ดำดิ่งสู่ผลกระทบที่เป็นอันตรายของอาหารแปรรูปพิเศษ ลักษณะที่เกี่ยวพันกันของอุตสาหกรรมอาหารแปรรูปและกฎระเบียบของรัฐบาล และความจำเป็นเร่งด่วนในการจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา

ค้นพบว่าการเปลี่ยนแปลงความคิดง่ายๆ สามารถเปลี่ยนความน่าดึงดูดใจของอาหารเพื่อสุขภาพบนโซเชียลมีเดียได้อย่างไร เรียนรู้วิธีดึงดูดผู้ใช้และส่งเสริมพฤติกรรมการกินที่ดีต่อสุขภาพในโลกที่เต็มไปด้วยอาหารขยะ

ขมิ้นชันเป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่ได้รับความนิยมและมีรายงานถึงคุณประโยชน์ แต่งานวิจัยระบุว่าอย่างไร? สำรวจผลกระทบต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากขมิ้นชันและเคอร์คูมินอยด์

หลายคนสงสัยอย่างถูกต้องว่าสารประกอบใดต่อไปนี้ถูกกฎหมาย ไม่ว่าจะบริโภคได้อย่างปลอดภัยหรือไม่ และประโยชน์ทางยาใดที่คาดว่าจะได้รับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์

การดูคนอื่นกินอาหารขยะสามารถลดความอยากอาหารและช่วยเราลดน้ำหนักได้หรือไม่?

คุณต้องการที่จะหลีกเลี่ยงการพลิกดูหนังสือเกี่ยวกับอาหารจำนวนนับไม่ถ้วนที่ทำให้คุณรู้สึกสับสนมากขึ้นกว่าเดิมหรือไม่? คุณเพิ่งยัดตัวเองด้วยอาหารจานด่วนแปรรูปที่ง่ายและรวดเร็วหรือไม่?

สำหรับหลาย ๆ คน ฤดูใบไม้ผลิได้นำอาการที่น่ากลัวของไข้ละอองฟางมาด้วย เช่น คันตา จาม และคัดจมูก ไข้ละอองฟางเป็นเรื่องปกติ ส่งผลกระทบต่อผู้คนมากถึง 42% เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันมีปฏิกิริยามากเกินไปต่อสารก่อภูมิแพ้รวมถึงละอองเกสรดอกไม้

Intermittent Fasting ส่งผลต่อประสิทธิภาพการกีฬาอย่างไร? ไม่มีคำตอบง่ายๆ

ยากล่อมประสาทอาจรักษาภาวะซึมเศร้าและอาการวิตกกังวลได้ดีกว่ายาต้านอาการซึมเศร้าตามใบสั่งแพทย์สำหรับผู้ป่วยมะเร็งระยะลุกลาม

คนรักไอศกรีมทั่วโลกคงจะดีใจเมื่อบทความล่าสุดแนะนำว่าการดื่มด่ำกับรสชาติที่คุณชื่นชอบอาจดีต่อสุขภาพ

ทุกวันทำการ แพทย์ทั่วไปในสหราชอาณาจักรวินิจฉัยผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1,000 เกือบ 2 คน เป็นโรคที่พบได้บ่อยและมีราคาแพงที่สุดโรคหนึ่ง สิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่ทราบก็คือการทำงานหนักเพียงเล็กน้อยก็เป็นไปได้ที่จะกลับมาไม่เป็นโรคเบาหวานอีกครั้ง

โรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับอาหารได้ถึงจุดเปลี่ยนที่สำคัญในสหรัฐอเมริกา เกือบครึ่งหนึ่งของประชากรมีภาวะเสี่ยงเป็นเบาหวานหรือเบาหวาน มากกว่า 40% มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน

นี่คือเหตุผลที่การกินช็อกโกแลตทำให้คุณรู้สึกดีหรือรู้สึกไม่สบายนิดหน่อย – พร้อมเคล็ดลับ 4 ข้อเพื่อการรับประทานอาหารที่ดียิ่งขึ้น 

ในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญไม่ทราบแน่ชัดว่าเหตุใดความผิดปกติของการรับประทานอาหารจึงเกิดขึ้น แต่การศึกษาแสดงให้เห็นว่าความไม่พอใจของร่างกายและความปรารถนาที่จะลดน้ำหนักเป็นปัจจัยหลัก สิ่งนี้อาจทำให้การสนทนาเกี่ยวกับน้ำหนักและพฤติกรรมสุขภาพเป็นเรื่องยุ่งยากโดยเฉพาะกับวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาว

ชาเขียวถูกจัดอยู่ในรายการเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลกอย่างต่อเนื่อง และด้วยเหตุผลที่ดี

ปลาหมึกยักษ์เป็นส่วนประกอบที่ได้รับความนิยมในอาหารหลายประเภท โดยในแต่ละปีสามารถจับหอยชนิดนี้ได้ราว 420,000 เมตริกตันทั่วโลก

ผักและผลไม้เริ่มสูญเสียสารอาหารทันทีที่หยิบ พวกเขาสามารถสูญเสียสารอาหารได้ถึงครึ่งหนึ่งภายในสองสามวันหลังจากเก็บเกี่ยว

อาหารของคุณ — อาหารและเครื่องดื่มที่คุณกิน ไม่ใช่โปรแกรมจำกัดระยะสั้น — อาจส่งผลต่อความเสี่ยงต่อโรคหัวใจของคุณ นักโภชนาการและแพทย์ใช้วิธีการรับประทานอาหารตามหลักฐานเพื่อป้องกันและรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด (หัวใจ)

ข้อความจำนวนมากจากผู้มีอิทธิพลในโซเชียลมีเดีย รวมถึงบล็อกและบทความออนไลน์อื่นๆ อ้างว่าปลาแซลมอนที่เลี้ยงในฟาร์มนั้นไม่ดีสำหรับคุณ เพราะปลาถูกเลี้ยงด้วยสีย้อมที่ทำให้เนื้อของมันเป็นสีแดง

บีทรูทกำลังได้รับความนิยมในฐานะสารเพิ่มประสิทธิภาพสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ต้องการได้เปรียบในการแข่งขันในการวิ่งและปั่นจักรยาน

แม้ว่ากัญชงและกัญชาจะอยู่ในพืชสายพันธุ์เดียวกัน Cannabis sativa แต่ต่างก็มีคุณสมบัติทางเคมีที่ไม่เหมือนใคร โดยมีลักษณะและผลกระทบที่แตกต่างกันมาก

ตั้งแต่เริ่มปฏิสนธิ ร่างกายมนุษย์สร้างระบบกำจัดของเสียสองระบบ การรีไซเคิลเกิดขึ้นกับเซลล์ที่กำลังจะตายหรือเซลล์ที่มีของเสีย...

นักวิทยาศาสตร์ทราบมานานหลายปีแล้วว่าอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่เป็นอันตรายต่อสมองและนำไปสู่ความบกพร่องทางสติปัญญา