เด็กสามารถแสดงพฤติกรรมติดตัวได้ในทุกช่วงวัยจนถึงชั้นประถมศึกษาตอนปลาย จาก shutterstock.com

ผู้ปกครองหลายคนบ่นถึงความยากลำบากในการจัดการลูกติดตัว ไม่ว่าจะเป็นทารกที่ร้องไห้ทุกครั้งที่พ่อแม่มองไม่เห็น เด็กวัยหัดเดินที่เกาะขาพ่อแม่ในงานสังคม หรือเด็กประถมที่ไม่ต้องการให้พ่อแม่ทำ ออกไปทานอาหารเย็นโดยไม่มีพวกเขา

“ความเหนียวแน่น” หมายถึง เด็กที่มีปฏิกิริยาทางอารมณ์หรือพฤติกรรมรุนแรงต่อการถูกพรากจากพ่อแม่

เด็กสามารถแสดงพฤติกรรมติดตัวได้ในทุกช่วงวัยจนถึงชั้นประถมศึกษาตอนปลาย ทารกอาจร้องไห้เพื่อให้พ่อแม่รู้ว่าพวกเขาไม่ชอบการถูกพรากจากกัน เด็กวัยเตาะแตะหรือเด็กโตอาจร้องไห้ กอดแน่น หรือแม้กระทั่งถึงกับอกหักหากพ่อแม่ทิ้งพวกเขาไป

ในกรณีส่วนใหญ่ ปฏิกิริยาเหล่านี้เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ พ่อแม่สามารถช่วยเหลือลูก ๆ ของพวกเขาผ่านช่วงเวลาแห่งความเหนียวแน่นโดยการยอมรับและยอมรับความรู้สึกที่มาพร้อมกับพฤติกรรมนี้

ทำไมเด็กถึงติดหนึบ?

เด็กสามารถแสดงความเกาะติดเนื่องจากกลัวการอยู่ห่างจากพ่อแม่ (แยกความวิตกกังวล) หรือเพราะ ความวิตกกังวลของคนแปลกหน้าที่ซึ่งความกลัวคือการอยู่ใกล้คนที่เด็กไม่รู้จักมากกว่า

เด็กก็พัฒนาตนเองเช่นกัน ความรู้สึกของตัวเอง ตั้งแต่อายุยังน้อยเช่นเดียวกับ a จะ – ความปรารถนาดีในการแสดงออกและส่งผลกระทบต่อโลกของพวกเขา ดังนั้น บางครั้งพฤติกรรมติดตัวไม่ได้เกิดจากการที่ลูกๆ กลัวว่าจะถูกพ่อแม่ทิ้ง แต่เป็นเพราะการแสดงความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะให้พ่อแม่อยู่ต่อ

เด็ก ๆ ต้องการให้พ่อแม่เป็นฐานที่ปลอดภัยซึ่งพวกเขาสามารถสำรวจโลกและได้รับอิสรภาพ ภาพถ่ายโดย Monica Gozalo บน Unsplash

และเด็ก ๆ ถูกโปรแกรมทางสังคมและชีวภาพเพื่อสร้าง สิ่งที่แนบมาที่แข็งแกร่ง กับพ่อแม่ของพวกเขา พ่อแม่มักจะเป็นตัวแทนของฐานที่ปลอดภัยและเปี่ยมด้วยความรัก ซึ่งเด็กๆ สามารถสำรวจโลกและ พัฒนาความเป็นอิสระ.

พฤติกรรมติดตัวอาจรุนแรงขึ้นในบางช่วงของการพัฒนา เนื่องจากเด็กได้ทดสอบความเป็นอิสระที่ค้นพบใหม่ เช่น เมื่อพวกเขาหัดเดิน หรือระหว่างช่วงเปลี่ยนผ่าน เช่น เริ่มเรียนก่อนวัยเรียน อนุบาล หรือประถมศึกษา

พฤติกรรมติดตัวจะไม่ค่อยเกิดขึ้นบ่อยนักเมื่อเด็กโตขึ้น แต่ยังสามารถแสดงตัวได้สำหรับเด็กวัยประถม

ระดับความเหนียวแน่นของเด็กและวิธีการแสดงออก อาจได้รับผลกระทบจาก:

• อารมณ์เด็ก: เด็กบางคนขี้อายหรือเก็บตัวเข้าสังคมมากกว่า คนอื่นมีปฏิกิริยาและสัมผัสกับอารมณ์อย่างเข้มข้น

• เหตุการณ์สำคัญหรือการเปลี่ยนแปลงในครอบครัวของเด็กเช่น การเกิดของพี่น้องใหม่ การเริ่มต้นโรงเรียนใหม่ หรือการย้ายบ้าน – เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะเกาะติดพ่อแม่มากขึ้นในขณะที่พวกเขาคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลง

• ปัจจัยครอบครัวอื่นๆ เช่นพ่อแม่หย่าร้างความเครียดพ่อแม่หรือปัญหาสุขภาพจิต เด็กอาจมีความรู้สึกอ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลงในพ่อแม่ ดังนั้นหากผู้ปกครองต้องเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก ลูกของพวกเขาอาจติดตัวหรือแสดงพฤติกรรมที่ท้าทายอื่นๆ

คุณจะช่วยลูกของคุณได้อย่างไร?

เป็นฐานที่ปลอดภัย

เด็กหลายคนยึดติดกับสถานการณ์ใหม่หรือกับคนใหม่ สิ่งนี้เหมาะสมต่อพัฒนาการและมีความได้เปรียบเชิงวิวัฒนาการ เนื่องจากเด็กมีโอกาสน้อยที่จะหนีด้วยตัวเองในสถานการณ์ที่อาจเป็นอันตราย

แต่สิ่งสำคัญสำหรับเด็กคือต้องเรียนรู้ที่จะแยกจากพ่อแม่และมั่นใจในความสามารถของตนเอง

ผู้ปกครองสามารถช่วยให้ลูกคุ้นเคยกับสถานการณ์ใหม่โดย สนับสนุนพวกเขาผ่านมัน. ตัวอย่างเช่น หากเด็กกำลังเริ่มต้นที่ศูนย์ดูแลเด็กแห่งใหม่ อาจช่วยให้ผู้ปกครองใช้เวลาที่นั่นกับลูกได้ เพื่อให้เด็กคุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมใหม่โดยมีพ่อแม่ที่ไว้ใจได้อยู่ใกล้ ๆ

การยอมรับความรู้สึกของลูกจะช่วยให้พวกเขาปล่อยวาง จาก shutterstock.com

รับรู้ความรู้สึกของลูก

เมื่อเด็กเกาะติด พวกเขากำลังสื่อสารความรู้สึกของตน การต่อต้านความยึดติดมักจะไม่ช่วยอะไร เพราะความรู้สึกของเด็กๆ จะไม่หายไปหากถูกเพิกเฉยหรือดูถูก

แทน การวิจัยแสดงให้เห็นว่า สิ่งสำคัญคือต้องรับรู้ ติดฉลาก และทำให้ความรู้สึกของเด็กเป็นปกติ

พ่อแม่อาจกลัวการพูดถึงความรู้สึกของลูกจะทำให้สถานการณ์แย่ลง แต่ก็ไม่บ่อยนัก การพูดเกี่ยวกับความรู้สึกมักจะช่วยให้เด็กปล่อยวาง โดยช่วยลูกให้ ควบคุมอารมณ์.

สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในช่วงเวลาของเด็กเอง ซึ่งอาจหมายถึงการยอมรับอารมณ์ฉุนเฉียวเมื่อต้องแยกจากกัน หรือพฤติกรรมติดตัวในงานสังคม จนกว่าเด็กจะปรับตัว

นางแบบ สงบ มั่นใจ

พ่อ แม่ สำคัญไฉน แบบอย่างสำหรับเด็กซึ่งหมายความว่าพวกเขากลายเป็นตัวอย่างการทำงานของลูกในการตอบสนองต่อสถานการณ์เฉพาะ วิธีที่พ่อแม่ตอบสนองต่อพฤติกรรมติดตัวของลูกสามารถกำหนดความรู้สึกของเด็กเกี่ยวกับสถานการณ์เฉพาะได้

ตัวอย่างเช่น หากเด็กติดเกาะเมื่อเริ่มชั้นประถมศึกษาและผู้ปกครองตอบสนองด้วยความกังวลและวิตกกังวลในระดับสูง เด็กอาจไม่แน่ใจว่าสภาพแวดล้อมใหม่นั้นปลอดภัยหรือไม่ แต่ถ้าผู้ปกครองแสดงความมั่นใจอย่างสงบในตัวลูก ว่าเขาจะรับมือกับการพลัดพรากและ/หรือสถานการณ์ใหม่ เด็กก็มักจะรู้สึกสบายใจเช่นกัน

เด็กเริ่มมีสำนึกในตนเองตั้งแต่อายุยังน้อย ภาพถ่ายโดย Susana Coutinho บน Unsplash

ปรึกษาแผนล่วงหน้า

มนุษย์กลัวสิ่งที่ไม่รู้ ดังนั้น คุยกับลูก เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นหรือสถานการณ์ที่หวาดกลัวจะช่วยให้พวกเขารับมือกับมันได้

ตัวอย่างเช่น ก่อนไปพบแพทย์ คุณควรพูดคุยถึงวิธีการเตรียมตัว (ต้องทำอย่างไร ไปถึงที่นั่นอย่างไร สำนักงานแพทย์อยู่) สิ่งที่อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณมาถึง (รายงานต่อแผนกต้อนรับ นั่งในห้องรอกับผู้ป่วยรายอื่น) และสิ่งที่อาจเกิดขึ้นจากการเยี่ยม (สิ่งที่คุณจะพูดคุยกับแพทย์ ไม่ว่าแพทย์อาจจำเป็นต้องสัมผัสเด็กหรือไม่)

แม้จะพูดถึงเหตุการณ์ในอนาคต สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับความรู้สึกและสร้างความมั่นใจในแบบที่สงบ

แต่ถ้าลูกของฉันเป็นเพียง เกินไป เหนียวแน่น?

