การทำสมาธิ

วิธีการติดต่อกับความทรงจำในวัยเด็ก ก่อนคลอด และชีวิตในอดีต

วิธีการติดต่อกับความทรงจำในวัยเด็ก ก่อนคลอด และชีวิตในอดีต

หมายเหตุบรรณาธิการ: แม้ว่าคุณจะไม่เชื่อในชีวิตที่ผ่านมา กระบวนการนี้อาจเป็นประโยชน์ในการติดต่อกับวัยเด็กและความทรงจำก่อนคลอดของคุณ ซึ่งจะทำให้ได้รับข้อมูลเชิงลึกและความเข้าใจ

พวกเราส่วนใหญ่จำชีวิตในอดีตของเราไม่ได้ อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ที่จะเข้าถึงข้อมูลบางอย่างผ่านช่วงชีวิตที่ผ่านมาที่มีคำแนะนำ

ผู้คนมีประสบการณ์ที่แตกต่างกันในช่วงชีวิตที่ผ่านมา เพื่อนของฉันพบว่าตัวเองพูดภาษาต่างประเทศ! คนอื่นอาจมีเหตุการณ์ย้อนหลังหรือสงสัยว่าพวกเขารู้อะไรบางอย่างได้อย่างไร

คืนหนึ่งฉันตื่นขึ้นท่ามกลางความฝันและเห็นหน้าจอหนังขนาดเล็กเล่นอยู่ต่อหน้าต่อตา ห้องนอนมืดแต่ฉันสามารถเห็นหน้าจอหนังเรื่องนี้ได้ประมาณ 30 ซม. จากด้านหน้าของฉัน มันแสดงให้เห็นเครื่องบินของกองทัพที่บินอยู่เหนือภูเขาหิน ฉันเป็นพยาบาลบนเครื่องบิน ฉันรู้สึกว่ามันเป็นความทรงจำในอดีตของชีวิต

น่าสนใจเพราะอยากเป็นพยาบาลมาตลอด ฉันลงเอยด้วยการเป็นนักธรรมชาติวิทยาดังนั้นมันจึงใกล้!

แดเนียล เพื่อนของฉัน เห็นภาพชีวิตในอดีตของที่ที่เธอจมน้ำตายในมหาสมุทร เมื่อชาติก่อน ช่วยให้แดเนียลเข้าใจว่าทำไมเธอต้องเอาชนะความกลัวการว่ายน้ำในช่วงชีวิตนี้

ลูกค้าอาจขอช่วงชีวิตที่ผ่านมาโดยหวังว่าจะค้นพบตัวเองมากขึ้นในช่วงชีวิตนี้ บางครั้งฉันได้เห็นชีวิตที่ผ่านมาของลูกค้าปรากฏขึ้นรอบๆ ออร่าของพวกเขา ภาพเล็กๆ นี้มักจะปรากฏที่ด้านขวาของศีรษะ ห่างจากบริเวณศีรษะประมาณ 10-20 ซม. เมื่อฉันจดจ่อกับภาพในอดีต ฉันจะได้รับข้อมูลเพิ่มเติมซึ่งฉันจะแบ่งปันกับลูกค้า

ลูกค้าบางคนบอกว่าพวกเขาฝันถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาในอีกชั่วชีวิตหนึ่ง ลูกค้ารายอื่นเปิดเผยว่าพวกเขารู้สึกดึงดูดใจในช่วงเวลาหนึ่งเป็นพิเศษและรู้สึกว่าพวกเขาเคยอยู่ในช่วงเวลานั้น

แบบฝึกหัด: การทำสมาธิในอดีต

คุณจะต้องการ:

เก้าอี้หรือที่นั่งหรือนอนสบาย

ผ้าห่มหรือผ้าคลุมเมื่ออุณหภูมิร่างกายของบางคนลดลง

เสื้อผ้าหลวม

การเตรียม:

1. ทำให้ตัวเองรู้สึกสบายและผ่อนคลาย คลายเสื้อผ้าใด ๆ

2. อยู่ในหัวใจของคุณ รู้สึกผ่อนคลาย จำไว้ว่ายิ่งฝึกฝนมากเท่าไหร่

3. คุณปลอดภัยและควบคุมได้ เป็นเวลาที่คุณจะได้รับข้อมูลเชิงลึก ข้อความ และความเข้าใจ สัมผัสจิตใต้สำนึกและจิตสำนึกขั้นสูงของคุณ อะไรก็ตามที่มาหาคุณก็ดี

อย่าลืมว่าคุณสามารถลอยอยู่เหนือและชมภาพหรือฉากใด ๆ ได้ตลอดเวลาเช่นเดียวกับที่คุณกำลังชมภาพยนตร์

การออกกำลังกาย: การทำสมาธิในอดีต

1. หายใจเข้าในความสุขและความสงบและหายใจออกความรักและความสงบสุข

2. สูดพลังงานแสงสีขาวสีทองเพื่อบำบัดร่างกาย เพื่อให้คุณรู้สึกปลอดภัยและผ่อนคลายอย่างล้ำลึก ปล่อยให้แสงสีขาวสีทองนี้ซึมซาบคุณด้วยความรักและเชื่อมโยงกัน แสงนำทางนี้ให้ความรู้สึกอบอุ่น เชื่อมโยงถึงกัน และเก่าแก่

3. ในขณะที่คุณหายใจเข้าและออก ให้โฟกัสที่กรามของคุณและรู้สึกผ่อนคลายอย่างล้ำลึก ปล่อยวางและรู้สึกอิสระและเบา ตอนนี้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อบนใบหน้าของคุณ

4. ผ่อนคลายคอและไหล่ให้รู้สึกสงบและสงบ

5. ปล่อยให้คลื่นของพลังงานแสงสีขาวสีทองส่องผ่านแต่ละเซลล์และล้อมรอบพวกเขาด้วยความผ่อนคลาย ความสงบ และความเงียบสงบอย่างล้ำลึก ผ่อนคลายหน้าอกและหัวใจของคุณ โดยรู้ว่าเสียงพื้นหลังใดๆ จะช่วยให้คุณได้ลึกและลึกขึ้น ผ่อนคลายแขน นิ้ว ฝ่ามือ ผ่อนคลายหลังส่วนบนของคุณในขณะที่คุณดำดิ่งสู่ระดับของความสงบและความสงบ

6. แสงรักษาสีขาวสีทองยังคงช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง อวัยวะภายในของคุณ และมันจะไหลลงมาตามขาของคุณ ด้วยความรัก ผ่อนคลายและฟื้นฟูร่างกายทั้งหมดของคุณให้มีสุขภาพสมบูรณ์และสมบูรณ์แข็งแรง แสงที่อ่อนโยนแต่ทรงพลังอย่างน่าอัศจรรย์นี้จะไหลลงสู่เท้าและฝ่าเท้าของคุณ ช่วยให้คุณก้าวได้ลึกและลึกยิ่งขึ้น

ตอนนี้ลงไป 10 ต่อ 1 เพื่อให้คุณเจาะลึก ลึกจนคุณสามารถจำประสบการณ์ที่จะสอนคุณและช่วยคุณได้ ไป 10, 9, 8 ไปลึก 7, 6, 5 ลึก 4, 3 ความสงบและความเงียบสงบ, สอง, 1 ไปสู่สภาวะแห่งความสงบอันศักดิ์สิทธิ์

7. ไปที่สวนสวยที่มีดอกไม้ สวยงาม และสงบ สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สวยงามแห่งนี้เป็นสถานที่ปลอดภัยที่คุณสามารถรักษา ปลดปล่อย และก้าวเข้าสู่ตัวตนที่แท้จริงของคุณได้

8. นับถอยหลังจาก 5 ถึง 1 อย่างเงียบ ๆ ย้อนกลับไปในวัยเด็กของคุณ คุณสามารถจำทุกอย่างได้ ให้ข้อมูลเข้ามาหาคุณได้ง่ายๆ อยู่ในหัวใจของคุณและรับรู้อย่างแม่นยำถึงสิ่งที่คุณต้องจำ 5, ค้นหาความทรงจำที่น่ารื่นรมย์ เมื่อคุณไปถึงหมายเลข 4 คุณจะจำได้ทั้งหมดอย่างชัดเจน จดจำวัยเด็กของคุณ ในขณะที่คุณนับถอยหลังไปที่ 3, 2, 1 คุณจะเห็นรายละเอียดและที่ตั้ง

9. คุณรู้อะไรไหม? คุณดูเหมือนอะไร

10. ได้ยิน ได้เห็น ได้ลิ้มรส ได้กลิ่นอะไร ? ลงลึกเพื่อเน้นรายละเอียดอย่างชัดเจน หายใจเข้าอีกสองสามอึดใจเพื่อให้มันคมชัดขึ้นและมีสมาธิมากขึ้น

11. อะไรก็ตามที่มาหาคุณก็ดี ดังนั้นจงใส่ใจในรายละเอียดเพื่อให้จำได้มากขึ้น ลอยอยู่เหนือถ้าจำเป็น รู้สึกอิสระ ปล่อยให้ตัวเองเข้าใจว่าเหตุใดคุณจึงเลือกความทรงจำนั้น - กำลังพยายามบอกคุณบางอย่าง ทำไมตอนนี้จึงสำคัญกับคุณ? (จดบันทึกความทรงจำหรือถ้าแนะนำคนอื่นผ่านการทำสมาธินี้ให้บุคคลนั้นแบ่งปันสิ่งที่พวกเขาเห็นได้ยินรู้สึก ฯลฯ )

12. ตอนนี้กลับไปที่สวนสวย คุณพร้อมที่จะกลับไปก่อนเกิดเมื่อคุณอยู่ในครรภ์มารดา

13. ลดลงจาก 5 เป็น 1

5, 4, 3, 2, 1. ตอนนี้คุณอยู่ในครรภ์มารดา สัมผัสอารมณ์และสัมผัสถึงพลังของพ่อแม่

14. ทำไมคุณถึงเลือกพ่อแม่ของคุณ? ทำไมคุณถึงกลับไปที่ระนาบ Earth?

15. ขอบคุณตัวเองสำหรับข้อมูลเชิงลึกของคุณ

16. ตอนนี้คุณพร้อมที่จะย้อนกลับไปสู่อดีตของคุณแล้ว คุณปลอดภัยและปลอดภัย คุณสามารถลอยอยู่เหนือความทรงจำหรือภาพที่มาหาคุณได้ตลอดเวลา

17. ผ่อนคลายและลงลึก ตอนนี้ลองจินตนาการและจินตนาการถึงประตูสู่ชีวิตในอดีตของคุณ นับอีกครั้ง 5, 4, 3, 2, 1 คุณจะเห็นประตูเปิด คุณเดินผ่านมันและคุณจะเห็นแสงที่ต้อนรับและอีกด้านหนึ่งของแสงที่คุณเห็นบุคคลหรือฉากจากชีวิตที่ผ่านมาและคุณจะจำทุกอย่างได้

18. พวกเขากำลังทำอะไร? สัมผัสได้ถึงพลังงานที่คุณคุ้นเคย? คุณรู้จักหรือรู้จักคนรอบข้างคุณหรือไม่? เพศ อายุ อาชีพอะไร? เกิดอะไรขึ้นในช่วงชีวิตของคุณ? บทเรียนชีวิตของคุณคืออะไร?

19. ก้าวไปข้างหน้าในชีวิตนี้ คุณเรียนรู้อะไรจากชีวิตนั้น?

20. ตอนนี้คุณพร้อมที่จะสัมผัสอีกชีวิตหนึ่งแล้ว 1, 2, 3 คุณอยู่ที่นั่นในอีกชั่วชีวิตหนึ่ง อีกหนึ่งประสบการณ์ คุณรู้อะไรไหม? มีคนอื่นรอบตัวคุณหรือไม่? คุณรู้จักพวกเขาพวกเขาคุ้นเคยกับคุณหรือไม่?

21. สำรวจรายละเอียด เหตุการณ์ และความทรงจำอื่นๆ ในชีวิตนั้นเพื่อช่วยรักษา ระวังรูปร่าง สี และสไตล์ สังเกตประวัติศาสตร์ วัฒนธรรม ภูมิศาสตร์ สังเกตอาคารรอบๆ ตัวคุณว่าคนอื่นแต่งตัวอย่างไร พวกเขากำลังทำอะไร? สัมผัสได้ถึงพลังงานที่คุณคุ้นเคย? คุณรู้จักหรือรู้จักคนรอบข้างคุณหรือไม่? เพศ อายุ อาชีพอะไร? เกิดอะไรขึ้นในช่วงชีวิตของคุณ? บทเรียนชีวิตของคุณคืออะไร? ก้าวต่อไปในชีวิตนี้ คุณเรียนรู้อะไรจากชีวิตนั้น? ลองนึกภาพตัวเองลอยอยู่ในพื้นที่ที่สวยงามเงียบสงบ

22. ตอนนี้คุณพร้อมที่จะไปที่สวนมหัศจรรย์แล้ว ลองนึกภาพสิ่งมีชีวิตทางจิตวิญญาณที่สวยงาม เช่น ตัวตนที่สูงกว่าของคุณ มัคคุเทศก์ เทวดา ผู้มีปัญญาหรือความรักที่มาเยี่ยมคุณในสวนนี้ คุณสามารถสื่อสารความคิดถึงจิตใจเพื่อดูว่าพวกเขามีข้อความใด ๆ สำหรับคุณ ความรู้หรือภูมิปัญญาใด ๆ ที่จะช่วยให้คุณลบบล็อกออกจากชีวิตปัจจุบันของคุณและรู้สึกสนุกสนานมากขึ้น

23. พวกเขาสามารถบอกอะไรคุณหรือแสดงให้คุณเห็นได้บ้าง? ใช้เวลาในการเพลิดเพลินไปกับพลังงานและการมีอยู่ของพวกเขา คุณจะจำข้อความที่พวกเขามอบให้คุณ

24. กลับสู่สติสัมปชัญญะ คุณจะจดจำทุกสิ่ง: เด็ก ครรภ์ การเกิด ชาติอื่น ๆ และข้อความ

25. จำไว้ว่าคุณเป็นที่รักเสมอและคุณไม่เคยอยู่คนเดียว คุณเต็มไปด้วยพลังงานที่สงบและยอดเยี่ยม อยู่ในร่างกายของคุณและกลับมาอยู่ในจิตสำนึกที่สมบูรณ์ของคุณ จงตื่นตัวและตื่นตัว

26. นับ 1 ถึง 10 – รู้สึกตื่นตัวมากขึ้น รู้สึกดีเมื่อถึง 10

1, 2, 3 รู้สึกสงบและสงบ

4, 5, 6 ตื่นขึ้น รู้สึกดี รู้สึกอัศจรรย์

7, 8, 9, 10. ดีครับ เปิดตายืด. กลับมามีสติเต็มที่

หมายเหตุ: การถดถอยชีวิตในอดีตนั้นดีกับผู้ปฏิบัติงานที่คุ้นเคยกับเทคนิคการถดถอยชีวิตในอดีต

©2018 โดย แอนนา โคเมอร์ฟอร์ด สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
สำนักพิมพ์ร็อคพูล

แหล่งที่มาของบทความ

คู่มือจิตวิญญาณ: การเรียนรู้การพัฒนาและเทคนิคทางจิต Psych
โดย Anna Comerford

คู่มือจิตวิญญาณ: การเรียนรู้การพัฒนาและเทคนิคทางจิตโดย Anna Comerfordคู่มือจิตวิญญาณ เป็นคู่มือที่ครอบคลุมเพื่อทำความเข้าใจและเชี่ยวชาญการรักษาและเทคนิคทางจิต หนังสือเล่มนี้จะขยายความรู้ทางจิตและความสามารถในการรักษาโดยสัญชาตญาณของคุณในแบบที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน สัมผัสสัญชาตญาณ หัวใจ และจิตวิญญาณของคุณ แล้วทึ่งกับทักษะของคุณที่เผยออกมาและพัฒนาขึ้นในรูปแบบที่น่าประหลาดใจ

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือปกอ่อนเล่มนี้ และ / หรือ ดาวน์โหลดรุ่น Kindle.

