ภาพโดย คาร์ลอส ฟิกาเรลล่า 

แรงบันดาลใจรายวันของ InnerSelf

March 10, 2023

จุดเน้นของแรงบันดาลใจในวันนี้คือ:

ฉันเลือกที่จะแสดงตัวเต็มที่เมื่อคนอื่นพูดกับฉัน

การฟังอาจดูเฉยเมย แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น อันที่จริง มันเกือบจะตรงกันข้าม ในหลาย ๆ ด้าน การเป็นผู้ฟังต้องใช้พลังงานและสมาธิมากกว่าการเป็นผู้พูดทั้งหมด

ลองนึกถึงเวลาที่คุณรู้สึกว่า "ได้ยิน" ในการสนทนาจริงๆ คนๆ นั้นแค่นั่งอยู่ตรงนั้น จ้องมาที่คุณด้วยใบหน้าที่ว่างเปล่าใช่หรือไม่? พวกเขากำลังมองไปรอบ ๆ ห้องขณะที่คุณกำลังพูดอยู่หรือไม่? ไม่ แม้ว่าพวกเขาจะให้คุณพูดโดยไม่มีอะไรมาขัดจังหวะ คุณก็แทบจะรู้สึกถึงความสนใจจากพวกเขาได้เลย

เมื่อใครสักคนเป็น อย่างกระตือรือร้น การฟังคุณเหมือนกับว่าพวกเขาได้รับพลัง ความรู้สึก สิ่งที่คุณพูด และส่งกลับมาให้คุณโดยไม่พูดอะไรสักคำ พวกเขาอาจพยักหน้าหรืออาจยิ้ม แต่ก็อยู่กับคุณอย่างเต็มที่

อ่านต่อไป:
แรงบันดาลใจในวันนี้คัดลอกมาจากบทความ InnerSelf.com:
     การเรียนรู้วิธีฟัง: การฟังเป็นกิจกรรมที่ไม่โต้ตอบ Pass
     เขียนโดย เจมี โรส
อ่านบทความฉบับเต็มได้ที่นี่


นี่คือ Marie T. Russell ผู้เผยแพร่ InnerSelf.com ขอให้คุณเป็นวันของ อยู่อย่างเต็มที่ในขณะที่คนอื่นอยู่ การพูด ถึงคุณ (วันนี้และทุกวัน)

สมัครสมาชิกที่นี่ ถึง jโปรดติดตามตอนต่อไปของ "InnerSelf's Daily Inspiration"

โฟกัสสำหรับวันนี้: ฉันเลือกที่จะอยู่อย่างเต็มที่ในขณะที่คนอื่นอยู่ การพูด ให้ฉัน.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

จองโดยผู้เขียนคนนี้: หุบปากแล้วเต้น!

หุบปากและเต้น! ความสุขของการปล่อยวางหัวหน้า - บนฟลอร์เต้นรำและออฟ
โดย เจมี่ โรส

การเต้นรำเปลี่ยนชีวิตของเจมี่ และเธอก็พบว่าเธอไม่ใช่คนเดียว ผู้หญิงที่เธอพบครั้งแล้วครั้งเล่าที่ห้องเต้นรำ - ผู้หญิงอายุยี่สิบถึงเก้าสิบสามปี - เล่าให้เธอฟังว่าการตกหลุมรักการเต้นช่วยให้พวกเขาตกหลุมรักชีวิตอีกครั้งได้อย่างไร ความลับ? ทั้งที่เมื่อก่อนอาจกังวลว่าถ้าปล่อยมือจากสิ่งต่างๆ ไปครู่หนึ่ง ทุกสิ่งทุกอย่างก็จะพังทลายลง ตอนนี้พวกเขารู้ดีว่าบางครั้งการปล่อยวางผู้นำเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสิ่งต่างๆ ไว้ด้วยกัน" โดยเฉพาะในความสัมพันธ์ สำหรับใครก็ตามที่เคยประหลาดใจกับ Fred และ Ginger บนจอเงิน (พวกเขาประสานกันได้อย่างไร) หุบปากและเต้นรำแสดงวิธีการเต้นเพื่อชีวิตที่มีความสุขและเซ็กซี่ยิ่งขึ้น - แม้ว่าพวกเขาจะไม่เคยก้าว ลงบนฟลอร์เต้นรำ

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon มีให้ในรุ่น Kindle ด้วย.

เกี่ยวกับผู้เขียน

JAMIE ROSE เป็นนักแสดงมืออาชีพมากว่าสามสิบห้าปี บางทีอาจเป็นที่รู้จักกันดีที่สุดจากบทบาทปกติของเธอในฐานะ Vickie Gioberti ในซีรีส์ฮิตช่วงไพรม์ไทม์ช่วงปี 1980 Falcon Crest ในวัยสี่สิบห้าปี Jamie Rose เป็นผู้หญิงอิสระที่มีหน้าที่รับผิดชอบซึ่งอาชีพนักแสดงกำลังไปได้ดีโดยมีบทบาทบ่อยครั้ง รายการโทรทัศน์และในภาพยนตร์ แต่มีด้านหนึ่งในชีวิตของเธอที่ไม่ได้ผล นั่นคือชีวิตรักของเธอ แต่มีบางอย่างที่มหัศจรรย์เกิดขึ้นเมื่อเธอสมัครเรียนเต้นแทงโก้ เธอเริ่มเข้าใจว่าการปล่อยให้คนอื่นเป็นผู้นำเป็นครั้งคราวไม่ใช่การยอมแพ้ แต่เป็น "การปล่อยวาง" ในหนังสือที่ฉลาดและตลกเล่มนี้ โรสจะแบ่งปันบทเรียนชีวิตที่เธอได้เรียนรู้จากประเพณีการเต้นแทงโก้และประเพณีการเต้นคู่อื่นๆ ให้กับผู้อ่าน เยี่ยมชมเว็บไซต์ผู้แต่งของเธอที่ http://jamierosestudio.com/