ผู้ปกครองสามารถสอนการเอาใจใส่ด้วยการเชื่อมโยงพฤติกรรมกับความรู้สึกเมื่อพูดคุยกับลูกๆ เพื่อช่วยให้พวกเขาเข้าใจเหตุและผล

จอห์นนี่อายุห้าขวบ เขามองดูมาร์คเพื่อนของเขาถูกเด็กคนอื่นแกล้ง แล้วเขาก็เห็นมาร์คเริ่มร้องไห้ ในฐานะพ่อแม่หรือผู้ดูแล คุณหวังว่าจอห์นนี่จะทำอะไร?

สำหรับผู้ใหญ่หลายๆ คน คำตอบที่คาดหวังคือจอห์นนี่จะแสดงความเห็นอกเห็นใจ นั่นคือเขาจะเข้าใจและอ่อนไหวต่อความรู้สึกของมาร์ค และแสดงการตอบสนองอย่างเห็นอกเห็นใจต่อความทุกข์ของมาร์ค แต่เป็นจริงหรือไม่ที่จะคาดหวังว่าเด็กเล็กมีความสามารถนี้?

สัญญาณของความห่วงใยที่เห็นอกเห็นใจในเด็กได้รับการบันทึกไว้ตั้งแต่ยังเล็ก อายุแปดถึง 10 เดือน. สามารถมองเห็นการแสดงความเห็นอกเห็นใจในรูปแบบที่ชัดเจนมากขึ้น เช่น การแสดงความกังวลเมื่อมีคนร้องไห้ ในเด็กวัยหัดเดิน. แต่เช่นเดียวกับการพัฒนาทุกด้าน ปริมาณและคุณภาพของการพัฒนาทักษะนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างมากจากเด็กคนหนึ่งไปสู่อีกคนหนึ่ง

เรารู้ว่าเมื่อเด็กเรียนรู้ที่จะเอาใจใส่ตั้งแต่เนิ่นๆ ของการพัฒนา มันสามารถนำไปสู่ทักษะการเอาใจใส่ที่เข้มแข็งมากขึ้นในชีวิตได้เมื่อพวกเขากลายเป็นผู้ใหญ่ที่ ปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเมตตา ความเคารพ และความเข้าใจ. เด็กที่มีความเห็นอกเห็นใจสามารถกลายเป็นพ่อแม่ คู่สมรส เพื่อนร่วมงาน และเพื่อนฝูงที่เอาใจใส่

การเอาใจใส่ไม่ใช่ลักษณะที่ตายตัว สามารถอุปถัมภ์ได้ สามารถส่งเสริมและปลูกฝังโดย พี่น้องที่เอาใจใส่เช่นเดียวกับ ผู้ดูแลผู้ใหญ่. แต่ความเห็นอกเห็นใจต้องใช้เวลาในการพัฒนา

พ่อแม่ ครู และผู้ดูแลมักถามว่าพวกเขาจะส่งเสริมให้เด็กเล็กมีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้นได้อย่างไร นี่คือเคล็ดลับบางประการ:

1. จำลองวิธีการให้คุณค่ากับความรู้สึก

อันดับแรก แสดงความอบอุ่นและความเห็นอกเห็นใจต่อเด็กทุกครั้งที่ทำได้

เด็ก ๆ กำลังเฝ้าดูผู้อื่นเพื่อเรียนรู้วิธีปฏิบัติและปฏิสัมพันธ์ที่เหมาะสม และเป็นที่ทราบกันดีว่าได้รับอิทธิพลจากพฤติกรรมที่พวกเขาเห็นรอบตัวพวกเขา คุณสามารถเป็นแบบอย่างที่ดีได้โดยยอมรับและเห็นคุณค่าความรู้สึกของผู้อื่น และแสดงความเข้าใจและความเห็นอกเห็นใจเมื่อมีคนเศร้า ไม่พอใจ ทุกข์ใจ ท้อแท้ หรือต้องการความช่วยเหลือ

เมื่อเด็กแสดงอารมณ์เชิงลบ ให้รู้ว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร ให้การเลี้ยงดูจนกว่าพวกเขาจะส่งสัญญาณว่าตกลงที่จะย้ายไปทำอย่างอื่น

บางครั้งเด็กเล็กต้องการความช่วยเหลือในการทำความเข้าใจสิ่งที่พวกเขารู้สึก ดังนั้นให้ระบุอารมณ์สำหรับพวกเขา ตัวอย่างเช่น ถ้าพวกเขากำลังร้องไห้ ให้พูดว่า: “คุณดูอารมณ์เสีย ฉันจะช่วยได้อย่างไร?"

