การเลี้ยงดู

ส่งเสริมความนับถือตนเองของบุตรหลานของคุณ: ระวังการล่วงละเมิดทางวาจา

เด็กชายที่ดูเศร้า
ภาพโดย Patrice Audet 

จะเป็นอย่างไรถ้าพวกเราทุกคน
ถือว่าลูกของเราเป็นลูกของพระเจ้า
-- ซึ่งเราสามารถทำได้หลังจากทั้งหมด?  

                                                             -- อลิซ มิลเลอร์

เมื่อผู้ปกครองต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดและลูกต้องการความเอาใจใส่ ความเร่งด่วนของช่วงเวลานั้นสามารถเชิญชวนให้ตอบสนองอย่างเร่งด่วนได้ แม้ว่าพวกเขาจะมีเวลาคิด ผู้ปกครองอาจมองข้ามวิธีแก้ปัญหาหรือการกระทำที่ชัดเจนเพราะจิตใจของเขาหรือเธออยู่ในความสับสนวุ่นวาย

ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นประโยชน์สำหรับผู้ปกครองที่จะเตือนตัวเองถึงความจำเป็นในการปฏิบัติต่อลูกด้วยความปรารถนาดีและความเคารพ แม้ว่าพวกเขาจะรู้สึกเครียดก็ตาม เมื่อความเคารพกลายเป็นบริบทของสิ่งที่คุณพูด สิ่งที่คุณพูดมักจะแสดงถึงความเคารพ

หลักสูตรการเลี้ยงดูบุตรมีให้ในเมืองส่วนใหญ่ และมีหนังสือเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกหลายเล่ม บางครั้งก็ยากที่จะเลือกระหว่างปรัชญาต่างๆ เมื่อคุณเลือกหนังสือเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกและการเลี้ยงลูก ฉันเชื่อว่าเกณฑ์ที่สำคัญที่สุดคือการที่พวกเขาส่งเสริมความเคารพต่อเด็ก หากคุณให้ความรักและความเอาใจใส่กับลูก ๆ ของคุณ เห็นอกเห็นใจต่อความรู้สึกของพวกเขา และซื่อสัตย์กับพวกเขาและสนับสนุนให้ลูกเป็นอิสระ ในกรณีส่วนใหญ่ คุณจะเห็นว่าพวกเขาเติบโตขึ้นมาเป็นผู้ใหญ่ที่มีความรัก เอาใจใส่ เห็นอกเห็นใจ ซื่อสัตย์ และเป็นอิสระ

บางครั้งแรงกดดันจากเพื่อนฝูงหรือการล่วงละเมิดจากภายนอกบ้านและอื่นๆ อาจส่งผลให้เด็กแสดงพฤติกรรมที่ไม่พึงปรารถนา อย่าด่วนตำหนิตัวเอง คุณทำได้ดีที่สุดเท่านั้น หากมีข้อสงสัย ให้ขอความช่วยเหลือจากภายนอกผ่านชั้นเรียนการเลี้ยงลูก ที่ปรึกษา และ/หรือผู้ปกครองคนอื่นๆ ที่คุณชื่นชม

ไม่มีคำตอบที่สมบูรณ์แบบ

คำถามมากมายเกี่ยวกับเด็กและการล่วงละเมิดทางวาจา

ตัวอย่างเช่น:

* ฉันจะส่งเสริมให้ลูกมีความนับถือตนเองสูงได้อย่างไร?

* ฉันจะพูดอะไรกับเด็กที่เคยถูกล่วงละเมิดทางวาจาจากเด็กคนอื่นหรือจากผู้ใหญ่?

* ฉันจะพูดอะไรกับลูกของฉันเมื่อเขา [เธอ] เรียกชื่อฉัน?

* ลูกของฉันสามารถรับมือกับการล่วงละเมิดทางวาจาจากเพื่อนฝูงได้อย่างไร?

* ฉันจะพูดอะไรกับลูกของฉันถ้าฉันทิ้งความสัมพันธ์ที่ฉันถูกล่วงละเมิดด้วยวาจา?

* ฉันจะแยกตัวเองออกจากกันได้อย่างไรเมื่อฉันแบ่งปันการดูแลลูกของฉันกับอดีตคู่สมรสของฉัน?

