การออกไปสู่โลกกว้างและตัดสินใจดีๆ กับคนที่รัก รับผิดชอบ และไว้ใจได้นั้นแตกต่างจากการออกไปและตัดสินใจโง่ๆ กับคนที่ไม่จริงใจและประมาทด้วยหัวใจของเราอย่างมาก คนเหล่านั้นไม่ได้รับความไว้วางใจจากเรา มันขึ้นอยู่กับคุณแล้วที่จะเสี่ยงอย่างชาญฉลาดด้วยความรัก คุณคงไม่อยากเอาหัวใจไปดูแลใครก็ตามที่จะปิดบังตัวตนที่แท้จริงของพวกเขา ปฏิบัติต่อคุณอย่างไม่ดี และ/หรือกลายเป็นว่าไร้ความสามารถทางจิตใจ ต้องได้รับและต่ออายุความไว้วางใจอย่างสม่ำเสมอจากการกระทำของเรา

ความสัมพันธ์เป็นเส้นทางจิตวิญญาณ เช่นเดียวกับเส้นทางจิตวิญญาณที่ยิ่งใหญ่ เต็มไปด้วยร่อง หลุมบ่อ และความท้าทาย การเสี่ยงอย่างฉลาดด้วยความรักหมายถึงการระวังอันตรายและอุปสรรค ในขณะเดียวกันก็รักษาใจที่เปิดกว้างและมีความรัก

เลือกรักใหม่อย่างชาญฉลาด

แม้ว่าเราจะเลือกอย่างฉลาด แต่ความรักก็ทำให้เราทำสิ่งที่บ้าได้ อาจทำให้เราตาบอดได้ เราทุกคนสามารถระบุสิ่งที่โง่เขลาหรือโง่เขลาที่เราทำหรือล้มเหลวในการทำเพราะความรักและความหลงใหล หัวใจของเรากำลังร้องเพลงและเรากำลังกระโดดไปตามทุ่งแดฟโฟดิลเพราะเราเห็นในความรักครั้งใหม่ของเราทุกสิ่งที่เราฝันถึง เรากำลังจะบรรลุทุกสิ่งที่เราเคยต้องการ ถูกต้อง?

บางทีเราก็เป็น บางทีอาจจะไม่ใช่ ความฝันของเราอาจเป็นจริง และมันอาจไม่ใช่ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ใช้เวลาสักครู่เพื่อย้อนกลับไปที่จุดเริ่มต้นของทุกความสัมพันธ์ใหม่และประเมินความเสี่ยง คุณฉลาดไหม คุณรู้จักคนนี้จริงๆเหรอ? คุณเคยซื่อสัตย์ 100 เปอร์เซ็นต์หรือไม่? คุณตัดสินใจอย่างชาญฉลาดหรือไม่?

มีอะไรที่เขาหรือเธอกำลังทำเพื่อคุณล้างบาป (เช่น แก้ตัว หาเหตุผล ให้เหตุผล หรือแก้ต่าง) หรือไม่? ถ้าใช่ ก็ถึงเวลาที่จะเข้มแข็งและเป็นจริงกับตัวเอง! แจ้งข้อกังวลของคุณให้อีกฝ่ายทราบด้วยความเคารพ และปล่อยให้ไพ่ตกในที่ที่พวกเขาอาจ

ฉลาดในความสัมพันธ์ที่มีอยู่ของคุณ

ในบริบทของความสัมพันธ์ที่มีอยู่แล้ว ความฉลาดมีความสำคัญมากกว่า ความสัมพันธ์ไม่ใช่แค่การเชื่อมโยงแบบไม่เป็นทางการกับคนอื่นๆ พวกเขาเป็นเส้นทางจิตวิญญาณที่มีชีวิต ไม่มีอะไรที่จะเปิดเผย อับอาย ยกระดับจิตใจ และถ่อมตนได้มากไปกว่าการมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับมนุษย์อีกคนหนึ่ง ไม่มีสิ่งใดในโลกที่จะผลักดันให้เราเติบโตมากขึ้น

ความสัมพันธ์เป็นที่ที่ "ส่วนเล็ก" ของเราปรากฏขึ้นในที่สุด กำแพงป้องกันทั้งหมดของเราจะถูกท้าทายให้พังทลาย และเราเป็นใครกันแน่จะถูกเรียกออกมา ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เราจะไปด้วยความเต็มใจ หรือเราจะไปเตะและกรีดร้อง

เห็นได้ชัดว่าโอกาสในการเติบโตบนเส้นทางแห่งจิตวิญญาณนี้มีมากมาย ฉันสนับสนุนให้คู่รักทำทุกอย่างที่จำเป็นเพื่อเผชิญหน้าและ "ก้าวข้าม" อุปสรรคของความใกล้ชิด การสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญ หากมีปัญหาเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณ ให้พูดถึงมัน! สมบูรณ์แบบศิลปะในการพูดคุยสิ่งต่าง ๆ ในทุกความสัมพันธ์ของคุณ

การทำงานให้สำเร็จเป็นความหวังเดียวที่จะ "ฝ่าฟัน" ไปสู่การแสดงออกที่ดีขึ้นและดีขึ้นว่าคุณเป็นใคร และพัฒนาด้านที่ใกล้ชิดมากขึ้น ความรัก ความไว้วางใจ และใจกว้างอย่างแท้จริงในตัวคุณ เมื่อนั้นเราจะสามารถก้าวข้ามความกลัวที่อาจก่อตัวเป็นเกราะป้องกันที่แข็งกระด้างเหนือหัวใจของเรา

