ทำไมการดูแลสุขภาพอย่างมีคุณภาพจึงไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด

กลุ่มบุคลากรทางการแพทย์ยืนอยู่รอบโต๊ะหรือโต๊ะ

เวอร์ชันวิดีโอ

หากการเสียชีวิตจากโรคภัยไข้เจ็บเป็นการตัดสินขั้นสุดท้ายเกี่ยวกับคุณภาพการรักษาพยาบาลของสังคม การดูแลสุขภาพของสหรัฐฯ ก็ถือเป็นความล้มเหลวอย่างน่าสังเวช สหรัฐอเมริกาเป็นบ้านของการเสียชีวิตจากโควิด-20 ทั่วโลก 19% ในขณะที่มีประชากรเพียง 4% ของโลก และด้วยความไม่สบายใจ สหรัฐฯ ได้ใช้จ่ายมากขึ้นและทนต่อความสูญเสียทางเศรษฐกิจมากกว่าสังคมอื่นๆ ฉันไม่มีสถิติทางเศรษฐกิจที่จะสำรองข้อมูลนี้ แต่อย่างที่ Bill Maher กล่าวว่า "ฉันเพิ่งรู้ว่ามันเป็นเรื่องจริง"

ในหลาย ๆ ด้านมากกว่าการแพร่ระบาด สหรัฐฯ ล้าหลังประเทศอื่นๆ ในโลก ในเรื่องสุขภาพของประชาชน อย่างไรก็ตาม โดยเฉลี่ยแล้ว สหรัฐฯ ใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาลสูงกว่าค่าเฉลี่ยเกือบสองเท่าเมื่อเทียบกับคู่แข่งที่ร่ำรวยใน โออีซีดี.

ผู้ที่ต้องการปรับค่าใช้จ่ายของระบบของสหรัฐอเมริกามักจะอ้างว่าเป็นการดูแลสุขภาพที่ดีที่สุดในโลก และเมื่อถูกท้าทายด้วยความจริงที่ว่ามันไม่เป็นความจริง พวกเขาจะถอยกลับไป "ถ้าใครสามารถจ่ายได้" น่าเศร้าที่ถึงอย่างนั้น ดูเหมือนไม่ถูกต้องตามความเป็นจริง. มันแพงที่สุดเท่านั้น ทำไม?

สังคมสหรัฐได้รับเงินเพิ่มเพียงเล็กน้อย

ประเทศที่ใช้จ่ายด้านการดูแลสุขภาพมากที่สุด ยกเว้นสหรัฐอเมริกา ในกลุ่มประเทศ OECD คือสวิตเซอร์แลนด์ พวกเขาเช่นเดียวกับสหรัฐอเมริกามีระบบส่วนตัว แต่มีการควบคุมและดูแลอย่างหนักเหมือนกับระบบที่เคยเป็นในสหรัฐอเมริกาเมื่อมีวิธีแก้ปัญหาที่ไม่แสวงหาผลกำไรจำนวนมากก่อน ลัทธิเสรีนิยมใหม่ ยุค.

ในปี 2018 สหรัฐฯ ใช้เงิน 3.6 ล้านล้านดอลลาร์ 11,172 ดอลลาร์ต่อคน หรือ 17.7% ของ GDP ตาม CDC  หากสหรัฐฯ สามารถใช้จ่ายต่อหัวได้มากเท่ากับระบบที่แพงที่สุดอันดับสองของโลก ซึ่งก็คือสวิตเซอร์แลนด์ สหรัฐฯ จะประหยัดเงินได้ 30% หรือ 1 ล้านล้านเหรียญต่อปี ค่าใช้จ่ายที่เพิ่มขึ้นทั้งหมด 30% นั้นเสียไปโดยการดูแลสุขภาพของสหรัฐฯ เนื่องจากผลลัพธ์ด้านสุขภาพโดยรวมของสหรัฐฯ นั้นด้อยกว่าของสวิตเซอร์แลนด์

สหรัฐฯ ใช้จ่ายเงินเพื่อซื้อยารายใหญ่เป็นสองเท่าของทั่วโลก และในปีเฉลี่ย ชาวอเมริกันครึ่งล้านยื่นฟ้องล้มละลายเรื่องค่ารักษาพยาบาล และส่วนที่เหลือของโลก? ศูนย์!

คงจะเป็นเรื่องหนึ่งหากคนอเมริกันโดยเฉลี่ยสามารถจ่ายค่ารักษาพยาบาลได้ แต่ 80% ของชาวอเมริกันไม่สามารถจ่ายค่าใช้จ่ายฉุกเฉิน $1000 ได้โดยไม่ต้องกู้ยืม แน่นอนว่าผลที่ตามมาคือผู้คนหลีกเลี่ยงค่ารักษาพยาบาลตามปกติและแสวงหาการดูแลเมื่อพวกเขาป่วยจริงๆ ที่ไม่มีประสิทธิภาพและมีราคาแพง

เหนือสิ่งอื่นใด การพยายามค้นหาว่าบางสิ่งมีค่าใช้จ่ายเท่าใดล่วงหน้านั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย แม้ว่าจะอยู่ในกรอบความคิดที่ถูกต้องในสถานการณ์ที่ไม่ฉุกเฉินก็ตาม เพื่อเพิ่มการดูถูกการบาดเจ็บ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจำนวนมากมีโครงสร้างราคาที่ต่อรองกันเป็นชั้นๆ โดยที่บุคคลจริงจะถูกเรียกเก็บเงินมากกว่าบริษัทประกันภัย

การดูแลสุขภาพเป็นสิทธิ์หรือสิทธิพิเศษหรือไม่?

การดูแลสุขภาพเป็นสิทธิ์หรือสิทธิพิเศษเป็นข้อโต้แย้งความคิดเห็น ฉันมักจะพยายามจดจ่อกับประสิทธิภาพและข้อโต้แย้งทางเศรษฐกิจ และปล่อยให้คนอื่นโต้แย้งเรื่องศีลธรรม

พอเพียงที่จะบอกว่าสมาชิกส่วนใหญ่ของ OECD พิจารณาว่าการรักษาพยาบาลเป็นสิทธิ และโดยพื้นฐานแล้วสหรัฐฯ ถือว่าเป็นการให้สิทธิ์ที่ได้รับ น่าเสียดาย ในสหรัฐอเมริกา การเป็นสมาชิกของสังคมไม่ถือว่าเป็นการให้สิทธิ์ที่ได้รับ

ในสหรัฐอเมริกา คุณได้รับสิทธิ์ดังกล่าวจากการทำงานให้กับนายจ้างที่เสนอประกัน หรือจากการเป็นสมาชิกของกองทัพ หรือเมื่ออายุครบ 65 ปี หรือยากจนพอที่จะรับความช่วยเหลือในบางรัฐ ในเกือบทุกกรณี เราจะต้องมี "สกิน" ในเกมหรือทำเงิน และมักจะมีส่วนร่วมอย่างมาก สถิติที่มักถูกมองข้ามคือผู้คนมากกว่า 100 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาไม่มีประกันหรือประกันไม่เพียงพอ

การเดินทางการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

ฉันมีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยทั่วไป ฉันดูการรับประทานอาหารของฉัน ติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับแนวโน้มด้านสุขภาพส่วนบุคคล และครึ่งปีอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมในชนบทของ Nova Scotia ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม และฉันเชิงรุกในสุขภาพของตัวเอง ฉันรับคำแนะนำแต่ฉันตัดสินใจ ในขณะที่ฉันมีการดูแลสุขภาพเพียงเล็กน้อยในช่วงอายุยังน้อย แต่ฉันได้รับการคุ้มครองโดยระบบการดูแลสุขภาพของทหารผ่านศึกในช่วง 25 ปีที่ผ่านมาในสหรัฐอเมริกา อาศัยอยู่ในแคนาดาในช่วงปีหนึ่ง, ฉันยังสังเกตระบบการรักษาพยาบาลของแคนาดาอย่างใกล้ชิด.

