางด่วน เพลงโปรดของฉันในขณะนั้นก็ออกอากาศทางวิทยุ ฉันร้องเพลง "Safe in the Arms of Love" ของ Martin McBride และรู้สึกว่าอ้อมแขนของพระเจ้า/พระวิญญาณผู้ยิ่งใหญ่โอบฉันไว้และกอดฉันไว้ ฉันรู้สึกปลอดภัย... รัก!

ในสถานที่ที่เธอร้องเพลง "จะระบายความปวดใจให้แห้ง" ฉันนึกภาพเอาผ้าห่มแห่งพลังงานมืดจากใจกลางหัวใจและแขวนไว้บนเส้นใต้แสงแดดสดใสภายใต้ท้องฟ้าสีครามสดใส

ฉันมองดูมันพลิ้วไหวตามสายลมและค่อยๆ เปลี่ยนเป็นสีชมพูอ่อนๆ พลังแห่งความรักเริ่มฉายแสงออกมา วิญญาณของฉันรู้สึกเบาและมีความสุข และการถ่ายภาพของฉันก็เสร็จสมบูรณ์

ใช้สัญลักษณ์ที่บ่งบอกถึงความรัก ความปลอดภัย และความสุขส่วนตัวของคุณ เปลี่ยนความมืดเป็นแสงสว่างได้ ถ้าเลือก!

4. ทำอะไรใหม่ๆ!

นี่คือจุดเริ่มต้นของวงจรใหม่ในชีวิตของคุณ ทักทายกันอย่างตื่นเต้น! ตอนนี้เป็นเวลาของคุณที่จะจดจ่อกับตัวเองอย่างเต็มที่ อะไรคือสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข?

รับแคตตาล็อกจาก "มหาวิทยาลัยฟรี" ในพื้นที่ของคุณหรือสำหรับผู้ใหญ่ ชั้นเรียน ขอรายการกิจกรรมจากศูนย์การประชุมในพื้นที่ของคุณ ลงชื่อสมัครใช้สิ่งที่คุณอยากทำมาตลอด คุณจะได้พบกับผู้คนใหม่ๆ และภาคภูมิใจในตัวเองที่ได้สำรวจอีกด้านหนึ่งของคนที่มีหลายแง่มุม นั่นคือคุณ!

ฉันทำอะไร? ฉันเข้าร่วมงาน Sportman's Show ที่ศูนย์การประชุมในพื้นที่ของเรา และลงทะเบียนเรียนคลาส Fly-fishing สำหรับผู้หญิง เรามีวันที่รุ่งโรจน์บนแม่น้ำอาร์คันซอในซาลิดา โคโลราโด ฉันทำผิดพลาดเฮฮามากมาย (เช่นเดียวกับทุกคน!) สนุกกับการจมอยู่ในธรรมชาติ และสนุกสุดเหวี่ยง! จับ 3 ก้อนหินและพุ่มไม้! ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองมากขึ้นนิดหน่อย มันไม่ใช่การตกปลาจริงๆ ที่ฉันชอบ แต่ถูกล้อมรอบด้วยธรรมชาติ ฉันมีความสุขพอๆ กันที่ได้นั่งบนฝั่งอ่านหรือดูท้องฟ้าและผืนน้ำ

จุดประสงค์ในการทำบางสิ่งที่แตกต่างและแปลกใหม่คือคุณได้รับเบาะแสมากมายว่าความสัมพันธ์ในอดีตของคุณมีชีวิตนอกเหนือ มันช่วยดึงคุณออกจากสถานการณ์ปัจจุบันและทำให้คุณคิดแตกต่างออกไป นี้เป็นสิ่งที่ดี!

