นี่คือเส้นทางตรง:
เปลี่ยนทุกช่วงเวลาของชีวิต
ไปสู่การทำสมาธิ
ทุกช่วงเวลาในชีวิตของคุณคือการฝึกฝน ถ้าคุณอยากจะมองแบบนั้น คุณสามารถเรียกมันว่าเส้นทางแห่งตันตระ คุณสามารถเรียกมันว่าอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ ไม่สำคัญว่าคุณจะใช้คำอะไร เพียงแค่เข้าใจความคิดนี้:
ทุกช่วงเวลาของชีวิตคือการทำสมาธิของคุณ
ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น อะไรก็ตามที่ปรากฏต่อหน้าคุณ เป็นส่วนสำคัญในเส้นทางของคุณ
เมื่อคุณลุกขึ้นไปเข้าห้องน้ำ มันจะกลายเป็นการทำสมาธิที่ยอดเยี่ยมที่นำไปสู่ความลึกและความสงบที่ดี นั่งบนบัลลังก์และสัมผัสถึงความอัศจรรย์ในตัวตนของคุณ
เมื่อคุณรับประทานอาหารเช้า คุณกำลังนั่งสมาธิ สัมผัสอาหารและเครื่องดื่มบำรุงและเสริมสร้างร่างกายและจิตใจของคุณ
รู้สึกถึงพลังบำบัดที่มีชีวิตชีวาซึ่งเคลื่อนผ่านร่างกายของคุณทุกช่วงเวลาของชีวิต
ทำซ้ำมนต์ “ทุกวัน ในทุกๆ ทาง ฉันดีขึ้นเรื่อยๆ” Or “ฉันมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง ทั้งร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และจิตวิญญาณ”
เมื่อคุณนั่งอยู่ในการจราจร คุณกำลังนั่งสมาธิ คุณสามารถไตร่ตรอง koan ที่ Suzuki Roshi มอบให้ที่ San Francisco Zen Center: ฉันจะรู้แจ้งในขณะขับรถบนทางด่วนได้อย่างไร?
ทุกช่วงเวลาสามารถเป็นช่วงเวลาแห่งการทำสมาธิได้
เปลี่ยนการโต้เถียงกับใครซักคนให้เป็นการทำสมาธิกับความโกรธของคุณ เปลี่ยนช่วงเวลาที่คับข้องใจกับตัวเองให้กลายเป็นการทำสมาธิกับความคาดหวังและความต้องการของคุณ
นั่นคือทางตรง มันแตกต่างไปจากเส้นทางของใครๆ — มันไม่เหมือนใครอย่างแน่นอน
คุณไม่เหมือนใครอย่างแน่นอน ดังนั้นเส้นทางของคุณจึงไม่เหมือนใคร
หากคุณพยายามเดินตามใคร แม้แต่ครูที่รัก และจำลองเส้นทางของคุณตามพวกเขา คุณจะไม่มีวันบรรลุศักยภาพสูงสุดของคุณ
คุณจะตระหนักได้ว่าคุณเป็นใครเพียงแค่รู้จักและยอมรับทุก ๆ อย่างในตัวเอง ทุกขณะ และเป็นตัวของตัวเองอย่างเต็มที่ทุกช่วงเวลา
ค้นหาเส้นทางที่ไม่ซ้ำใครของคุณเอง
คุณจะไม่มีวันเป็นพระเยซูหรือแม่ชีเทเรซาหรือพระพุทธเจ้าหรือ Pema Chodron หรือ Buckminster Fuller หรือ Eckhart Tolle (เพื่อสุ่มชื่อครูที่ดีสองสามคน) คุณสามารถเป็นตัวของตัวเองได้ทุกช่วงเวลา ค้นพบว่าคุณเป็นใครและคุณจะพบเส้นทางที่ไม่เหมือนใครไปพร้อมกัน
เราสามารถเรียกมันว่าตันตระ เรียกมันว่าทางตรง เราสามารถเรียกมันว่าโดยใช้วิธีการอันชำนาญ การสร้างภาพอย่างสร้างสรรค์ หรืออย่างอื่น เป็นเส้นทางของการค้นพบความฝันและความปรารถนาที่ลึกที่สุดของคุณและตระหนักว่าคุณเป็นใครในความรู้สึกที่ลึกที่สุดและลึกที่สุด
คุณไร้ขอบเขต คุณเป็นคนเบา คุณเป็นนิรันดร์ คุณเป็นดารา!