ในขณะที่ฉันมีสิทธิ์เข้าถึง Medicare, Medicare Advantage และ VA ฉันเลือก VA เพราะการร่วมจ่ายที่ VA นั้นสมเหตุสมผลกว่า Medicare ขั้นพื้นฐาน ความครอบคลุมทั้งหมดนั้นดีกว่า Medicare Advantage และการดูแลเชิงป้องกันนั้นเหนือกว่าที่ VA

หากใครฟังและอ่านแบบอนุรักษ์นิยมหรือแม้แต่แหล่งเสรีนิยม ใครจะคิดว่า VA เป็นเรื่องโกลาหลและทหารผ่านศึกกำลังจะตายจากการละเลยในทางเดิน มันไม่เป็นความจริง ระบบ VA เป็นหนึ่งในระบบที่ผู้ใช้ชื่นชอบและให้คะแนนสูงสุด การโฆษณาชวนเชื่อต่อต้าน VA เป็นหลักเพื่อป้องกันไม่ให้ผู้อื่นไม่ต้องการ เช่นเดียวกันอาจกล่าวได้สำหรับระบบการรักษาพยาบาลของแคนาดาซึ่งมีความโดดเด่นมาก เนื่องจากขยายการดูแลไปทั้งหมดในประเทศที่มีพื้นที่ทางภูมิศาสตร์ที่ใหญ่เป็นอันดับสองของโลกและมีความหนาแน่นของประชากรต่ำที่สุด และรับสิ่งนี้ในราคาครึ่งหนึ่งต่อคนในสหรัฐอเมริกา

ทั้ง VA หรือระบบของแคนาดาไม่มีข้อผิดพลาดเหมือนกับระบบการดูแลสุขภาพอื่น ๆ และเรื่องไร้สาระที่สหรัฐฯ มีดีที่สุดไม่ใช่ความคิดที่ปรารถนา แต่เป็นเพียงการโฆษณาชวนเชื่อธรรมดาโดยผู้ที่มีสิ่งที่ไม่มี

การดูแลสุขภาพแบบใดที่สังคมควรมุ่งมั่นเพื่อ?

ในยุคของการระบาดใหญ่ เห็นได้ชัดว่าสังคมจำเป็นต้องครอบคลุมทุกคนเนื่องจากสุขภาพของคนคนหนึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพของคนจำนวนมาก มีตัวอย่างมากมายตลอดประวัติศาสตร์ แต่ไม่จำเป็นต้องมองย้อนกลับไปที่ประวัติศาสตร์ เนื่องจากเรากำลังดำเนินชีวิตตามแนวคิดนี้กับการระบาดใหญ่ของโควิด-19

การดูแลสุขภาพที่มีคุณภาพถูกจำกัดด้วยเงินน้อยกว่า และถูกจำกัดด้วยความสามารถ สิ่งจูงใจ และการขาดกฎระเบียบ และนี่คือความสมดุลของข้อจำกัดเหล่านี้ ซึ่งเราในฐานะสังคมต้องตัดสินใจเกี่ยวกับขอบเขตของการดูแลสุขภาพ มีหลากหลายวิธีที่ไม่มีใครได้รับความช่วยเหลือจากภายนอกเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขา สำหรับทุกคนจะได้รับทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการแล้วบางส่วน ดังนั้นคุณภาพยังหมายถึงการดิ้นรนเพื่อความสมดุลของความต้องการของสังคมและความสามารถในการส่งมอบความต้องการเหล่านั้น ความสมดุลนั้นเกิดขึ้นได้ด้วยประสิทธิภาพ