5. ใช้วิธีการรักษาแบบสั่นสะเทือนจากพืช

จากผลงานของ Dr.Edward Bach ในปัจจุบัน สารสกัดจากดอกไม้มีอยู่ทั่วไปในร้านขายอาหารตามธรรมชาติส่วนใหญ่ หลายบริษัทได้แยกสาขาออกจากสูตรดั้งเดิมของ Bach การเยียวยาช่วยบรรเทาอารมณ์และจิตวิญญาณทุกชนิด "Rescue Remedy" เป็นสูตรของ Bach ที่มีสาระสำคัญของพืช 5 ชนิดที่สามารถนำมาใช้ในการบาดเจ็บทางอารมณ์แบบใดก็ได้

เพื่อบรรเทาหัวใจที่แตกสลายแนะนำให้ใช้สาระสำคัญของดอกไม้ Bleeding heart

"ด้วยสาระสำคัญนี้ จิตวิญญาณเรียนรู้ที่จะเติมตัวเองจากภายในด้วยพลังทางจิตวิญญาณที่แข็งแกร่ง เพื่อให้ความสามารถในการรักผู้อื่นขึ้นอยู่กับความสามารถในการให้เกียรติและหล่อเลี้ยงตนเอง"*

สาระสำคัญของ Borage ได้รับการกล่าวขานว่าเป็นวิธีการรักษาหัวใจที่ยอดเยี่ยม

"เป็นกำลังใจและให้เบาใจที่หนักอึ้งและท้อถอย"*

* จาก ละคร Essence ดอกไม้ โดย Kaminski และ Katz

Homeopathics เป็นยาสั่นสะเทือนซึ่งเป็นรูปแบบหลักของยาในบริเตนใหญ่และหลายประเทศในยุโรป อิกนาเทียคือยาระงับความเศร้าโศก อย่าเข้าใจผิดว่าเป็นสมุนไพร Echinacea!

ที่จุดที่ลึกที่สุดในความทุกข์ทางอารมณ์ของฉัน ฉันได้ประจักษ์ว่าไวรัสไข้หวัดใหญ่กำลังเข้าสู่ฤดูหนาว ฉันไม่ได้เป็นหวัดใน 2 ปีครึ่ง! มันตกลงในบางคนในไซนัส คนอื่น ๆ ในลำคอ ไข้หวัดนี้ตีเข้าที่หน้าอก! ปอดของฉันแออัดและติดเชื้อมาก เป็นครั้งแรกตั้งแต่ฉันยังเป็นเด็ก ฉันถูกกระแทกที่หลังของฉัน ฉันป่วยหนัก!

เมื่อรู้ว่าฉันมีส่วนได้ส่วนเสียในการสร้างความเป็นจริงส่วนตัวของฉัน ฉันถามตัวเองว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น คำตอบนั้นทันทีและชัดเจน ปัญหาในปอด หลายครั้งสะท้อนถึงความเศร้าโศก และฉันก็มีมากพอ! หัวใจของฉันแตกสลาย เมื่อไวรัสไข้หวัดใหญ่ได้เข้ามาในจักรวาลส่วนตัวของฉัน ฉันก็พูดโดยไม่รู้ตัวว่า "นี่!

เมื่อถึงจุดนั้นฉันก็ตระหนักว่าฉันกำลังทำให้ตัวเองไม่สบายเพราะคนที่ไม่สนใจฉันจริงๆ ฉันตั้งใจที่จะผ่านไข้และความเจ็บป่วยให้เร็วที่สุด ฉันเริ่มถามตัวเองด้วยคำถามอื่นๆ ฉันจะทำอะไรได้บ้างเพื่ออำนวยความสะดวกในการกู้คืนของฉันในทุกระดับ? มีวิธีแก้ไขใดบ้างที่อาจช่วยฉันได้

Ignatia ชีวจิตเป็นหนึ่งในสิ่งแรกที่ฉันทำ ความสามารถมักทำให้สับสน ดังนั้นให้ฉันชี้แจงเล็กน้อย ยิ่งศักยภาพต่ำมากเท่าไร การรักษาก็จะยิ่งได้ผลกับความเจ็บป่วยทางกายภาพที่หนาแน่นมากขึ้นเท่านั้น ความสามารถที่สูงขึ้นคือการสั่นสะเทือนที่ละเอียดกว่าและทำงานกับร่างกายทางอารมณ์และละเอียดอ่อน

