เพศ

รักตัวเองผ่านความสุขของการสำเร็จความใคร่

รักตัวเองผ่านความสุขของการสำเร็จความใคร่
ภาพโดย 1898502 

ความสัมพันธ์หลังแต่งงานครั้งแรกของฉันคือจุดเปลี่ยนทางเพศ เบลคเป็นคนที่น่าตื่นเต้น เมื่ออายุได้สี่สิบสองด้วยเงินที่เพียงพอสำหรับการเกษียณอายุ เขาดึงตัวเองออกจากวิธีการบ้างานในฐานะศาสตราจารย์และผู้จัดพิมพ์เพื่อแสวงหาความสุขและความสบายใจ ไม่นานหลังจากการหย่าร้าง เขาเลิกบำบัด เลิกใช้ยาเสพติดที่แพทย์สั่ง และหยุดดื่มมาร์ตินี่สำหรับพิธีกรรมก่อนอาหารค่ำ ตอนที่เราพบกัน ฉันเลิกดื่มแอลกอฮอล์มาสามปีแล้ว เราทั้งคู่จึงปลอดสารเสพติดโดยสิ้นเชิง เราเริ่มมีเพศสัมพันธ์

ฉันตั้งใจจะสำรวจเรื่องเพศอย่างหลงใหลและลึกซึ้งโดยปราศจากการแทรกแซงของคริสตจักรหรือรัฐ

เราทั้งคู่ต่างพอใจกับเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ที่เข้มข้นและทดลองของเรา เซ็กส์ที่ดีได้เปลี่ยนภาพลักษณ์ความปีติยินดีของฉันไปอย่างรวดเร็ว ในอดีตฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับการสำเร็จความใคร่หนึ่งครั้งระหว่างการเกี้ยวพาราสี อะไรไม่รู้ ไม่พลาด ตอนนี้ฉันมีจุดสุดยอดหลายครั้งและความรุนแรงของพวกเขาทำให้ฉันตื่นตระหนก หลังจากงานใหญ่ทุกครั้ง ฉันต้องการความมั่นใจจากเบลค เขาคิดว่าเพื่อนบ้านได้ยินฉันไหม เขาแน่ใจหรือว่าฉันไม่ได้ทำร้ายร่างกายของฉัน? มันโอเคกับเขาจริง ๆ หรือไม่เมื่อฉันทำอย่างนั้น? เป็นการแนะนำของฉันเกี่ยวกับความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสุข ความกลัวที่จะมีสิ่งที่ดีมากเกินไป เขาบอกฉันว่าฉันเป็นผู้หญิงที่ตอบสนองทางเพศในฝันของเขา

เปิดการสื่อสารทางเพศ

เป็นเรื่องน่าตื่นเต้นที่ได้พูดคุยเรื่องเพศอย่างตรงไปตรงมาและเปิดเผย การสนทนาเชิงสำรวจของเราดำเนินไปอย่างรวดเร็วในหัวข้อเรื่องการแต่งงาน การมีคู่สมรสคนเดียว และการกดขี่ทางเพศ ฉันบอกเขาเกี่ยวกับการช่วยตัวเองในการสมรสที่รู้สึกผิดและเขาก็บอกฉันเกี่ยวกับเขา เขาพูดถึง "การกระชับ" ของเพศที่พัฒนาขึ้นระหว่างการแต่งงาน 17 ปีของเขา การเกี้ยวพาราสีกลายเป็นสิ่งที่คาดเดาได้โดยสิ้นเชิง และข้อจำกัดทางเพศและการขาดการสื่อสารก็ตกต่ำเช่นกัน เขากำลังด้อมถึงจุดสุดยอดพิเศษด้วยการช่วยตัวเองในห้องน้ำ แม้ว่าเขาปรารถนาความหลากหลายทางเพศ เขาก็ตกลงที่จะเป็นคู่สมรสคนเดียว และเขาก็เพ้อฝันเกินกว่าจะแสวงหาเซ็กส์นอกใจ ทางเลือกเดียวของเขาคือการช่วยตัวเอง ซึ่งคงจะไม่เป็นไรถ้าเขาทำได้อย่างสนุกสนาน แต่เช่นเดียวกับฉัน เขารู้สึกแย่กับความคับข้องใจและความรู้สึกผิด ในขณะที่ความนับถือตนเองของเขาถูกกัดเซาะโดยกระบวนการนี้ เขาเริ่มถือว่าตัวเองเป็นชายชราที่สกปรก