ไม่มีคำตอบที่สมบูรณ์แบบสำหรับคำถามเหล่านี้ คำตอบที่นำเสนอนี้เป็นข้อเสนอแนะ -- แบบจำลองของวิธีการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพซึ่งมีไว้เพื่อช่วยเหลือคุณในกระบวนการให้เกียรติ เคารพ และปกป้องบุตรหลานของคุณจากอันตรายทางอารมณ์และจิตใจจากการล่วงละเมิดทางวาจา

สื่อสารความมั่นใจ

ฉันเชื่อว่าวิธีสร้างความมั่นใจที่มีประสิทธิภาพที่สุดวิธีหนึ่งคือการปล่อยให้เด็กตอบสนองความต้องการของตนเองทันทีที่เด็กแสดงความสามารถในการทำเช่นนั้น

ผู้ปกครองสามารถพูดว่า:

* คุณอยากลองใช้ช้อนนี้ด้วยตัวเองไหม?

* ฉันจะรอในขณะที่คุณผูกรองเท้าของคุณ

* คุณพร้อมที่จะทำแซนด์วิชเนยถั่วของคุณเองแล้วหรือยัง?

* นี่คือวิธีการใช้เครื่องซักผ้า

สื่อสารขอบคุณ

เด็กตอบสนองต่อความกตัญญู พวกเขาเกิดมาดี อยากรู้อยากเห็น และเป็นธรรมชาติ เด็กทุกคนมีความสามารถและความสนใจเฉพาะตัว 

ในฐานะผู้ปกครอง งานของคุณคือการให้ความสนใจกับบุตรหลานตามที่เขาหรือเธอต้องการ สังเกตสิ่งที่เด็กชอบ เช่น ดนตรี เต้นรำ วิ่ง สีสันสดใส ช่วงเวลาที่เงียบสงบ กีฬา และอื่นๆ การแนะนำและส่งเสริมความสนใจของเด็ก แม้ว่าพวกเขาจะไม่ใช่ของคุณเองก็ตาม นำมาจากตัวเด็กเอง เอกลักษณ์ของตัวเอง

ต่อไปนี้เป็นวิธีแสดงความขอบคุณ:

*เป็นภาพที่สวยงาม

* บอกฉันเกี่ยวกับหนังสือที่คุณชอบที่สุด

* ดูเหมือนว่าคุณจะใช้เวลามากขึ้นในการทำเช่นนั้น

* คุณต้องการเวลาพิเศษเพื่อทำสิ่งนั้นให้เสร็จหรือไม่?

* ฉันซาบซึ้งที่คุณเงียบและรอจนกว่าฉันจะพูดจบ

ข้อจำกัดในการสื่อสาร

การสื่อสารที่ดีรวมถึงข้อจำกัดในการสื่อสารกับบุตรหลานของคุณ เด็กรู้สึกปลอดภัยและได้รับการดูแลเมื่อพ่อแม่กำหนดขอบเขตสำหรับพวกเขา เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ พวกเขาก็กำหนดขอบเขตของตัวเอง พวกเขาจะทำได้ดีที่สุดเมื่อเรียนรู้วิธีในวัยเด็ก

คุณสามารถกำหนดขอบเขตสำหรับลูกของคุณในขณะที่ยังคงตรวจสอบความรู้สึกของเขาหรือเธอ ตัวอย่างเช่น เป็นเรื่องปกติที่เด็กๆ จะอยากนอนต่อให้เลยเวลานอนหรือต้องการสิ่งที่พวกเขาไม่มี แต่มีข้อจำกัดในเรื่องความอดทนและจำนวนและชนิดของทรัพย์สินที่พวกเขาสามารถมีได้ คุณในฐานะผู้ปกครองควรสนับสนุนให้พวกเขาตระหนักถึงสิ่งนี้

ตัวอย่างเช่น:

* ฉันได้ยินคุณ. คุณอยากนอนต่อ แต่ตอนนี้เป็นเวลาเข้านอนสำหรับเด็ก XNUMX ขวบแล้ว หลังจากที่คุณพร้อมแล้วเราจะอ่านเรื่องราว

* ฉันเห็นว่าคุณต้องการดูในทีวี แต่นั่นไม่ใช่รายการสำหรับเด็ก มาเลือกอย่างอื่นกัน

* ไม่เป็นไร

* เมื่อคุณกรีดร้อง ฉันไม่ได้ยินคุณ ให้ฉันได้ยินคำพูดของคุณ

*มาว่ากัน.

