ในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลาย ฉันเงยหน้าขึ้นมองเพื่อนร่วมชั้นริก บราวน์ ผู้ชายสุดเท่ที่เป็นแก่นสาร เขาเป็นกัปตันทีมฟุตบอลและประธานสภานักเรียนหน้าตาดี เขามีแฟนเป็นราชินีเชียร์ลีดเดอร์และเป็นที่ถูกใจของทุกคน ฉันอิจฉาริคเพราะเขาเป็นศูนย์กลางของฝูงชน และฉันเห็นตัวเองเป็นคนนอก

หลายปีหลังจากที่เราเรียนจบ ฉันเจอริคและเราหวนคิดถึง ฉันสารภาพว่า “ฉันอิจฉาคุณเสมอเพราะคุณอยู่ในฝูงชนและฉันกำลังออกไป”

ริคหัวเราะ "จริงๆ?" เขากลับมา. “ฉันคิดเสมอ เธอ อยู่ในฝูงชนและฉันก็ออกไป”

ฉันไม่สามารถตกตะลึงมากขึ้น นี่คือผู้ชายคนหนึ่งที่มีอุปกรณ์ความสำเร็จครบทุกอย่าง ทุกสิ่งที่ฉันปรารถนาจะเป็นและมี ในขณะเดียวกันเขาก็อิจฉาฉัน มันบ้าแค่ไหน? การพบปะกับริกโดยบังเอิญนั้นได้พิสูจน์ให้เห็นถึงความสำคัญสำหรับฉัน วันนั้นฉันตระหนักว่าเสียงในหัวของเราที่บอกเราว่าเราคือ บกพร่อง or น้อยกว่า เป็นคนโกหก

ทุกข์ทรมานจาก “ความผิดฐานฉ้อโกง”?

เรื่องราวจากซีรีส์วิดีโอ กวีนิพนธ์บีเทิลส์ แสดงให้เห็นถึงไดนามิกนี้ ในช่วงที่รุ่งเรืองที่สุดของเดอะบีทเทิลส์ในอาชีพการแสดง จอร์จ แฮร์ริสันตัดสินใจว่าเขาไม่เหมาะที่จะอยู่ในวงดนตรีที่มีพรสวรรค์เหมือนเดอะบีทเทิลส์ เขาไปหาริงโก้สตาร์และบอกเขาว่า "ฉันไม่ใช่บีเทิลตัวจริง พวกคุณคือเดอะบีทเทิลส์ตัวจริง ดังนั้นฉันจะลาออกจากวง” ริงโก้ตอบว่า “ฉันก็แค่คิดแบบเดียวกัน คุณสามคนคือเดอะบีทเทิลส์ตัวจริง และฉันคือตัวปลอม ดังนั้นฉันจะออกจากวง”

ความเชื่อที่ว่าทั้งจอร์จหรือริงโกไม่ใช่เดอะบีทเทิลส์ตัวจริงนั้นดูน่าหัวเราะและน่าขำ เพราะนักดนตรีแต่ละคนมีพรสวรรค์ในแบบของเขาเอง และการทำงานร่วมกันที่เป็นเอกลักษณ์ของทั้งสี่นั้นทำให้เดอะบีทเทิลส์เป็นผู้ให้ความบันเทิงที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในประวัติศาสตร์ แต่แต่ละคนต้องเผชิญและจัดการกับปีศาจของตนเอง ถ้าแม้แต่เดอะบีทเทิลส์ยังต้องทนทุกข์จากความรู้สึกบกพร่อง คุณจะเห็นได้ว่าเสียงนั้นเป็นของปลอม และทำไมคุณไม่ควรเชื่อถือมันและอย่าปล่อยให้มันหยุดคุณ

ความเชื่อที่แพร่หลายว่า "ฉันเป็นคนหลอกลวง" เรียกว่า "ความผิดในการฉ้อโกง" เราทุกคนมีมันและมีหลายวิธีที่เราจัดการกับมัน พวกเราส่วนใหญ่วิ่งหนีจากการตัดสินตนเองโดยยุ่งกับงานและธุระที่ไม่รู้จบ ทำงานอย่างต่อเนื่อง หรือเบี่ยงเบนความสนใจจากสมาร์ทโฟนหรือการเสพติดอื่นๆ คนอื่นๆ พยายามชดเชยการขาดการรับรู้ของพวกเขาด้วยการสร้างอัตตาของแบร็กกาโดซิโอ การแข่งขัน การกลั่นแกล้ง ความสำเร็จที่เกิดจากความวิตกกังวล การเพิ่มองศา หรือการรวบรวมถ้วยรางวัลที่ว่างเปล่า

อีกกลุ่มหนึ่งเต็มใจที่จะมองเข้าไปข้างในและเยียวยาการตัดสินตนเองโดยถือเอาการตระหนักรู้ในระดับสูง เจมส์ เธอร์เบอร์ ผู้เขียน ชีวิตลับของวอลเตอร์มิตตี้ได้กล่าวไว้ว่า “มนุษย์ทุกคนควรพยายามเรียนรู้ก่อนตาย สิ่งที่พวกเขากำลังวิ่งหนี และเพื่ออะไร และทำไม” ต่อเมื่อเราเต็มใจจะหยุด ถอย และบอกความจริงเกี่ยวกับสิ่งที่กระตุ้นให้เราหลุดพ้น