จากการสนทนาของเรา ฉันเริ่มเข้าใจว่าระบบสังคมต่อต้านเพศของเราได้กดขี่ข่มเหงเราอย่างไร เราไม่สามารถแม้แต่จะสัมผัสร่างกายของตัวเองเพื่อความพึงพอใจทางเพศโดยไม่รู้สึกไม่สบายหรือรู้สึกผิด การรับรู้นั้นทำให้ฉันโกรธมากที่ฉันตัดสินใจที่จะขับไล่ความรู้สึกผิดทางเพศออกจากจิตใจของฉันทันทีและสำหรับทั้งหมด มันจะไม่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตฉันอีกต่อไป

ฉันตั้งใจจะสำรวจเรื่องเพศอย่างหลงใหลและลึกซึ้งโดยปราศจากการแทรกแซงของคริสตจักรหรือรัฐ วิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้เรื่องเพศและความสุขคือการมีคนรักที่เปิดกว้าง ฉันกับเบลคก้าวข้ามบทบาททางเพศแบบเดิมๆ ไปอย่างรวดเร็ว ด้วยความอยากรู้อยากเห็นที่ดีต่อสุขภาพของเรา เราทั้งคู่ได้ทดลองเปิดกว้างและกล้าแสดงออกโดยการอยู่ด้านบนหรือด้านล่าง และเราก็ผลัดกันทำออรัลเซ็กซ์และ "งานมือ" ที่เร้าอารมณ์

ความสุขทางเพศ

มันเป็นการประชุมพิเศษของจิตใจและร่างกายเมื่อเราได้อยู่ด้วยกัน ดีใจจริงๆ ที่เจอผู้ชายที่เห็นด้วยกับฉันเรื่องเซ็กส์! เราเริ่มรวบรวมข้อมูลทางเพศบางส่วนที่สนับสนุนแนวคิดของเราเกี่ยวกับความสำคัญของการช่วยตัวเอง มาสเตอร์สและจอห์นสันเพิ่งตีพิมพ์ผลการวิจัยเกี่ยวกับเพศหญิง ซึ่งทำลายแนวคิดของฟรอยด์เรื่อง "จุดสุดยอดทางช่องคลอดในวัยผู้ใหญ่" พวกเขาพบว่าจุดสุดยอดทั้งหมดมีศูนย์กลางอยู่ที่อวัยวะเพศหญิง และการจัดหมวดหมู่จุดสุดยอดเป็นอวัยวะเพศหญิงหรือช่องคลอดนั้นไม่ถูกต้อง

ด้วยเซ็กส์ที่ยอดเยี่ยมทั้งหมดนั้น ฉันรู้สึกประหลาดใจที่พบว่าตัวเองช่วยตัวเองมากขึ้น ไม่น้อย เมื่อใดก็ตามที่เราไม่ได้อยู่ด้วยกัน

เราทั้งคู่รู้ดีว่าการช่วยตัวเองช่วยรักษาสุขภาพจิตของเรา และเราสาบานว่าเราจะไม่ถือว่านี่เป็นกิจกรรมทางเพศ "อัตราที่สอง" อีกต่อไป แม้ว่าเราจะตัดสินใจว่าการช่วยตัวเองเป็นส่วนหนึ่งของการแลกเปลี่ยนทางเพศโดยธรรมชาติ แต่ที่จริงแล้วการแบ่งปันเป็นครั้งแรกนั้นยากสำหรับเราทั้งคู่ การช่วยตัวเองเป็นกิจกรรมส่วนตัวมาทั้งชีวิต โดยธรรมชาติแล้ว การเปิดรับรูปแบบใหม่นี้ทำให้ฉันรู้สึกอ่อนแอมาก เมื่อฉันทำให้ชัดเจนว่าฉันไม่ได้ขึ้นอยู่กับเขาในการถึงจุดสุดยอดของฉัน ฉันกำลังเผชิญกับความเป็นไปได้ที่จะทำให้ภาพลักษณ์โรแมนติกของเขาขุ่นเคือง ฉันรู้สึกไม่แน่นอนเกี่ยวกับการเสี่ยงครั้งใหญ่ด้วยความซื่อสัตย์ทางเพศ เมื่อถึงจุดนั้น คำวิพากษ์วิจารณ์ใดๆ จากเขาคงจะส่งให้ฉันรีบกลับไปอยู่ในตำแหน่งมิชชันนารีคนเดิม

