คู่อาวุโสที่มีความสนิทสนม Photographee.eu/Shutterstock.com

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตทางเพศ ความอยากนี้ไม่หยุดเมื่อนาฬิกาตี 60 หรือ 90

ผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวอาจปฏิเสธว่าญาติผู้ใหญ่มีเพศสัมพันธ์ แต่กิจกรรมทางเพศคือ is ตัวบ่งชี้ที่แข็งแกร่งของความชราและความมีชีวิตชีวาที่ดีต่อสุขภาพ. อันที่จริงกิจกรรมทางเพศประมาณเท่ากับปีนเขา บันไดสองขั้น.

เพศศึกษาและการวิจัยใช้ a รูปแบบทางการแพทย์ของสุขภาพทางเพศ โดยเน้นที่การตั้งครรภ์ การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) และความผิดปกติทางเพศเป็นหลัก อย่างไรก็ตาม เรื่องเพศมีความซับซ้อน นอกเหนือจากอวัยวะเพศและตำแหน่งที่คล้ายกามสูตรแล้ว ยังพิจารณาถึงอัตลักษณ์ทางเพศและเพศอีกด้วย ราคะ; การตอบสนองทางเพศ ความใกล้ชิด; และวิธีการเชิงบวกและเชิงลบที่เราใช้เรื่องเพศของเรา

งานวิจัยของเราได้สำรวจเรื่องเพศในผู้สูงอายุที่อายุมากขึ้นอย่างมีสุขภาพดีและยัง สูงวัยกับปัญหาสุขภาพ. เราพบว่าผู้สูงอายุที่เป็นประจำ พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเกี่ยวกับเรื่องทางเพศ มีแนวโน้มที่จะมีเพศสัมพันธ์มากขึ้นแม้ว่า ความผิดปกติทางเพศหรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ. การสนทนาเหล่านี้มีความสำคัญมากขึ้นเมื่อพิจารณา อัตรา HIV/AIDS และ STI สูง แม้แต่ในผู้สูงอายุในสหรัฐอเมริกา

เพศมีความซับซ้อน

เมื่ออายุมากขึ้น ปฏิสัมพันธ์ที่ซับซ้อน ท่ามกลางปัจจัยทางชีววิทยา จิตวิทยา ความรู้ความเข้าใจ สังคมเศรษฐกิจ ศาสนา และแม้กระทั่งสังคม มีส่วนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในบทบาทและความรับผิดชอบของเรา ตัวอย่างเช่น การเปลี่ยนแปลงใน กายภาพ or ความรู้ความเข้าใจ สุขภาพเมื่อเวลาผ่านไปสามารถสร้างความแตกต่างในการคิดเชิงวิเคราะห์ การเคลื่อนไหว และความต้องการด้านการดูแลสุขภาพ เรายังประสบกับการเปลี่ยนแปลงในบทบาทหน้าที่การงาน สังคมและครอบครัว และความรับผิดชอบเมื่อเวลาผ่านไป ตัวอย่าง ได้แก่ การเปลี่ยนจากการทำงานเป็นการเกษียณ การเลี้ยงลูกเป็นการทำรังเปล่า การเลี้ยงลูกเป็นการดูแลพ่อแม่หรือคู่ครองที่แก่ชรา

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจทำให้ ความต้องการทางเพศ, การแสดงออก และ ความถี่ ที่เรามีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศกับพันธมิตร ตัวอย่างเช่น, การทำงานและกิจกรรมทางเพศอาจลดลง ล่วงเวลาแต่มี การสื่อสารแบบเปิดกับพันธมิตรที่ตอบสนอง ความต้องการของเราสามารถเพิ่มความรู้สึกของความใกล้ชิดและความปรารถนาของเรา และในทางกลับกันก็กระตุ้นกิจกรรมทางเพศ

การสนับสนุนและกิจกรรมทางสังคมที่พัฒนาขึ้นอาจเปลี่ยนโอกาสในการมีเพศสัมพันธ์และความใกล้ชิด พันธมิตรอาจหายไปจากความตายหรือย้ายออก หรือปรากฏขึ้น เช่น เมื่อพบปะผู้คนใหม่ ๆ หลังจากย้ายไปอยู่ในชุมชนสูงอายุ มากกว่าหนึ่งในสามของผู้ใหญ่อายุ 65 ปีขึ้นไปใช้ โซเชียลมีเดีย หรือเทคโนโลยีอินเทอร์เน็ต เครื่องมือเหล่านี้อาจขยายความสนใจหรือกิจกรรมทางเพศโดยเพิ่มการเข้าถึงความช่วยเหลือทางเพศและพันธมิตร