ก้าวข้ามความกลัวและการป้องกันของคุณ

ตอนแรกความกลัวของเรามีไว้เพื่อเอาชีวิตรอด แต่ตอนนี้มันอาจกำลังคุกคามมันอยู่ เราต้องรู้จุดที่การป้องกันของเราเองเริ่มลดความสามารถในการรักของเราและแม้แต่ประนีประนอมความปลอดภัยของเรา นั่นคือเวลาที่เราต้องหาทางป้องกันตัวเองที่มีสุขภาพดี แข็งแรง และมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยไม่กีดกันหรือยับยั้งความใกล้ชิด เช่นเดียวกับการแก้ตัวหรือให้เหตุผลกับพฤติกรรมของคู่ของคุณแทนที่จะเรียกพวกเขา

วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการใกล้ชิดกันมากขึ้นคือการเป็นเจ้าของสิ่งต่างๆ กับคนรักของคุณ หยุดเล่นเกมและพูดความจริง แม้ว่ามันจะยาก ตามที่จิตแพทย์ชาวสวิส คาร์ล จุง ได้ชี้ให้เห็นอย่างชัดเจนว่าเราแต่ละคนมีด้าน "เงา" ซึ่งเป็นส่วนเล็กๆ ของเราที่หวาดกลัว หึงหวง และหยิ่งผยอง เงาเป็นอีกด้านของธรรมชาติที่เรารู้สึกเขินอาย (หรือเขินอาย) เล็กน้อย เราพยายามซ่อน ปฏิเสธ อดกลั้น และหลีกเลี่ยง โดยแสร้งทำเป็นว่ามันไม่มีอยู่จริง

อย่างไรก็ตาม เงาทั้งหมดยืนยันว่าเราเป็นมนุษย์ เราทุกคนล้วนมีด้านมืด เคล็ดลับคือการเรียนรู้วิธีควบคุมพลังของเงาด้วยการตระหนักรู้และเป็นเจ้าของมัน แทนที่จะพยายามซ่อนมันเพราะเราละอายใจ และจะมีอะไรดีไปกว่าการแลกเปลี่ยนอย่างเปิดเผยกับคู่ของคุณ ที่พยายามจะรับรู้และควบคุมด้านเงาของเขาหรือเธอไปพร้อมๆ กัน?

การปล่อยให้ความรักหรือความทะเยอทะยานบดบังคุณในด้านเงาของคนที่คุณกำลังมองหาที่จะสร้างอนาคตด้วยจะกลับมากัดคุณที่ก้นอย่างแน่นอน ทางเลือกนั้นง่าย: จัดการกับความรู้สึกของเงาของคุณ - ของคุณเองและของคนที่คุณรัก - มิฉะนั้นพวกเขาจะจัดการกับคุณ

ไม่ว่าเราจะฉลาดแค่ไหนเกี่ยวกับความเสี่ยงที่เราทำ ความรักยังคงเปิดให้เราเปลี่ยนแปลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ มันเป็นธรรมชาติของชีวิตที่จะทำเช่นนั้น ในบั้นปลายชีวิตเราไม่ต้องการให้ใจของเราเป็นเครื่องพิสูจน์ว่าเรารักและรักดีหรือไม่? และเติบโตจิตวิญญาณของเรา?

คัดลอกมาโดยได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
Hay House Inc. www.hayhouse.com. ©2012 โดย Ken Druck.

แหล่งที่มาของบทความ

กฎแห่งชีวิตที่แท้จริง: สร้างสมดุลระหว่างเงื่อนไขของชีวิตกับตัวคุณเอง
โดย เคน ดรัค

เป็นเวลาหลายทศวรรษแล้วที่ Ken Druck เต็มใจที่จะยืนขึ้นและเขียนเกี่ยวกับสิ่งที่เราซ่อนเร้นจากตัวเรามานาน: เราต้องเผชิญหน้ากับชีวิตอย่างที่มันเป็น ไม่ใช่อย่างที่เราอยากให้เป็น เราไม่สามารถปรารถนาสิ่งต่าง ๆ ให้เป็นจริงได้อย่างน่าอัศจรรย์ เราไม่สามารถคาดหวังความสุขหรือความสำเร็จที่จะแสดงออกมาจากการยืนยันทุกวัน โดยการยอมรับกฎเกณฑ์ที่แท้จริงของชีวิต เราค้นพบเงื่อนไขของชีวิตและเรียนรู้ที่จะสร้างสมดุลกับกฎของเราเอง การป้องกันหนี้สินทางจิตใจที่มีราคาแพง และพัฒนาทักษะชีวิต ภูมิปัญญาที่แฝงอยู่ และเสรีภาพทางอารมณ์ที่จำเป็นสำหรับชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.

เกี่ยวกับผู้เขียน

Ken Druck, Ph.D., เป็นหนึ่งในผู้บุกเบิกของประเทศในด้านการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคล โดยได้ทำลายพื้นฐานจิตวิทยาของผู้ชาย การฝึกสอนสำหรับผู้บริหาร การให้คำปรึกษาในองค์กร ประสิทธิผลของผู้ปกครอง การเยียวยาหลังจากการสูญเสีย และล่าสุด ศิลปะแห่งการเปลี่ยนความทุกข์ยากให้กลายเป็น โอกาส. นับตั้งแต่ก่อตั้ง The Jenna Druck Center ในปี 1996 “ดร. เคน” กลายเป็นเครื่องช่วยชีวิตหลายพันครอบครัวที่ประสบความสูญเสีย เขามักถูกเรียกให้ช่วยเหลือในโศกนาฏกรรมเช่น 9/11, Columbine และ Hurricane Katrina Druck Enterprises, Inc. (DEI) เป็นบริษัทฝึกสอน ให้คำปรึกษา และสร้างทีมชั้นนำที่มีฐานลูกค้ากว้างๆ ซึ่งรวมถึง Microsoft, Pfizer, IBM, San Diego Union Tribune และ YMCA