หงุดหงิดและหงุดหงิดกับสิ่งที่ฉันต้องทำ ฉันเดินไปเดินมา จากนั้นก็คร่ำครวญ จากนั้นก็กินบางอย่างที่ไม่ควรมี ในที่สุด ด้วยความสิ้นหวัง ฉันไปอ่านพระคัมภีร์และเปิดโดยบังเอิญ ข้อความที่ฉันเห็นทำให้ถอนหายใจด้วยความโล่งอกโดยไม่สมัครใจ:

อ้าปากกว้างๆ แล้วฉันจะเติมให้ (เพลงสดุดี 81:10)

คำพูดเหล่านี้ทำให้ฉันตื่นตัว คำตอบที่เป็นรูปธรรมอาจมาในข้อเสนอของอุปทานหรือความช่วยเหลือในทางปฏิบัติในทันทีโดยไม่คาดคิด แต่แล้วคำตอบเช่นที่ฉันต้องการตอนนี้สำหรับการดำเนินการหรือการตัดสินใจครั้งต่อไปล่ะ ฉันพบว่าสิ่งเหล่านี้เข้ามา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราอ้าปาก—นั่นคือ สติของเรา—และเพียงแค่ถาม เมื่อเราหยุดคิด เราต้องแก้ปัญหาทั้งหมด แทนที่จะยอมรับและพัฒนาความรู้ภายในของเรา—เสียง, แนวทาง, ตัวตนภายใน, พระเจ้าในตัวเรา— คำตอบจะมา

เสียงภายในของเรา

คุณอาจจะหรืออาจจะไม่คุ้นเคยกับเสียงของคุณ ครูแนวความคิดใหม่หลายคนสอนให้เราค้นหาและฟังปัญญาของมัน: Martha Smock, Charles Fillmore, Wayne Dyer, Marianne Williamson, Deepak Chopra ฉันมักจะกลับไปดูหนังสือเล่มเล็ก Unity เพื่อเตือนความจำ:

ฟังเสียงหัวใจของคุณ และรู้ว่าสิ่งนั้นจะนำคุณไปสู่ทางที่เป็นจริงสำหรับตัวคุณเอง—ตัวตนฝ่ายวิญญาณของคุณ—เพราะฉันอยู่ในคุณและคุณอยู่ในเรา เมื่อคุณฟังหัวใจของคุณ คุณกำลังฟังฉัน (ความสามัคคี การเตรียมจิตวิญญาณสำหรับเทศกาลอีสเตอร์ 2000 Easter, p. 45)

Mary Kupferle รัฐมนตรีของ Unity ได้เขียนเรียงความที่ทรงพลังและไร้กาลเวลาว่า: “มีการตอบสนองที่ได้ยินทุกการโทรของคุณ . . พลังตอบสนองที่ตอบสนองทุกความต้องการของคุณ . . . การประทับอยู่และอำนาจนี้คือพระผู้เป็นเจ้าพระบิดาผู้ทรงได้ยินและตอบ—เสมอ” Kupferle อ้างสดุดีอีกบทหนึ่ง ซึ่งย้ำเงื่อนไขสำหรับการกระทำนั้น:

พระเจ้าได้ยินเมื่อฉันเรียกเขา (วางใจในความดีของพระเจ้า, น. 42, 43)

เปิดใจ

ฉันมักจะพิสูจน์การมีอยู่และความน่าเชื่อถือของเดอะวอยซ์ในเรื่องส่วนตัว ระหว่างบุคคล และปัญหาในการทำงาน ช่วงเวลาหนึ่งที่น่าตกใจเกิดขึ้นเมื่อฉันเรียนในระดับบัณฑิตศึกษา สิ่งที่ฉันค้นพบได้กลายเป็นสัญญาณที่ซื่อสัตย์อย่างต่อเนื่อง

ที่ห้องสมุดเพื่อค้นหาเอกสารการวิจัยสำหรับบทความในการสัมมนาวรรณกรรมของฉัน ฉันได้ฝ่าฟัน "กอง" ของห้องสมุดมหาวิทยาลัยโคลัมเบีย ห้องเหล่านี้เป็นห้องภายในขนาดใหญ่ที่มีแสงสลัวและเต็มไปด้วยฝุ่นหลายระดับ ซึ่งฝังลึกลงไปในแกนกลางของอาคาร แต่ละห้องมีชั้นวางหนังสือหนาตาเรียงรายอยู่ไม่รู้จบซึ่งเชื่อมระหว่างพื้นซีเมนต์และเพดานอย่างแน่นหนา

ฉันไอเล็กน้อยในอากาศที่เย็นจัด ฉันตรวจสอบตัวเลขที่สับสนของระบบทศนิยมดิวอี้ตามหน้าที่และเขย่งเท้าลงไปตามทางเดินแคบๆ เมื่อฉันเดินไปถึงส่วนที่ถูกต้อง หนังสือเล่มบางๆ ก็ดึงดูดสายตาฉันจากชั้นหินทรายที่อยู่ใกล้ๆ ไม่ใช่คนที่ฉันตามหา แต่มีบางอย่างทำให้ฉันดึงมันออกมา

ด้วยการกระทำเล็กๆ หุนหันพลันแล่น เห็นได้ชัดว่าวอกแวก ฉันได้ค้นพบบทกวีที่จะมีอิทธิพลต่อฉันอย่างสุดซึ้งตลอดชีวิตของฉัน ฉันไม่รู้ว่าสองบรรทัดในบทกวีนี้จะมีส่วนสนับสนุนการเติบโตของฉันมากเพียงใด และฉันได้แบ่งปันกับลูกค้าและเพื่อน ๆ เขียนเกี่ยวกับพวกเขาบ่อยๆ และพูดซ้ำ ๆ กับตัวเองนับครั้งไม่ถ้วน

ประโยคเหล่านี้มาจาก "Walking to Sleep" ของกวีชาวอเมริกันชื่อ Richard Wilbur และพวกเขาไม่เคยล้มเหลวในการสร้างความมั่นใจและค้ำจุนฉัน:

ก้าวออกไปสู่ความว่างเปล่าของจิตใจอย่างแน่วแน่
บางสิ่งบางอย่างจะมาหาคุณ
             (เดินเข้านอน: บทกวีและการแปลใหม่, น. 1)

เช่นเดียวกับผู้สร้างสรรค์ทุกคน วิลเบอร์รู้ดีถึงความน่าสะพรึงกลัวของการเผชิญหน้ากระดาษเปล่า ผ้าใบ ม้วนฟิล์ม ก้อนดินเหนียว กระดาษเพลง หรือเวทีที่เป็นโพรง คำพูดของเขาไม่ได้มีไว้สำหรับศิลปินคนเดียว เราตื่นตระหนกในการสร้างแผนสำคัญทั้งหมดสำหรับโครงการหรือการนำเสนอ เราหยุดพูดกับกลุ่มหรือสร้างเมนูที่สมบูรณ์แบบสำหรับแขกคนสำคัญ แทนที่จะนอนตอนกลางคืน เราครุ่นคิดว่าจะโทรหรือไม่โทรหาบุคคลสำคัญ แล้วเราก็กลัวคำตอบ เราสิ้นหวังที่จะทำทุกอย่างที่เราถูกกดดันให้ทำงาน ไม่ว่าจะเป็นงาน สามี ภรรยา คู่หู ลูก แม่ยาย เพื่อน บ้าน วันหยุด โบสถ์ โบสถ์ ล้างรถในชุมชน

วิลเบอร์ยังรู้จักความน่ากลัวที่ทำให้เราเป็นอัมพาตเมื่อเราพึ่งพาตนเองเพื่อหาคำตอบ แต่เขาแนะนำว่า "ความว่างเปล่า" ของจิตใจที่เข้าใจยากจะให้สิ่งที่เราต้องการแก่เรา แม้ว่าในบริบททางโลก คำพูดของวิลเบอร์จะก้องกังวานในวงกว้างมากขึ้นและสามารถประยุกต์ใช้กับชีวิตและการปฏิบัติทางจิตวิญญาณของเราได้

