การมีความเห็นอกเห็นใจต่อคู่สมรสทำให้คุณรู้สึกดี แม้ว่าสิ่งดีๆ ที่คุณทำจะไม่มีใครสังเกตเห็น
นอกจากนี้ ประโยชน์ทางอารมณ์ของการแสดงความเห็นอกเห็นใจมีความสำคัญต่อผู้ให้ ไม่ว่าผู้รับจะรับรู้ถึงการกระทำนั้นหรือไม่ก็ตาม ตัวอย่างเช่น หากสามีสังเกตว่ากระจกหน้ารถของภรรยามีหิมะปกคลุม เขาอาจขูดออกก่อนขับรถไปทำงาน ท่าทางนั้นช่วยเพิ่มความผาสุกทางอารมณ์ของเขา ไม่ว่าภรรยาของเขาจะสังเกตเห็นหรือไม่ก็ตาม
สำหรับการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร อารมณ์นักวิจัยศึกษาสามีและภรรยาที่เพิ่งแต่งงานใหม่ในอเมริกาเหนือ 175 คนที่แต่งงานกันโดยเฉลี่ย 7.17 เดือน
“การศึกษาของเราออกแบบมาเพื่อทดสอบสมมติฐานที่ Tenzin Gyatso นำเสนอ ซึ่งปัจจุบันคือ Dhali Lama” Harry Reis ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัย Rochester กล่าว “ความห่วงใยด้วยความเห็นอกเห็นใจต่อสวัสดิการของผู้อื่นจะช่วยเพิ่มสถานะทางอารมณ์ของตัวเอง”
ผู้เข้าร่วมถูกขอให้จดบันทึกประจำวันสองสัปดาห์เพื่อบันทึกกรณีที่คู่สมรสคนใดคนหนึ่งละความปรารถนาส่วนตัวออกไปเพื่อตอบสนองความต้องการของคู่ครอง แต่นักวิจัยยังต้องประเมินความผาสุกทางอารมณ์ของบุคคลด้วย ด้วยเหตุนี้ ผู้เข้าร่วมจึงติดตามสถานะทางอารมณ์ในแต่ละวันของพวกเขาในแต่ละวันโดยพิจารณาจากแง่บวกและแง่ลบ 14 แง่ เช่น กระตือรือร้น มีความสุข สงบ เศร้า โกรธ และเจ็บปวด
ในช่วง 14 วันที่ผ่านมา สามีและภรรยารายงานว่าการให้และรับโดยเฉลี่ย .65 และ .59 การแสดงความเห็นอกเห็นใจในแต่ละวัน—โดยสามีรับรู้ถึงการกระทำดังกล่าวมากกว่าที่คู่ของตนรับรู้ การกระทำดังกล่าวรวมถึงสิ่งต่าง ๆ เช่นการเปลี่ยนแผนส่วนตัวเพื่อประโยชน์ของคู่ชีวิต การทำบางสิ่งที่แสดงให้เห็นว่าคู่ครองนั้นมีค่า และแสดงความอ่อนโยนต่อคู่สมรส
ก่อนการศึกษา นักวิจัยคาดการณ์ว่าผลกระทบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดต่อผู้บริจาคจะเกิดขึ้นเมื่อการกระทำนั้นได้รับการยอมรับจากผู้รับ เพราะการยอมรับจะทำให้ผู้บริจาครู้สึกมีค่า พวกเขายังคิดว่าผู้รับจะรู้สึกได้ประโยชน์สูงสุดเมื่อการกระทำนั้นได้รับการยอมรับร่วมกัน เมื่อเทียบกับช่วงเวลาที่คู่หนึ่งรับรู้ถึงการกระทำอันเห็นอกเห็นใจซึ่งไม่ได้ตั้งใจจริงๆ ในขณะที่การคาดการณ์เหล่านั้นได้รับการยืนยันแล้ว นักวิจัยได้ค้นพบอย่างอื่น
“เห็นได้ชัดว่าผู้รับจำเป็นต้องสังเกตเห็นการกระทำที่เอื้ออาทรเพื่อที่จะได้รับประโยชน์ทางอารมณ์จากการกระทำนั้น” Reis กล่าว “แต่การรับรู้นั้นเป็นปัจจัยที่น้อยกว่ามากสำหรับผู้บริจาค”
ผลการวิจัยพบว่าผู้บริจาคได้รับประโยชน์จากการแสดงความเห็นอกเห็นใจ ไม่ว่าผู้รับจะสังเกตเห็นอย่างชัดเจนว่ามีสิ่งใดเกิดขึ้นหรือไม่ และในกรณีเหล่านั้น ผลประโยชน์สำหรับผู้บริจาคมากกว่าผู้รับประมาณ 45 เปอร์เซ็นต์ ตามที่กำหนดโดยมาตราส่วนการประเมินตนเองในไดอารี่รายวัน ผลที่ได้นั้นแข็งแกร่งไม่แพ้กันสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่า “การแสดงความเห็นอกเห็นใจอาจเป็นรางวัลสำหรับตัวมันเอง” เรอิสกล่าว
นักวิจัยคนอื่นๆ จาก University of Rochester และ Florida Atlantic University เป็นผู้เขียนร่วมของงานนี้
ที่มา: มหาวิทยาลัยโรเชสเตอร์
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
at ตลาดภายในและอเมซอน