สิ่งที่ยอดเยี่ยมที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือเป็นตัวของตัวเอง

สนามในปาฏิหาริย์ บอกเราว่าโลกที่เราสร้างขึ้นนั้นอยู่ภายในภายนอกและกลับหัวกลับหาง ตรงกันข้ามกับวิธีที่เราเกิดมาเพื่อใช้ชีวิต ถ้าคุณต้องการรู้ว่าอะไรเป็นความจริง ให้นำสิ่งที่คุณได้เรียนรู้มาเกือบทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีการประสบความสำเร็จและย้อนกลับมัน ภาพลวงตาที่แพร่หลายที่สุดอย่างหนึ่งคือเราต้องดิ้นรนเพื่อให้เป็นคนดี มีค่าควร และเป็นที่ชื่นชอบ อัตตาเติบโตได้ในการสร้างช่องว่างที่สมมติขึ้นระหว่างสิ่งที่เราเป็นและสิ่งที่เราควรจะเป็น แต่ไม่มีช่องว่าง เราเป็นคนดี มีค่าควร และเป็นที่รักอยู่แล้ว หากเราสามารถรัก ให้เกียรติ ยอมรับ และทะนุถนอมตัวเองในจุดที่เรายืนอยู่ ประตูทุกบานที่เราพยายามจะพังก็จะเปิดออกต่อหน้าเราอย่างง่ายดาย

ทุกสิ่งที่คุณทำเพื่อพยายามทำตัวให้เท่จะย้อนกลับมาเพราะคุณเจ๋งอยู่แล้ว พระเจ้าสร้างคุณให้เท่ และไม่มีอะไรที่คุณทำได้เพื่อกลายเป็นคนไม่เท่ ยกเว้นพยายามทำตัวให้เท่ ในการพยายามคือการโกหก สิ่งที่เจ๋งที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือเป็นตัวของตัวเอง

การอิจฉาคนอื่นคือการปฏิเสธของขวัญที่คุณนำมา วิธีหนึ่งในการปรับกรอบความอิจฉาคือการแทนที่คำด้วยตัวอักษร NV ซึ่งย่อมาจาก "วิสัยทัศน์ใหม่" หากใครมีสิ่งที่คุณต้องการ พวกเขากำลังแสดงให้เห็นว่าคุณตรงกับคุณลักษณะนั้นเพราะคุณตระหนักดี

ทุกสิ่งที่คุณเห็นในโลกภายนอกเป็นภาพสะท้อนของสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกภายในของคุณ “คุณเห็นแล้ว เข้าใจแล้ว” ดังนั้น แทนที่จะแยกตัวคุณออกจากบุคคลหรือคุณลักษณะนั้นโดยเชื่อว่าสิ่งนั้นอยู่นอกตัวคุณ ให้ขยายวิสัยทัศน์ของคุณและอ้างสิทธิ์ความเป็นเจ้าของในคุณลักษณะนั้นโดยตระหนักว่าสิ่งนั้นอยู่ในตัวคุณ จากนั้นคุณจะรักษาความรู้สึกของการแยกตัวและรับสิ่งที่คุณคิดว่าพลาดไป

กลุ่มคนในฝูงชนไม่ใช่กลุ่มคนที่คุณต้องการเข้าร่วม คุณไม่สามารถเข้าไปได้เพราะคุณเข้ามาแล้ว กลุ่มคนที่อยู่จริงประกอบด้วยคนที่เต็มใจจะมองเข้าไปข้างในเพื่อค้นหาตัวเอง

 * คำบรรยายโดย InnerSelf
© 2018 อลัน โคเฮน. สงวนลิขสิทธิ์.

จองโดยผู้เขียนคนนี้

หลักสูตรในปาฏิหาริย์ทำได้ง่าย: การเดินทางจากความกลัวสู่ความรัก
โดย Alan Cohen

สนามในปาฏิหาริย์ Made Easy เป็นหิน Rosetta ที่จะทำให้หลักสูตรในปาฏิหาริย์เข้าใจและสัมพันธ์กัน และที่สำคัญที่สุดคือสร้างผลการรักษาในทางปฏิบัติในชีวิตของนักเรียน คู่มือที่เป็นมิตรกับผู้อ่านที่ไม่เหมือนใครนี้จะให้บริการแก่นักศึกษาหลักสูตรนี้มาอย่างยาวนาน รวมถึงผู้ที่ต้องการทำความคุ้นเคยกับโปรแกรม

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

Alan Cohen เป็นผู้เขียนหนังสือขายดี สนามในปาฏิหาริย์ Made Easy และหนังสือสร้างแรงบันดาลใจ วิญญาณและโชคชะตา. The Coaching Room เสนอ Live Coaching ออนไลน์กับ Alan วันพฤหัสบดี เวลา 11 น. ตามเวลาแปซิฟิก 

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับโปรแกรมนี้และหนังสือ บันทึก และการฝึกอบรมอื่นๆ ของ Alan โปรดไปที่ อลันโคเฮนดอทคอม

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้
  

ดูวิดีโอของอลัน โคเฮน (สัมภาษณ์และอื่น ๆ )

หนังสืออื่นๆ โดย อลัน โคเฮน

at ตลาดภายในและอเมซอน