อันดับแรก ฉันตัดสินใจว่าฉันต้องตื่นตัวมากพอที่จะดูตัวเองช่วยตัวเองอยู่หน้ากระจกคนเดียว เมื่อฉันเห็นฉันไม่ดูตลกหรือแปลก แต่แค่เรื่องเพศและความรุนแรง ฉันรู้สึกทึ่ง จนถึงขณะนั้น ฉันไม่มีภาพพจน์ของตัวเองว่าเป็นสิ่งมีชีวิตทางเพศ ด้วยข้อมูลอีโรติกใหม่นี้ ฉันสามารถสร้างความก้าวหน้าให้กับเบลคได้ เราเฉลิมฉลองวันประกาศอิสรภาพทางเพศโดยแสดงให้กันและกันเห็นว่าเราสามารถถึงจุดสุดยอดได้ด้วยตัวเอง เราทั้งคู่ชอบมันมาก! การช่วยตัวเองร่วมกันทำให้ภาพลักษณ์โรแมนติกของการสำเร็จความใคร่ลดลง และฉันก้าวลงจากแท่นเพื่อกลายเป็นความเท่าเทียมทางเพศ

สังคมได้ช้าในการให้ภาพเชิงบวกแก่ผู้หย่าร้าง พ่อแม่เลี้ยงเดี่ยว คู่ชีวิต หรือเกย์ที่มีอายุมากกว่าซึ่งจบลงด้วยการอยู่คนเดียว ภาพลักษณ์ในอุดมคติของคู่รักโรแมนติกหนุ่มสาวที่มีความรักซึ่งกันและกันเอาชนะอย่างลึกลับจะทำให้เราอายุ XNUMX ปีได้ แต่เช่นเดียวกับโรมิโอและจูเลียตจะช่วยให้ตายในวัยหนุ่มสาว การแต่งงานและการอยู่ด้วยกันตลอดไปอาจเป็นประโยชน์สำหรับบางคน สำหรับคนอื่นนับล้านมันไม่ได้ จำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนเพิ่มเติมสำหรับแง่บวกของคนสองคน "การจากกัน" เราควรแสดงความยินดี การหย่าร้างไม่ได้หมายถึงความล้มเหลว และการอยู่คนเดียวไม่ได้แปลว่าความเหงาเสมอไป สองวันที่มีความสุขที่สุดในชีวิตของฉันคือวันที่ฉันแต่งงานและวันที่ฉันหย่าร้าง

ทั้งเบลคและฉันก็ไม่อยากแต่งงานกันอีก และเราไม่อยากอยู่ด้วยกันด้วย เราใช้เวลาครึ่งแรกของชีวิตจมอยู่ใน "ความสามัคคี" ตอนนี้เราต้องการที่จะฝึกฝนศิลปะของ "การแยกจากกัน" เราต้องการค้นหาว่าเราเป็นใครในฐานะปัจเจกบุคคล มันเป็นแนวคิดที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงในปี 1966 และเพื่อนๆ คิดว่าเราบ้าไปแล้ว ทำไมคู่รักถึงต้องการใช้เวลาห่างกัน? หลังจากหนึ่งปีแห่งความรักที่เร้าอารมณ์ เราก็เริ่มที่จะหว่านข้าวโอ๊ตที่เร้าอารมณ์ของเราแยกกัน โดยเชื่อว่าความรักทางเพศนั้นครอบคลุม ไม่ใช่แค่เฉพาะ

ทำเพื่อตัวเอง

การเรียนรู้ที่จะอยู่โดยไม่มีคนอื่นเป็นขั้นตอน ก่อนเบลคกับฉันหยุดนิ่ง เราเริ่มออกเดทกับคนอื่นๆ และแลกเปลี่ยนข้อมูลเกี่ยวกับความสำเร็จและความล้มเหลวของเรา เราค้นพบความสุขของการแบ่งปันความรักกามให้กันและกันและคนอื่นๆ อีกหลายคนพร้อมๆ กัน เราไม่คาดหวังว่าการแลกเปลี่ยนทางเพศของเราจะคงอยู่ "ตลอดไป" อีกต่อไป ตอนนี้เราสามารถสนุกกับมันได้ตราบเท่าที่มันดี

