เมื่อคุณถามคำถามส่วนตัวกับใครซักคน คุณนั่งฟังคำตอบของพวกเขาโดยไม่ขัดจังหวะหรือไม่? หรือคุณกรอกระยะเวลารอด้วยคำถามเพิ่มเติมและการพูดคุยอื่น ๆ ?

พวกเราส่วนใหญ่จะพูดทันทีว่าเราเป็นเหมือนคนประเภทแรกหรืออย่างน้อยก็อยากเป็น น่าแปลกที่คนส่วนใหญ่เป็นเหมือนคนที่สองและไม่เข้าใจ

ใช้เวลาฟังสิ่งที่คนอื่นพูด

เมื่อเร็ว ๆ นี้เรากำลังทำเวิร์กช็อปแบบเข้มข้นกับกลุ่มเล็ก ๆ และพวกเขาก็สนิทกันมาก ผู้ชายคนหนึ่งในกลุ่มถูกผู้หญิงคนหนึ่งถามคำถาม

คำถามนี้ก่อให้เกิดความรู้สึกลึกซึ้งต่อชายผู้นี้ ข้าพเจ้ามองดูเขาสูดหายใจเข้าลึกๆ และเริ่มตอบคำถามอย่างช้า ๆ แล้วหยุดขณะที่เขากำลังรวบรวมความคิด เห็นได้ชัดว่าเขายังไม่เสร็จ ผู้หญิงคนนั้นถามคำถามอื่นซึ่งเธอรู้สึกว่าจะช่วยเขาได้ ชายคนนั้นเงียบและในไม่ช้าคนอื่นๆ ก็ถามคำถามเพิ่มเติมกับเขา แต่ละคนรู้สึกว่าวิธีที่พวกเขาใช้คำถามจะช่วยเขาได้

ฉันแนะนำให้ทุกคนเงียบและปล่อยให้เขาใช้เวลาทั้งหมดที่เขาต้องการตอบคำถาม ห้องเงียบสนิทเป็นเวลาหลายนาที ค่อยๆ ชายคนนั้นเริ่มพูดอีกครั้งโดยหยุดหลายครั้ง ยิ่งเขาพูดนานขึ้นโดยไม่หยุดชะงักของคำถามเพิ่มเติม เขาก็ยิ่งลึกซึ้งมากขึ้นจนในที่สุดเขาก็พูดความจริงที่ลึกที่สุดของเขาอย่างชัดเจนเกี่ยวกับคำถามที่ถาม

ให้เวลากับผู้อื่นในการตอบคำถาม

มีผู้คนมากมาย ซึ่งมักจะเป็นผู้ชายแต่รวมถึงผู้หญิงบางคนที่ต้องการเวลามากในการตอบคำถาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีความรู้สึกเข้ามาเกี่ยวข้อง หากพวกเขาถูกผลักหรือขัดจังหวะพวกเขาจะเงียบและไม่ตอบเลย ความเงียบช่วยให้พวกเขาลงไปถึงก้นบ่อและนำความจริงมามากมาย

ฉันจำช่วงเวลาที่ลูกชายของเรากลับมาบ้านตั้งแต่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 วันแรกของเขา นี่เป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่สำหรับเขา เพราะตอนนี้เขาจะมีครูหลายคนมากกว่าหนึ่งคน และกำลังจะเปลี่ยนห้องเรียน ฉันต้องการได้ยินทั้งหมดเกี่ยวกับเรื่องนี้

ทันทีที่เขาเดินเข้าประตู ฉันก็นั่งให้เขานั่งกินคุกกี้ที่เขาโปรดปราน สดใหม่จากเตา และถามว่าวันนี้เป็นอย่างไรบ้าง ขณะที่เขานั่งกินคุกกี้และคิดเกี่ยวกับคำถามนั้น ฉันก็ถามเขาอีกคำถามหนึ่งว่า “คุณชอบเปลี่ยนชั้นเรียนไหม” มีความเงียบมากขึ้น ดังนั้นฉันจึงเริ่มถามคำถามเพิ่มเติม “คุณชอบครูสอนภาษาอังกฤษของคุณหรือไม่? ครูสอนภาษาสเปนคนใหม่ดีไหม ฤดูกาลวอลเลย์บอลเริ่มเมื่อไหร่? ปีนี้ไปทัศนศึกษากันไหม?” หลังจากแต่ละคำถามเงียบลง

ในที่สุดเขาก็ลุกขึ้นและพูดว่า “ขอบคุณมากสำหรับคุกกี้มาม่า ฉันคิดว่าฉันจะเริ่มทำการบ้าน มีคำถามมากเกินไปสำหรับฉัน”

สละเวลาฟังคำตอบ?