2. เชื่อมโยงความรู้สึก ความคิด และพฤติกรรม

ประการที่สอง เมื่อพูดถึงความรู้สึก ให้เชื่อมโยงพฤติกรรมกับความรู้สึกที่มีต่อเด็ก เพื่อให้พวกเขาเข้าใจเหตุและผล

ตัวอย่างเช่น: “แม็กซ์รู้สึกเศร้าเพราะโอลิเวอร์เอาของเล่นของเขาไป อะไรจะช่วยให้แม็กซ์รู้สึกดีขึ้นได้”

การสอนเด็กเกี่ยวกับเหตุและผลสามารถทำได้ผ่านเรื่องราว การแสดงละคร หรือการอ่านหนังสือ พูดคุยกับเด็กเกี่ยวกับความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมของตัวละคร ตัวละครจะทำอะไรต่อไป?

เชื่อมโยงสถานการณ์เหล่านี้กับประสบการณ์ของเด็ก ตัวอย่างเช่น หากตัวละครเศร้าเพราะเธอคิดถึงพ่อแม่ ให้เชื่อมโยงความรู้สึกนั้นกับเวลาที่เด็กแสดงความเศร้าสำหรับสิ่งที่คล้ายกัน ช่วยให้เด็กเข้าใจความเชื่อมโยงระหว่างความรู้สึก ความคิด และพฤติกรรมได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

สำหรับเด็กโต (อายุ XNUMX ขวบขึ้นไป) ขอให้พวกเขาก้าวเข้ามาในความคิด หรือใช้มุมมองของเด็กหรือผู้ใหญ่คนอื่น: “คุณคิดว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร? ทำไมพวกเขาอาจจะอารมณ์เสีย? เราจะช่วยอะไรได้”

3. สร้าง 'ภูมิอากาศ' ของการเอาใจใส่

สาม ทั้งครอบครัวหรือในห้องเรียน ให้ความสำคัญกับการทำงานร่วมกันเพื่อสร้าง "บรรยากาศ" ที่ส่งเสริมให้เด็กมีความเห็นอกเห็นใจและเข้าใจกับครอบครัวและเพื่อนฝูง

หากลูกของคุณหรือเด็กในห้องเรียนกำลังมีปัญหากับการเอาใจใส่ พยายามทำให้พวกเขาประสบความสำเร็จโดยสร้างโอกาสในการแสดงความเห็นอกเห็นใจและเน้นให้พวกเขาเห็นว่าความใจดีจะเป็นประโยชน์ต่อทุกคนที่เกี่ยวข้องอย่างไร:

“คุณช่วยน้องสาวของคุณได้มากเมื่อเธอทำของเล่นชิ้นโปรดของเธอหาย ฉันพนันได้เลยว่าเธอจะจำได้และต้องการช่วยคุณเมื่อคุณต้องการ!”

สิ่งนี้จะส่งเสริมพฤติกรรมประเภทเดียวกันมากขึ้นในอนาคต

ทักษะการเอาใจใส่ที่ดีสามารถทำให้เด็กประสบความสำเร็จในชีวิตได้ พ่อแม่ ครู ผู้ดูแล และแม้แต่พี่น้องสามารถมีบทบาทสำคัญในการช่วยเหลือซึ่งกันและกันให้ประสบความสำเร็จ

เกี่ยวกับผู้แต่ง

Sheri Madigan ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ประธานวิจัยแคนาดาด้านปัจจัยกำหนดพัฒนาการเด็ก สถาบันวิจัยโรงพยาบาลเด็กอัลเบอร์ตา มหาวิทยาลัยแคลการี; เจนนิเฟอร์ เจนกินส์ ประธาน Atkinson ฝ่ายพัฒนาและการศึกษาเด็กปฐมวัย และผู้อำนวยการศูนย์ Atkinson มหาวิทยาลัยโตรอนโตและ Marc Jambon เพื่อนดุษฎีบัณฑิตสาขาจิตวิทยา มหาวิทยาลัยโตรอนโต

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

at ตลาดภายในและอเมซอน