* บอกฉันว่าคุณต้องการอะไร

* ไม่ วันนี้ฉันไม่ซื้อของเล่น

* ฉันอยากให้คุณมีสิ่งนั้นด้วย แต่ฉันไม่มีเงิน

ทางเลือกในการสื่อสาร

เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ เด็กควรได้รับโอกาสในการเลือก พ่อแม่ต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษ -- ง่ายกว่าที่จะพูดว่า "คุณกำลังใส่ชุดนี้ ชอบหรือไม่" แต่ถ้าลูกของคุณเรียนรู้ตั้งแต่เนิ่นๆ ว่าเธอหรือเขาสามารถเลือกและรับผิดชอบต่อพวกเขาได้ ลูกของคุณจะสามารถเลือกทางเลือกที่ดีในชีวิตได้ดีขึ้น

ต่อไปนี้คือตัวอย่างบางส่วนของวิธีที่คุณสามารถนำเสนอโอกาสให้บุตรหลานของคุณตัดสินใจ:

* คุณต้องการข้าวโพดหรือถั่ว?

* กางเกงตัวนี้ใส่ได้ทั้งเสื้อขาวและเสื้อเหลือง จะใส่ตัวไหนดี?

* นี่คือเมนูของโรงเรียน คุณต้องการซื้ออาหารกลางวันหรือนำของคุณเอง?

* มีอะไรที่คุณอยากทำในปีการศึกษานี้ เช่น กีฬาหรือชมรมถ่ายภาพไหม

* คุณอยากเชิญใครมางานวันเกิดของคุณ?

เมื่อลูกได้ยินการล่วงละเมิดทางวาจา

บางครั้งแม้ในขณะที่พยายามปกป้องเด็ก ผู้ปกครองอาจมองไม่เห็นวิธีการเคารพความรู้สึกของเด็ก ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงคนหนึ่งเขียนว่า "เมื่อก่อนฉันมีคุณปู่ที่ดุด่าว่าด่าฉัน พ่อแม่ของฉันบอกกับฉันว่าอย่าปล่อยให้คุณปู่กวนใจฉัน ให้เพิกเฉยต่อเขา ฉันมีความสุขจริงๆ เมื่อเขาจากไป "

ในสถานการณ์เช่นนี้ เด็กต้องได้ยินว่า "สิ่งที่เขาเพิ่งทำไป [พูด] ไม่เป็นไร มากับฉันในขณะที่ฉันบอกเขา" ผู้ทำร้ายต้องได้ยิน "สิ่งที่คุณพูดกับแมรี่ [หรือจอห์น] ไม่เป็นไร ฉันไม่ต้องการให้เธอ [เขา] ได้ยินคำพูดแบบนี้อีก"

หากคุณถูกทารุณกรรมในการพูดจาไม่ดี ให้พาตัวเองและลูกออกจากอันตราย ยอมรับความรู้สึกของลูกอีกครั้ง ("ฉันรู้ว่ามันเจ็บเวลาที่เขาพูดไม่ดี") และย้ำกับลูกว่าคำพูดแบบนั้นไม่โอเค .

หากลูกของคุณถูกดุหรือถูกด่าไม่ว่าด้วยวิธีใด เขาหรือเขาต้องการการสนับสนุนจากคุณ บางครั้งพ่อแม่อาจสอนลูกให้อดทนกับการล่วงละเมิดโดยไม่ได้ตั้งใจ บางครั้งการถามตัวเองว่า "มีอะไรที่ฉันพูดไปบ้างที่ลดการละเมิดให้น้อยที่สุด"

หากผู้ปกครองบอกเด็กว่า "เธอ [เขา] ไม่ได้หมายความอย่างนั้น" ประสบการณ์ของเด็กจะถือเป็นโมฆะและความเจ็บปวดของเขาหรือเธอจะลดลง การล่วงละเมิดจะลดลงและเด็กได้รับการสอนให้อดทน

การลดการละเมิดเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ได้รับการสอน การพูดว่า "ลืมมันไปเถอะ เขาแค่มีวันที่แย่" อาจดูเหมือนวิธีทำให้ความเจ็บปวดหายไป แต่มันทิ้งความเจ็บปวดไว้ข้างใน และมันช่างบ้าคลั่ง (มีวันที่เลวร้ายทำให้การล่วงละเมิดโอเคไหม)