A หนึ่งขนาดเหมาะกับทุกคน อาจเป็นระบบที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดแต่ไม่ใช่ระบบที่พึงประสงค์หรือยั่งยืนที่สุด แต่เหนือสิ่งอื่นใด ระบบการรักษาพยาบาลที่มีประสิทธิภาพนั้นขึ้นอยู่กับการดูแลป้องกันที่มีคุณภาพและกฎระเบียบที่สมเหตุสมผล ค่อนข้างอธิบายตัวเอง ตัวอย่างง่ายๆ คือ การวินิจฉัยมะเร็งในระยะเริ่มต้นและควบคุมสาร พฤติกรรม และการสัมผัสกับสาเหตุของมะเร็งนั้น

วิธีการบรรลุระบบการดูแลสุขภาพที่มีคุณภาพ

ตกลง ตอนนี้สำหรับแนวคิดที่ว่าเหตุใดจึงไม่ยากเลย การพูดเชิงเศรษฐกิจ เพื่อให้ได้การดูแลสุขภาพที่มีคุณภาพสำหรับทุกคน

ประการแรก รัฐบาลกลางสามารถซื้อหุ้นของบริษัทประกันสุขภาพทั้งหมดได้ในราคาไม่ถึง 1 ล้านล้านดอลลาร์โดยประมาณ ด้วยวิธีนี้นักลงทุนจะไม่เสียเงิน ทุ่มเงินเพิ่มอีกสองสามพันล้านและปรับแต่งใหม่ เงินเยอะมาก? ไม่เชิง. เพนตากอนใช้จ่ายเกือบนั้นทุกปี การลดภาษีล่าสุดของพรรครีพับลิกันมีค่าใช้จ่ายสองเท่า ในแนวทางแก้ไขที่แนะนำนี้ บริษัทประกันเอกชนสามารถครอบคลุมค่าใช้จ่ายพิเศษฟุ่มเฟือยของผู้มั่งคั่ง เช่น อาหารโรงพยาบาลห้าดาว ห้องชุดของโรงพยาบาลเอกชน รถพยาบาลทางอากาศจากที่ซึ่งเงินของพวกเขาถูกซ่อนไว้ในต่างประเทศ ญาดา ญาดา พวกเราที่เหลือสามารถมีชีวิตที่มีสุขภาพดีต่อไปได้

แนวคิดที่สองและทางการเมืองที่ง่ายกว่ามากคือสำหรับรัฐบาลกลางเพื่อให้รัฐสามารถเข้าถึงเงินของรัฐบาลกลางที่ใช้ไปแล้วในโครงการด้านการดูแลสุขภาพที่มีอยู่ วิธีนั้นที่รัฐสามารถเริ่มต้นโปรแกรมของตนเองที่ครอบคลุมทุกคนด้วยการดูแลที่มีคุณภาพ เวอร์มอนต์สร้างระบบของตนเองขึ้นแต่ไม่สามารถใช้งานได้เพราะพวกเขาจะไม่สามารถเข้าถึงเงินของรัฐบาลกลางได้เนื่องจากกฎลึกลับจากคณะบริหารของจอห์นสันซึ่งรวมไว้เพื่อป้องกันไม่ให้รัฐทางใต้เลือกปฏิบัติกับคนผิวดำ แคลิฟอร์เนียพร้อมที่จะนำระบบของตนเองไปใช้

แนวทางที่สองนี้เป็นวิธีที่แคนาดามีระบบที่เป็นสากล เมื่อรัฐซัสแคตเชวันใช้ระบบของตนเอง จังหวัดอื่น ๆ ก็มองไปรอบๆ และกล่าวว่าดีเพียงใดและมีระบบของตนเอง เช่นเดียวกันจะเกิดขึ้นแม้ในรัฐทางใต้ซึ่งขณะนี้กำลังปิดกั้นส่วนที่เหลือของสหรัฐอเมริกาจากการมีระบบการดูแลสุขภาพที่ยุติธรรมและดีกว่า รัฐเหล่านี้จะพบว่าตนเองอยู่ในสถานการณ์ทางเศรษฐกิจที่ล่อแหลมซึ่งหลาย ๆ คนจะเดินไปที่รัฐอื่น มิฉะนั้นพวกเขาจะพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ทางเศรษฐกิจที่คล้ายคลึงกับระบบศักดินาหลอกที่มีอยู่ก่อนสงครามกลางเมืองในปี พ.ศ. 1860 ซึ่งชาวไร่ผู้มั่งคั่งสองสามคนได้ทารุณกรรมพลเมืองและคนงานของตนอย่างจริงจัง

มีแนวคิดอื่น ๆ อีกมากมายที่ใช้งานได้ แต่โดยหลักแล้ว ความล้มเหลวอาจเชื่อมโยงกับข้อเท็จจริงที่ว่าผู้ที่ได้รับสินบนมากที่สุดก็เพียงพอแล้วจากผู้กำหนดนโยบายที่จะหาทางได้

เหตุใดสหรัฐอเมริกาจึงปฏิเสธการดูแลสุขภาพที่มีคุณภาพ

เหตุผลที่สหรัฐฯ ถูกปฏิเสธการดูแลสุขภาพที่มีคุณภาพสำหรับทุกคน แน่นอนว่าไม่ใช่เงิน เพราะเงินออมจากการใช้ระบบดังกล่าวมีจำนวนมากทุกปี เงินที่ประหยัดได้ก็เพียงพอแล้วสำหรับจ่ายค่าขนส่งสาธารณะที่ดีกว่า โรงเรียนที่ดีกว่า สภาพแวดล้อมที่สะอาด การปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง และไก่ในหม้อทุกใบ แล้วรออะไรอยู่ล่ะ?

แนวคิดหนึ่งที่ถูกโยนทิ้งไปว่าเหตุใดสหรัฐฯ จึงไม่สามารถขยายบริการด้านการดูแลสุขภาพไปยังทุกคนได้ ในขณะที่ประเทศร่ำรวยที่เหลือทั้งหมดได้ทำเช่นนั้น เป็นเพราะ เฟรเดอริค ฮอฟฟ์แมนนักสถิติของบริษัทพรูเด็นเชียลประกันภัย 

ลักษณะการแข่งขันและแนวโน้มของชาวอเมริกันนิโกร (1896). หนังสือเล่มนี้ หนังสือเล่มแรกของฮอฟฟ์แมน ระบุให้ชาวแอฟริกันอเมริกันเป็นโรคได้ง่ายเป็นพิเศษ งานนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากความกังวลเกี่ยวกับประเด็นเรื่องเชื้อชาติ และความต้องการของบริษัทประกันภัยในการปรับเบี้ยประกันชีวิตที่สูงขึ้นที่เรียกเก็บจากชาวแอฟริกันอเมริกัน - วิกิพีเดีย

แนวคิดก็คือว่า หากการรักษาพยาบาลถูกปฏิเสธโดยชาวแอฟริกันอเมริกัน พวกเขาจะต้องตายในที่สุด และปัญหาเชื้อชาติที่เกิดจากการเป็นทาสจะได้รับการแก้ไข หนังสือและแนวคิดของฮอฟฟ์แมนค่อนข้างเป็นที่นิยมในสมัยของเขา แต่ฉันสงสัยว่ามีเพียงผู้มีอิทธิพลเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่มีความคิดเห็นเหล่านี้

มีแนวโน้มมากขึ้นที่สหรัฐฯ มีระบบการดูแลสุขภาพในปัจจุบัน เนื่องจากระบบที่ทำงานโดยนายจ้างช่วยให้ธุรกิจสามารถควบคุมพนักงานได้ดีขึ้น เอาเป็นว่า มีประวัติลูกจ้างและการใช้แรงงานราคาถูก โดยพื้นฐานแล้ว ทำให้พวกเขาอ้วนพอ โง่พอ และรู้สึกว่าพวกเขาดีกว่าคนอื่นๆ! ขุมพลังสำหรับการควบคุม

สรุป

ฉันไม่ได้เริ่มอธิบายเหตุผลที่มีประสิทธิภาพอื่นๆ ทั้งหมดเพื่อให้ได้มาซึ่งการดูแลที่มีคุณภาพ เช่น ไม่มีการเรียกเก็บเงินต่อสาธารณะเช่นในแคนาดา และไม่มีการล้มละลาย เคยหยุดคิดว่าเมื่อคนล้มละลายด้วยเหตุผลทางการแพทย์ พวกเขายังล้มละลายเจ้าหนี้อื่นที่ไม่มีบทบาทในสาเหตุของการล้มละลาย Gee golly gee มีเหตุผลมากมายพอๆ กับที่อาจมีดวงดาว

เห็นได้ชัดว่ามีวิธีการที่จะบรรลุการดูแลสุขภาพที่มีคุณภาพสำหรับทุกคน สิ่งที่ขาดไปคือเจตจำนงและความต้องการของประชาชน

เกี่ยวกับผู้เขียน

เจนนิงส์เจนนิงส์โรเบิร์ต เป็นผู้ร่วมเผยแพร่ InnerSelf.com กับ Marie T Russell ภรรยาของเขา InnerSelf มุ่งมั่นที่จะแบ่งปันข้อมูลที่ช่วยให้ผู้คนมีทางเลือกที่มีการศึกษาและลึกซึ้งในชีวิตส่วนตัวของพวกเขาเพื่อประโยชน์ของสาธารณะและเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของโลก นิตยสาร InnerSelf อยู่ใน 30 + ปีที่ตีพิมพ์ในสิ่งพิมพ์ (1984-1995) หรือทางออนไลน์ในชื่อ InnerSelf.com กรุณาสนับสนุนการทำงานของเรา

 ครีเอทีฟคอมมอนส์ 3.0

บทความนี้ได้รับอนุญาตภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบแสดงที่มาร่วมแบ่งปันแบบเดียวกัน 4.0 แอตทริบิวต์ผู้เขียน Robert Jennings, InnerSelf.com ลิงค์กลับไปที่บทความ บทความนี้เดิมปรากฏบน InnerSelf.com


หนังสือแนะนำ : สุขภาพ

ทำความสะอาดผลไม้สดการล้างผลไม้สด: ดีท็อกซ์ ลดน้ำหนัก และฟื้นฟูสุขภาพของคุณด้วยอาหารที่อร่อยที่สุดของธรรมชาติ [ปกอ่อน] โดย Leanne Hall
ลดน้ำหนักและรู้สึกมีสุขภาพดีอย่างสดใสพร้อมล้างสารพิษออกจากร่างกาย ทำความสะอาดผลไม้สด มีทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการดีท็อกซ์ที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ รวมถึงโปรแกรมแบบวันต่อวัน สูตรที่น่ารับประทาน และคำแนะนำสำหรับการเปลี่ยนจากการล้างพิษ
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.

เจริญอาหารThrive Foods: 200 Plant-Based Recipes for Peak Health [หนังสือปกอ่อน] โดย Brendan Brazier
สร้างจากปรัชญาทางโภชนาการที่ช่วยลดความเครียดและส่งเสริมสุขภาพในคู่มือโภชนาการมังสวิรัติที่ได้รับการยกย่อง เจริญเติบโตเบรนแดน บราเซียร์ นักไตรกีฬาไอรอนแมนมืออาชีพ หันมาสนใจจานอาหารค่ำของคุณ (ชามอาหารเช้าและถาดอาหารกลางวันด้วย)
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.

ความตายด้วยยา โดย Gary NullDeath by Medicine โดย Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio และ Carolyn Dean
สภาพแวดล้อมทางการแพทย์กลายเป็นเขาวงกตที่ประสานกันของบริษัท โรงพยาบาล และคณะกรรมการบริหารของรัฐบาล ที่ถูกบริษัทยาแทรกซึมเข้ามา สารพิษส่วนใหญ่มักจะได้รับการอนุมัติก่อน ในขณะที่ทางเลือกที่อ่อนโยนกว่าและเป็นธรรมชาติมากกว่าจะถูกเพิกเฉยด้วยเหตุผลทางการเงิน มันคือความตายด้วยยา
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.