ชีวิตของเราและสถานการณ์ชีวิตของเรา
ความจริงที่ยิ่งใหญ่สามารถพูดได้ง่ายๆ Eckhart Tolle มีความสามารถในการสรุปบางสิ่งอย่างชัดเจนในลักษณะที่สามารถส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของเราได้ทันที ทุกคำที่เขาเขียนหรือพูดนั้นล้วนแต่เป็นตันตระ ถ้าคุณมองอย่างนั้น การมองดูทุกช่วงเวลาของชีวิตเราผ่านเลนส์แห่งความเข้าใจของพระองค์สามารถนำความรัก ความสมหวัง อิสรภาพ และการตรัสรู้มาสู่เรา ครั้งหนึ่งท่านได้สรุปไว้อย่างนี้ว่า
เรามีชีวิตของเรา,
และเรามีสถานการณ์ชีวิตของเรา
สถานการณ์ชีวิตของเราจะเป็นไปตามที่มันเป็นเสมอ เต็มไปด้วยเรื่องราวชีวิตของเราที่มักมีปัญหา อุปสรรค ความท้าทาย ชีวิตเป็นเรื่องยาก โลกมันวุ่นวาย นั่นเป็นความจริงอย่างปฏิเสธไม่ได้ แต่เราไม่ต้องวิตกกังวลหรือหดหู่กับมัน หากเราแค่ระลึกว่าเรามีของเรา have ชีวิตตลอดจนสถานการณ์ชีวิตของเรา
เป็นตัวของตัวเอง
เราคือชีวิต พลังงานของจักรวาลสร้างตัวมันเองไม่รู้จบ นั่นคือสิ่งที่เราเป็น
เมื่อเราตระหนักว่า เราเชื่อมต่อกับพลังงานนั้น เรา เป็น พลังงานนั้นและปัญหาทั้งหมดของเราจะหายไปในทันที
สิ่งที่เราต้องทำคือจำสิ่งนี้:
เราไม่ใช่สถานการณ์ในชีวิตของเรา
หรือเรื่องราวชีวิตของเรา
เราคือชีวิตตัวเอง
เราเป็นแดนแห่งแสงสว่างและความรักที่ส่องประกายระยิบระยับ เราเป็นผู้ตระหนักรู้อย่างมีสติสัมปชัญญะที่มองการเล่นของชีวิตเราจากสถานที่แห่งความสงบ ความสงบ การยอมรับอย่างเต็มที่ และที่สำคัญที่สุดคือ ความรัก ความรัก ความรัก
© 1981, 2015 โดย มาร์ค อัลเลน. สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
ห้องสมุดโลกใหม่โนวาโตแคลิฟอร์เนีย 94949 newworldlibrary.com.
แหล่งที่มาของบทความ
Tantra for the West: เส้นทางตรงสู่ชีวิตในฝันของคุณ
โดย มาร์ค อัลเลน
ตันตระสำหรับตะวันตก ย้อนกลับไปที่ความหมายดั้งเดิมของตันตระและแสดงให้เห็นว่ามันสามารถนำไปใช้กับทุกช่วงเวลาในชีวิตของคุณได้อย่างไร ยกเว้นอะไร ภายในวิถีชีวิตของคุณ ภายในความคิดและความรู้สึกในชีวิตประจำวันของคุณ เป็นกุญแจสู่ความรัก อิสรภาพ และการเติมเต็ม ทันทีที่คุณเห็นสิ่งนี้ คุณจะพบว่าตัวเองอยู่บนเส้นทางตรงสู่การตระหนักถึงชีวิตในฝันของคุณ
คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและ/หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1608683427/innerselfcom
เกี่ยวกับผู้เขียน
Marc Allen เป็นนักเขียนและนักพูดที่มีชื่อเสียงระดับนานาชาติที่ศึกษาพุทธศาสนา Tantric กับครูชาวทิเบตที่ Nyingma Institute ใน Berkeley รัฐแคลิฟอร์เนีย เขาเป็นผู้เขียน หนังสือหลายเล่ม และผู้ร่วมก่อตั้งและผู้จัดพิมพ์ของ ห้องสมุดโลกใหม่ซึ่งเป็นหนึ่งในสำนักพิมพ์อิสระที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในสหรัฐอเมริกา เขายังได้บันทึกเพลงหลายอัลบั้ม รวมทั้ง Awakening, Breathe และ Solo Flight สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Marc รวมถึงการสัมมนาทางไกลรายเดือนฟรี โปรดดูที่ www.MarcAllen.com. สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเพลงของเขา (รวมถึงตัวอย่างฟรี) โปรดดูที่ www.WatercourseMedia.com.
ชมวิดีโอ: Marc Allen พูดถึงการสร้างชีวิตในฝันของคุณและโลกที่เหมาะกับทุกคน
หนังสือผู้แต่งคนนี้:
at ตลาดภายในและอเมซอน