รับรู้ความรู้สึกของลูก

เมื่อคุณรับทราบความรู้สึกของลูกและตอบสนองต่อการล่วงละเมิดทางวาจา แสดงว่าคุณตรวจสอบประสบการณ์ของเด็ก และคุณเป็นพยานที่เห็นอกเห็นใจทั้งหมด ด้วยวิธีนี้ คุณจะสอนบุตรหลานของคุณให้ตอบสนองอย่างเหมาะสมต่อการล่วงละเมิดทางวาจาและช่วยให้บุตรหลานของคุณเคารพความรู้สึกของตนเอง

ในทางกลับกัน การสอนบุตรหลานของคุณให้แสร้งทำเป็นว่าคำพูดไม่ทำร้าย (สิ่งที่ผู้ชายโดยเฉพาะได้รับการสอน) ไม่ได้ส่งผลดีต่อเด็ก มันยังทำให้เด็กๆ สงสัยในตัวเองอีกด้วย

ลูกของคุณต้องเรียนรู้การตอบสนองที่เหมาะสมต่อการล่วงละเมิดทางวาจา เช่น ที่อยู่ในหนังสือเล่มนี้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุของเด็กและผู้ที่เธอหรือเขาต้องการตอบสนอง แม้แต่เด็กโตก็ต้องการการสนับสนุนทางอารมณ์เพื่อตอบโต้ผู้ใหญ่ที่ล่วงละเมิดทางวาจา "ฉันจะยืนเคียงข้างเธอ" อาจเป็นสิ่งเดียวที่เด็กต้องการได้ยิน

เด็กเรียนรู้ที่จะล่วงละเมิดจากผู้ใหญ่และจากกันและกัน คำตอบที่มีประสิทธิภาพที่สุดอย่างหนึ่งที่เด็กสามารถทำได้กับเพื่อนที่ทำให้เขา [เธอ] ผิดหวังคือการพูดว่า "นั่นคือสิ่งที่คุณพูด" โดยเน้นที่ "คุณ" อย่างมาก

คำตอบนี้มักจะทำให้เด็กอีกคนตกใจและบอกเป็นนัยว่า "ฉันไม่ซื้อ คุณเป็นคนพูด คุณมีความรับผิดชอบต่อสิ่งที่คุณพูด"

บางครั้งเด็กถูกทารุณกรรมทางวาจาขณะไปเยี่ยมพ่อแม่หลังจากแยกทางหรือหย่าร้าง ฉันเพิ่งคุยกับผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งลูกชายจะกลับมาจากการไปเยี่ยมพ่อของเขาด้วยอารมณ์เสียมาก เมื่อถูกถามว่าเป็นอะไร คำตอบมาตรฐานของเขาคือ "ถ้าฉันบอกคุณถึงแม้ว่าคุณจะบอกว่าไม่บอก เขาก็จะรู้" เห็นได้ชัดว่านี่เป็นปัญหาร้ายแรง เด็กกำลังทุกข์ทรมานและรู้สึกถูกคุกคามเกินกว่าจะเล่าเหตุการณ์ได้

หากผู้ปกครองไม่สามารถได้รับความมั่นใจจากเด็ก การแทรกแซงจากภายนอก - เพื่อนในครอบครัว ญาติ หรือที่ปรึกษาที่อาจกลายเป็นคนสนิทของเด็ก - จะมีคุณค่าอย่างแท้จริง

คัดลอกมาโดยได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
Adams Media Corp., ฮอลบรูค, แมสซาชูเซตส์
© 2003, 2010 www.adamsmedia.com

ที่มาบทความ: 

ความสัมพันธ์ที่เป็นการล่วงละเมิดทางวาจา: วิธีรับรู้และวิธีตอบสนอง
โดย แพทริเซีย อีแวนส์

ปกหนังสือ: ความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางวาจา: วิธีการรับรู้และวิธีตอบสนอง โดย Patricia Evansในฉบับคลาสสิกที่ขายดีที่สุดฉบับปรับปรุงและขยายครั้งที่ XNUMX นี้ คุณจะได้เรียนรู้ว่าเหตุใดการใช้วาจาจึงแพร่หลายมากขึ้นกว่าที่เคย และคุณจะจัดการกับมันได้อย่างไร คุณจะได้รับคำตอบที่จำเป็นมากขึ้นเพื่อระบุถึงการล่วงละเมิดเมื่อเกิดขึ้น ตอบสนองต่อผู้กระทำผิดอย่างปลอดภัยและเหมาะสม และที่สำคัญที่สุด มีชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น