เปิดปากของเรา

เช่นเดียวกับสดุดี วิลเบอร์ก็เรียกร้องให้มีการดำเนินการเช่นกัน คำสั่งที่น่าตกใจของเขาให้ “ก้าวออกไป” สะท้อนให้เห็นถึงคำสั่งของสดุดีให้อ้าปากของเราก่อน และการกระทำนี้แสดงความเต็มใจของเราที่จะปฏิบัติตามความเชื่อ เรากำลังแสดงให้ตัวเองเห็นถึงความเข้มแข็งของจิตใจและลักษณะนิสัยของเราที่จะพบกับสิ่งที่ไม่รู้โดยปราศจากการรับรองทางวัตถุที่เราคิดว่าจำเป็นและมักจะต้องพึ่งพาอย่างมาก

ในชีวิตประจำวันของเรา เรามักจะดำเนินชีวิตตามสมมติฐานที่ว่า “ฉันเห็น ฉันจึงรู้” แต่เพื่อที่จะได้สัมผัสกับพระสัญญาอันน่าอัศจรรย์ในพระคัมภีร์ไบเบิลและคำสัญญาเลื่อนลอยในเวลาต่อมาและผลอันมากมายของพวกมัน เราต้องก้าวออกไป เปิดกว้าง และยอมจำนนต่อเหตุผลที่น่าภาคภูมิใจของเรา ก่อน ร่างกายแสดงตัวต่อหน้าเรา

ไม่ว่าพันธกิจของชีวิตเราจะยิ่งใหญ่หรือถ่อมตัวเพียงใด เราจะทำให้มันสำเร็จหากเราเสี่ยงที่จะเพิกเฉยต่อประสาทสัมผัสทางวัตถุ ปลดเปลื้องตนเองจากตรรกะของโลก และมองข้ามสิ่งที่เรียกว่าความเป็นจริง เราจะบรรลุจุดประสงค์ของเราเมื่อเราอ้าปากกว้างอย่างกล้าหาญ ก้าวออกไป และไว้วางใจ

ทดสอบเสียงของคุณ

ทดสอบคำมั่นสัญญา หาจุดที่ไม่ถูกรบกวนทั้งทางร่างกายและจิตใจ เงียบลง.

ถามอะไรง่ายๆ ว่าคืนนี้ฉันจะทำอะไรกินดี? ฉันควรโทรหาใครเป็นรายต่อไป ฉันจะเข้าหาเจ้านายได้อย่างไร? ฉันควรทำงานนี้หรือไม่?

และฟัง ถ้าสิบสี่สิ่งที่วนเวียนอยู่ในหัว แสดงว่าคุณยังไม่พร้อม ปล่อยให้มันไหลจนกว่าจะหมด ขณะที่จิตใจของคุณสะท้อนคำถามที่คุณเคยถาม คุณอาจสังเกตเห็นว่ามีเหตุผลดีๆ บางอย่างในการเลือกข้อใดข้อหนึ่งมากกว่าเหตุผลอื่นๆ แต่อย่างใดเหล่านี้ไม่ได้โน้มน้าวใจคุณ

ถามอีกครั้ง.

หากไม่มีคำตอบที่ชัดเจน ก็แค่รอ หายใจเข้า และถามอีกครั้ง แล้วคุณจะได้ยินมัน หรืออาจจะรู้สึกหรือเห็นภาพมันในจิตใจของคุณตอนนี้หรืออีกสักครู่

บางสิ่งบางอย่างจะมาหาคุณอย่างแน่นอน

เรารู้ได้อย่างไร?

เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้น ความถูกต้องของสิ่งนั้นจะแน่นอน บ่อยครั้งที่ฉันพบว่าในสถานการณ์หนึ่งๆ มากที่สุดเท่าที่ท้องของฉันอาจจะหมุนและหัวของฉันก็เต้นแรงและพยายามคิดว่าต้องทำอย่างไร เมื่อฉันฟังเสียงในที่สุด อาการทางร่างกายทั้งหมดก็ค่อยๆ หายไปและความทรมานทางจิตใจก็หายไป สมองของฉันไม่หมุนวนด้วยความเป็นไปได้ที่คลั่งไคล้ ความพยายามที่อ่อนแอ และวิธีแก้ปัญหาแบบสมเหตุผลสุดวิสัยอีกต่อไป