เพศสัมพันธ์หลังจาก 60

Cher, 71, ดูเหมือนจะไม่สูญเสียเสน่ห์ทางเพศของเธอ twocoms/Shutterstock.com

มี มายาคติ ความเข้าใจผิด และความอัปยศ เกี่ยวข้องกับความชราภาพและเรื่องเพศที่ขัดขวางความสามารถของผู้สูงอายุในการสื่อสารกับครอบครัว เพื่อนฝูง และผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพอย่างเปิดเผย ข้อมูลที่ผิดนี้จำกัดการเข้าถึงเพศศึกษา การดูแลสุขภาพ และท้ายที่สุด , ของพวกเขา สิทธิทางเพศ.

มายาคติข้อแรกคือผู้สูงอายุไม่ได้มีเสน่ห์ทางเพศหรือเป็นที่พึงปรารถนาเท่ารุ่นน้อง แม้ว่าคนอายุ 80 ปีอาจไม่ดึงดูดใจคนอายุ 18 ปี แต่เขาอาจเป็นที่พึงปรารถนาสำหรับคนรอบข้าง ที่สำคัญเขาหรือเธออาจจะรู้สึก มีความต้องการทางเพศและมั่นใจมากกว่าตัวเองที่อายุน้อยกว่า.

ตำนานที่สองคือผู้สูงอายุขาดความสนใจและปรารถนาที่จะมีกิจกรรมทางเพศ – และพวกเขาไม่มีเพศอย่างใด งานวิจัยจากการสำรวจระดับชาติอย่างต่อเนื่องสนับสนุนแนวคิดที่ว่า ความสนใจ ความต้องการทางเพศ และพฤติกรรมทางเพศจะลดลงได้ตลอดช่วงชีวิต. ตัวอย่างเช่น ในกลุ่มผู้หญิงอายุ 57 ปีขึ้นไป ผู้เข้าร่วมมากกว่า 80 เปอร์เซ็นต์แสดงความสนใจที่จะมีเพศสัมพันธ์ แต่มีผู้หญิงน้อยกว่าสองในสามที่ทำแบบสำรวจ การรับรู้เรื่องเพศเป็นเรื่องสำคัญim” และน้อยกว่าครึ่งหนึ่งรายงานว่ามีเพศสัมพันธ์ในปีที่แล้ว อย่างไรก็ตาม ความจริงก็คือแนวโน้มเหล่านี้ไม่เป็นสากลในหมู่ผู้สูงอายุ ผลลัพธ์จากที่อื่น การสำรวจล่าสุด พบว่าผู้ชายร้อยละ 39 และผู้หญิงร้อยละ 17 ที่มีอายุระหว่าง 75 ถึง 85 ปีมีกิจกรรมทางเพศ

อีกตำนานหนึ่งคือผู้สูงอายุมีความเปราะบางทางการแพทย์มากจนกิจกรรมทางเพศเป็นอันตราย สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงในหลายกรณี ผลการศึกษาล่าสุดพบว่า ผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดีมีแนวโน้มที่จะมีเพศสัมพันธ์มากขึ้น. แม้ว่าจะมีอาการเจ็บป่วยเรื้อรัง การงดเว้นทางเพศก็ไม่ใช่ข้อสรุปมาก่อน ตัวอย่างเช่น สมาคมโรคหัวใจแห่งอเมริกาปี 2012 คำสั่ง มีคำแนะนำตามหลักฐานเกี่ยวกับกิจกรรมทางเพศในผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจและหลอดเลือดโดยเฉพาะ คำแนะนำโดยทั่วไปแนะนำให้ประเมินความเสี่ยงกับแพทย์และการจัดการโรค มากกว่าที่จะงดออกเสียง

มี ดีเอกสาร ความสัมพันธ์ระหว่างเงื่อนไขทางการแพทย์ทั่วไป เช่น โรคหัวใจหรือโรคเบาหวาน กับผลการรักษาที่เกี่ยวข้องกับการทำงานทางเพศ ทว่าผู้สูงอายุและผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของพวกเขาต่างก็ ไม่คุยเรื่องเพศ ระหว่างการดูแลตามปกติ การพลาดโอกาสระหว่างการเยี่ยมเยียนทำให้ผู้สูงอายุไม่สามารถเข้ารับการรักษาใหม่ๆ และแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดอื่นๆ ในด้านเวชศาสตร์การมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตและร่างกายของพวกเขา