ฉันใช้ Ignatia-6x เพื่อช่วยขจัดความเศร้าโศกออกจากร่างกายของฉัน ฉันกินยาเม็ดเล็กๆ 3 - 4 เม็ดใต้ลิ้นบ่อยเท่าที่คิด (4 - 6 ครั้งต่อวัน) ในที่สุดเมื่อปอดของฉันปลอดโปร่ง ฉันเปลี่ยนไปใช้พลัง 30x เพื่อล้างมันออกจากสนามพลังงานของฉันทันทีและตลอดไป

ฉันรู้ว่า Rescue Remedy และ Ignatia เป็นส่วนที่มีประสิทธิภาพของแนวทางการรักษาแบบองค์รวมของฉัน!

เอสเซ้นส์เหล่านี้ผลิตขึ้นเพื่อใช้ภายใน แต่คุณสามารถเพิ่มสองสามหยดลงในน้ำดื่มของคุณ ถูเล็กน้อยบนศูนย์หัวใจของคุณโดยตรง หรือเพิ่มหยดลงในน้ำอาบน้ำของคุณ

6. ติดตามความคืบหน้าของคุณ

จดบันทึกความรู้สึกของคุณทุกวัน เป็นจริง ตอนแรกเขียนเกี่ยวกับความรู้สึกเจ็บปวด การร้องไห้ดีหรือสองครั้งสามารถช่วยปลดปล่อยความเจ็บปวดและช่วยให้กระบวนการเยียวยาเริ่มต้นขึ้น ในทางกลับกัน การร้องไห้มากเกินไปจะทำให้คุณติดอยู่กับบาดแผลทางอารมณ์และทำให้การรักษาช้าลง

ดังนั้น... ให้เกียรติความรู้สึกของคุณและแสดงออกอย่างเหมาะสม มุ่งมั่นตั้งใจที่จะก้าวผ่านความเจ็บปวด เขียนเกี่ยวกับโปรแกรมของคุณสำหรับการกู้คืน เขียนเกี่ยวกับความรักและความงามที่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ!

เมื่อคุณมีวันที่ดี จงภูมิใจในตัวเอง! เมื่อคุณใช้เวลาครึ่งชั่วโมงหลังจากตื่นนอนเพื่อคิดถึงเขา (ตอนที่เขาเคยเป็นคนแรกหรือคนที่สองของวันนั้น) ให้รู้ว่าคุณกำลังก้าวหน้า เขียนมันลง!

อีกไม่นานคุณจะนึกถึงเขา แต่ความเจ็บปวดจะหายไป คุณจะมัวยุ่งอยู่กับการคิดถึงสิ่งใหม่ ๆ ในชีวิตของคุณจนเสียเวลาไปกับการจมปลักอยู่กับคนที่ไม่มีความสามารถที่จะชื่นชมคนที่มีเอกลักษณ์และมีความสำคัญในตัวคุณ ปล่อยให้แสงของคุณเปล่งประกาย!

7. คาดว่าจะมีการลดลงและการไหล

การฟื้นตัวของคุณอาจเกิดขึ้นเหมือนกระแสน้ำ ของฉันได้ ฉันจะทำได้ดีมากโดยคิดว่า "ทำไมฉันถึงปล่อยให้ตัวเองยึดติดกับชายผู้นั้นในโลกนี้? ขอบคุณพระเจ้า ในที่สุดก็จบลง!"

เช้าวันรุ่งขึ้น ฉันตื่นขึ้นมาและรู้สึกว่าการปรากฏตัวของเขาแข็งแกร่งมากจนแทบจะเอื้อมมือออกไปสัมผัสเขาได้ ฉันคงจะอารมณ์ดีทั้งวัน และต้องกลั้นน้ำตาไว้ไม่อยู่เป็นครั้งแรกในรอบหลายสัปดาห์

การรักษาทั้งหมดมักจะไม่เกิดขึ้นพร้อมกัน มันเกิดขึ้นทีละชั้น ทุกชีวิตมีความมืด แล้วก็แสงสว่าง การลดลงและการไหล ทีละชั้น

