การยิงกันจำนวนมากทิ้งความสิ้นหวัง ความปวดร้าว และบาดแผลไว้เบื้องหลังในหลายระดับสังคม

กราดยิงบาดเจ็บ 6 4 สมาชิกในชุมชนที่โศกเศร้าเข้าร่วมพิธีสวดภาวนาหลังจากการยิงกันที่โรงเรียนประถมศึกษา Robb ใน Uvalde รัฐเท็กซัสเมื่อวันที่ 24 พฤษภาคม 2022 Jordan Vonderhaar / Getty Images ข่าวผ่าน Getty Images

การยิงที่ร้ายแรงของ เด็กอย่างน้อย 19 คนและผู้ใหญ่สองคนในเท็กซัส เมื่อวันที่ 24 พฤษภาคม พ.ศ. 2022 เป็นโศกนาฏกรรมระดับชาติล่าสุดที่เพิ่มจำนวนขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ครอบครัวและเพื่อนของเหยื่อต้องพบกับความโศกเศร้า ความปวดร้าว และความสิ้นหวัง

นอกจากผู้ที่ประสบกับการสูญเสียโดยตรงแล้ว เหตุการณ์ดังกล่าวยังส่งผลกระทบต่อผู้อื่นด้วย เช่น ผู้ที่เห็นเหตุการณ์กราดยิง เจ้าหน้าที่เผชิญเหตุ คนที่อยู่ใกล้ๆ และผู้ที่ได้ยินเกี่ยวกับเหตุการณ์นี้อีกครั้งผ่านสื่อ

I am นักวิจัยการบาดเจ็บและความวิตกกังวลและแพทย์และฉันรู้ว่าผลของความรุนแรงดังกล่าวมีมากถึงหลายล้านคน ในขณะที่ผู้รอดชีวิตในทันทีจะได้รับผลกระทบมากที่สุด แต่สังคมที่เหลือก็ต้องทนทุกข์ทรมานเช่นกัน

ประการแรกผู้รอดชีวิตทันที

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าไม่มีคนสองคนที่ได้รับประสบการณ์ที่น่ากลัวเช่นนี้ในลักษณะเดียวกัน ขอบเขตของการบาดเจ็บ ความเครียด หรือความกลัวอาจแตกต่างกันไป ผู้รอดชีวิตจากการยิงอาจต้องการหลีกเลี่ยงบริเวณใกล้เคียงที่เกิดการยิงหรือบริบทที่เกี่ยวข้องกับการยิง เช่น ร้านขายของชำ หากเกิดการยิงขึ้นที่จุดหนึ่ง ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด ผู้รอดชีวิตอาจมีความผิดปกติหลังเกิดความเครียด

พล็อตเป็นภาวะที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอซึ่งพัฒนาขึ้นหลังจากสัมผัสกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นสงครามภัยธรรมชาติการข่มขืนการทำร้ายร่างกายการโจรกรรมอุบัติเหตุทางรถยนต์และแน่นอนความรุนแรงของปืน เกือบ 8% ของ ประชากรสหรัฐเกี่ยวข้องกับพล็อต. อาการต่างๆ ได้แก่ ความวิตกกังวลสูงหลีกเลี่ยงการเตือนความจำเกี่ยวกับการบาดเจ็บความมึนงงทางอารมณ์ความรุนแรงความทรงจำที่ล่วงล้ำบ่อยครั้งเกี่ยวกับการบาดเจ็บฝันร้ายและเหตุการณ์ย้อนหลัง. สมองจะเปลี่ยนไปใช้โหมดต่อสู้หรือบินหรือโหมดเอาชีวิตรอดและคน ๆ นั้นมักจะรอให้สิ่งที่น่ากลัวเกิดขึ้น

เมื่อการบาดเจ็บเกิดจากคนเช่นเดียวกับการถ่ายภาพหมู่มากผลกระทบอาจรุนแรง อัตราของ PTSD ในการยิงจำนวนมากอาจสูงถึง 36% ของผู้รอดชีวิต. ภาวะซึมเศร้าซึ่งเป็นภาวะทางจิตเวชที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอลงอีกอย่างหนึ่งเกิดขึ้นได้มากถึง 80% ของผู้ที่มีพล็อต.

ผู้รอดชีวิตจากการยิงอาจได้รับประสบการณ์เช่นกัน ความผิดของผู้รอดชีวิต, ความรู้สึกว่าพวกเขาล้มเหลวผู้อื่นที่เสียชีวิตหรือไม่ได้ช่วยเหลือพวกเขามากพอหรือเพียงแค่รู้สึกผิดที่มีชีวิตรอด

พล็อตสามารถปรับปรุงได้ด้วยตัวเอง แต่หลายคนต้องการการรักษา มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในรูปแบบของจิตบำบัดและยารักษาโรค ยิ่งเป็นเรื้อรัง ยิ่งส่งผลเสียต่อสมองมากเท่านั้น และยากต่อการรักษา

เด็กและวัยรุ่นที่กำลังพัฒนาโลกทัศน์และตัดสินใจว่าจะอยู่ในสังคมนี้ปลอดภัยเพียงใด อาจต้องทนทุกข์มากขึ้นไปอีก การเปิดรับประสบการณ์ที่น่าสยดสยอง เช่น การยิงที่โรงเรียนหรือข่าวที่เกี่ยวข้องสามารถส่งผลกระทบต่อวิธีที่ผู้คนมองว่าโลกเป็นสถานที่ปลอดภัยหรือไม่ปลอดภัย และพวกเขาสามารถพึ่งพาผู้ใหญ่และสังคมโดยทั่วไปในการปกป้องพวกเขาได้มากเพียงใด

พวกเขาสามารถแบกรับโลกทัศน์เช่นนี้ไปตลอดชีวิต และแม้กระทั่งถ่ายทอดโลกทัศน์ให้กับลูกๆ ของพวกเขา การวิจัยยังมีมากมายเกี่ยวกับ ผลกระทบที่เป็นอันตรายในระยะยาว ของการบาดเจ็บในวัยเด็กดังกล่าวของบุคคล สุขภาพจิตและร่างกาย และความสามารถในการทำงานตลอดชีวิตในวัยผู้ใหญ่

ผลกระทบต่อผู้ที่อยู่ใกล้หรือมาถึงในภายหลัง

พล็อตสามารถพัฒนาได้ไม่เพียงแค่ผ่านการสัมผัสกับบาดแผลเท่านั้น แต่ยังผ่านการสัมผัสกับบาดแผลรุนแรงของผู้อื่นด้วย มนุษย์มีชีวิตรอดเป็นสายพันธุ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากความสามารถในการกลัวเป็นกลุ่ม แปลว่า เรา เรียนรู้ความกลัวและสัมผัสกับความหวาดกลัวผ่านการสัมผัส ต่อการบาดเจ็บและความกลัวของผู้อื่น แม้แต่การเห็นใบหน้าที่ตื่นตระหนกเป็นสีดำและสีขาวบนคอมพิวเตอร์ก็จะทำให้เรา ต่อมทอนซิล, พื้นที่ความกลัวของสมองของเรา สว่างขึ้นในการศึกษาการถ่ายภาพสมอง

ผู้คนที่อยู่ในบริเวณใกล้เคียงกับการถ่ายภาพหมู่อาจพบเห็นศพที่ถูกเปิดเผยเสียโฉมถูกเผาหรือไร้ชีวิต พวกเขาอาจเห็นผู้ได้รับบาดเจ็บด้วยความทุกข์ทรมานได้ยินเสียงดังมากและพบกับความโกลาหลและความหวาดกลัวในสภาพแวดล้อมหลังการถ่ายทำ พวกเขายังต้องเผชิญกับสิ่งที่ไม่รู้จักหรือรู้สึกว่าไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ได้ ความกลัวในสิ่งที่ไม่รู้จักมีบทบาทสำคัญในการทำให้ผู้คนรู้สึกไม่ปลอดภัยหวาดกลัวและบอบช้ำ

กลุ่มที่มักมองข้ามการสัมผัสกับบาดแผลเรื้อรังคือกลุ่มแรก ในขณะที่ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อและผู้ที่อาจตกเป็นเหยื่อพยายามวิ่งหนีจากมือปืน ตำรวจ, นักดับเพลิง และหน่วยแพทย์รีบเข้าไปในเขตอันตราย

ผู้เผชิญเหตุคนแรกเหล่านี้หลายคนอาจมีลูกในโรงเรียนนั้นหรือในบริเวณใกล้เคียง พวกเขามักเผชิญกับความไม่แน่นอน การคุกคามต่อตนเอง เพื่อนร่วมงาน และผู้อื่น และฉากหลังการถ่ายที่นองเลือด การเปิดเผยนี้เกิดขึ้นบ่อยเกินไป PTSD มีการรายงานถึง 20% ของผู้ตอบครั้งแรก ไปสู่ความรุนแรงจำนวนมาก

ความตื่นตระหนกและความเจ็บปวดอย่างกว้างขวาง

คนที่ไม่ได้สัมผัสกับภัยพิบัติโดยตรง แต่เป็นใคร สัมผัสกับข่าว ยังประสบกับความทุกข์ ความวิตกกังวล หรือแม้กระทั่ง PTSD สิ่งนี้เกิดขึ้น หลัง 9/11. กลัวการมาไม่ทราบ - มีการประท้วงอีกหรือไม่? ผู้สมรู้ร่วมคิดคนอื่น ๆ มีส่วนเกี่ยวข้องหรือไม่? - และลดความศรัทธาในการรับรู้ความปลอดภัยทั้งหมดอาจมีบทบาทในเรื่องนี้

ทุกครั้งที่มีการถ่ายทำจำนวนมากในสถานที่ใหม่ผู้คนได้เรียนรู้ว่าสถานที่แบบนั้นอยู่ในรายชื่อที่ไม่ปลอดภัย ผู้คนไม่เพียง แต่กังวลเกี่ยวกับตัวเอง แต่ยังรวมถึงความปลอดภัยของลูก ๆ และคนที่คุณรักด้วย

โศกนาฏกรรมเช่นนี้จะเกิดขึ้นได้ดีหรือไม่?

เราสามารถถ่ายทอดความทุกข์ทรมานและความคับข้องใจร่วมกันเพื่อสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงที่มีความหมาย เช่น การทำให้กฎหมายปืนปลอดภัยยิ่งขึ้น เปิดการอภิปรายที่สร้างสรรค์ แจ้งให้สาธารณชนทราบเกี่ยวกับความเสี่ยง และเรียกร้องให้ฝ่ายนิติบัญญัติดำเนินการจริง ในยามยากลำบาก มนุษย์มักจะสามารถยกระดับความเป็นชุมชน ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน และต่อสู้เพื่อสิทธิของพวกเขา รวมถึงสิทธิที่จะปลอดภัยในโรงเรียน คอนเสิร์ต ร้านอาหาร และโรงภาพยนตร์

ผลลัพธ์ที่สวยงามอย่างหนึ่งของการยิงโศกนาฏกรรมที่โบสถ์ Tree of Life ในเดือนตุลาคม 2018 คือความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันของ ชุมชนมุสลิมกับชาวยิว. นี่เป็นผลดีอย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมทางการเมืองปัจจุบันโดยความกลัวและความแตกแยกเป็นเรื่องธรรมดา

ความโศกเศร้า ความวิตกกังวล ความโกรธ และความคับข้องใจสามารถถูกส่งต่อไปยังการกระทำต่างๆ เช่น การมีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวและการอาสาที่จะช่วยเหลือผู้ประสบภัย สิ่งสำคัญคืออย่าใช้เวลาดูรายการโทรทัศน์มากเกินไป ปิดเมื่อเครียดมากเกินไป