ปัญหาที่ใหญ่กว่าอาจเป็นทัศนคติที่เกี่ยวกับอายุระหว่างผู้ให้บริการและการชราภาพภายในตัวของผู้ป่วยที่อาจขัดขวางการสอนเพศศึกษาและการใช้มาตรฐานที่ใหม่กว่า ผลที่ได้คือหลายคนเชื่อว่าผู้สูงอายุไม่สนใจหรือขาดความต้องการกิจกรรมทางเพศและไม่สามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมเหล่านี้ได้

ความรักมีอะไรให้ทำมากมาย do

Tอินา เทิร์นเนอร์ ซึ่งมีอายุครบ 79 ปีในเดือนพฤศจิกายน 2018 ที่คอนเสิร์ตในกรุงปรากในปี 2009 Rene Volfik / ภาพถ่าย AP

มี เกี่ยวกับเรื่องเพศมากกว่าทางกายภาพ การกระทำ แม้ว่างานวิจัยที่มีอยู่ส่วนใหญ่จะมุ่งเน้นไปที่กิจกรรมทางเพศและการมีเพศสัมพันธ์เป็นตัวทำนายหรือผลลัพธ์ แต่ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ก็ต้องการความเป็นเพื่อน ความใกล้ชิด และความใกล้ชิด ยังไม่มีการศึกษากิจกรรมที่ไม่เน้นการมีเพศสัมพันธ์ เช่น การจับมือ การกอดและการนวด มากเท่ากับการมีเพศสัมพันธ์ ยังมีเหตุผลที่เชื่อได้ว่าพวกเขาสามารถเพิ่มความสนิทสนมได้ งานวิจัยผลสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่เกิดจากกิจกรรมทางเพศในวัยสูงอายุเผย สิทธิประโยชน์เพิ่มเติมซึ่งรวมถึงการลดลงของความรู้ความเข้าใจ ความเหงาและภาวะซึมเศร้า และรายงานสถานะสุขภาพที่ดีขึ้น การทำงานทางกายภาพ และด้านอื่น ๆ ของคุณภาพชีวิต

ผลการศึกษาล่าสุดยังเผยให้เห็นว่าผู้สูงอายุที่มีเพศสัมพันธ์มีแนวโน้มที่จะ สื่อสารความต้องการและข้อกังวล กับผู้ให้บริการด้านสุขภาพและแจ้งให้พวกเขาทราบ ให้ การดูแลสุขภาพทางเพศคุณภาพสูง กำหนดให้ผู้ให้บริการต้องใช้ประวัติสุขภาพทางเพศที่ครอบคลุมจากผู้ป่วยสูงอายุและ มีส่วนร่วมในการสื่อสารโดยตรงในเชิงบวก เกี่ยวกับเพศและอัตลักษณ์ทางเพศ ความรู้ ความเชื่อ และการปฏิบัติทางเพศ

การสนทนาควรส่งเสริมความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศสำหรับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และผลกระทบของอายุร่างกายและสติปัญญาหรือจิตใจที่มีต่อสุขภาพทางเพศและเรื่องเพศ เพื่อรักษาหรือปรับปรุงสุขภาพทางเพศและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้สูงอายุ ผู้ให้บริการด้านสุขภาพควรจัดเตรียมสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและเป็นมิตรสำหรับความร่วมมือ ทรัพยากรและความช่วยเหลือระหว่างผู้ป่วยและผู้ให้บริการ การอ้างอิงสหวิทยาการ แก่นักสังคมสงเคราะห์คลินิก นักบำบัดทางเพศ นักกายภาพบำบัด และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพพันธมิตรอื่นๆ

เกี่ยวกับผู้แต่ง

Heather Honoré Goltz, รองศาสตราจารย์, งานสังคมสงเคราะห์, มหาวิทยาลัยฮูสตัน - กลางเมือง และแมทธิว ลี สมิธ ผู้อำนวยการร่วมของ Texas A&M Center for Population Health and Aging มหาวิทยาลัย Texas A&M

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน