การทำสมาธิ: เหนือกว่าเหตุผล, ความคิดเชิงตรรกะ

ฉันเริ่มนั่งสมาธิเมื่ออายุ 20 ปี ซึ่งการทำสมาธิไม่ใช่เรื่องปกติในสหรัฐอเมริกา และฉันก็ใส่ใจกับคำแนะนำของกูรูในการพัฒนาการฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอและมุ่งมั่น ตลอดหลายปีที่ผ่านมา ฉันพบว่าคณะที่เข้าใจได้ง่ายกำลังพัฒนา วิธีการของ รู้ ที่เหนือกว่าจิตใจที่มีเหตุผลและมีเหตุผล

ฉันจำได้ว่าครั้งหนึ่งในช่วงปีแรกๆ นั้นถูกปลุกให้ตื่นขึ้นที่บ้านของฉันตอนกลางดึกด้วยอุบัติเหตุครั้งใหญ่ ราวกับว่าหลังคาถล่มลงมา ฉันกระโดดขึ้นด้วยการสตาร์ทและเดินไปรอบๆ บ้านเพื่อตรวจดูสัญญาณความเสียหายใดๆ ทุกอย่างเรียบร้อยดี แต่เช้าวันรุ่งขึ้นฉันได้ยินข่าวว่าหลังคาตึกหนึ่งพังทับตึกในเมืองใกล้เคียง ฉันจะได้สัมผัสกับเสียงหลังคาที่ตกลงมาไกลขนาดนี้ได้อย่างไร

ในทำนองเดียวกัน ครั้งหนึ่งฉันเคยคุยกับเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งซึ่งกำลังบรรยายงานของเธอกับชายที่มีชื่อเสียงจากโลกของพิพิธภัณฑ์ เมื่อจู่ๆ ฉันโพล่งออกมาว่าเขากำลังมีชู้ เธอตกใจและถามยืนยันอีกครั้งว่าฉันรู้ได้อย่างไร ฉันไม่เคยพบชายคนนี้และไม่รู้อะไรเกี่ยวกับเขาเลยนอกจากความจริงข้อนี้ที่เข้ามาในจิตสำนึกของฉัน ฉันรู้เรื่องนี้ได้อย่างไร

คนส่วนใหญ่เคยมีประสบการณ์เช่นนี้ แต่บ่อยครั้งที่เราไม่สนใจว่าเรารู้บางสิ่งได้อย่างไร คณาจารย์ที่ใช้งานง่ายมีอยู่ในทุกคน แต่เราไม่ได้สอนให้ปลูกฝัง การทำสมาธิที่สม่ำเสมอและลึกซึ้งสามารถพัฒนาคณะนี้และทำให้เราสามารถเข้าถึงแหล่งความรู้มากมายที่เราไม่สามารถเข้าถึงได้

กระบวนการแห่งการจดจำ

กระบวนการที่ข้าพเจ้าได้เห็นและทราบการเกิดครั้งก่อนๆ ของข้าพเจ้าเป็นเช่นนี้ทุกครั้ง แต่เป็นการยากที่จะอธิบาย มีสิ่งกระตุ้น ปัจจัยกระตุ้น—บุคคล สถานที่ หรือเหตุการณ์เสมอ—ซึ่งตามมาด้วยการดึงแม่เหล็กภายใน จิตสำนึกภายในที่ลึกล้ำของฉันจนถึงระดับที่ฉันถูกตัดขาดจากโลกภายนอก


กราฟิกสมัครสมาชิกภายในตัวเอง


ในสภาพเช่นนี้ ฉันได้ยินการสนทนาและเห็นปฏิสัมพันธ์ที่ปกติแล้วฉันไม่สามารถเป็นพยานได้ ราวกับว่าฉันถูกดูดเข้าไปในโกดังที่เก็บภาพเหล่านี้ไว้ และเมื่อภาพเหล่านั้นถูกปล่อยออก ฉันก็พบว่าตัวเองอยู่ในภาพยนตร์ ซึ่งระบุตัวตนได้อย่างสมบูรณ์ด้วยบุคลิกที่เปิดเผยทุกอย่างผ่านดวงตาของเขา มุมมองเป็นเรื่องส่วนตัวอย่างยิ่งเมื่อฉันเห็นเหตุการณ์และผู้คนผ่านเลนส์แห่งความทรงจำของฉัน

ฉันเคยสงสัยในบางครั้ง ว่าความทรงจำที่ฉันเข้าถึงนั้นเป็นของฉันจริง ๆ หรือว่าฉันกำลังวาดจากสระรวมขนาดใหญ่และแตะเข้าไปในคลังความทรงจำของบุคคลอื่นหรือไม่ ฉันเรียนรู้ที่จะยอมรับสิ่งเหล่านี้เป็นของฉันผ่านคณาจารย์ที่ใช้งานง่ายของฉันเท่านั้น ซึ่งฉันเชื่อว่าเป็นแนวทางในชีวิตของฉัน และด้วยการเห็นว่ารูปแบบความคิดและสาระสำคัญของชีวิตที่ผ่านมามีความคล้ายคลึงกับสิ่งที่ฉันเป็นอยู่ตอนนี้ ข้าพเจ้าไม่เคยถือเอาสิ่งที่ข้าพเจ้าเห็นตามที่เห็นสมควร แต่ได้ถามลึกถึงความจริงของสิ่งที่เปิดเผยมาโดยตลอด

ปราชญ์ของฉันระมัดระวังในการค้นหาอดีต ดังนั้นฉันจึงใช้แนวทางที่ระมัดระวังนี้: ยอมรับสิ่งที่ได้รับ ซึ่งใช้สำหรับการสอนบางอย่างเสมอ แต่อย่ากดดันเพิ่มเติมสำหรับสิ่งที่ไม่เปิดเผย

ตามที่ฉันได้เห็นสิ่งนี้ในหมู่เพื่อนฝูงและคนรู้จักของฉัน หลายคนเข้ามาหาฉันเพื่อขอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับชีวิตในอดีตของพวกเขา แต่ในทุกกรณี ฉันได้วาดภาพว่างเปล่า ฉันไม่ได้ให้ใครมาแอบดูอดีตของคนอื่น มีแต่ตัวของฉันเอง

เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลอย่างยิ่ง เนื่องจากประสบการณ์เหล่านี้ไม่ได้ให้ไว้เพื่อจุดประสงค์อื่นนอกเหนือจากการได้ความรู้ในตนเองและความเข้าใจมากขึ้นว่าเหตุใดเราจึงมาอยู่ที่นี่ ไม่ควรถือเอาง่ายๆ และไม่ได้มีไว้เพื่อสนองความอยากรู้ มีหนังสือเพ้อฝันมากมายเกี่ยวกับการกลับชาติมาเกิดและยากที่จะแยกแยะซึ่งอิงจากความจริงฝ่ายวิญญาณ ด้วยเหตุนี้เอง ฉันจึงแบ่งปันประสบการณ์ด้วยความกังวลใจมากกว่าเล็กน้อย

การเกิดใหม่

การศึกษาล่าสุดที่ดำเนินการโดย Pew Research Center แสดงให้เห็นว่าการยอมรับการเกิดใหม่ได้เพิ่มขึ้นอย่างมากในหมู่ประชาชนชาวอเมริกันในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เมื่อถูกผลักไสให้เข้าสู่ระบบความเชื่อของศาสนาตะวันออก ตอนนี้การกลับชาติมาเกิดได้รับการยอมรับจากคนจำนวนมากที่นับถือศาสนาอับราฮัม ในทำนองเดียวกัน กรรมได้กลายเป็นแนวคิดที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางซึ่งกลายเป็นส่วนหนึ่งของสำนวนในชีวิตประจำวัน อย่างไรก็ตาม ระบบเหล่านี้ซับซ้อนมากและเข้าใจยาก

แม้ว่าตอนนี้จะเปิดกว้างต่อแนวคิดทางจิตวิญญาณเหล่านี้ ก็ยังต้องใช้ความกล้าที่จะพูดถึงความทรงจำในอดีตของคนๆ หนึ่งอย่างเปิดเผย ส่วนหนึ่งเป็นเพราะเป็นการยากที่จะแยกแยะระหว่างความจริงกับจินตนาการ แม้แต่ในหมู่ผู้ที่ยอมรับความเป็นจริงของการกลับชาติมาเกิด

เราจะรู้ได้อย่างไรว่าสิ่งที่เราเห็นและประสบอยู่นั้นเป็นของจริง? นี่เป็นกรณีที่มีประสบการณ์ทางจิตวิญญาณมากมายและความท้าทายที่ผู้บำเพ็ญทางจิตวิญญาณทุกศาสนาต้องเผชิญ ในท้ายที่สุด มีเพียงเราเท่านั้นที่สามารถกำหนดความเป็นจริงของประสบการณ์ของเราเองได้

ประเพณีของอับราฮัมสอนว่าเรามีเพียงชีวิตเดียว แม้ว่าความลี้ลับของประเพณีเหล่านี้ (ผู้นับถือศาสนาซูฟีของอิสลาม, นักบวชชาวยิว และนักปราชญ์คริสเตียน) จะสอนเป็นอย่างอื่น ดิ ธรรมะ ประเพณี เช่น ศาสนาฮินดูและพุทธศาสนาสอนว่าเรายังคงจุติต่อไปจนกว่าเราจะเป็นอิสระจากความสัมพันธ์ทางกรรมทั้งหมด ทั้งสองเป็นความจริง

นั่นเป็นอย่างไร

มันเป็นเรื่องของตัวตน หากคุณระบุตัวตนด้วยบุคลิกภาพของคุณ บุคลิกภาพนี้จะสัมผัสได้เพียงครั้งเดียว ถึงแม้ว่าบุคลิกภาพนั้นจะคงอยู่ชั่วนิรันดร์ในคลังความทรงจำของคุณ เงื่อนไขทั้งหมดที่ทำให้ฉัน Dena จะมีเพียงครั้งเดียวเท่านั้น เมื่อร่างของดีน่าหยุดหายใจ บุคลิกภาพนี้จะถูกมองว่าเป็นความฝัน—รูปแบบความคิดที่เก็บไว้ในคลังความทรงจำของ “ฉัน” ที่สูงกว่า—ซึ่งสามารถเข้าถึงได้เมื่อจำเป็น การเรียนรู้จะนำไปสู่การพัฒนาบุคลิกภาพต่อไป

หากคุณระบุตัวตนที่สูงกว่า Atman ส่วนที่ยังคงจุติอยู่ คุณก็รู้ว่าตัวเองกำลังรับเอาบุคลิกใหม่อย่างต่อเนื่องในการเดินทางของการตื่น ดังนั้นคำถามของวัยคือ ฉันเป็นใคร?

ผ่านการทำสมาธิ อัตลักษณ์เปลี่ยนจากบุคลิกภาพไปสู่ตัวตนที่สูงกว่า ดังนั้นฉันจึงระบุตัวตนด้วยบุคลิกทั้งหมดที่ฉันมี . . และไม่มีพวกเขา ฉันก้าวข้ามบุคลิกภาพ เกินข้อจำกัดที่เงื่อนไขของชีวิตสร้างขึ้นสำหรับตอนใดตอนหนึ่งในการเดินทางต่อเนื่องสู่การตื่นเต็มที่

กรรม

เมื่อเราเกิด เราเริ่มต้นใหม่ โดยมีความเป็นไปได้ทั้งหมดที่เปิดกว้างสำหรับเรา เราหลุดพ้นจากความทรงจำในอดีต พ้นจากความเจ็บปวดและความเศร้าโศกชั่วคราว ความผูกพันและการยึดติด ความเจ็บปวดจากการพลัดพรากจากกัน ทั้งหมดนี้ถูกทิ้งไว้ข้างหลัง ม่านปิดลง ทำไมเราจำไม่ได้ว่าเราเคยเป็นใครมาก่อน? แท้จริงการเกิดของเราไม่ใช่จุดเริ่มต้น และการตายของเราไม่ใช่จุดจบ

ฉันเองก็เคยสงสัยว่าทำไมการลืมแบบนี้ แต่ประสบการณ์ของฉันได้สอนฉันว่าการใส่ความทรงจำให้หลับไปมีประโยชน์ การล้างกระดานชนวนเพื่อให้เราสามารถตัดสินใจใหม่ได้ ไม่มีจุดประสงค์ที่แท้จริงในการเปิดประตูสู่อดีตของเราที่ควรจะปิดไว้ ความอยากรู้มักจะนำพาผู้คนให้พยายามเปิดอดีตอีกครั้ง แต่ความอยากรู้ดังกล่าวไม่ได้นำความก้าวหน้าที่แท้จริงมาสู่เส้นทางที่สูงขึ้น

อย่างไรก็ตาม มีข้อยกเว้นสำหรับการลืมกิจวัตรนี้ มีความทรงจำเหล่านั้นที่กรองผ่าน ที่ไม่ยอมหยุดพัก คนส่วนใหญ่มีประสบการณ์ในเรื่องนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยเด็กเมื่อความโน้มเอียงในอดีตรุนแรงที่สุด ต่อ​มา สิ่ง​ที่​จำเป็น​ต้อง​รู้​จะ​เผย​ตัว​เอง. มีจุดหนึ่งในวิวัฒนาการของเราเมื่อเราจะรู้ทุกสิ่งที่มาก่อนและเห็นรากฐานสำหรับสิ่งที่จะเกิดขึ้น

ชีวิตส่วนใหญ่เป็นเพียงการแสดงความคิด ความปรารถนา และการกระทำที่ริเริ่มขึ้นในสมัยก่อน: ผู้คนที่เราพบ ความรักที่ดึงเรา ความมั่งคั่งหรือความยากจนที่มาถึง การทรยศ ความผูกพันธ์ที่พังทลาย ทั้งหมดนี้เป็นผลจากความคิดหรือการกระทำที่เริ่มต้นเมื่อนานมาแล้ว ไม่ว่าเราจะทราบที่มาหรือไม่ก็ตาม

ตั้งแต่ฉันเริ่มเส้นทางฝ่ายวิญญาณในชีวิตนี้ ฉันก็สนใจการทำงานของกรรม—กฎสากลที่บังเกิดผลจากสิ่งที่เราหว่านลงไป กรรมคือการกระทำและปฏิกิริยา กฎแรงดึงดูดที่ใช้กับความคิดและการกระทำ กฎแห่งเหตุและผลที่ดูเหมือนไม่เปลี่ยนแปลง อะไรขึ้นก็ลง; พลังงานที่เราส่งกลับในลักษณะบางอย่างในบางครั้ง

ชีวิตปัจจุบันของฉัน

ฉันเกิดมาพร้อมกับประตูแห่งอดีตที่ปิดลงเพียงครึ่งเดียว และจากความทรงจำในวัยเด็กที่หลอกหลอนฉัน ฉันจำวันเกิดของฉันได้ ออกมาในแสงจ้าและเห็นรูปร่างในสภาพครึ่งสะกดจิต การปรากฏตัวครั้งแรกที่ฉันรู้สึกคือพ่อของฉัน มันเป็นแขนของเขาที่โอบกอดฉัน และมีความสบายใจในความใกล้ชิดทางกายนั้น ซึ่งบรรเทาความรู้สึกไม่สบายอย่างมากในการพบว่าตัวเองถูกกักขังในสภาพร่างกายอีกครั้ง

เมื่อฉันโตเป็นวัยรุ่น ฉันกลายเป็นนักอ่านตัวยงและตกหลุมรักนวนิยายรัสเซีย ฉันรู้สึกทึ่งกับ19th ศตวรรษของรัสเซีย จากนั้นเมื่อชีวิตทางการเมืองของฉันเริ่มตื่นขึ้นและพ่อของฉันก็พาฉันไปวอชิงตันเพื่อเดินขบวนต่อต้านสงครามในเวียดนาม และเมื่อฉันเข้าร่วมในขบวนการสิทธิพลเมือง ฉันก็กลายเป็นลัทธิมาร์กซ์

ในไม่ช้าความสนใจทางการเมืองของฉันก็ถูกแทนที่ด้วยการแสวงหาจิตวิญญาณ มันเป็นยุคของพวกฮิปปี้และเด็ก ๆ ที่มีดอกไม้ มีความรู้สึกเป็นอิสระและการค้นพบมากมาย ในช่วงปีที่สองที่วิทยาลัย ฉันกับสามีไปฟังการบรรยายของศาสตราจารย์ Richard Alpert แห่งมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ซึ่งเพิ่งกลับจากอินเดีย ซึ่งเขาได้กลายเป็นบาบา รัม ดัสส์

หลังจากนั้นไม่นาน เพื่อนคนหนึ่งของเราก็ยื่นหนังสือให้เรา อัตชีวประวัติ of a โยคี โดย ปรมหังสา โยคานันทะ. สามีและฉันต่างก็ติดใจตั้งแต่เห็นหน้าเขาบนหน้าปก เราแบ่งปันหนังสือ แต่ละคนอ่านทีละบท นั่นคือจุดเริ่มต้นของการเดินทางทางจิตวิญญาณของฉันในครั้งนี้ เราต่างก็รู้จักโยคานันทะว่าเป็นกูรูของเรา โยคานันทะได้ละทิ้งสภาพร่างกายในปี พ.ศ. 1952 แต่ได้ก่อตั้งองค์กรเพื่อดำเนินตามคำสอน เราสมัครเข้าร่วม Self Realization Fellowship เพื่อศึกษาเทคนิคการทำสมาธิ และฉันเริ่มสิ่งที่จะเป็นการฝึกสมาธิตลอดชีวิต

ฉันถูกสอนมาว่าอย่ามองหารางวัลของความพยายามในการทำสมาธิ แต่ให้ฝึกฝนต่อไป โดยรู้ว่าวันหนึ่งจะมีความก้าวหน้าและการรับรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับชีวิตของคนๆ หนึ่งจะเปลี่ยนไป ปราชญ์ของฉันเคยบอกว่าเส้นทางสู่พระเจ้าไม่ใช่ละครสัตว์ ดังนั้น อย่ามองหาประสบการณ์ที่ไม่ธรรมดา ซึ่งไม่ใช่มาตรวัดที่แท้จริงของการเติบโตฝ่ายวิญญาณ ฉันพบว่าสิ่งนี้เป็นจริง

สำหรับฉัน ประโยชน์ของการทำสมาธิคือความอดทนและการกักขังตัวเองที่มากขึ้น อารมณ์น้อยลง ความสมดุลที่มากขึ้น และการปลูกฝังชีวิตภายในที่นำมาซึ่งการรับรู้ว่าความสุขที่แท้จริงไม่พบในโลกภายนอก ในกระบวนการนี้ ฉันกลายเป็นคนที่สงบสุขกับตัวเอง มีเนื้อหามากขึ้นและใช่ เต็มไปด้วยความสุขมากขึ้น การทำสมาธิเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตฉันมากจนฉันทำไม่ได้ถ้าไม่มีสมาธิ

ตัดตอนมาและดัดแปลงมาจาก My Journey Through Time
© 2018. พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจากผู้เขียน

แหล่งที่มาของบทความ

การเดินทางของฉันผ่านกาลเวลา: บันทึกทางจิตวิญญาณของชีวิต ความตาย และการเกิดใหม่
โดย Dena Merriam

การเดินทางของฉันผ่านกาลเวลา: บันทึกชีวิต ความตาย และการเกิดใหม่ทางจิตวิญญาณ โดย Dena Merriamการเดินทางของฉันผ่านกาลเวลา เป็นบันทึกทางจิตวิญญาณที่ให้ความกระจ่างเกี่ยวกับการทำงานของกรรม — กฎแห่งเหตุและผลที่สร้างสถานการณ์และความสัมพันธ์ในปัจจุบัน — ในขณะที่เราเห็นมันเปิดเผยผ่านความทรงจำที่ชัดเจนของ Dena เกี่ยวกับการเกิดครั้งก่อนของเธอ Dena ได้ตัดสินใจที่จะแบ่งปันเรื่องราวของเธอ แม้จะเป็นคนที่มีความเป็นส่วนตัวสูง โดยหวังว่าจะสามารถให้การปลอบโยนและปลุกให้รู้ภายในใจเกี่ยวกับการเดินทางของคุณอย่างต่อเนื่องตลอดเวลา

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือปกอ่อนเล่มนี้ หรือซื้อไฟล์ จุด Edition.

เกี่ยวกับผู้เขียน

เดน่า เมอร์เรียมDena Merriam เป็นผู้ก่อตั้ง Global Peace Initiative of Women ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่นำทรัพยากรทางจิตวิญญาณมาช่วยในการแก้ไขปัญหาระดับโลกที่สำคัญ เธอเป็นผู้เขียน การเดินทางของฉันผ่านกาลเวลา: บันทึกแห่งชีวิต ความตาย และการเกิดใหม่. Dena ซึ่งเป็นผู้ทำสมาธิที่มีระเบียบวินัยมาอย่างยาวนาน การเข้าถึงชีวิตในอดีตของ Dena ทำให้เกิดความตระหนักและจุดประสงค์ที่ชัดเจนขึ้นในชีวิตปัจจุบันของเธอ และยังเอาชนะความกลัวความตายได้อีกด้วย เรียนรู้เพิ่มเติมที่ www.gpiw.org

หนังสือเล่มอื่นโดยผู้เขียนคนนี้

at

ทำลาย

ขอบคุณสำหรับการเยี่ยมชม InnerSelf.comที่ไหนมี 20,000 + บทความเปลี่ยนชีวิตส่งเสริม "ทัศนคติใหม่และความเป็นไปได้ใหม่" บทความทั้งหมดได้รับการแปลเป็น 30+ ภาษา. สมัครรับจดหมายข่าว ถึงนิตยสาร InnerSelf ซึ่งตีพิมพ์ทุกสัปดาห์ และ Daily Inspiration ของ Marie T Russell นิตยสาร InnerSelf ได้รับการตีพิมพ์ตั้งแต่ปี 1985