ฉันนั่งอยู่ที่นั่นซักพักรู้สึกผิดหวัง ฉันอยากได้ยินเรื่องวันแรกของลูกชายเราตอนป.6 จากนั้นฉันก็รู้ว่าฉันเป็นคนเดียวที่พูด แทนที่จะถามคำถามและเพียงแค่ฟังสิ่งที่ออกมาจากนั้น ฉันเติมเวลาด้วยคำถามทีละคำถาม และอาจทำให้เขาเหนื่อยกับการป้อนข้อมูลทั้งหมด

ครั้งต่อไปที่เขากลับจากโรงเรียน ฉันถามคำถามหนึ่งข้อและนั่งฟังอยู่ตรงนั้น เงียบไปครู่หนึ่ง แล้วคำตอบก็ค่อยๆ เปล่งออกมา และยิ่งฉันเงียบไป เขาก็ยิ่งพูดมากขึ้น

ถามคำถามแล้วหยุดและฟัง

ในการทดลอง ลองถามคำถามกับคนที่คุณรัก บางครั้งการเรียกความสนใจจากพวกเขาก่อนว่า “นี่เป็นเวลาที่ดีที่จะถามอะไรคุณหรือเปล่า” หากคำตอบคือใช่ ให้ถามคำถามของคุณ จากนั้นเพียงแค่นั่งลงและฟังโดยปล่อยให้บุคคลนั้นใช้เวลาตลอดเวลาที่ต้องการตอบ

อาจมีความเงียบหรือหยุดชั่วคราว แต่แทนที่จะเติมเต็มพื้นที่ด้วยคำถามและพูดคุยเพิ่มเติม ให้เงียบและฟัง แม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่สบายใจกับความเงียบ แต่ให้เงียบและฟัง หากคุณอดทนพอ คนที่คุณรักจะเปิดใจและพูดและสิ่งนี้จะเป็นของขวัญแก่คุณทั้งคู่

บทความที่เขียนโดยผู้เขียนร่วมของหนังสือ:

ของขวัญชิ้นสุดท้ายของแม่: การตายอย่างกล้าหาญของผู้หญิงคนหนึ่งได้เปลี่ยนแปลงครอบครัวของเธออย่างไร
โดย Joyce และ Barry Visell

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้.

เกี่ยวกับผู้เขียน

จอยซ์ แอนด์ แบร์รี่ วิสเซลล์คู่รักพยาบาล/นักบำบัดและจิตแพทย์ตั้งแต่ปีพ.ศ. 1964 เป็นที่ปรึกษา ใกล้กับซานตาครูซแคลิฟอร์เนีย ผู้หลงใหลในความสัมพันธ์ที่ใส่ใจและการเติบโตทางจิตวิญญาณส่วนบุคคล พวกเขาเป็นผู้แต่งหนังสือ 9 เล่มและอัลบั้มเสียงใหม่ฟรีสำหรับเพลงและบทสวดศักดิ์สิทธิ์ โทร 831-684-2130 สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์ ออนไลน์ หรือด้วยตนเอง หนังสือ บันทึก หรือตารางการพูดคุยและเวิร์คช็อป

เยี่ยมชมเว็บไซต์ได้ที่ SharedHeart.org สำหรับจดหมายอิเล็กทรอนิกส์รายเดือนฟรี กำหนดการที่อัปเดต และบทความที่ผ่านมาที่สร้างแรงบันดาลใจในหัวข้อมากมายเกี่ยวกับความสัมพันธ์และการใช้ชีวิตจากใจ