“เมื่อคุณพูดว่าคุณมีความสุขและคุณไม่มีความสุข การหายใจของคุณจะรบกวน การหายใจของคุณไม่เป็นไปตามธรรมชาติ มันเป็นไปไม่ได้” -- โอโช
คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงความจริง เผชิญหน้ากับมัน ยอมรับมัน ดีกว่าที่จะอยู่กับมัน
เมื่อคุณเริ่มต้นชีวิตแห่งความจริง ความถูกต้อง -- จากใบหน้าเดิมของคุณ -- ปัญหาทั้งหมดและหายไปเพราะความขัดแย้งลดลงและคุณจะไม่ถูกแบ่งแยกอีกต่อไป เสียงของคุณมีความสามัคคีแล้ว ตัวตนทั้งหมดของคุณจะกลายเป็นวงออเคสตรา ตอนนี้เมื่อคุณพูดอะไร ร่างกายของคุณพูดอย่างอื่น เมื่อลิ้นของคุณพูดอะไรบางอย่าง ตาของคุณจะพูดอย่างอื่นไปพร้อม ๆ กัน
หลายครั้งมีคนเข้ามาหาฉันและฉันก็ถามพวกเขาว่า "สบายดีไหม" และพวกเขากล่าวว่า "เรามีความสุขมาก" และฉันไม่อยากจะเชื่อเลยเพราะว่าใบหน้าของพวกเขาหมองคล้ำมาก ไม่มีความสุข ไม่มีความสุขเลย! ดวงตาของพวกเขาไม่มีแสงสว่างในพวกเขา และเมื่อพวกเขาพูดว่า "เรามีความสุข" แม้แต่คำว่า 'ความสุข' ก็ไม่ได้ฟังดูมีความสุขมาก ดูเหมือนว่าพวกเขากำลังลากมัน น้ำเสียง น้ำเสียง สีหน้า วิธีนั่งหรือยืน ทุกสิ่งล้วนเป็นอย่างอื่น กล่าวเป็นอย่างอื่น
พลังแห่งการสังเกต: ก่อนอื่น แล้วตัวคุณเอง
เริ่มดูคน. พอบอกว่ามีความสุขก็ดู ดูเพื่อหาเบาะแส พวกเขามีความสุขจริงหรือ? และในทันทีคุณจะรู้ว่าบางคนพูดอย่างอื่น
แล้วโดยและโดยดูตัวเอง เมื่อคุณพูดว่าคุณมีความสุขแต่คุณไม่มีความสุข การหายใจของคุณจะติดขัด การหายใจของคุณไม่เป็นไปตามธรรมชาติ มันเป็นไปไม่ได้. เพราะความจริงก็คือคุณไม่มีความสุข
ถ้าคุณเคยพูดว่า "ฉันไม่มีความสุข" การหายใจของคุณก็คงเป็นธรรมชาติ ไม่มีความขัดแย้ง แต่คุณพูดว่า "ฉันมีความสุข" ทันทีที่คุณกำลังปราบปรามบางสิ่งบางอย่าง -- สิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้น คุณได้บังคับลงแล้ว ด้วยความพยายามอย่างมากนี้ การหายใจของคุณจะเปลี่ยนแปลงจังหวะของมัน มันไม่เป็นจังหวะอีกต่อไป ใบหน้าของคุณไม่สง่างามอีกต่อไป ดวงตาของคุณกลับกลายเป็นเจ้าเล่ห์
ดูคนอื่นก่อนเพราะจะดูคนอื่นได้ง่ายขึ้น คุณสามารถตั้งเป้าหมายได้มากขึ้น และเมื่อคุณพบเบาะแสเกี่ยวกับพวกเขาแล้ว ให้ใช้เบาะแสเดียวกันกับตัวคุณเอง และดูเถิด -- เมื่อคุณพูดความจริง เสียงของคุณก็มีเสียงดนตรี เมื่อคุณพูดไม่จริง บางอย่างก็เหมือนกับข้อความที่สะเทือนใจ เมื่อคุณพูดความจริง คุณเป็นหนึ่งเดียวกัน เมื่อคุณพูดไม่จริง แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่ด้วยกัน ความขัดแย้งก็เกิดขึ้น
สมบูรณ์ สมบูรณ์
ดูปรากฏการณ์ที่ละเอียดอ่อนเหล่านี้ เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นผลมาจากการอยู่ร่วมกันหรือความไม่อยู่ร่วมกัน เมื่ออยู่ด้วยกันไม่แตกสลาย เมื่อใดก็ตามที่คุณเป็นหนึ่งเดียวกัน ทันใดนั้น คุณจะเห็นว่าคุณมีความสุข นั่นคือความหมายของคำว่า 'โยคะ' นั่นคือสิ่งที่เราหมายถึงโดยโยคี: ผู้ที่อยู่ด้วยกันพร้อมเพรียงกัน ซึ่งส่วนต่าง ๆ ล้วนสัมพันธ์กัน ไม่ขัดแย้ง พึ่งพาอาศัยกัน ไม่ขัดแย้ง อยู่นิ่งต่อกัน มิตรภาพอันยิ่งใหญ่มีอยู่ในตัวเขา เขาเป็นทั้งตัว
บางครั้งมันเกิดขึ้นที่คุณกลายเป็นหนึ่งเดียวในช่วงเวลาที่หายาก ดูมหาสมุทร ความดุร้ายอันยิ่งใหญ่ของมัน และทันใดนั้น คุณก็ลืมความแตกแยก โรคจิตเภทของคุณ ให้คุณผ่อนคลาย. หรือเมื่อเคลื่อนตัวในเทือกเขาหิมาลัย เมื่อเห็นหิมะบริสุทธิ์บนยอดเขาหิมาลัย จู่ๆ ก็มีความเย็นเยียบรอบตัวคุณ และคุณไม่จำเป็นต้องเป็นเท็จ เพราะไม่มีมนุษย์คนไหนที่จะโกหกได้ คุณล้มลงด้วยกัน หรือฟังเพลงเพราะๆ คุณก็ร่วงหล่นไปด้วยกัน
เมื่อใดก็ตามที่คุณกลายเป็นหนึ่งเดียวกันความสงบสุขความสุขความสุขรอบตัวคุณจะเกิดขึ้นในตัวคุณ คุณรู้สึกเติมเต็ม
ใช้ชีวิตที่ไม่ธรรมดาในชีวิตที่แสนธรรมดา
ไม่จำเป็นต้องรอช่วงเวลาเหล่านี้ ช่วงเวลาเหล่านี้สามารถกลายเป็นชีวิตตามธรรมชาติของคุณได้ ช่วงเวลาพิเศษเหล่านี้สามารถกลายเป็นช่วงเวลาธรรมดาได้ นั่นคือความพยายามทั้งหมดของ Zen
คุณสามารถมีชีวิตที่ไม่ธรรมดาในชีวิตที่ธรรมดามากๆ ได้ เช่น การตัดไม้ สับไม้ แบกน้ำจากบ่อน้ำ คุณสามารถสบายใจได้อย่างมากกับตัวเอง ทำความสะอาดพื้น ทำอาหาร ซักเสื้อผ้า คุณก็สบายใจได้ เพราะคำถามทั้งหมดคือการที่คุณลงมือทำอย่างเต็มที่ เพลิดเพลิน และยินดีกับมัน
© 1998, มูลนิธินานาชาติโอโช
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
วิธีเอาตัวรอดในวัยเด็กตอนโตแล้ว
โดย Ira Israel
ในหนังสือยั่วยุเล่มนี้ ไอรา อิสราเอล ครูผู้ผสมผสานและนักบำบัดโรคได้เสนอเส้นทางที่มีประสิทธิภาพ ครอบคลุม เป็นขั้นเป็นตอน ในการตระหนักรู้ถึงวิถีชีวิตที่เราสร้างขึ้นตั้งแต่ยังเป็นเด็ก และก้าวข้ามผ่านพวกเขาด้วยความเห็นอกเห็นใจและการยอมรับ การทำเช่นนี้ทำให้เราค้นพบการเรียกที่แท้จริงและปลูกฝังความรักที่แท้จริงที่เราเกิดมาคู่ควร
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้
เกี่ยวกับผู้เขียน
Osho เป็นหนึ่งในครูสอนจิตวิญญาณที่เร้าใจที่สุดแห่งศตวรรษที่ 20 เริ่มต้นในปี 1970 เขาได้รับความสนใจจากคนหนุ่มสาวจากตะวันตกที่ต้องการสัมผัสการทำสมาธิและการเปลี่ยนแปลง นับตั้งแต่เขาเสียชีวิตในปี 1990 อิทธิพลของคำสอนของเขายังคงขยายตัว เข้าถึงผู้แสวงหาทุกวัยในแทบทุกประเทศทั่วโลก ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.osho.org ซึ่งเป็นส่วน "ถาม Osho" ที่ซึ่งผู้คนสามารถเขียนคำถามของตนได้ และบรรณาธิการเว็บจะพบคำตอบที่ใกล้เคียงที่สุดสำหรับคำถามจาก Osho ซึ่งได้ตอบคำถามนับพันจากผู้ค้นหาตลอดหลายปีที่ผ่านมา
