สำหรับทุกสิ่งที่เราได้ยินเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตที่ทวีความรุนแรงขึ้นในวัยรุ่น ไม่มีหลักฐานโน้มน้าวใจว่าอินเทอร์เน็ตควรถูกตำหนิ เพื่อนร่วมงานของฉันและฉันเพิ่งดำเนินการ การทบทวนอย่างเป็นระบบ จากหลักฐานและพบว่ามีความสัมพันธ์เพียงเล็กน้อยระหว่างการใช้โซเชียลมีเดียของวัยรุ่นกับภาวะซึมเศร้า

หลังจากเปิดตัวในปี 2004 เว็บไซต์โซเชียลเน็ตเวิร์ก Facebook ได้ขยายไปสู่ความครอบคลุมทั่วโลกอย่างรวดเร็ว นับตั้งแต่การถือกำเนิดของสมาร์ทโฟน เว็บไซต์ส่งข้อความโต้ตอบแบบทันที เช่น WhatsApp ได้กลายเป็นวิธีการสื่อสารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับคนหนุ่มสาว ซึ่งใช้ชีวิตส่วนใหญ่ไปกับอุปกรณ์ดิจิทัล โดยไม่สนใจทุกสิ่งรอบตัว ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าการหมกมุ่นอยู่กับไซเบอร์สเปซมีผลกระทบด้านจิตวิทยาและสังคมในทางลบ และ รายงานข่าว และ ชิ้นความคิดเห็น ในหนังสือพิมพ์มักวาดภาพอินเทอร์เน็ตว่าเป็นอันตรายต่อเยาวชน

เราตรวจสอบงานวิจัยที่วัดการใช้โซเชียลมีเดียและภาวะซึมเศร้าในคนหนุ่มสาวอายุไม่เกิน 18 ปี รวมการศึกษา 12,646 เรื่อง มีผู้เข้าร่วมทั้งหมด XNUMX คน โดยรวมแล้ว เราพบความสัมพันธ์เพียงเล็กน้อยแต่มีนัยสำคัญทางสถิติระหว่างการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมออนไลน์กับอารมณ์หดหู่

จุดอ่อนของการศึกษาที่ผ่านการทบทวนคือการพึ่งพาการรายงานตนเองเกี่ยวกับการใช้อินเทอร์เน็ตของผู้เข้าร่วม แม้ว่าอาการจะถูกวัดโดยแบบสอบถามทางจิตวิทยาที่ผ่านการตรวจสอบแล้ว แต่ภาวะซึมเศร้าไม่ได้รับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการในการศึกษาใดๆ โดยพื้นฐานแล้ว การศึกษาไม่สามารถระบุได้ว่าปัญหาทางอารมณ์เป็นสาเหตุหรือผล ข้อมูลจากการศึกษาบางชิ้นระบุว่าคนหนุ่มสาวที่มีความเปราะบางทางจิตใจมักจะหันไปใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อรับการสนับสนุนทางสังคม ดังนั้นภาวะซึมเศร้าอาจเป็นปัจจัยสนับสนุนมากกว่าผลที่ตามมาจากการใช้โซเชียลมีเดีย

ผลการทบทวนของเราไม่ได้ลบล้างความกังวลของนักสังคมวิทยา นักจิตวิทยา และนักประสาทวิทยาเกี่ยวกับผลกระทบของอินเทอร์เน็ตที่มีต่อการพัฒนาทางสังคมและความรู้ความเข้าใจ และเราไม่ได้เพิกเฉยต่อการใช้งานที่เป็นปัญหา การวิจัยก่อนหน้านี้พบว่าคนหนุ่มสาวที่แสดงพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นและเสพติดมีแนวโน้มที่จะแบ่งปันภาพทางเพศของตนเองและมีความเสี่ยงที่จะถูกรังแกทางออนไลน์มากขึ้น