เมื่อวันหรือช่วงเวลาที่น้ำตาไหลออกมา ให้รู้ว่าเป็นเรื่องปกติและเป็นธรรมชาติ มันจะผ่านไป! รับรู้อารมณ์. จากนั้นหาบางสิ่งบางอย่างเพื่อยกระดับจิตวิญญาณของคุณและเปลี่ยนพลังงาน คุณต้องรับผิดชอบต่อสภาพแวดล้อมภายในของคุณเอง

การร้องไห้ไม่รู้จบไม่ได้ส่งเสริมการรักษา ให้ความรักเข้ามาในหัวใจของคุณในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้! เลือกความคิดของคุณอย่างชาญฉลาด!

มันจะใช้เวลานานเท่าไหร่?

โปรแกรมนี้จะใช้เวลานานแค่ไหน? นั่นเป็นเรื่องส่วนตัวมาก อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์หรืออาจใช้เวลาเป็นเดือน แต่เช่นเดียวกับเป้าหมายใดๆ แผนปฏิบัติการที่ทำตามอย่างซื่อสัตย์จะช่วยให้คุณไปถึงจุดหมายได้เร็วขึ้นมาก

ดังนั้น จงรักตัวเอง... หัวเราะเยาะตัวเอง... เพลิดเพลินไปกับความงามอันตระการตาของพระอาทิตย์ขึ้นใหม่ทุกครั้ง รับผิดชอบต่อชีวิตและความฝันของคุณ และไม่เคย ไม่เคย ไม่ยอมแพ้!

ปะยางรถ

นี่คือโปรแกรมฟื้นฟูอาการอกหักเจ็ดส่วนของฉันโดยสรุป:

1. ตัดสินใจรักษาอย่างมีสติ

ก. นำทุกด้านในตัวคุณมาสอดคล้องกับเจตนารมณ์ของคุณ

2. หล่อเลี้ยงตัวเองในทุกระดับ!

ก. ออกกำลังกาย - ขยับพลังงานที่หดหู่!
ข. เชื่อมต่อกับพลังบำบัดของธรรมชาติ
ค. ปฏิบัติต่อตนเองด้วยความกรุณา

3. ใช้การแสดงภาพ

ก. มีความคิดสร้างสรรค์... ใช้ช่วงเวลาที่สร้างสรรค์ในแบบที่สร้างสรรค์

4. ทำอะไรใหม่ๆ!

A. สำรวจสิ่งที่คุณอยากทำมาตลอด!
ข. พบปะผู้คนใหม่ๆ
C. เฉลิมฉลองวงจรใหม่นี้ในชีวิตของคุณ

5. ใช้วิธีการรักษาด้วยแรงสั่นสะเทือนจากพืช

ก. สาระสำคัญของดอกไม้เพื่อรักษาสมดุล
B. "Ignatia" - ยาชีวจิต

6. ติดตามความคืบหน้าของคุณ - จดบันทึกเพื่อความตระหนักในตนเอง

ก. เป็นจริง! เขียนเกี่ยวกับความรู้สึกเจ็บปวด. อย่ากดขี่อะไร!
B. เขียนเกี่ยวกับขั้นตอนที่คุณทำเพื่อการกู้คืน
C. คาดว่าจะรู้สึกดีขึ้น!

7. คาดหวังการลดลงและการไหล ให้เกียรติจังหวะธรรมชาติของกระบวนการบำบัด

จองโดยผู้เขียนคนนี้:

ควายขาวกับนักรบสายรุ้ง
โดย เอลีชา กาเบรียล

ปกหนังสือ: ควายขาวกับนักรบสายรุ้ง โดย เอลีชา เกเบรียลเอลีชา กาเบรียล พูดถึงความเป็นมนุษย์ของเรา จุดประสงค์ ความหวัง ความฝัน ความเจ็บปวด นิมิต และน้ำตา ควายขาวและนักรบสายรุ้ง จากประสบการณ์ของเธอ เรารู้สึกปรารถนาที่จะเข้าใจความหมายที่ลึกซึ้งของชีวิต ความกลัวต่ออนาคตที่ไม่แน่นอน และในที่สุด การตื่นรู้อย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับตนเอง เราเรียนรู้ว่าเราแต่ละคนต้องปฏิบัติตามการรับรู้ความจริงภายในของเราเอง เราตระหนักว่าเราเป็นส่วนเล็กๆ ของเว็บที่เชื่อมโยงทุกสิ่ง และเราแต่ละคนรายล้อมไปด้วยครูวิญญาณผู้เปี่ยมด้วยความรัก ซึ่งสามารถช่วยเหลือเราในการเดินทางผ่านชีวิต บท "คำถามและคำตอบ" อธิบายแนวความคิดต่างๆ เช่น วิธีการใช้พลังแห่งลมหายใจเพื่อขยายจิตสำนึก มันให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเชื่อมต่อกับจิตวิญญาณและตอบคำถามโบราณว่า "พระเจ้าคืออะไร" เอลีชา เกเบรียล มอบหัวใจและชีวิตของเธอเป็นกระจกเงาให้มนุษยชาติเห็นความเป็นมนุษย์และความศักดิ์สิทธิ์ของตัวเอง!

ข้อมูล / หนังสือสั่งซื้อ

เกี่ยวกับผู้เขียน

ภาพถ่ายของ: Elisha Gabriellเอลีชา กาเบรียล เริ่มสอนโยคะเมื่ออายุ 19 ปี และเริ่มรอบ XNUMX ปีในฐานะครูของ Kundalini Yoga โดยเน้นที่อาหารสำหรับผู้หญิงและเด็กตามคำสอนอายุรเวทโบราณ เธอสอนชั้นเรียนทำอาหารมังสวิรัติและโฮลฟู้ดส์ผ่านมหาวิทยาลัยในแคลิฟอร์เนียและแอริโซนาและครัวที่บ้านของเธอเอง

Elisha Soleil Gabriell ยังเป็น Angelic Healer, Visionary และ Author เธอคือ ผู้ก่อตั้ง "เทพธิดาหัวเราะนานาชาติ". ความฝันของเธอคือ เพื่อรวมความสนใจมากมายของเธอไว้ในโปรแกรมที่จริงใจและใช้ได้จริง ที่จะยกระดับผู้หญิงให้มีชีวิตที่ดีที่สุด...ให้ผู้หญิงแต่ละคนได้รู้จักความสามารถของตนเพื่อความสำเร็จในทุกสิ่ง เธอเลือกสร้าง- เพื่อสุขภาพ ความอุดมสมบูรณ์ ความมีชีวิตชีวา และเพื่อจิตวิญญาณที่กว้างขวาง และหัวใจที่อัศจรรย์และเปี่ยมด้วยความรัก!  ด้วยความตั้งใจนี้ Laughing Goddess International จึงเกิดขึ้น! 

เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอที่ https://www.laughinggoddess.international/
 

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

จันทรุปราคา 12 พฤษภาคม 2022
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 23 - 29 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 21 สร้างจินตนาการใหม่ในช่วงเวลาอันตราย 5362430 1920
ตอกย้ำจินตนาการในช่วงเวลาอันตราย
by เนเชอเรซ่า กาเบรียล เครม
ในโลกที่มักดูเหมือนตั้งใจจะทำลายตัวเอง ฉันพบว่าตัวเองกำลังดูแลความงาม -- แบบ...
กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
ช้างกำลังเดินอยู่หน้าพระอาทิตย์ตกดิน
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 16 - 22 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน
ภาพถ่ายรวมของจันทรุปราคาเต็มดวง
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 9 - 15 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง
เทคนิคการทำสมาธิ: มีวิธีการทำสมาธิที่ถูกต้องหรือไม่?
เทคนิคการทำสมาธิ: มีวิธีการทำสมาธิที่ถูกต้องหรือไม่?
by เจอร์รี่ Sargeant
หากคุณปล่อยให้ความคิดของคุณโลดแล่นไปโดยลำพัง อัตตาของคุณจะทำให้คุณอยู่ในโลกแห่งภาพลวงตาของ...
Against All Odds … ยึดมั่นในความหวัง
Against All Odds … ยึดมั่นในความหวัง
by แบร์รี่วิสเซล
ในภาพยนตร์ปี 2000 Where the Heart Is โนวาลี เนชั่น อายุสิบเจ็ดปี (แสดงโดยนาตาลี...
การเลือกความคิดสร้างสรรค์มากกว่าการปรับสภาพคือทางเลือกหลักในชีวิตของคุณ
การเลือกความคิดสร้างสรรค์มากกว่าการปรับสภาพคือทางเลือกหลักในชีวิตของคุณ
by อมิต กอสวามี ปริญญาเอก
คำถามหลักของชีวิตคุณคือ คุณจะเลือกคนเดิม คนเดิม หรือจะ...