มีปัจจัยสองสามประการที่ควรพิจารณาเมื่อตัดสินใจว่าพฤติกรรมติดตัวของเด็กนั้นน่าเป็นห่วงหรือไม่

ขั้นแรกให้พิจารณาบริบท เด็กกำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิต สภาพแวดล้อมใหม่ หรือผู้คนใหม่ๆ หรือไม่? เด็กบางคนอ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลงเป็นพิเศษและอาจต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์ (หรือเดือน) ในการปรับตัว ดังนั้น คุณอาจต้องให้การสนับสนุนเพิ่มเติมเล็กน้อยแก่เด็กเพื่อให้พวกเขาผ่านช่วงเปลี่ยนผ่าน

ประการที่สอง พิจารณาความรุนแรงของพฤติกรรม พฤติกรรมติดตัวรบกวนชีวิตปกติของเด็กหรือไม่? ตัวอย่างเช่น มันรบกวนความสามารถในการไปโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียน หรือทำให้ลูกของคุณ (และผู้ปกครอง) อารมณ์เสียและเครียดมากหรือไม่?

ประการที่สาม พิจารณากรอบเวลา หากพฤติกรรมเกิดขึ้นทุกวันและกินเวลานานกว่าสี่สัปดาห์ และรบกวนชีวิตเด็ก การปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ เช่น แพทย์ทั่วไป กุมารแพทย์ นักจิตวิทยา หรือที่ปรึกษาโรงเรียนอาจเป็นประโยชน์

เกี่ยวกับผู้เขียน

Elizabeth Westrupp อาจารย์อาวุโสด้านจิตวิทยา Deakin University

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

เด็กทั้งสมอง: 12 กลยุทธ์ปฏิวัติเพื่อหล่อเลี้ยงพัฒนาการทางความคิดของลูกคุณ

โดย Daniel J. Siegel และ Tina Payne Bryson

หนังสือเล่มนี้มีกลยุทธ์ที่นำไปใช้ได้จริงสำหรับผู้ปกครองเพื่อช่วยให้ลูกๆ พัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ การควบคุมตนเอง และความยืดหยุ่นโดยใช้ข้อมูลเชิงลึกจากประสาทวิทยาศาสตร์

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

วินัยที่ไม่มีละคร: วิธีทั้งสมองเพื่อสงบความโกลาหลและหล่อเลี้ยงการพัฒนาจิตใจของบุตรหลานของคุณ

โดย Daniel J. Siegel และ Tina Payne Bryson

ผู้เขียนหนังสือ The Whole-Brain Child เสนอคำแนะนำสำหรับผู้ปกครองในการฝึกสอนลูกด้วยวิธีที่ส่งเสริมการควบคุมอารมณ์ การแก้ปัญหา และการเอาใจใส่

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

พูดอย่างไรให้เด็กฟัง & ฟังเพื่อให้เด็กพูด

โดย Adele Faber และ Elaine Mazlish

หนังสือคลาสสิกเล่มนี้ให้เทคนิคการสื่อสารที่นำไปใช้ได้จริงสำหรับผู้ปกครองในการเชื่อมต่อกับบุตรหลาน ส่งเสริมความร่วมมือและความเคารพ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

เด็กวัยเตาะแตะมอนเตสซอรี่: คู่มือสำหรับผู้ปกครองในการเลี้ยงดูมนุษย์ที่อยากรู้อยากเห็นและมีความรับผิดชอบ

โดย ซิโมน เดวีส์

คู่มือนี้นำเสนอข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์สำหรับผู้ปกครองในการนำหลักการมอนเตสซอรี่ไปใช้ที่บ้าน และส่งเสริมความอยากรู้อยากเห็นตามธรรมชาติ ความเป็นอิสระ และความรักในการเรียนรู้ของเด็กวัยหัดเดิน

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

พ่อแม่ที่สงบ ลูกมีความสุข: วิธีหยุดการตะโกนและเริ่มเชื่อมต่อ

โดย ดร.ลอร่า มาร์กแฮม

หนังสือเล่มนี้มีแนวทางปฏิบัติสำหรับผู้ปกครองในการปรับเปลี่ยนกรอบความคิดและรูปแบบการสื่อสารเพื่อส่งเสริมความสัมพันธ์ การเห็นอกเห็นใจ และความร่วมมือกับบุตรหลาน

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