เครดิตภาพ: ????? ????????????

นับเป็นสิทธิพิเศษของฉันที่ได้เดินทางไปทั่วห้าทวีปทั่วโลกในช่วงที่มีการดำรงอยู่อย่างกระฉับกระเฉง ฉันได้พบผู้คนจากทุกสาขาอาชีพ ตั้งแต่โสเภณีไปจนถึงประธานาธิบดี นักบุญและคนบาป ฉันได้เห็นความยากจนอย่างไม่น่าเชื่อ การกระทำที่น่าอัศจรรย์ของความกล้าหาญในชีวิตประจำวัน (โดยเฉพาะจากผู้หญิง) ฉันได้ศึกษาระบบความเชื่อ ศาสนา ปรัชญามากมาย ได้พบกับผู้ที่มั่นใจว่าพวกเขาจะกอบกู้โลก และหลายคนพยายามอย่างเต็มที่เพื่อทำลายมัน

แต่ถ้าฉันต้องพูดถึงสิ่งหนึ่งซึ่งฉันเชื่อว่าสำคัญที่สุดจนถึงตอนนี้ ไม่ใช่แค่ความอยู่รอดเท่านั้น แต่ยังเป็นวิวัฒนาการที่กลมกลืนกันของมนุษยชาติ มันคือความรักนั่นเอง และที่ที่ดีที่สุดที่จะค้นพบมันอาจอยู่ในตัวเรา!

เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง

“ครูผู้ยิ่งใหญ่คนหนึ่งบอกเราว่าทุกสิ่งที่ Divine Entity รวมอยู่ด้วยนั้นเป็นของเราอยู่แล้ว กล่าวคือ เราเป็นแก่นแท้เดียวกันกับความรักที่ไม่มีที่สิ้นสุด เช่นเดียวกับคลื่นที่มีองค์ประกอบเดียวกันกับมหาสมุทร ขอให้ฉันเรียนรู้ที่จะเห็นตัวเองอยู่เหนือขอบเขตของความกลัวและความสงสัยที่บังคับตัวเอง และมองดูสิ่งที่น่าทึ่ง สมบูรณ์และสำเร็จ สมบูรณ์แบบที่ฉันเป็นในตอนนี้”  -- ตัดตอนมาจาก 365 พรที่จะรักษาตัวเองและโลก

เป็นการยากที่จะให้สิ่งที่คนอื่นไม่ให้ตัวเองแก่ผู้อื่น การรักตนเองที่ชาญฉลาดและแท้จริงเป็นหนึ่งในความต้องการที่ร้องไห้มากที่สุดของวัฒนธรรมของเรา เราได้รับคำสั่งให้รักเพื่อนบ้านมานานแล้ว แต่ส่วน "เหมือนตัวเอง" มักถูกละเว้น แต่ส่วนที่สำคัญที่สุดคือ

ถามตัวเองว่า ฉันพร้อมที่จะรักตัวเองแบบไม่มีเงื่อนไขแล้วหรือยัง (คำสุดท้ายนั้นแรงมาก)? วิธีหนึ่งในการตรวจสอบสิ่งนี้คือการออกกำลังกายในกระจก ยืน (หรือนั่ง) หน้ากระจก แล้วมองตาตัวเอง พูดออกมาดังๆ ว่า

'ฉันยอมรับตัวเองทั้งหมด
ฉันเคารพตัวเองโดยสิ้นเชิง
ฉันรักตัวเองอย่างไม่มีเงื่อนไขเหมือนที่ฉันเป็น'

ทำแบบฝึกหัดนี้ทุกวัน ก่อนสักสองสามนาที แล้วเพิ่มช่วงเวลา บางคนมีแรงต้านอย่างมากต่อการออกกำลังกายนี้ และพวกเขาน่าจะเป็นคนที่จะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกายนี้ ทีละเล็กละน้อย เสียงของผู้ตัดสินภายในหรือนกแก้วจะสงบลงและหายไปในที่สุด และคุณจะสามารถยอมรับตัวเองในความงามอันรุ่งโรจน์อันรุ่งโรจน์ของตัวตนที่แท้จริงของคุณ

เราไม่ได้อยู่บนโลกที่จะดำเนินชีวิตตามบรรทัดฐานของคนอื่น เชคสเปียร์ผู้ยิ่งใหญ่ได้แสดงไว้อย่างชัดเจนว่า “สำหรับตัวท่านเองจงเป็นจริง และต้องเป็นไปตามนั้น ในเวลากลางวัน ท่านไม่สามารถเป็นเท็จต่อผู้ใดได้”

เราอยู่ที่นี่เพื่ออยู่อย่างมีความสุข แบ่งปันความเห็นอกเห็นใจ และแสดงความรักและความกตัญญูอย่างไม่มีเงื่อนไข ซึ่งเป็นแก่นแท้ของการเป็นอยู่ของเรา เมื่อร่างกายของเราออกจากดาวดวงน้อยดวงนี้ สิ่งเดียวที่เราจะนำติดตัวไปด้วยก็คือความสามารถในการรัก ที่เหลือทั้งหมด – ความสัมพันธ์, บัญชีธนาคาร, ทรัพย์สินทางวัตถุทุกชนิด, ศักดิ์ศรีและชื่อเสียง… ทั้งหมดนี้เป็นถั่ว เมื่อเทียบกับของจริง

เราต้องการอะไร: ถั่วลิสงหรือสารที่แท้จริง การปฏิบัติตามบรรทัดฐานของผู้อื่น หรือความรู้สึกถึงสิทธิอันสูงสุดของเรา ทางเลือกเป็นของเรา!

การทำสมาธิ / สวดมนต์ / ยืนยัน: I Am Love

ฉันใช้ข้อความสั้น ๆ ต่อไปนี้ในเวิร์กช็อปของฉันหลายแห่ง สามารถใช้เป็นการทำสมาธิ การอธิษฐาน หรือการยืนยันทางจิตวิญญาณ

ฉันรัก. ความรักคือทั้งหมดที่ฉันเคยเป็นมา ฉันเป็นเพียงความรัก สำแดงความรักทั้งหมดที่มี ความรักคือตัวตนที่แท้จริงของฉัน “อย่างที่พระองค์ทรงเป็น เราในโลกนี้ก็เช่นกัน” (4 ยอห์น 17:XNUMX) ความรักยังเป็นอัตลักษณ์ของทุกคนที่ฉันพบ ไม่ว่ารูปร่างหน้าตาจะเป็นอย่างไร ความรักเป็นรากฐานของการเป็นอยู่ของฉัน กฎข้อเดียวที่ควบคุมการดำรงอยู่ของฉัน มันเป็นความหมายเดียวในชีวิตของฉัน เป็นอิสระจากอัตตาทั้งหมด

ขอให้ความรักเป็นจุดเริ่มต้นของความคิดทั้งหมดของฉัน คำตอบเดียวที่เป็นไปได้ของฉันต่อการรุกราน การเผชิญหน้า ความกลัว เหตุการณ์ สถานการณ์ ความท้าทายหรือความสุข ขอให้ความรักเป็นเพียงการมีอยู่เท่านั้นที่ฉันแสดงออก เพราะมันเป็นความจริงสูงสุดของการเป็นอยู่ของฉัน ซึ่งมันเติมเต็มทั้งหมด ประกอบเป็นพลังหนึ่งเดียวของฉัน ความรักเป็นพื้นที่ของการดำรงอยู่ของฉัน ชีวิตในชีวิตของฉัน แก่นแท้ของมัน การมีอยู่ของฉันเท่านั้น

ความรักที่สร้างฉันคือสิ่งที่ฉันเป็น

อัตตา ขอบเขตจิตของจิตใจมนุษย์ที่เปี่ยมด้วยตรรกะแบบคาร์ทีเซียน จะคัดค้านข้อโต้แย้งที่โหยหวนมากมายต่อข้อความเหล่านี้ อย่าฟังพวกเขา ปล่อยให้พวกเขาผ่านไปเหมือนเมฆสีเทาต่อหน้าท้องฟ้าสีฟ้าใส

ยินดีต้อนรับคำยืนยันเหล่านี้ด้วยความรู้สึกทางจิตวิญญาณของคุณ ฟังพวกเขาอย่างลึกซึ้งจากใจ เติมความหมายที่ลึกซึ้งให้กับตัวเองโดยไม่กรองผ่านแนวคิดของมนุษย์ เพียงแค่พักผ่อนในพวกเขา เพียงแค่เป็นคำเหล่านี้

© 2019 โดย Pierre Pradervand สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากผู้เขียน
และนำมาจาก บล็อกของผู้เขียน.

จองโดยผู้เขียนคนนี้

365 พรที่จะรักษาตัวเองและโลก: การดำเนินชีวิตตามจิตวิญญาณจริงในชีวิตประจำวัน
โดย Pierre Pradervand

คุณลองนึกภาพออกไหมว่าจะรู้สึกอย่างไรที่ไม่เคยรู้สึกขุ่นเคืองใดๆ ต่อความผิดใดๆ ที่ทำกับคุณ การนินทาหรือคำโกหกเกี่ยวกับคุณ เพื่อตอบสนองต่อทุกสถานการณ์และผู้คนอย่างเต็มที่แทนที่จะตอบสนองจากอุทรของคุณ? เสรีภาพที่จะนำมาซึ่ง! นี่เป็นเพียงหนึ่งในของขวัญที่ฝึกฝนการอวยพรจากใจ เช่น การส่งพลังงานความรักที่เข้มข้นออกไป จะทำเพื่อคุณ หนังสือเล่มนี้จากผู้เขียนขายดีของ The Gentle Art of Blessing จะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะให้พรทุกสถานการณ์และผู้คนในขณะที่คุณดำเนินไปตลอดทั้งวัน และเพิ่มความสุขและการมีอยู่ของคุณอย่างท่วมท้น

เกี่ยวกับผู้เขียน

Pierre Pradervand เป็นผู้เขียน ศิลปะแห่งการให้พรอย่างอ่อนโยน. เขาทำงาน เที่ยว และใช้ชีวิตในกว่า 40 ประเทศใน 20 ทวีป และเป็นผู้นำการประชุมเชิงปฏิบัติการและสอนศิลปะแห่งการให้พรมาหลายปี ด้วยการตอบสนองที่โดดเด่นและผลลัพธ์การเปลี่ยนแปลง เป็นเวลา XNUMX ปี ที่ปิแอร์ได้ฝึกฝนการให้พรและรวบรวมคำพยานของการให้พรเป็นเครื่องมือในการรักษาหัวใจ จิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ เยี่ยมชมเว็บไซต์ได้ที่ https://gentleartofblessing.org

ชมการนำเสนอภาพและเสียง: ศิลปะแห่งการให้พรที่อ่อนโยนและถูกลืม

วิดีโอของ Pierre: Blessing and the Spiritual Path (หนังเต็ม)

{ชื่อ Y=IX5fEQ1_tP4}

หนังสือโดยผู้เขียนคนนี้

at ตลาดภายในและอเมซอน