จากสถานการณ์จริงหลายร้อยสถานการณ์ที่คนจริงๆ ประสบ เช่นคุณ Patricia เสนอกลยุทธ์ สคริปต์ตัวอย่าง และแผนปฏิบัติการที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณจัดการกับการล่วงละเมิดและผู้ทำร้าย ฉบับใหม่นี้จะนำคุณไปสู่การรับรู้และตอบสนองต่อการล่วงละเมิดทางวาจา ทีละขั้นตอนที่สำคัญ!

ข้อมูล / สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ (พิมพ์ครั้งที่ 3) นอกจากนี้ยังมีในรุ่น Kindle หนังสือเสียง และซีดีเพลง

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้.

เกี่ยวกับผู้เขียน

ภาพถ่ายของ: Patricia Evans, ผู้แต่งPatricia Evans เป็นผู้เขียนหนังสือขายดี XNUMX เล่ม ได้แก่ ความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางวาจาผู้รอดชีวิตจากการล่วงละเมิดทางวาจาพูดออกมาควบคุมคนและ ชายผู้ล่วงละเมิดทางวาจา: เขาสามารถเปลี่ยนแปลงได้หรือไม่? Patricia ผู้เชี่ยวชาญด้านการสื่อสารระหว่างบุคคล ผู้พูดในที่สาธารณะ และที่ปรึกษาที่มีชื่อเสียงโด่งดังได้ปรากฏตัวบน โอปราห์, CNN, CBS News, Fox News, She Knows และรายการวิทยุระดับประเทศมากมาย ผลงานของเธอได้รับการแนะนำใน รูปร่างนิวส์วีค และ  O นิตยสาร Oprah. สามารถติดต่อกับเธอได้ทางเว็บไซต์ของเธอที่ VerbalAbuse.com.

วิดีโอ/การนำเสนอกับ Patricia Evans: การล่วงละเมิดทางวาจา (ตอนที่ 1)

  

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

จันทรุปราคา 12 พฤษภาคม 2022
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 23 - 29 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 21 สร้างจินตนาการใหม่ในช่วงเวลาอันตราย 5362430 1920
ตอกย้ำจินตนาการในช่วงเวลาอันตราย
by เนเชอเรซ่า กาเบรียล เครม
ในโลกที่มักดูเหมือนตั้งใจจะทำลายตัวเอง ฉันพบว่าตัวเองกำลังดูแลความงาม -- แบบ...
กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
ช้างกำลังเดินอยู่หน้าพระอาทิตย์ตกดิน
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 16 - 22 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ภาพของ Leo Buscaglia จากปกหนังสือของเขา: Living, Loving and Learning
วิธีเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนในไม่กี่วินาที
by จอยซ์ วิสเซลล์
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อมีคนเอาวินาทีนั้นมาชี้ให้เห็นความงามของฉัน
ภาพถ่ายรวมของจันทรุปราคาเต็มดวง
ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 9 - 15 พฤษภาคม 2022
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
05 08 พัฒนาความคิดเห็นอกเห็นใจ 2593344 เสร็จสมบูรณ์
การพัฒนาการคิดเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่น
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เวลาคนพูดถึงความเห็นอกเห็นใจ ส่วนใหญ่จะหมายถึงการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น...เพื่อ...
ผู้ชายกำลังเขียนจดหมาย
เขียนความจริงและปล่อยให้อารมณ์ไหล
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
การเขียนสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการฝึกพูดความจริง
ผู้ช่วยถอยหลังเข้าคลองของดาวเสาร์: ทรยศต่อตัวเราเองอีกต่อไป
ดาวเสาร์ถอยหลังเข้าคลองสู่การช่วยเหลือ: ทรยศต่อตัวเราเองอีกต่อไป
by Sarah Varcas
ในราศีธนู ดาวเสาร์ต้องการมุมมองที่กว้างขึ้นเกี่ยวกับชีวิตของเรา นอกเหนือจากปัจจุบันส่วนตัวของเรา มันช่วย…
พลังและความสามัคคี: ไม่มีอะไรแยกจากกันโดยไม่คำนึงถึงลักษณะที่ปรากฏ
พลังและความสามัคคี: ไม่มีอะไรแยกจากกันโดยไม่คำนึงถึงลักษณะที่ปรากฏ
by Lawrence Doochin
พลังงานเป็นรากฐานของโลกแห่งการปรากฏที่เราเห็น และพลังงานที่รวมเป็นหนึ่งเดียว...
ร่างสว่างขึ้นล้อมรอบด้วยกำปั้นกึ่งปิด
สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำในการทำสมาธิและการบาดเจ็บ (วิดีโอ)
by Marianne Bentzen
บางคนที่รอดชีวิตจากบาดแผลทางจิตใจที่รุนแรงและต่อเนื่องรายงานว่าในชั่วโมงที่มืดมนที่สุด พวกเขา...

