เด็ก ๆ สามารถมีความชำนาญมากขึ้นในศิลปะของพฤติกรรมที่ต่อต้านและฝึกวินัยได้ยากขึ้น ซูซาน ทักเกอร์/Shutterstock 

ใครก็ตามที่เลี้ยงลูกหรือโตมากับพี่น้องจะรู้ดีว่าชีวิตของเด็กมีช่วงเวลาที่ลำบาก เมื่ออารมณ์เสียน้อยที่สุดทำให้เกิดความโกรธเคืองครั้งใหญ่ หรือเมื่อใกล้จะเป็นไปไม่ได้ที่จะให้พวกเขาออกประตูตรงเวลาไปโรงเรียน หรือเมื่อนางฟ้าผู้น่ารักของคุณทำตัวเหมือนสัตว์ป่า

แต่ความโกรธเคือง ความหงุดหงิด และการท้าทายของเด็กบางคนนั้นดีเกินกว่าที่มักพบในเด็กที่มีสุขภาพดีในวัยเดียวกัน สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปกครองที่ดีที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กโตขึ้น

และไม่ได้ช่วยให้ปฏิกิริยาจากคนที่รักและคนแปลกหน้ามักจะทำให้พ่อแม่รู้สึกว่าถูกตัดสินว่าพ่ายแพ้ในสนามประลองวินัย

ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา ทีมวิจัยของเราที่ The University of Sydney's คลินิกวิจัยพฤติกรรมเด็ก (CBRC) ได้ปฏิบัติต่อความก้าวร้าว การไม่ปฏิบัติตาม การละเมิดกฎ และอารมณ์ฉุนเฉียวที่มากเกินไปในเด็กอายุระหว่าง 16 ถึง XNUMX ปี เราใช้ข้อมูลเชิงลึกเหล่านี้เพื่อพัฒนาโปรแกรมออนไลน์ฟรีสำหรับกลยุทธ์ตามหลักฐานสำหรับผู้ปกครองที่เรียกว่า งานผู้ปกครอง.

ข่าวดีก็คือ โปรแกรมเช่นของเรา สามารถช่วยเด็กส่วนใหญ่ที่มีพฤติกรรมที่เป็นปัญหาได้ เพื่อควบคุมอารมณ์และพฤติกรรมของตนให้ดีขึ้น

การรักษาดังกล่าวมี เอฟเฟกต์ที่แข็งแกร่งที่สุด ในชั้นอนุบาลถึงชั้นประถมศึกษาตอนต้น การแทรกแซงที่ค่อนข้างสั้นประมาณแปดสัปดาห์ในวัยนี้มักจะให้ผลกำไรมากกว่าที่ได้รับจากการแทรกแซงที่ซับซ้อนมากขึ้นในช่วงวัยรุ่น

เรากำลังพูดถึงพฤติกรรมประเภทใด?

สัญญาณเตือนทั่วไปว่าพฤติกรรมของเด็กอาจควบคุมไม่ได้ ได้แก่:

1) เมื่อพฤติกรรมต่อต้านไม่เพียงเกิดขึ้นเป็นประจำ แต่ยังรบกวนชีวิตครอบครัวด้วย นี่อาจทำให้ครอบครัวมาสายตลอดเวลาเนื่องจากออกจากบ้านล่าช้า หรือเพื่อหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางสังคมที่อาจเกิดอารมณ์ฉุนเฉียว

2) เมื่อความเครียดที่เกิดจากปัญหาของเด็กลามไปถึงส่วนอื่นๆ ของครอบครัว เช่น ความสัมพันธ์ของพ่อแม่เอง

3) เมื่อพฤติกรรมของเด็กทำให้พ่อแม่รู้สึกท่วมท้นด้วยอารมณ์ที่ท่วมท้นทักษะการเผชิญปัญหาตามปกติ

4) เมื่อเด็กดูเหมือนถูกผลักดันให้กระตุ้นปฏิกิริยาของผู้ปกครองที่ทวีความรุนแรงขึ้นและเต็มไปด้วยอารมณ์ แม้ว่าจะลงโทษหรือทำให้ทุกคนลำบากใจก็ตาม

ตอนนี้เราเข้าใจดีว่าปัญหา "พฤติกรรม" เหล่านี้มักเป็นปัญหา "ทางอารมณ์" ที่เท่าเทียมกัน

ซึ่งหมายความว่าการแทรกแซงที่ดีที่สุดไม่เพียงลดพฤติกรรมของปัญหา แต่ยังช่วยให้เด็กสร้างทักษะที่มั่นคงในการควบคุมตนเอง รากฐานดังกล่าวเป็นพื้นฐานของสุขภาพจิตในวัยเด็ก วัยรุ่น และวัยผู้ใหญ่

เอาชนะปัญหาเรื้อรัง

แดกดันยิ่งพฤติกรรมของเด็กมีต่อพ่อแม่มากเท่าไหร่ ยิ่งพ่อแม่ค้นพบตัวเอง อาศัยแนวทางปฏิบัติที่จัดการได้ในขณะนั้น แต่กลับกลายเป็นวัฏจักรประจำวันของความขัดแย้งระหว่างพ่อแม่และลูกและความเครียดในระยะยาว