แต่มาตรฐานที่แท้จริงคือสิ่งนี้: ฉันไม่รู้สึกวิตกกังวลอีกต่อไป ไม่สงสัยและบดขยี้อีกต่อไป ไม่มีบทพูดที่ไร้สาระอีกต่อไป: "บางทีถ้าฉันพูดแบบนี้ ทำอย่างนั้น ลองอย่างอื่น" แต่ความสว่างแผ่กระจายในอกของฉัน ฉันรู้สึกถึงความสมบูรณ์ ของทุกอย่างเข้าที่ ราวกับเด็กวัยหัดเดินได้บล็อกที่ถูกต้องเข้าไปในรูที่ถูกต้องในที่สุด

เมื่อฉันได้ยินถึงความแน่นอนและความแข็งแกร่งของเดอะวอยซ์ ความสมบูรณ์แบบของคำตอบนำมาซึ่งความสงบ และฉันก็ไม่ต้องสงสัยอีกต่อไป รัฐมนตรีสามัคคี เอลเลน เดเบนพอร์ต บอกว่าเรารู้ว่าเป็นเสียงเมื่อ “ในที่สุดเราก็หยุดถามว่าเราได้ยินเสียงของพระเจ้าจริงหรือไม่” (“How to Recognize God's Voice” คู่มือการเอาชีวิตรอดสำหรับจิตวิญญาณ สามัคคี 2009, น. 18)

ให้หันไปทางเสียงของคุณ มันจะแข็งแกร่งและโผล่ออกมาได้ง่ายขึ้น เมื่อคุณก้าวข้ามเสียงอื่นๆ ทั้งหมดและปรับสภาพได้ คุณจะพัฒนานิสัยในการถาม การได้ยิน และการฟัง ด้วยการฝึกฝน คุณจะได้รับความมั่นใจมากขึ้นในเสียงของคุณและพึ่งพามันบ่อยขึ้น

ฝึกฝนและสัมผัสถึงเสียง คุณจะอ้าปาก บางสิ่งจะมาหาคุณ และคุณจะได้คำตอบ

© 2011 โดย Noelle Sterne, Ph.D. พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาต
จัดพิมพ์โดย Unity Books, Unity Village, MO 64065-0001

แหล่งที่มาของบทความ

เชื่อมั่นในชีวิตของคุณ: ให้อภัยตัวเองและทำตามความฝันของคุณ
โดย โนเอล สเติร์น

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

Noelle Sterne เป็นนักเขียน บรรณาธิการ โค้ชด้านการเขียน และที่ปรึกษาทางจิตวิญญาณ เธอตีพิมพ์บทความเกี่ยวกับงานฝีมือ ชิ้นส่วนเกี่ยวกับจิตวิญญาณ บทความ และนิยายในรูปแบบสิ่งพิมพ์ วารสารออนไลน์ และบล็อกไซต์ หนังสือของเธอ เชื่อมั่นในชีวิตของคุณ  มีตัวอย่างจากแนวปฏิบัติด้านบรรณาธิการด้านวิชาการ การเขียน และด้านอื่นๆ ของชีวิตเพื่อช่วยให้ผู้อ่านคลายความเสียใจ ทบทวนอดีต และบรรลุความปรารถนาตลอดชีวิต หนังสือสำหรับผู้สมัครระดับปริญญาเอกของเธอมีองค์ประกอบทางจิตวิญญาณที่ตรงไปตรงมาและเกี่ยวข้องกับแง่มุมที่มักถูกมองข้ามหรือละเลยแต่มีความสำคัญซึ่งสามารถยืดอายุขัยของพวกเขาได้อย่างจริงจัง: ความท้าทายในการเขียนวิทยานิพนธ์ของคุณ: การรับมือกับการต่อสู้ทางอารมณ์ ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และจิตวิญญาณ (กันยายน 2015). ข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือเล่มนี้ยังคงได้รับการตีพิมพ์ในนิตยสารและบล็อกทางวิชาการ เยี่ยมชมเว็บไซต์ของ Noelle: www.trustyourlifenow.com

ฟังการสัมมนาผ่านเว็บ: การสัมมนาผ่านเว็บ: เชื่อมั่นในชีวิตของคุณ ให้อภัยตัวเอง และทำตามความฝันของคุณ (กับ Noelle Sterne)