การเป็นคนที่สมบูรณ์ได้พาฉันย้อนเวลากลับไปในวัยเด็กที่ฉันรักมากที่สุด มันเป็นเพียงก่อนที่ทุกคนจะเริ่มมั่นคง เราออกไปเที่ยวกันเป็นกลุ่มเล็กๆ และโลกก็ดูกว้างขึ้นและมีความเป็นไปได้มากขึ้น แต่ในโรงเรียนมัธยมปลาย การไปเที่ยวกับเพื่อนในคืนวันเสาร์กลายเป็นความทรงจำ เพราะจู่ๆ ทุกคนก็เดินทางเป็นคู่ เหมือนเรือโนอาห์

ภายในห้าปี เบลคและฉันถึงจุดวิกฤติ ความต้องการทางเพศแบบเก่าลดน้อยลง และเราต้องการที่จะมีการแลกเปลี่ยนทางเพศเบื้องต้นกับผู้อื่น ในความสัมพันธ์แบบเดิมๆ เราจะต้องเสียสละเซ็กส์เพื่อความปลอดภัยในการอยู่ด้วยกัน ในอีกห้าปี เราคงจะนอกใจกันด้วยเรื่องลับๆ อย่างไรก็ตาม แนวคิดเรื่องการแยกตัวของเราได้ผลดี ไม่มีละครรัก-เกลียด และฉันก็ไม่อยากทำลายตัวเองด้วยความสิ้นหวังหรือความโกรธ เราออกเดทสองครั้งกับคนรักใหม่และยังคงเป็นเพื่อนที่ดีต่อกัน

คนรักของฉันทุกคนมีศักยภาพที่จะเป็นเพื่อนกันได้ และเพื่อนของฉันทุกคนก็มีศักยภาพที่จะเป็นคู่รักได้ ฉันไปทดลองกับรูมเมท ใช้ชีวิตร่วมกัน และแบ่งปันวันหยุดกับเพื่อนกามวิตถารของฉันทั่วโลก ความปลอดภัยของฉันสำหรับวัยชราอยู่อย่างเต็มที่มากขึ้นในขณะนี้ ดีกว่าหุ้นบลูชิพคือการรักตัวเอง สุขภาพดี มีงานสร้างสรรค์ และมีครอบครัวเพื่อนที่อีโรติก

เบลคกับฉันยังคงเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของกันและกัน แบ่งปันบทสนทนาที่มีพลวัตตามความสนใจร่วมกันในเรื่องเพศ มิตรภาพที่มีความหมายของเราดำเนินต่อไปจนถึงทุกวันนี้ เป็นเรื่องราวความรักที่แตกต่าง

©1987 จัดพิมพ์โดย Crown Publishers, Inc.,
201 อีสต์ 50 เซนต์ นิวยอร์ก 10022

ที่มาบทความ:

Sex For One: ความสุขของการรักตนเอง
โดย Betty Dodson

Sex For One: ความสุขของการรักตนเอง โดย Betty Dodsonเผชิญหน้ากับหนึ่งในข้อห้ามสุดท้ายและหยั่งรากลึกที่สุดของเรา—การช่วยตัวเอง—ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศและนักสตรีนิยมที่มีเซ็กซ์อย่าง Betty Dodson, Ph.D., ขจัดความละอายจากการรักตัวเองโดยการสร้างคู่มือที่ตรงไปตรงมาและน่าดึงดูดซึ่งเผยให้เห็นการช่วยตัวเองเป็นที่น่าพอใจ , รูปแบบที่สำคัญของการแสดงออกทางเพศ. ดร. ด็อดสันแสดงให้เห็นว่าทุกคนสามารถเรียนรู้ที่จะรักด้วยความรู้สึกผิดหรือความเหงาเพียงลำพังได้อย่างไร และอธิบายว่าเหตุใดการช่วยตัวเองจึงเป็นการเติมเต็มทางเพศและทางวิญญาณสำหรับทั้งชายและหญิง ไม่ใช่แค่การมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยที่สุดเท่านั้น แต่การแบ่งปันการช่วยตัวเองยังเป็นการรักษาที่เย้ายวนสำหรับคู่รักที่ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการตอบสนองทางเพศของกันและกัน Sex for One แสดงให้เห็นว่าการรักตัวเองไม่ใช่แค่การรักระหว่างคนรักหรือการไม่เข้ากับสังคมเท่านั้น การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นเรื่องรัก ๆ ใคร่ที่สนุกสนานและต่อเนื่องที่เราแต่ละคนมีกับตัวเองตลอดวัยเด็กวัยผู้ใหญ่และวัยทองของวัยชรา

