ความเครียดไม่ดีสำหรับคุณ แต่ก็ไม่ดีสำหรับคู่สมรสของคุณด้วย สำหรับคู่สมรสที่มีอายุมากกว่า ความเครียดระยะยาวของคู่สมรสคนหนึ่งอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้
นักวิจัยมองว่าคุณภาพของการแต่งงานในเชิงลบส่งผลเสียต่อการเพิ่มน้ำหนัก ซึ่งอาจนำไปสู่โรคอ้วนได้ เมื่อคู่รักอายุ 50 ปีขึ้นไปมีความเครียด ผลลัพธ์แตกต่างกันไปตามเพศ
การศึกษามุ่งเน้นไปที่ความเครียดเรื้อรังโดยเฉพาะ ซึ่งเป็นสถานการณ์ต่อเนื่องที่เกิดขึ้นมานานกว่าหนึ่งปี และคุกคามที่จะครอบงำทรัพยากรของแต่ละบุคคล เช่น ปัญหาทางการเงิน ปัญหาในการทำงาน หรือการดูแลระยะยาว
ผู้เข้าร่วมมาจากการศึกษาด้านสุขภาพและการเกษียณอายุตามยาวระดับประเทศที่สถาบันวิจัยสังคมแห่งมหาวิทยาลัยมิชิแกน กลุ่มตัวอย่างประกอบด้วยบุคคลที่แต่งงานแล้ว 2,042 คนที่ตอบคำถามเกี่ยวกับรอบเอว คุณภาพการแต่งงานในเชิงลบ ระดับความเครียด และปัจจัยอื่นๆ ในปี 2006 และ 2010 คู่รักแต่งงานกันโดยเฉลี่ย 34 ปี
ความสัมพันธ์ด้านคุณภาพเชิงลบที่มากขึ้นตามรายงานของสามีทำให้ผลกระทบจากความเครียดของคู่นอนที่มีต่อรอบเอวของสามีและภรรยารุนแรงขึ้น
ที่น่าสนใจคือความสัมพันธ์ด้านคุณภาพเชิงลบที่รายงานโดยภรรยาทำให้ผลกระทบจากความเครียดของภรรยาที่มีต่อรอบเอวของสามีแย่ลงไปอีก Kira Birditt รองศาสตราจารย์ด้านการวิจัยของศูนย์วิจัยการสำรวจของ ISR กล่าว
สำหรับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคอ้วนนั้น 59 เปอร์เซ็นต์ของสามีและ 64 เปอร์เซ็นต์ของภรรยามีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคในการประเมินครั้งแรกของการศึกษา และ 66 เปอร์เซ็นต์ของสามีและ 70 เปอร์เซ็นต์ของภรรยามีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเมื่อสรุปการศึกษา
ผู้เข้าร่วมประมาณ 9 เปอร์เซ็นต์แสดงรอบเอวเพิ่มขึ้น 10 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งหมายถึงการเพิ่มขึ้นเฉลี่ย XNUMX นิ้วหรือมากกว่าในช่วงสี่ปี
"การแต่งงานมีอิทธิพลอย่างมากต่อสุขภาพ" Birditt ผู้เขียนนำการศึกษาใน .กล่าว วารสารผู้สูงอายุ: สังคมศาสตร์. “ความเครียดที่คู่รักได้รับ ไม่ใช่ความเครียดของแต่ละคน มีความเกี่ยวข้องกับรอบเอวที่เพิ่มขึ้น ผลกระทบของความเครียดนี้ยิ่งรุนแรงขึ้นในความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสโดยเฉพาะ”
สามีมักจะประสบกับคุณภาพในการสมรสในเชิงลบที่ต่ำกว่า และทำให้ความรู้สึกด้านลบที่มากขึ้นอาจคาดหวังน้อยลงและเป็นอันตรายมากขึ้น เนื่องจากผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะรายงานคุณภาพการสมรสในเชิงลบมากกว่า คุณภาพการสมรสในเชิงลบของภรรยาในระดับต่ำอาจเป็นเครื่องบ่งชี้ถึงการขาดการลงทุนในการแต่งงาน
การศึกษาไม่ได้กล่าวถึงสิ่งที่ต้องทำเพื่อลดความเครียด อย่างไรก็ตาม ผลการวิจัยอื่นๆ ระบุว่า เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคู่รักที่จะรับมือกับความเครียดด้วยกัน และเป้าหมายที่สร้างโดยคู่สามีภรรยาจะมีประสิทธิภาพมากกว่าเป้าหมายที่สร้างขึ้นทีละคน
ผลการวิจัยนี้ใช้กับคู่รักที่อายุน้อยกว่าเช่นกัน การวิจัยก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าความเครียดมีผลอย่างมากต่อคุณภาพการสมรสในกลุ่มนี้เช่นกัน
"เราสามารถสรุปได้ว่าสิ่งนี้อาจส่งผลต่อสุขภาพแม้ว่าตัวอย่างเหล่านี้อาจไม่แข็งแรงเท่าตัวอย่างที่อายุน้อยกว่า แต่มักจะมีสุขภาพดี" Birditt กล่าว
นักวิจัยคนอื่นๆ จากมหาวิทยาลัยมิชิแกนและจากมหาวิทยาลัยวิลฟริด ลอรีเยร์ในแคนาดาเป็นผู้เขียนร่วมของการศึกษานี้
ที่มา: มหาวิทยาลัยมิชิแกน
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
at ตลาดภายในและอเมซอน