เมื่อความขัดแย้งดังกล่าวดำเนินต่อไป เด็ก ๆ มักจะมีทักษะมากขึ้นในศิลปะของพฤติกรรมต่อต้าน ดังนั้นจึงยากขึ้นที่จะมีวินัยมากขึ้น

ปัญหาพฤติกรรมเด็กมักจะฝังแน่นในชีวิตครอบครัว การเปลี่ยนพวกเขาต้องใช้กลยุทธ์ใหม่ ๆ เพื่อรวมเข้ากับกิจวัตรประจำวันที่บ้าน นี่คือเหตุผลที่การแทรกแซงที่ทรงพลังที่สุดคือสิ่งที่ฝึกพ่อแม่ให้เป็นนักบำบัดโรค

ดังนั้นสิ่งที่คุณสามารถทำได้?

ยิ่งคุณเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับปัญหาด้านพฤติกรรมได้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น ใช้กลยุทธ์การเลี้ยงลูกที่นำอารมณ์ออกจากวินัยและนำกลับมาสู่ชีวิตครอบครัวที่เหลือ

ตัวอย่างเช่น คุณอาจลอง:

1) การให้รางวัลพฤติกรรมที่ดี (เช่น การเล่นร่วมกับพี่น้องร่วมใจ) โดยให้รางวัลตามความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก (เช่น ความรักทางกายและการแบ่งเวลาสั้นๆ ของพ่อแม่-ลูก) ที่มอบให้ในช่วงเวลาที่มีพฤติกรรมที่ดี

2) การให้รางวัลพฤติกรรมที่ดีแม้ในบริบทของวินัย. นี่อาจหมายถึงการชมเชยเด็กอย่างกระตือรือร้นที่ช่วยเก็บของเล่น ลงโทษเด็กที่ทำลายของเล่นเหล่านั้นก่อนหน้านี้

๓) ตอบสนองความประพฤติชั่วทันทีด้วยคำสั่งสอนที่สงบและชัดเจน ที่ชี้นำเด็กไปยังสิ่งที่พวกเขาควรทำแทน ตัวอย่างเช่น ดึงความสนใจของเด็กและพูดว่า “วิธีพูดของคุณหยาบคายมาก คุณต้องใช้น้ำเสียงที่ดี” ตามตัวอย่างแรกของพฤติกรรมดังกล่าว

4) ตอบสนองต่อการยกระดับทันทีด้วยผลที่ตามมาเช่น การหมดเวลาสั้น ๆ หรือช่วงเวลาที่เงียบ นี่คือที่ที่เด็กนั่งอยู่คนเดียวในที่ที่ปลอดภัยและน่าเบื่อ และได้รับอนุญาตให้ออกไปได้เมื่อพวกเขาเงียบไปชั่วระยะเวลาหนึ่งเท่านั้น พูดสองนาที

กลยุทธ์เหล่านี้สามารถทำหน้าที่เป็นตัวตัดวงจรที่มีประสิทธิภาพสำหรับวงจรของการเพิ่มระดับพ่อแม่และลูก พวกเขายังให้โอกาสเด็ก ๆ ในการพัฒนาทักษะที่สำคัญในการควบคุมตนเอง

ด้วยกลยุทธ์ง่ายๆ เช่นนี้ ผู้ปกครองสามารถหลีกเลี่ยงการให้รางวัลกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมโดยไม่ได้ตั้งใจ ซึ่งทำได้ง่ายเมื่อพฤติกรรมเหล่านี้ต้องการเวลาและความสนใจอย่างมาก

การขอความช่วยเหลือ

คุณสามารถค้นหากลยุทธ์ตามหลักฐานเพิ่มเติมในการป้องกันและลดพฤติกรรมต่อต้านได้ที่ งานผู้ปกครอง โปรแกรมออนไลน์

อย่างไรก็ตาม เมื่อปัญหาพฤติกรรมเด็กมีความสำคัญ ผู้ปกครองอาจต้องการการสนับสนุนจากนักจิตวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ ที่คลินิก เช่น CBRC พฤติกรรมต่อต้านที่รุนแรงมากขึ้นมักเกิดขึ้นควบคู่ไปกับความผิดปกติทางอารมณ์และพัฒนาการอื่นๆ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่เด็กเหล่านี้จะต้องได้รับการประเมินอย่างครอบคลุม

หากคุณกำลังขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับพฤติกรรมต่อต้านเด็กและก้าวร้าว อย่าหยุดจนกว่าคุณจะพบความช่วยเหลือที่เหมาะกับคุณ

เกี่ยวกับผู้เขียน

David J Hawes รองศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาคลินิก มหาวิทยาลัยซิดนีย์

บทความนี้ถูกเผยแพร่เมื่อวันที่ สนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

at ตลาดภายในและอเมซอน