อ่านมากที่สุด

ค้นหาสิ่งที่คุณกำลังมองหา 5 25
ใช้โหราศาสตร์โหราศาสตร์เพื่อค้นหาสิ่งที่คุณทำหาย
by Alphee Lavoie
มีการโต้เถียงกันมากมายในหมู่นักโหราศาสตร์ว่าเวลาใด (และแม้แต่สถานที่) ที่จะ...
การสร้างสภาพแวดล้อมใหม่ 4 14
วิธีที่นกพื้นเมืองกลับมาสู่ป่าในเมืองที่ได้รับการฟื้นฟูของนิวซีแลนด์
by Elizabeth Elliot Noe, มหาวิทยาลัยลินคอล์นและคณะ
การทำให้เป็นเมืองและการทำลายแหล่งที่อยู่อาศัยเป็นภัยคุกคามที่สำคัญต่อนกพื้นเมือง...
เรื่องราวของความทุกข์ทรมานและความตายเบื้องหลังการห้ามทำแท้งของไอร์แลนด์และการถูกกฎหมายที่ตามมา
เรื่องราวของความทุกข์ทรมานและความตายเบื้องหลังการห้ามทำแท้งของไอร์แลนด์และการถูกกฎหมายที่ตามมา
by Gretchen E. Ely มหาวิทยาลัยเทนเนสซี
หากศาลฎีกาสหรัฐคว่ำ Roe v. Wade คำตัดสินของ 1973 ที่ทำให้การทำแท้งถูกกฎหมายใน...
คุณต้องการนอนเท่าไหร่ 4 7
คุณต้องการนอนมากแค่ไหน
by Barbara Jacquelyn Sahakian มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ และคณะ
พวกเราส่วนใหญ่มีปัญหาในการคิดให้ดีหลังจากนอนหลับไม่สนิทในตอนกลางคืน – รู้สึกมีหมอกหนาและทำงานไม่สำเร็จ...
ประโยชน์ของน้ำเลมอน 4 14
น้ำมะนาวจะดีท็อกซ์หรือเติมพลังให้คุณหรือไม่?
by Evangeline Mantzioris มหาวิทยาลัยเซาท์ออสเตรเลีย
หากคุณเชื่อว่าเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ในโลกออนไลน์ การดื่มน้ำอุ่นกับน้ำมะนาว...
สังคมที่ไว้วางใจก็มีความสุข 4 14
เหตุใดสังคมที่ไว้วางใจจึงมีความสุขโดยรวม
by เอนจามิน แรดคลิฟฟ์ มหาวิทยาลัยนอเทรอดาม
มนุษย์เป็นสัตว์สังคม ซึ่งหมายความว่า เกือบจะเป็นเรื่องของความจำเป็นเชิงตรรกะ ที่มนุษย์...
กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
เศรษฐกิจ 4 14
5 สิ่งที่นักเศรษฐศาสตร์รู้ แต่ฟังดูผิดสำหรับคนส่วนใหญ่
by Renaud Foucart มหาวิทยาลัยแลงคาสเตอร์
สิ่งที่น่าสงสัยเกี่ยวกับอาชีพของเราคือเมื่อเรานักเศรษฐศาสตร์เชิงวิชาการส่วนใหญ่เห็นด้วยกับแต่ละ...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.