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้. มีจำหน่ายในรูปแบบ Kindle 

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

เบ็ตตี้ ดอดสัน ศิลปิน นักเขียน และผู้ให้การศึกษาเรื่องเพศ เป็นผู้ให้การสนับสนุนเรื่องเสรีภาพทางเพศของผู้หญิงในที่สาธารณะมาเป็นเวลาหลายทศวรรษ เธอเป็นนักเขียนนานาชาติเรื่องการช่วยเหลือตนเองทางเพศและปริญญาเอก จากสถาบันเพื่อเพศวิถีมนุษย์ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดเยี่ยมชม: https://dodsonandross.com/  เบ็ตตีเสียชีวิตเมื่อวันที่ 31 ตุลาคม 2020

วิดีโอ/การนำเสนอโดย Betty Dodson: Clitoral Orgasm as Yoga Practice

ส่วยให้เบ็ตตี้ดอดสัน

คุณอาจจะชอบ

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

ใบหน้าของผู้หญิงที่มีความสุข
วิธีการสัมผัสกับสภาวะลึกลับของสติ
by ออร่า นาดริช
สิ่งใดที่เราแสวงหาความสุข อาศัยสิ่งภายนอก ให้สูงหรือความรู้สึก...
นาฬิกาพร่ามัวขยายบนพื้นหลังเต็มไปด้วยดวงดาว
ดูดวงสัปดาห์ปัจจุบัน: 6-12 ธันวาคม 2021
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
12 05 จากความแข็งแกร่งสู่การเปลี่ยนแปลง 647528 เสร็จสมบูรณ์
จากความแข็งแกร่งสู่การเปลี่ยนแปลง
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
ในการเปลี่ยนแปลงสิ่งของหรือผู้คนจำเป็นต้องยืดหยุ่น ต้นหลิวโน้มตัวตามสายลม...
ผู้ชายกับสุนัขหน้าต้นเซควาญายักษ์ในแคลิฟอร์เนีย
The Art of Constant Wonder: ขอบคุณ ชีวิต สำหรับวันนี้
by Pierre Pradervandvan
หนึ่งในความลับที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชีวิตคือการรู้วิธีที่จะตื่นตาตื่นใจกับการดำรงอยู่และที่...
รูปถ่าย: Total Solar Eclipse เมื่อวันที่ 21 สิงหาคม 2017
ดูดวง : สัปดาห์ที่ 29 พฤศจิกายน - 5 ธันวาคม 2021
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
เด็กหนุ่มมองผ่านกล้องส่องทางไกล
พลังแห่งห้า: ห้าสัปดาห์ ห้าเดือน ห้าปี
by Shelly Tygielski
บางครั้งเราต้องละทิ้งสิ่งที่เป็นอยู่เพื่อให้มีที่ว่างสำหรับสิ่งที่จะเป็น แน่นอน ความคิดที่ว่า…
ผู้ชายกำลังกินอาหารจานด่วน
ไม่เกี่ยวกับอาหาร: การกินมากเกินไป การเสพติด และอารมณ์
by จูเดียบิโจ
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันบอกคุณว่าอาหารใหม่ที่เรียกว่า "It's Not About the Food" กำลังได้รับความนิยมและ...
ผู้หญิงกำลังเต้นรำอยู่กลางทางหลวงที่ว่างเปล่า โดยมีเส้นขอบฟ้าของเมืองเป็นพื้นหลัง
มีความกล้าที่จะซื่อสัตย์ต่อตัวเราเอง
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เราแต่ละคนเป็นปัจเจกที่ไม่เหมือนใคร ดังนั้นดูเหมือนว่าเราแต่ละคนมี...
นักบุญและเนื้อคู่: ฟรานซิสและแคลร์แห่งอัสซีซี
นักบุญและเนื้อคู่: ฟรานซิสและแคลร์แห่งอัสซีซี
by แบร์รี่วิสเซล
ดังที่เราเขียนไว้ใน The Shared Heart "เนื้อคู่ที่แท้จริงคือสภาวะของสติ ไม่ใช่คน"…
ชายหนุ่มถือเฟิร์นและซ่อนไว้ข้างหลัง
การเอาชนะความกลัวในการสื่อสาร: ราคาของการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก
by Tina Gilbertson
การสื่อสารอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาต้องการให้เราเปิดเผยความคิดและความรู้สึกที่แท้จริงของเรา เมื่อพวกนั้น…
ยอมรับเด็กและค้นพบตัวตนเดิมของเราอีกครั้ง
ยอมรับเด็กและค้นพบตัวตนเดิมของเราอีกครั้ง
by มารีตันรัสเซล
พวกเราหลายคนพยายามใช้ชีวิตให้ดีขึ้นกว่าคนอื่น หรือดีกว่าที่เราคิด...