เกี่ยวกับผู้เขียน

แอนนา โคเมอร์ฟอร์ด ผู้แต่ง The Spiritual GuidebookAnna Comerford เป็นครูสื่อจิตและจิตวิญญาณที่อุทิศให้กับจิตวิญญาณและภูมิปัญญาสากลและหลงใหลในการเชื่อมโยงวิทยาศาสตร์และจิตวิญญาณในรูปแบบที่ง่ายและเข้าใจง่าย แอนนาสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีด้านการศึกษาและวิทยาศาสตร์สุขภาพ และทำงานเป็นนักสะกดจิต นักบำบัดโรคทางธรรมชาติ ปรมาจารย์เรอิกิ สื่อกายสิทธิ์ หมอคริสตัล ครูสอนโยคะ นักประสาทวิทยา โค้ช และนักโหราศาสตร์ที่ใช้งานง่าย นอกจากนี้ เธอยังเปิดสอน School of Higher Learning ซึ่งเธอสอนหลักสูตรต่างๆ มากมาย ซึ่งหลายหลักสูตรได้รับการรับรองจาก International Institute for Complementary Therapies มาเยี่ยมเธอที่ www.annacomerford.com.

หนังสืออื่นๆ ของผู้แต่งคนนี้

at

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

เด็กยิ้ม
การเปลี่ยนชื่อและการเรียกคืนสิ่งศักดิ์สิทธิ์
by ฟิลลิดา อานัม-ไอเร
เดินในธรรมชาติ กินอาหารอร่อย บทกวี เล่นกับลูกๆ เต้นรำ ร้องเพลง...
แท่นบูชา Equinox
การสร้างแท่นบูชา Equinox และโครงการ Fall Equinox อื่น ๆ
by Ellen Evert Hopman
Fall Equinox เป็นช่วงเวลาที่ทะเลมีความขรุขระเมื่อลมหนาวพัดเข้ามา นอกจากนี้ยังเป็น...
เด็กขี้สงสัย 9 17
5 วิธีที่จะทำให้เด็กๆ อยากรู้อยากเห็น
by Perry Zurn
เด็กมีความอยากรู้อยากเห็นโดยธรรมชาติ แต่พลังต่างๆ ในสิ่งแวดล้อมสามารถลดความอยากรู้ของพวกเขาลงได้...
เงินดิจิทัล 9 15
เงินดิจิทัลได้เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของเราอย่างไร
by ดาโรเมียร์ รัดนิกกี้
พูดง่ายๆ ก็คือ เงินดิจิทัลสามารถกำหนดเป็นรูปแบบของสกุลเงินที่ใช้เครือข่ายคอมพิวเตอร์เพื่อ...
เช่นเดียวกับยีน จุลินทรีย์ในลำไส้ของคุณส่งต่อจากรุ่นหนึ่งไปสู่อีกรุ่นหนึ่ง
เช่นเดียวกับยีน จุลินทรีย์ในลำไส้ของคุณส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น
by Taichi A. Suzuki และ Ruth Ley
เมื่อมนุษย์กลุ่มแรกย้ายออกจากแอฟริกา พวกเขานำจุลินทรีย์ในลำไส้ไปด้วย ปรากฎว่า…
เลิกเงียบ 9 16
ทำไมคุณควรคุยกับเจ้านายของคุณก่อนที่จะ 'เงียบเลิก'
by แครี่ คูเปอร์
การเลิกบุหรี่อย่างเงียบ ๆ เป็นชื่อที่ติดหู แพร่หลายในโซเชียลมีเดีย สำหรับบางสิ่งที่เราอาจ...
พลังงานหมุนเวียน 9 15
เหตุใดจึงไม่ต่อต้านสิ่งแวดล้อมที่จะสนับสนุนการเติบโตทางเศรษฐกิจ
by Eoin McLaughlin etal
ท่ามกลางวิกฤตค่าครองชีพทุกวันนี้ หลายคนที่กำลังวิพากษ์วิจารณ์แนวคิดเรื่องเศรษฐกิจ…
ซ่อนอัตราเงินเฟ้อ 9 14
3 วิธีที่บริษัทเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ของตนเพื่อซ่อนอัตราเงินเฟ้อ
by เอเดรียน พาลเมอร์
มีการเปลี่ยนแปลงผลิตภัณฑ์บางอย่างที่ธุรกิจสามารถทำได้และพยายามพับอย่างเงียบ ๆ เพิ่มขึ้น...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.