คุณค่าที่แท้จริงของการออกกำลังกายคืออะไรสำหรับผู้สูงอายุและสังคมโดยทั่วไป

คุณค่าที่แท้จริงของการออกกำลังกายคืออะไรสำหรับผู้สูงอายุและสังคมโดยทั่วไป การออกกำลังกายเป็นกลุ่มมีประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้สูงอายุ Shutterstock

การออกกำลังกายเป็นหนึ่งในมติปีใหม่ยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพของพวกเขา แต่การวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าประโยชน์ของผู้สูงอายุที่จะออกกำลังกายเป็นกลุ่มไปไกลกว่าการพัฒนาตนเองและสร้างคุณค่าที่ดีให้กับสังคมเช่นกัน

น้อยกว่าสองในสามของผู้ใหญ่ชาวอังกฤษ ถึง กิจกรรมการออกกำลังกายที่แนะนำ ระดับ 150 นาทีของการออกกำลังกายระดับปานกลางต่อสัปดาห์ การรักษาความกระตือรือร้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้สูงอายุเพราะสามารถช่วยได้ ลดฟอลส์ และปรับปรุงความเป็นอิสระและความสามารถในการ ปฏิบัติงานประจำวัน. มันยัง ช่วยเพิ่มสุขภาพจิต.

ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงที่จะ ความเหงาและความเหงาทางสังคมและการสร้างมิตรภาพและแง่มุมทางสังคมของการมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายเป็นกลุ่มเป็นวิธีที่ดีในการปกป้องพวกเขาจากสิ่งนี้ การศึกษาที่ติดตามผู้สูงอายุในไต้หวันนานกว่า 18 ปีพบว่าผู้คนที่เข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมเป็นประจำคือ โอกาสน้อยที่จะมีความสุข กว่าผู้ที่ไม่ได้ทำ การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่ามีเครือข่ายทางสังคมที่แข็งแกร่ง ลดความเสี่ยงของการเสียชีวิต ล่วงเวลา.

แต่จากการวิจัยของเราตอนนี้ก็พบว่ากลุ่มการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุนั้นมีคุณค่าไม่เพียง แต่กับผู้ที่มีส่วนร่วม แต่ยังสำหรับชุมชนที่กว้างขึ้นด้วย

ข้อเท็จจริง

เราทำการศึกษาคุณค่าทางสังคมที่เกิดจาก เขตสุขภาพศูนย์กลางชุมชนในนอร์ทเวลส์ที่ขยายตัวออกมาจากความร่วมมือระหว่างรัฐบาลท้องถิ่น NHS และสาธารณสุขเวลส์ ผู้ที่มีโรคประจำตัวเรื้อรังจะเรียกว่า Health Precinct ผ่าน การกำหนดทางสังคม. การกำหนดทางสังคมเป็นวิธีการเชื่อมโยงผู้คนกับบริการที่ไม่ใช่คลินิกที่มีอยู่ในชุมชนของพวกเขา แนวคิดคือการให้บริการในชุมชนมากกว่าโรงพยาบาลหรือคลินิกจะให้สภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นอันตรายและกระตุ้นให้ผู้คนไป

แม้ว่ารูปแบบจะเปิดให้คนทุกวัยที่มีอาการเรื้อรังจนถึงขณะนี้มันถูกใช้โดยผู้สูงอายุและเหตุผลที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการอ้างอิงเป็นปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหว, ความสมดุล, โรคไขข้อและสภาพหัวใจ

หลังจากมีคนประเมินที่ Health Precinct แล้วพวกเขาจะได้รับการวางแผนที่เหมาะสม 16 สัปดาห์ซึ่งกำหนดเป้าหมายที่เป็นจริงและกระตุ้นให้พวกเขามีส่วนร่วมในกลุ่มออกกำลังกายที่ศูนย์สันทนาการท้องถิ่น Health Precinct ส่งเสริมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นโดยส่งเสริมการมีส่วนร่วมทางสังคมความเป็นอิสระและการจัดการตนเองของเงื่อนไข

วิธีการของเราในการวัดค่าของโปรแกรมคือการดำเนินการ ผลตอบแทนทางสังคมจากการวิเคราะห์การลงทุน. วิธีนี้สำรวจแนวคิดที่กว้างกว่าของมูลค่ามากกว่าราคาตลาดและวางมูลค่าทางการเงินเกี่ยวกับปัจจัยทางสังคมและสิ่งแวดล้อมเช่นสถานะสุขภาพและการเชื่อมต่อทางสังคม

เพื่อสร้างผลกระทบในระดับสังคมเรารวมอยู่ในการวิเคราะห์ผลกระทบต่อผู้คนที่เข้าร่วมเขตสุขภาพครอบครัวของพวกเขาพลุกพล่านและรัฐบาลท้องถิ่น

ในช่วงระยะเวลา 20 เดือนเราขอให้ผู้ที่มีอายุมากกว่า 55 ปีและส่งต่อไปยัง Health Precinct เพื่อกรอกแบบสอบถามในการนัดหมายครั้งแรกและอีกสี่เดือนต่อมา เรามีความสนใจในการวัดการเปลี่ยนแปลงระดับกิจกรรมทางกายภาพสถานะสุขภาพความมั่นใจและการเชื่อมต่อทางสังคม

นอกจากนี้เรายังขอให้สมาชิกในครอบครัวกรอกแบบสอบถามเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสุขภาพของตนเองเนื่องจากเราคิดว่าพวกเขาอาจกังวลน้อยลงเกี่ยวกับคนที่รักและเพิ่มระดับกิจกรรมของตนเอง

คุณค่าที่แท้จริงของการออกกำลังกายคืออะไรสำหรับผู้สูงอายุและสังคมโดยทั่วไป ดีกว่ากัน Shutterstock

เราคำนวณการประหยัดที่อาจเกิดขึ้นกับ NHS โดยการรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับจำนวนการเข้าชมของบุคคล GP ที่เปลี่ยนแปลงไปหลังจากเข้าร่วมใน Health Precinct นอกจากนี้เรายังประเมินผลกระทบต่อรัฐบาลท้องถิ่นโดยดูที่รูปแบบของการเข้าร่วมศูนย์สันทนาการและสำรวจว่าผู้คนมีแนวโน้มที่จะเป็นสมาชิกรายปีหลังจากที่พวกเขาเสร็จสิ้นโครงการ 16 สัปดาห์

จากนั้นจึงกำหนดค่าเงินให้กับปัจจัยเหล่านี้เพื่อประเมินว่ามูลค่าทางสังคมโดยรวมของผู้สูงอายุที่ออกกำลังกายเป็นประจำที่ศูนย์นันทนาการ ตัวเลขนี้เมื่อเทียบกับค่าใช้จ่ายประจำปีของโครงการ

การค้นพบของเราชี้ให้เห็นว่าค่าที่สร้างขึ้นโดย Health Precinct มีค่ามากกว่าค่าใช้จ่ายในการดำเนินการซึ่งนำไปสู่ผลตอบแทนทางสังคมในเชิงบวกอย่างมีนัยสำคัญจากการลงทุน

การลงทุนด้านสุขภาพ

ในสภาวะปัจจุบันของงบประมาณด้านสุขภาพและการดูแลสังคมที่ถูกบีบอัดมันเป็นสิ่งที่สำคัญกว่าที่เคยระบุบริการที่เสนอเงินที่คุ้มค่าและเป็นประโยชน์ต่อผู้คนและองค์กรต่างๆ

รูปแบบของการกำหนดและจัดการกับบริการด้านสุขภาพและสังคมในชุมชนได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ หนึ่งในตัวอย่างที่เป็นที่ยอมรับมากขึ้นคือการสำรวจ Bromley โดย Bow Center ในลอนดอนซึ่งฉลองครบรอบ 35 ปีในปี 2019

การลงทุนในทรัพย์สินของชุมชนที่ส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายและสังคมเป็นกุญแจสำคัญที่ไม่เพียง แต่ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา แต่ยังสร้างการออมในอนาคตสำหรับสังคมด้วยการลดความต้องการบริการด้านสุขภาพและการดูแลสังคมสนทนา

เกี่ยวกับผู้เขียน

Carys Jones นักวิจัยด้านเศรษฐศาสตร์สาธารณสุข มหาวิทยาลัยบังกอร์

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

books_fitness

คุณอาจจะชอบ

ภาษาที่ใช้ได้

English แอฟริกาใต้ Arabic จีน (ดั้งเดิม) จีน (ดั้งเดิม) เดนมาร์ก Dutch ฟิลิปปินส์ Finnish French German กรีก ชาวอิสราเอล ภาษาฮินดี ฮังการี Indonesian Italian Japanese Korean Malay Norwegian เปอร์เซีย ขัด Portuguese โรมาเนีย Russian Spanish ภาษาสวาฮิลี Swedish ภาษาไทย ตุรกี ยูเครน ภาษาอูรดู Vietnamese

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

บทความล่าสุด

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.