ภาพโดย ไอซ่า คาราคุส  

ดูราวกับว่าเป็นครั้งแรก
คนสวย
หรือวัตถุธรรมดา

สิ่งพื้นฐานบางอย่างก่อน; คุณก็สามารถทำเทคนิคนี้ได้ เรามองสิ่งต่าง ๆ ด้วยตาเก่าเสมอ คุณมาที่บ้านของคุณ คุณมองมันโดยไม่มองมัน คุณก็รู้ ไม่จำเป็นต้องดู คุณได้ป้อนครั้งแล้วครั้งเล่าด้วยกันหลายปี คุณไปที่ประตูคุณเข้าประตู คุณสามารถปลดล็อคประตูได้ แต่ไม่จำเป็นต้องมอง

กระบวนการทั้งหมดนี้ดำเนินไปในลักษณะคล้ายหุ่นยนต์ กลไก โดยไม่รู้ตัว หากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น เฉพาะในกรณีที่กุญแจของคุณไม่พอดีกับล็อค ให้มองไปที่แม่กุญแจ ถ้ากุญแจพอดี คุณจะไม่มองแม่กุญแจเลย

เพราะนิสัยชอบกล ทำสิ่งเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า คุณสูญเสียความสามารถในการมอง คุณสูญเสียความสดในการมอง จริงๆ แล้ว คุณสูญเสียการทำงานของดวงตา -- จำไว้นะ คุณกลายเป็นคนตาบอดเพราะไม่จำเป็นต้องใช้ตา

ดูราวกับว่าเป็นครั้งแรก

จำครั้งสุดท้ายที่คุณมองภรรยาของคุณ ครั้งสุดท้ายที่คุณมองภรรยาหรือสามีของคุณอาจเป็นเมื่อหลายปีก่อน ไม่ได้ดูมากี่ปีแล้ว? คุณแค่ผ่าน ให้เหลือบมองแบบสบาย ๆ แต่ไม่ได้มอง

กลับไปมองภรรยาหรือสามีของคุณอีกครั้งราวกับว่าคุณกำลังหาเป็นครั้งแรก ทำไม? เพราะถ้าคุณกำลังมองหาครั้งแรกตาของคุณจะเต็มไปด้วยความสดชื่น พวกเขาจะมีชีวิต

คุณกำลังผ่านถนนและหญิงสาวสวยผ่านไป ดวงตาของคุณมีชีวิตชีวา - สว่างขึ้น เปลวไฟจู่ ๆ ก็มาถึงพวกเขา ผู้หญิงคนนี้อาจเป็นภรรยาของใครบางคน เขาจะไม่มองเธอ เขาอาจจะตาบอดอย่างที่คุณได้เห็นภรรยาของคุณ ทำไม?

เป็นครั้งแรกที่ต้องการดวงตาครั้งที่สองไม่ต้องการมากนักและครั้งที่สามไม่ต้องการ หลังจากทำซ้ำสองสามครั้งคุณจะกลายเป็นคนตาบอด

เราอาศัยอยู่อย่างสุ่มสี่สุ่มห้า ระวัง. เมื่อคุณพบลูกๆ ของคุณ คุณมองพวกเขาไหม? คุณไม่ได้มองดูพวกเขา นิสัยนี้ฆ่าดวงตา ตาเริ่มเบื่อ - มีซ้ำแล้วซ้ำเล่า

และไม่มีอะไรเก่าจริง ๆ หรอก เพียงแต่ว่านิสัยของคุณทำให้คุณรู้สึกว่ามันเป็นอย่างนั้น ภรรยาของคุณไม่เหมือนเมื่อวาน เธอไม่สามารถเป็นได้ มิฉะนั้นเธอก็เป็นปาฏิหาริย์ ไม่มีอะไรจะเหมือนเดิมในช่วงเวลาต่อไป

เช้านี้จะไม่มาอีกแล้ว

ชีวิตเป็นกระแส ทุกอย่างไหล ไม่มีอะไรเหมือนเดิม พระอาทิตย์ขึ้นเดียวกันจะไม่เกิดขึ้นอีก ในแง่หนึ่งดวงอาทิตย์ก็ไม่เหมือนกัน ใหม่ทุกวัน มีการเปลี่ยนแปลงพื้นฐาน และท้องฟ้าจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป เช้านี้จะไม่มาอีก

ทุกเช้ามีความเป็นตัวของตัวเอง ท้องฟ้าและสี จะไม่รวมตัวกันในรูปแบบเดิมอีกต่อไป แต่คุณยังคงเคลื่อนไหวราวกับว่าทุกอย่างเป็นเหมือนเดิม

พวกเขาบอกว่าไม่มีอะไรใหม่ภายใต้ดวงอาทิตย์ อันที่จริง ไม่มีอะไรเก่าภายใต้ดวงอาทิตย์ มีแต่ตาที่แก่ ชินกับสิ่งต่างๆ แล้วไม่มีอะไรใหม่ สำหรับเด็ก ทุกอย่างเป็นเรื่องใหม่ นั่นคือเหตุผลที่ทุกอย่างทำให้พวกเขาตื่นเต้น แม้แต่หินสีบนชายหาดและพวกเขาก็ตื่นเต้นมาก คุณจะไม่รู้สึกตื่นเต้นแม้แต่น้อยที่ได้เห็นพระเจ้าเสด็จมาที่บ้านของคุณ คุณจะไม่ตื่นเต้นมาก! คุณจะพูดว่า "ฉันรู้จักเขา ฉันอ่านเกี่ยวกับเขาแล้ว"

ทุกสิ่งคือโลกใหม่ มิติใหม่

เด็ก ๆ ตื่นเต้นมากเพราะดวงตาของพวกเขาใหม่และสด และทุกสิ่งคือโลกใหม่ มิติใหม่ มองตาเด็กๆ ที่ความสดชื่น ความมีชีวิตชีวา ความมีชีวิตชีวา พวกเขาดูเหมือนกระจกเงา เงียบ แต่ทะลุทะลวง มีเพียงดวงตาเช่นนี้เท่านั้นที่สามารถเข้าถึงภายใน เทคนิคนี้จึงบอกว่า

ดูราวกับว่าเป็นครั้งแรก
คนสวย
หรือวัตถุธรรมดา

จะทำอะไรก็ได้ ดูรองเท้าของคุณ คุณใช้มันมาหลายปีแล้ว แต่ดูราวกับว่าเป็นครั้งแรกและเห็นความแตกต่าง: คุณภาพของจิตสำนึกของคุณเปลี่ยนไปอย่างกะทันหัน

ฉันสงสัยว่าคุณเคยเห็นภาพวาดรองเท้าของ Van Gogh หรือไม่ เป็นหนึ่งในสิ่งที่หายากที่สุด มีแต่รองเท้าเก่าๆ เหนื่อย เศร้า ราวกับใกล้ตาย มันเป็นเพียงรองเท้าเก่า แต่ดูมัน รู้สึกมัน และคุณจะรู้สึกว่าชีวิตที่น่าเบื่อและน่าเบื่อที่รองเท้าคู่นี้ต้องผ่านพ้นไป เศร้าจัง แค่ภาวนาให้พรากชีวิตไป เหนื่อยเต็มที ทุกประสาทพัง แค่ชายแก่ รองเท้าเก่า มันเป็นหนึ่งในภาพวาดดั้งเดิมที่สุด แต่ฟานก็อกฮ์เห็นได้อย่างไร?

คุณมีรองเท้าเก่าๆ ติดตัวมากขึ้น เหนื่อยมากขึ้น ตายมากขึ้น เศร้ามากขึ้น หดหู่ แต่คุณไม่เคยมองดูพวกเขาเลย ว่าคุณทำอะไรกับพวกเขา คุณมีพฤติกรรมอย่างไรกับพวกเขา พวกเขาบอกเล่าเรื่องราวชีวิตเกี่ยวกับคุณเพราะพวกเขาเป็นรองเท้าของคุณ พวกเขาสามารถพูดได้ทุกอย่างเกี่ยวกับคุณ ถ้าพวกเขาสามารถเขียนได้ พวกเขาจะเขียนชีวประวัติที่แท้จริงของบุคคลที่พวกเขาต้องอยู่ด้วย ทุกอารมณ์ ทุกใบหน้า เมื่อเจ้าของมีความรัก เขามีพฤติกรรมแตกต่างกับรองเท้า เมื่อเขาโกรธ เขาก็ประพฤติแตกต่างออกไป และรองเท้าก็ไม่ได้กังวลเลย และทุกอย่างก็ทิ้งร่องรอยไว้

ดูภาพวาดของ Van Gogh แล้วคุณจะเห็นสิ่งที่เขาเห็นในรองเท้า ทุกอย่างอยู่ที่นั่น -- ชีวประวัติทั้งหมดของผู้ที่ใช้มัน แต่เขามองเห็นได้อย่างไร? การเป็นจิตรกรต้องฟื้นคืนความสดใสของเด็กๆ เขาสามารถมองดูทุกสิ่ง แม้กระทั่งสิ่งธรรมดาที่สุด เขาสามารถดูได้!

Cezanne วาดรูปเก้าอี้ แค่เก้าอี้ธรรมดา และคุณอาจสงสัยว่า... ทำไมต้องทาสีเก้าอี้? ไม่ต้องการ. แต่เขาทำงานวาดภาพนั้นด้วยกันหลายเดือน คุณอาจจะหยุดดูมันชั่วครู่หนึ่ง และเขาทำงานเป็นเวลาหลายเดือนเพราะเขาสามารถมองที่เก้าอี้ได้ เก้าอี้มีจิตวิญญาณของตัวเอง เรื่องราวของตัวเอง ความทุกข์ยากและความสุขของตัวเอง มันมีชีวิตอยู่! มันผ่านไปแล้วในชีวิต! มันมีประสบการณ์ความทรงจำของตัวเอง ทั้งหมดถูกเปิดเผยในภาพวาดของ Cezanne

แต่คุณมองไปที่เก้าอี้ของคุณหรือไม่? ไม่มีใครดูไม่มีใครรู้สึก วัตถุใด ๆ จะทำ เทคนิคนี้มีไว้เพื่อทำให้ดวงตาของคุณสดชื่น สดใส มีชีวิตชีวา มีชีวิตชีวา สดใส ซึ่งสามารถเคลื่อนไหวภายในได้ และคุณสามารถมองดูตัวตนภายในของคุณ

ดูราวกับว่าเป็นครั้งแรก

ให้เป็นจุดที่เห็นทุกอย่างราวกับว่าเป็นครั้งแรก และในบางครั้ง คุณจะประหลาดใจกับสิ่งที่โลกที่สวยงามที่คุณได้หายไป

ทันใดนั้นก็รู้ตัวและมองภรรยาของคุณราวกับว่าเป็นครั้งแรก และจะไม่น่าแปลกใจเลยหากคุณรู้สึกอีกครั้งกับความรักแบบเดิมที่คุณรู้สึกในครั้งแรก พลังงานที่เพิ่มขึ้น แรงดึงดูดแบบเดิมอย่างเต็มที่ แต่ดูราวกับว่าเป็นครั้งแรกที่คนสวยหรือของธรรมดา

อะไรจะเกิดขึ้น? คุณจะได้สายตากลับมา คุณเป็นคนตาบอด ในตอนนี้ อย่างที่คุณเป็น คุณเป็นคนตาบอด และการตาบอดนี้เป็นอันตรายถึงชีวิตมากกว่าการตาบอดทางกาย เพราะคุณมีตาแล้วยังมองไม่ได้

พระเยซูตรัสหลายครั้งว่า “คนมีตาจงดู ผู้มีหูจงฟัง” ดูเหมือนว่าเขาพูดกับคนตาบอดหรือคนหูหนวก แต่เขาก็พูดซ้ำ เขาเป็นใคร - ผู้กำกับในสถาบันคนตาบอดบางแห่ง?

เขาพูดซ้ำ "ถ้าคุณมีตาก็ดู" เขาคงกำลังคุยกับคนธรรมดาที่มีตา แต่ทำไมถึงยืนกรานว่า "มีตาก็มอง" อย่างนี้? เขากำลังพูดถึงดวงตาที่เทคนิคนี้สามารถให้คุณได้

สัมผัสทุกอย่างราวกับเป็นครั้งแรก

ดูทุกสิ่งที่คุณผ่านราวกับว่าเป็นครั้งแรก ทำให้เป็นทัศนคติที่ต่อเนื่อง สัมผัสทุกอย่างราวกับเป็นครั้งแรก อะไรจะเกิดขึ้น?

ถ้าคุณทำได้ คุณจะเป็นอิสระจากอดีต ภาระ ความลึก ความสกปรก ประสบการณ์ที่สั่งสมมา คุณจะเป็นอิสระจากมัน ทุกขณะเคลื่อนจากอดีต อย่าปล่อยให้มันเข้าไปในตัวคุณ ไม่อนุญาตให้ถือ - ทิ้งไว้ มองทุกอย่างราวกับว่าเป็นครั้งแรก

นี่เป็นเทคนิคที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยให้คุณหลุดพ้นจากอดีต จากนั้นคุณอยู่กับปัจจุบันอย่างต่อเนื่องและโดยที่คุณจะมีความสัมพันธ์กับปัจจุบัน แล้วทุกอย่างจะใหม่ จากนั้นคุณจะสามารถเข้าใจคำกล่าวของเฮราคลิทัสว่าคุณไม่สามารถก้าวข้ามแม่น้ำสายเดียวกันได้สองครั้ง คุณไม่สามารถมองเห็นคนสองครั้ง เป็นคนเดียวกัน เพราะไม่มีอะไรคงที่ ทุกอย่างเหมือนแม่น้ำไหลและไหลและไหล

หลุดพ้นจากอดีต อยู่กับปัจจุบัน

หากคุณเป็นอิสระจากอดีตและมองดูปัจจุบันได้ คุณก็จะเข้าสู่การดำรงอยู่ และรายการนี้จะเพิ่มเป็นสองเท่า: คุณจะเข้าสู่ทุกสิ่ง เข้าสู่จิตวิญญาณของมัน และคุณจะเข้าสู่ตัวเองด้วยเพราะปัจจุบันคือประตู

การทำสมาธิทั้งหมดไม่ทางใดก็ทางหนึ่งพยายามทำให้คุณอยู่กับปัจจุบัน

ดังนั้นเทคนิคนี้จึงเป็นหนึ่งในเทคนิคที่สวยงามที่สุด -- และง่าย คุณสามารถลองได้โดยไม่มีอันตรายใดๆ หากมองย้อนไปแม้จะผ่านถนนเส้นเดิมอีกครั้งก็เป็นถนนสายใหม่ เจอเพื่อนคนเดิมเหมือนคนแปลกหน้า มองภรรยาอย่างที่คุณมองครั้งแรกเมื่อเป็นคนแปลกหน้า พูดได้จริงไหมว่าเขายังไม่เป็นคนแปลกหน้า

คุณอาจอาศัยอยู่กับภรรยามายี่สิบปี สามสิบปี หรือสี่สิบปี แต่บอกได้ไหมว่าคุณรู้จักเธอดี เธอยังคงเป็นคนแปลกหน้า: คุณเป็นคนแปลกหน้าสองคนที่อาศัยอยู่ด้วยกัน คุณรู้นิสัยภายนอกของกันและกัน ปฏิกิริยาภายนอก แต่แก่นแท้ภายในของสิ่งมีชีวิตนั้นไม่เป็นที่รู้จัก มิได้ถูกแตะต้อง

มองใหม่อีกครั้ง ราวกับเป็นครั้งแรก แล้วคุณจะเห็นคนแปลกหน้าคนเดิม ไม่มีอะไร ไม่มีอะไรเก่า ทุกอย่างใหม่ สิ่งนี้จะให้ความสดชื่นแก่รูปลักษณ์ของคุณ

ดวงตาของคุณจะไร้เดียงสา

ดวงตาที่ไร้เดียงสานั้นมองเห็นได้

ดวงตาที่ไร้เดียงสาเหล่านั้นสามารถเข้าสู่โลกภายในได้

©1998, 2010  สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจาก
มูลนิธิโอโช อินเตอร์เนชั่นแนลn.

แหล่งที่มาของบทความ

หนังสือแห่งความลับ: 112 การทำสมาธิเพื่อค้นหาความลึกลับภายใน
โดย Osho

Osho ท้าทายผู้อ่านให้ตรวจสอบและหลุดพ้นจากระบบความเชื่อที่มีเงื่อนไขและอคติที่จำกัดความสามารถของพวกเขาที่จะเพลิดเพลินไปกับชีวิตในความร่ำรวยทั้งหมด เขาได้รับการอธิบายโดย ซันเดย์ไทม แห่งลอนดอนในฐานะหนึ่งใน “ผู้สร้าง 1000 คนแห่งศตวรรษที่ 20” และโดย วันอาทิตย์ เที่ยงวัน (India) as one of the ten people?along with Gandhi, Nehru, and Buddha?who have changed the destiny of India.

นับตั้งแต่เขาเสียชีวิตในปี 1990 อิทธิพลของคำสอนของเขายังคงขยายออกไป เข้าถึงผู้แสวงหาทุกวัยในแทบทุกประเทศทั่วโลก

สำหรับข้อมูล หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ (ฉบับปรับปรุงใหม่)

เกี่ยวกับผู้เขียน

Osho เป็นหนึ่งในครูสอนจิตวิญญาณที่มีชื่อเสียงและเร้าใจที่สุดแห่งศตวรรษที่ 20 เริ่มต้นในปี 1970 เขาได้รับความสนใจจากคนหนุ่มสาวจากตะวันตกที่ต้องการสัมผัสการทำสมาธิและการเปลี่ยนแปลง นับตั้งแต่เขาเสียชีวิตในปี 1990 อิทธิพลของคำสอนของเขายังคงขยายตัว เข้าถึงผู้แสวงหาทุกวัยในแทบทุกประเทศทั่วโลก ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.osho.com/