สุดท้าย จากการศึกษาพบว่าการเปิดรับสื่อเป็นเวลาหลายชั่วโมงทุกวันหลังการบาดเจ็บร่วมกัน ทำให้เกิดความเครียดสูงได้. ดังนั้นควรตรวจสอบข่าววันละสองสามครั้งเพื่อรับทราบ แต่อย่าค้นหาข่าวต่อไป และการเปิดรับภาพกราฟิกและข่าว. วงจรข่าวมีแนวโน้มที่จะรายงานเรื่องเดียวกันโดยไม่มีข้อมูลเพิ่มเติมมากนัก

เกี่ยวกับผู้เขียน

Arash Javanbakht, รองศาสตราจารย์วิชาจิตเวชศาสตร์, มหาวิทยาลัย Wayne State

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

บทความล่าสุด

อ่านมากที่สุด

นักเบสบอลผมขาว
เราจะแก่เกินไปได้ไหม
by แบร์รี่วิสเซล
เราทุกคนต่างรู้จักสำนวนที่ว่า "คุณแก่เท่าที่คุณคิดหรือรู้สึก" หลายคนยอมแพ้...
มันคือโควิดหรืออุจจาระแห้ง 8 7
วิธีดูว่าเป็นโควิดหรือไข้ละอองฟาง
by ซามูเอล เจ. ไวท์ และฟิลิปป์ บี. วิลสัน
ด้วยสภาพอากาศที่อบอุ่นในซีกโลกเหนือ หลายๆ คนคงจะเป็นโรคภูมิแพ้เกสรดอกไม้…
การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและน้ำท่วม 7 30
เหตุใดการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศทำให้น้ำท่วมเลวร้ายลง
by ฟรานเซส ดาเวนพอร์ท
แม้ว่าอุทกภัยจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติ แต่การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่เกิดจากมนุษย์ก็ทำให้น้ำท่วมรุนแรง...
อัตราเงินเฟ้อทั่วโลก 8 1
อัตราเงินเฟ้อพุ่งไปทั่วโลก
by คริสโตเฟอร์ เดคเกอร์
ราคาผู้บริโภคสหรัฐเพิ่มขึ้น 9.1% ในช่วง 12 เดือนสิ้นสุดในเดือนมิถุนายน 2022 ซึ่งสูงที่สุดในสี่...
ทำเพื่อสวมหน้ากาก 7 31
เราจะปฏิบัติตามคำแนะนำด้านสาธารณสุขหากมีคนทำให้เราเท่านั้น?
by Holly Seale, UNSW ซิดนีย์
ย้อนกลับไปเมื่อกลางปี ​​2020 มีการแนะนำว่าการใช้หน้ากากคล้ายกับการคาดเข็มขัดนิรภัยในรถยนต์ ไม่ใช่ทุกคน…
ไม้ปราชญ์ ขนนก และตาข่ายดักฝัน
การทำความสะอาด การต่อสายดิน และการปกป้อง: แนวทางปฏิบัติพื้นฐานสองประการ
by MaryAnn DiMarco
หลายวัฒนธรรมมีพิธีชำระล้างตามพิธีกรรม ซึ่งมักทำด้วยควันหรือน้ำ เพื่อช่วยขจัด...
เปลี่ยนใจคน 8 3
ทำไมจึงยากที่จะท้าทายความเชื่อผิดๆ ของใครบางคน
by Lara Millman
คนส่วนใหญ่คิดว่าพวกเขาได้รับความเชื่อโดยใช้มาตรฐานที่สูงของความเป็นกลาง แต่ล่าสุด…
เอาชนะความเหงา 8 4
4 วิธีในการกู้คืนจากความเหงา
by มิเชล เอช ลิม
ความเหงาไม่ใช่เรื่องแปลกเพราะเป็นอารมณ์ความรู้สึกตามธรรมชาติของมนุษย์ แต่เมื่อละเลยหรือไม่ได้ผล...

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.