อ่านมากที่สุด

การใช้ชีวิตบนชายฝั่งเชื่อมโยงกับสุขภาพที่ย่ำแย่อย่างไร
การใช้ชีวิตบนชายฝั่งเชื่อมโยงกับสุขภาพที่ย่ำแย่อย่างไร
by Jackie Cassell ศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาการดูแลปฐมภูมิ ที่ปรึกษากิตติมศักดิ์ด้านสาธารณสุข โรงเรียนแพทย์ Brighton and Sussex
เศรษฐกิจที่ล่อแหลมของเมืองชายทะเลแบบดั้งเดิมหลายแห่งได้ลดลงอย่างต่อเนื่องตั้งแต่...
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ Earth Angels: ความรัก ความกลัว และความไว้วางใจ
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ Earth Angels: ความรัก ความกลัว และความไว้วางใจ
by ซอนยา เกรซ
เมื่อคุณได้สัมผัสประสบการณ์การเป็นนางฟ้าบนดิน คุณจะค้นพบว่าเส้นทางแห่งการรับใช้นั้นเต็มไปด้วย...
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรดีที่สุดสำหรับฉัน
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรดีที่สุดสำหรับฉัน
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
สิ่งหนึ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันค้นพบในการทำงานกับลูกค้าทุกวันคือความยากลำบากอย่างมาก...
ความซื่อสัตย์: ความหวังเดียวสำหรับความสัมพันธ์ครั้งใหม่
ความซื่อสัตย์: ความหวังเดียวสำหรับความสัมพันธ์ครั้งใหม่
by ซูซาน แคมป์เบลล์, Ph.D.
ตามคนโสดส่วนใหญ่ที่ฉันพบในการเดินทาง สถานการณ์การออกเดทโดยทั่วไปนั้นเต็มไปด้วย...
นักโหราศาสตร์แนะนำเก้าอันตรายของโหราศาสตร์
นักโหราศาสตร์แนะนำเก้าอันตรายของโหราศาสตร์
by Tracy Marks Mark
โหราศาสตร์เป็นศิลปะที่ทรงพลัง สามารถยกระดับชีวิตของเราโดยทำให้เราเข้าใจตัวเอง...
การเลิกหวังทั้งหมดอาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณ
การเลิกหวังทั้งหมดอาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณ
by Jude Bijou, MA, MFT
หากคุณกำลังรอการเปลี่ยนแปลงและผิดหวังที่มันไม่เกิดขึ้น บางทีมันอาจจะเป็นประโยชน์ที่จะ...
Chakra Healing Therapy: เต้นรำเข้าหาแชมป์เปี้ยนภายใน
Chakra Healing Therapy: เต้นรำเข้าหาแชมป์เปี้ยนภายใน
by Glen Park
การเต้นฟลาเมงโกเป็นเรื่องน่ายินดี นักเต้นฟลาเมงโกที่ดีแสดงออกถึงความมั่นใจในตนเองอย่างล้นเหลือ...
ก้าวสู่สันติภาพโดยเปลี่ยนความสัมพันธ์ของเราด้วยความคิด
ก้าวสู่สันติภาพโดยเปลี่ยนความสัมพันธ์ของเราด้วยความคิด
by John Ptacek
เราใช้ชีวิตจมอยู่กับความคิดที่ท่วมท้น โดยไม่รู้ว่าอีกมิติหนึ่งของสติสัมปชัญญะ...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.