- By วอลเลซบีอลัน
การฝึกสตินำมาซึ่งการตรวจสอบอย่างรอบคอบและการผ่าตัดผ่าสิ่งที่นำเสนอโดยความเป็นจริงจากสิ่งที่เราคาดการณ์ไว้ เมื่อเราจินตนาการถึงบางสิ่งบางอย่างและเข้าร่วมด้วยใจที่สงบ การฉายภาพของเรามักจะหายไปราวกับหมอกภายใต้ดวงอาทิตย์ที่ร้อนระอุ ในทางกลับกัน...
- By มิเชล เลวีย์
เราจะรวมการปฏิบัติทางจิตวิญญาณของเราเข้ากับชีวิตประจำวันและการทำงานอย่างมืออาชีพได้อย่างไร? เราจะทำให้โลกนี้มีชีวิตขึ้นมาได้อย่างไร ให้เป็นที่ยอมรับของเพื่อน เพื่อนร่วมงาน และลูกค้าได้อย่างไร เราจะเฉลิมฉลองความเชื่อมโยงในการทำงานของเราและในความสัมพันธ์ของเราในโลกได้อย่างไร
เพื่อช่วยให้เรายอมรับข้อความลึกลับที่ไหลผ่านปัญญาภายในของเราเองและความลึกลับอันศักดิ์สิทธิ์ แบบฝึกหัดต่อไปนี้จะกระตุ้นจักระสี่ในเจ็ดของเรา — Solar Plexus, Heart, Throat และ Third Eye
- By อนัม ทับเตน
ส่วนใหญ่แล้วสิ่งที่เรากำลังประสบอยู่นั้นเป็นเพียงนิสัยทางใจ ความกลัวเป็นนิสัยทางจิต ความเกลียดชังก็เช่นกัน และความรู้สึกไม่พอใจอย่างต่อเนื่องนี้ก็เช่นกัน เราไม่พอใจหน้าตาเรา ไม่พอใจคนอื่น เป็นต้น...
- By แจ็คแองเจโล
การทำงานด้วยลมหายใจเป็นเทคนิคการทำสมาธิที่มีเกียรติมากที่สุด ยิ่งกว่านั้น การทำสมาธิการหายใจเกิดจากความเรียบง่าย ลมหายใจอยู่กับเราเสมอ เมื่อคุณฝึกสมาธิด้วยการหายใจ จิตของคุณจะติดตามการหายใจของคุณ อากาศเข้าและออก...
วิธีที่ดีในการบูรณาการสติเข้ากับชีวิตประจำวันคือการฝึกปฏิบัติในขณะที่ทำกิจกรรมต่างๆ คุณอาจพบว่าการให้ความสนใจกับกิจกรรมในชีวิตประจำวันเหล่านี้สามารถเ...
การทำสมาธิเป็นพันธมิตรการเดินทางที่สำคัญในการเดินทางของการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคล การทำสมาธิเชื่อมโยงคุณเข้ากับจิตวิญญาณ และการเชื่อมต่อนี้ทำให้คุณเข้าถึงสัญชาตญาณ ความปรารถนาจากใจจริง ความซื่อสัตย์สุจริต และแรงบันดาลใจในการ...
ข้อมูลที่ดีที่สุดที่ฉันเคยได้ยินเกี่ยวกับเรื่องความเศร้าโศก และสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเราไม่ทำ มาจากตำรวจเกษียณอายุที่ผันตัวไปเป็นนักพูดในที่สาธารณะและนักบำบัดโรคให้กับเจ้าหน้าที่ตำรวจ Bobby Smith, PhD. บ๊อบบี้รู้เรื่องความเศร้าโศกมากกว่าบางที...
ตามเนื้อผ้าดาไลลามะแห่งทิเบตเป็นผู้ชาย แต่เมื่อถามดาไลลามะคนปัจจุบันว่าเขาจะพอใจหรือไม่ถ้าผู้สืบทอดของเขาเป็นผู้หญิง เขาตอบว่า "ใช่" โดยไม่ลังเล ผู้สืบทอดจะถูกเลือกเมื่อเด็กถูก "รู้จัก" เป็น...
- By แจ็คแองเจโล
หากมีสิ่งใดขัดขวางเราไม่ให้หายใจ สมองของเราจะเตือนเราให้ทำตามขั้นตอนในการหายใจ ความจำเป็นในการหายใจและการเข้าร่วมกับสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ การหายใจในลักษณะนี้สามารถเป็นพื้นฐานสำหรับการค้นหาความหมายในชีวิตเอง...
ผู้คนในพระคัมภีร์ไบเบิล รวมทั้งครูและผู้เผยพระวจนะบางคนของพวกเขา เป็นชาวนาและคนเลี้ยงแกะ ซึ่งหมายความว่าพระเจ้าที่พวกเขาบูชาได้รับการพบทุกวันในฐานะพลังแห่งชีวิตที่ทำงานในดินพืชและสัตว์ ...
การทำสมาธิสติสามารถทำได้ที่โต๊ะทำงานของคุณ บนรถไฟหรือรถบัส หรือในแถวซูเปอร์มาร์เก็ต... คุณยังสามารถใช้เมื่อคุณต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ท้าทายโดยเฉพาะ ช่วงเวลาที่เรามักจะถอยกลับ สู่นักบินอัตโนมัติ...
หลายปีก่อนสามีสุดที่รักของฉันซึ่งมีอายุ 40 ปีใกล้จะเสียชีวิตแล้ว ใช่ เรารู้สึกขอบคุณมากที่เขารอดชีวิตมาได้ นอกจากนี้ ฉันรู้สึกขอบคุณมากสำหรับการเปลี่ยนแปลงภายในที่เกิดขึ้นในตัวฉัน ประสบการณ์นี้เปลี่ยนชีวิตฉัน...
การทำสมาธิต่อไปนี้ทำงานเพื่อเปิดช่องทางของระบบพลังงานของมนุษย์ มันเผาผลาญสิ่งกีดขวางในการไหลของพลังงาน ทำให้จิตใจมีพลังงานมหาศาลซึ่งจำเป็นต้องใส่ใจอย่างเต็มที่กับช่วงเวลาปัจจุบัน
ความตายพุ่งเข้ามาสู่ความตระหนักของเราในจุดต่าง ๆ ในชีวิตของเรา บางครั้งก็ฟาดเหมือนหมัด และบางครั้งมันก็ฟาดควบคู่ไปกับสัมผัสที่เบาที่สุด เรื่องนี้กระทบไหล่ฉันเมื่อหลายปีก่อน เกี่ยวกับช่วงเวลาที่ฉันกับภรรยาพยายามจะมีลูก
- By อนัม ทับเตน
เซล?งเป็นคำอธิบายที่แม่นยำมากว่าเรากำลังสร้างและรักษาความเท็จเหมือนเปลือกว่าเราเป็นใคร ถ้าเราส่องกระจกเราจะว่าอย่างไร? “โอ้ ฉันไม่ชอบทรงผมของฉัน” นี่คือ เซล?ng. จากนั้นเราก็คุยกับใครสักคน: “โอ้ ฉันไม่ชอบคนนี้เลย” เรามีส่วนร่วมในการบังคับจิตนี้ ค่าคงที่นี้ เซล?ng
เมื่อเราพบและสร้างความสัมพันธ์กับไกด์ของเรา สิ่งสำคัญคือเราต้องทำข้อตกลงกับพวกเขาเพื่อทำงานร่วมกันเป็นทีมเพื่อขยายพลังงานแสงของเราให้มากที่สุด เพียงเพราะเรามีวิญญาณนำทาง ไม่ได้หมายความว่าเราไม่มีอิสระที่จะทำในสิ่งที่เราต้องการ...
ไข่อินทรีอาจเห็นนกอินทรีที่โตเต็มที่ขดตัวขึ้นแล้วคิดเองว่า ฉันจะไม่บินแบบนั้น ไข่บินไม่ได้ แต่ไข่แดงของไข่อินทรีมีรหัสพันธุกรรมสำหรับ นกอินทรี Eagle คือตัวตนที่แท้จริงของมัน ในทำนองเดียวกัน...
ผู้ที่ “ยาที่เลือกได้” คืออาหารมีแนวโน้มที่จะรับมือกับความเครียดด้วยการกินมากเกินไปและมักจะกินอาหารมากเกินไป ต่างจากยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์ เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงสิ่งล่อใจได้ เราทุกคนต้องกินวันละหลายๆ ครั้ง...
- By ศักติ กาเวน
เราแต่ละคนมีพลังงานชายและหญิงอยู่ภายในตัวเรา เราจำเป็นต้องพัฒนาพลังงานเหล่านี้อย่างเต็มที่ เพื่อให้พวกมันสามารถโต้ตอบกันได้อย่างกลมกลืน บางคนต่อต้านคำพูด หญิง และ ชาย. ถ้าสะดวกกว่าก็แทนคำว่า หยิน และ หยาง, คล่องแคล่ว และ เปิดกว้าง...
ฉันได้ทำงานกับคนจำนวนมากที่สมาชิกในครอบครัวอันเป็นที่รักเสียชีวิตและปล่อยให้พวกเขามีความยุ่งเหยิงในการรับมรดก สิ่งนี้สามารถเป็นอะไรก็ได้ที่ญาติเคยเป็นเจ้าของ ฉันเรียกมันว่าความยุ่งเหยิงเพราะลูกค้าของฉันมักไม่ทำ...
บ่ายวันหนึ่ง ฉันได้รับโทรศัพท์ที่ค่อนข้างสิ้นหวัง... เพื่อนของฉันโทรมาเพื่อดูว่ามีอะไรที่ฉันจะช่วยพ่อของเธอได้บ้าง เธอรู้สึกราวกับว่าพ่อของเธอกำลังจะตาย เธอรู้จากการสนทนาของเราว่าบางครั้งงานบำบัดไม่ได้เกี่ยวกับการแก้ไขปัญหาแต่ยังสามารถ...
- By บรอนนี่ แวร์
คุณค่าที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่สิ่งที่คุณเป็นเจ้าของ แต่อยู่ที่ว่าคุณเป็นใคร คนตายรู้เรื่องนี้ ทรัพย์สินของพวกเขาไม่มีผลอะไรในตอนท้าย สิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับพวกเขาหรือสิ่งที่พวกเขาประสบความสำเร็จในทรัพย์สินไม่ได้เข้าสู่ความคิดของพวกเขาในเวลานั้น ในที่สุด...