- ทามิ ควินน์ เบธ เฮลเลอร์
- เวลาอ่าน: 8 นาที
โดย Tami Quinn, Beth Heller น้ำเป็นสิ่งสำคัญในการสนับสนุนการทำงานที่เหมาะสมในร่างกาย น้ำช่วยในการขนส่งฮอร์โมนสารอาหารออกซิเจนและแอนติบอดีไปทั่วกระแสเลือดและระบบน้ำเหลือง น้ำยังมีประโยชน์ต่อลักษณะทางกายภาพของเราด้วยการช่วยให้เซลล์ชุ่มชื้นทำให้ผิวดูอวบอิ่มและน้อยลง