ซึ่ง

 

 

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

เสียงภายใน

ใบหน้าของผู้หญิงที่มีความสุข
วิธีการสัมผัสกับสภาวะลึกลับของสติ
by ออร่า นาดริช
สิ่งใดที่เราแสวงหาความสุข อาศัยสิ่งภายนอก ให้สูงหรือความรู้สึก...
นาฬิกาพร่ามัวขยายบนพื้นหลังเต็มไปด้วยดวงดาว
ดูดวงสัปดาห์ปัจจุบัน: 6-12 ธันวาคม 2021
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
12 05 จากความแข็งแกร่งสู่การเปลี่ยนแปลง 647528 เสร็จสมบูรณ์
จากความแข็งแกร่งสู่การเปลี่ยนแปลง
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
ในการเปลี่ยนแปลงสิ่งของหรือผู้คนจำเป็นต้องยืดหยุ่น ต้นหลิวโน้มตัวตามสายลม...
ผู้ชายกับสุนัขหน้าต้นเซควาญายักษ์ในแคลิฟอร์เนีย
The Art of Constant Wonder: ขอบคุณ ชีวิต สำหรับวันนี้
by Pierre Pradervandvan
หนึ่งในความลับที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชีวิตคือการรู้วิธีที่จะตื่นตาตื่นใจกับการดำรงอยู่และที่...
รูปถ่าย: Total Solar Eclipse เมื่อวันที่ 21 สิงหาคม 2017
ดูดวง : สัปดาห์ที่ 29 พฤศจิกายน - 5 ธันวาคม 2021
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
เด็กหนุ่มมองผ่านกล้องส่องทางไกล
พลังแห่งห้า: ห้าสัปดาห์ ห้าเดือน ห้าปี
by Shelly Tygielski
บางครั้งเราต้องละทิ้งสิ่งที่เป็นอยู่เพื่อให้มีที่ว่างสำหรับสิ่งที่จะเป็น แน่นอน ความคิดที่ว่า…
ผู้ชายกำลังกินอาหารจานด่วน
ไม่เกี่ยวกับอาหาร: การกินมากเกินไป การเสพติด และอารมณ์
by จูเดียบิโจ
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันบอกคุณว่าอาหารใหม่ที่เรียกว่า "It's Not About the Food" กำลังได้รับความนิยมและ...
ผู้หญิงกำลังเต้นรำอยู่กลางทางหลวงที่ว่างเปล่า โดยมีเส้นขอบฟ้าของเมืองเป็นพื้นหลัง
มีความกล้าที่จะซื่อสัตย์ต่อตัวเราเอง
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
เราแต่ละคนเป็นปัจเจกที่ไม่เหมือนใคร ดังนั้นดูเหมือนว่าเราแต่ละคนมี...
Twigs and Shout: ปล่อยให้ความสำเร็จเป็นธีมของคุณ
Twigs and Shout: ปล่อยให้ความสำเร็จเป็นธีมของคุณ
by อลันโคเฮน
ในขณะที่คุณและฉันเข้าสู่ปีใหม่ เราพบว่าตัวเองกำลังเดินทางข้ามทะเลที่กว้างใหญ่ไพศาล เราจะ…
เมื่อพูดถึงความรัก: น้ำตกที่โหมกระหน่ำหรือแม่น้ำที่เงียบสงบ?
เมื่อพูดถึงความรัก: น้ำตกที่โหมกระหน่ำหรือแม่น้ำที่เงียบสงบ?
by นอร่าคารอน
ความรักของน้ำตกที่โหมกระหน่ำเป็นประเภทที่ทำให้คุณเสียสมาธิ โฟกัส จุดศูนย์กลาง และ...
ทำลายห่วงโซ่แห่งอดีตด้วยการพิชิตสิ่งที่คุณกลัว
ทำลายห่วงโซ่แห่งอดีตด้วยการพิชิตสิ่งที่คุณกลัว
by นอร่าคารอน
Señora Labotta จ้องลึกเข้าไปในดวงตาของ Lucina “คุณไม่ใช่วิญญาณคนเดียวที่ต้องทนทุกข์กับความรัก…

ได้รับเลือกให้เป็นนิตยสาร InnerSelf

อ่านมากที่สุด

การใช้ชีวิตบนชายฝั่งเชื่อมโยงกับสุขภาพที่ย่ำแย่อย่างไร
การใช้ชีวิตบนชายฝั่งเชื่อมโยงกับสุขภาพที่ย่ำแย่อย่างไร
by Jackie Cassell ศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาการดูแลปฐมภูมิ ที่ปรึกษากิตติมศักดิ์ด้านสาธารณสุข โรงเรียนแพทย์ Brighton and Sussex
เศรษฐกิจที่ล่อแหลมของเมืองชายทะเลแบบดั้งเดิมหลายแห่งได้ลดลงอย่างต่อเนื่องตั้งแต่...
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ Earth Angels: ความรัก ความกลัว และความไว้วางใจ
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ Earth Angels: ความรัก ความกลัว และความไว้วางใจ
by ซอนยา เกรซ
เมื่อคุณได้สัมผัสประสบการณ์การเป็นนางฟ้าบนดิน คุณจะค้นพบว่าเส้นทางแห่งการรับใช้นั้นเต็มไปด้วย...
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรดีที่สุดสำหรับฉัน
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรดีที่สุดสำหรับฉัน
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
สิ่งหนึ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันค้นพบในการทำงานกับลูกค้าทุกวันคือความยากลำบากอย่างมาก...
ความซื่อสัตย์: ความหวังเดียวสำหรับความสัมพันธ์ครั้งใหม่
ความซื่อสัตย์: ความหวังเดียวสำหรับความสัมพันธ์ครั้งใหม่
by ซูซาน แคมป์เบลล์, Ph.D.
ตามคนโสดส่วนใหญ่ที่ฉันพบในการเดินทาง สถานการณ์การออกเดทโดยทั่วไปนั้นเต็มไปด้วย...
นักโหราศาสตร์แนะนำเก้าอันตรายของโหราศาสตร์
นักโหราศาสตร์แนะนำเก้าอันตรายของโหราศาสตร์
by Tracy Marks Mark
โหราศาสตร์เป็นศิลปะที่ทรงพลัง สามารถยกระดับชีวิตของเราโดยทำให้เราเข้าใจตัวเอง...
การเลิกหวังทั้งหมดอาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณ
การเลิกหวังทั้งหมดอาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณ
by Jude Bijou, MA, MFT
หากคุณกำลังรอการเปลี่ยนแปลงและผิดหวังที่มันไม่เกิดขึ้น บางทีมันอาจจะเป็นประโยชน์ที่จะ...
Chakra Healing Therapy: เต้นรำเข้าหาแชมป์เปี้ยนภายใน
Chakra Healing Therapy: เต้นรำเข้าหาแชมป์เปี้ยนภายใน
by Glen Park
การเต้นฟลาเมงโกเป็นเรื่องน่ายินดี นักเต้นฟลาเมงโกที่ดีแสดงออกถึงความมั่นใจในตนเองอย่างล้นเหลือ...
ก้าวสู่สันติภาพโดยเปลี่ยนความสัมพันธ์ของเราด้วยความคิด
ก้าวสู่สันติภาพโดยเปลี่ยนความสัมพันธ์ของเราด้วยความคิด
by John Ptacek
เราใช้ชีวิตจมอยู่กับความคิดที่ท่วมท้น โดยไม่รู้ว่าอีกมิติหนึ่งของสติสัมปชัญญะ...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.