อ่านมากที่สุด

ค้นหาสิ่งที่คุณกำลังมองหา 5 25
ใช้โหราศาสตร์โหราศาสตร์เพื่อค้นหาสิ่งที่คุณทำหาย
by Alphee Lavoie
มีการโต้เถียงกันมากมายในหมู่นักโหราศาสตร์ว่าเวลาใด (และแม้แต่สถานที่) ที่จะ...
การสร้างสภาพแวดล้อมใหม่ 4 14
วิธีที่นกพื้นเมืองกลับมาสู่ป่าในเมืองที่ได้รับการฟื้นฟูของนิวซีแลนด์
by Elizabeth Elliot Noe, มหาวิทยาลัยลินคอล์นและคณะ
การทำให้เป็นเมืองและการทำลายแหล่งที่อยู่อาศัยเป็นภัยคุกคามที่สำคัญต่อนกพื้นเมือง...
คุณต้องการนอนเท่าไหร่ 4 7
คุณต้องการนอนมากแค่ไหน
by Barbara Jacquelyn Sahakian มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ และคณะ
พวกเราส่วนใหญ่มีปัญหาในการคิดให้ดีหลังจากนอนหลับไม่สนิทในตอนกลางคืน – รู้สึกมีหมอกหนาและทำงานไม่สำเร็จ...
เรื่องราวของความทุกข์ทรมานและความตายเบื้องหลังการห้ามทำแท้งของไอร์แลนด์และการถูกกฎหมายที่ตามมา
เรื่องราวของความทุกข์ทรมานและความตายเบื้องหลังการห้ามทำแท้งของไอร์แลนด์และการถูกกฎหมายที่ตามมา
by Gretchen E. Ely มหาวิทยาลัยเทนเนสซี
หากศาลฎีกาสหรัฐคว่ำ Roe v. Wade คำตัดสินของ 1973 ที่ทำให้การทำแท้งถูกกฎหมายใน...
สังคมที่ไว้วางใจก็มีความสุข 4 14
เหตุใดสังคมที่ไว้วางใจจึงมีความสุขโดยรวม
by เอนจามิน แรดคลิฟฟ์ มหาวิทยาลัยนอเทรอดาม
มนุษย์เป็นสัตว์สังคม ซึ่งหมายความว่า เกือบจะเป็นเรื่องของความจำเป็นเชิงตรรกะ ที่มนุษย์...
ประโยชน์ของน้ำเลมอน 4 14
น้ำมะนาวจะดีท็อกซ์หรือเติมพลังให้คุณหรือไม่?
by Evangeline Mantzioris มหาวิทยาลัยเซาท์ออสเตรเลีย
หากคุณเชื่อว่าเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ในโลกออนไลน์ การดื่มน้ำอุ่นกับน้ำมะนาว...
กลุ่มคนหลายเชื้อชาติยืนถ่ายรูปหมู่
เจ็ดวิธีที่คุณสามารถแสดงความเคารพต่อทีมที่หลากหลายของคุณ (วิดีโอ)
by Kelly McDonald
ความเคารพมีความหมายอย่างลึกซึ้ง แต่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ในการให้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถสาธิตได้ (และ...
เศรษฐกิจ 4 14
5 สิ่งที่นักเศรษฐศาสตร์รู้ แต่ฟังดูผิดสำหรับคนส่วนใหญ่
by Renaud Foucart มหาวิทยาลัยแลงคาสเตอร์
สิ่งที่น่าสงสัยเกี่ยวกับอาชีพของเราคือเมื่อเรานักเศรษฐศาสตร์เชิงวิชาการส่วนใหญ่เห็นด้วยกับแต่ละ...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.