อินเทอร์เน็ตมีโอกาสมากมายในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคม แต่การเชื่อมต่ออย่างต่อเนื่อง การแลกเปลี่ยนผิวเผิน และการแสวงหา "ไลค์" ตลอดเวลาไม่ได้หล่อเลี้ยงการคิดอย่างลึกซึ้ง ความคิดสร้างสรรค์ และความเห็นอกเห็นใจ ผู้ปกครองควรระวังการใช้อินเทอร์เน็ตมากเกินไปโดยลูกชายหรือลูกสาว เนื่องจากอาจเป็น สัญญาณของความทุกข์. วัยรุ่นที่มีความนับถือตนเองต่ำต้องการการสนับสนุนทางอารมณ์และไม่จำเป็นต้องได้รับสิ่งนี้จากผู้ติดต่อออนไลน์

เทคโนโลยีใหม่ ความตื่นตระหนกครั้งใหม่

มีความตื่นตระหนกทางศีลธรรมในความคิดเรื่องการระบาดของสุขภาพจิตในคนหนุ่มสาวและความเป็นอันตรายของอินเทอร์เน็ต ปฏิกิริยาต่อเทคโนโลยีใหม่ที่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงนั้นสามารถเข้าใจได้ แต่มักพูดเกินจริง ในศตวรรษที่ 19 ผู้คนจำนวนมากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค “โรครถไฟ”ซึ่งเป็นโรคประสาทชนิดหนึ่งที่เกิดจากการเคลื่อนไหวที่ผิดธรรมชาติของการเดินทางด้วยรถไฟ วัยรุ่นเป็นช่วงที่ท้าทายของชีวิตมาโดยตลอด แต่อุบัติการณ์ของภาวะซึมเศร้าที่เพิ่มขึ้นอาจเนื่องมาจาก ความตระหนักด้านสุขภาพจิตมากขึ้นและการเปลี่ยนแปลงในการวินิจฉัยโรค. ผลการวิจัยของเราไม่ได้แสดงให้เห็นว่าคนหนุ่มสาวรู้สึกหดหู่ใจอันเป็นผลโดยตรงจากการมีส่วนร่วมในโซเชียลมีเดีย

สำหรับการวิจัยเพิ่มเติม เราขอแนะนำการศึกษาที่ติดตามคนหนุ่มสาวเป็นระยะเวลานาน (การศึกษาตามรุ่นตามยาว) การสังเกตอย่างเข้มข้นในระยะยาวจะเผยให้เห็นรูปแบบการใช้โซเชียลมีเดียที่เปลี่ยนไปตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยรุ่น การวัดความเครียดและสุขภาพจิตซ้ำๆ เป็นสิ่งสำคัญ แต่นักวิจัยไม่ควรพึ่งพาข้อมูลตัวเลขเพียงอย่างเดียว เราขอแนะนำการบูรณาการวิธีการเชิงปริมาณและเชิงคุณภาพ โดยการสัมภาษณ์ช่วยให้เยาวชนสามารถบรรยายประสบการณ์ของตนด้วยคำพูดของตนเอง ซึ่งอาจเผยให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างกิจกรรมทางโซเชียลมีเดียกับสภาพจิตใจ

ดูเหมือนว่าโซเชียลมีเดียจะถูกลิขิตให้มาครอบงำชีวิตของผู้คนในอนาคตอันใกล้ ทว่าความนิยมของ Facebook กำลังลดลงในหมู่วัยรุ่น. นอกจากนี้ยังมีสัญญาณของผู้คนที่เปลี่ยนจากสื่อดิจิทัลเป็นสื่อแอนะล็อก (เช่น หนังสือและแผ่นเสียงไวนิล) อินเทอร์เน็ตมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง และคนหนุ่มสาวสามารถปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงทางเทคโนโลยีได้ เครือข่ายสังคมออนไลน์และไซต์ข้อความโต้ตอบแบบทันทีเป็นสื่อ แต่ไม่ใช่ข้อความ

เกี่ยวกับผู้เขียน

Niall McCrae อาจารย์ด้านสุขภาพจิต คิงส์คอลเลจลอนดอน

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน