ผลการวิจัยใหม่ยืนยันว่า เมื่อคุณปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างสุภาพ พวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะปฏิบัติต่อคุณอย่างสุภาพเช่นกัน
เมื่อคนสองคนพบกันครั้งแรก พวกเขามักจะมองว่าอีกฝ่ายมีบุคลิกคล้ายกับพวกเขาเอง
คนที่เป็นมิตรและเข้ากับคนง่ายมักจะมองว่าคนอื่นก็เป็นมิตรและเข้ากับคนง่ายเช่นกัน ในขณะที่คนขี้อายและเก็บตัวจะมองเห็นลักษณะเหล่านั้นในคนอื่น
ในโลกของจิตวิทยา ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า “ผลกระทบจากความคล้ายคลึงที่สันนิษฐานไว้” นักจิตวิทยาตั้งทฤษฎีว่า ผู้คนมักใช้บุคลิกภาพของตนเองมาเติมเต็มช่องว่างเมื่อพบกับคนที่ตนเองไม่รู้จักดี
“มุมมองของคุณเกี่ยวกับลักษณะนิสัยของคนอื่นนั้นขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพของคุณเอง เพราะสิ่งที่คุณดึงออกมาจากตัวพวกเขา”
ขณะนี้นักวิจัยได้เสนอ ทดสอบ และพบหลักฐานสนับสนุนปัจจัยเพิ่มเติมอีกประการหนึ่ง นั่นคือ ผู้คนมักตอบสนองต่อพฤติกรรมของกันและกัน บุคคลที่แสดงความเป็นมิตรและเข้าสังคมมักจะได้รับการตอบสนองในลักษณะเดียวกันกลับคืนมา
กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ ผู้คนแสดงพฤติกรรมบางอย่างออกมาชั่วคราว ชอบของตัวเอง ผู้สังเกตการณ์ใช้ลักษณะนิสัย สังเกตพฤติกรรม และอนุมานว่าอีกฝ่ายก็เป็นเช่นนั้น พวกเขาจึงเรียกปรากฏการณ์นี้ว่า "ผลกระทบความคล้ายคลึงที่เกิดจากการรับรู้ของผู้สังเกตการณ์"
จากการศึกษาของพวกเขายังพบหลักฐานสนับสนุนปรากฏการณ์ความแตกต่างกันด้วย กล่าวคือ คนที่มีบุคลิกมั่นใจและชอบควบคุมมักดึงดูดให้คนอื่นแสดงพฤติกรรมเฉื่อยชา และคนที่มีบุคลิกเฉื่อยชามักดึงดูดให้คนอื่นแสดงพฤติกรรมมั่นใจ
“แนวคิดก็คือ ผู้คนต่างมีอิทธิพลต่อกันและกันเมื่อพวกเขามีปฏิสัมพันธ์กัน” ซานเจย์ ศรีวัสตาวา ผู้ร่วมเขียนและศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัยโอเรกอนกล่าว “พวกเขาดึงเอาพฤติกรรมของอีกฝ่ายออกมา ซึ่งในบางแง่มุมก็คล้ายคลึงกันอย่างคาดเดาได้ และในบางแง่มุมก็แตกต่างกันอย่างคาดเดาได้”
เพื่อทดสอบทฤษฎีของพวกเขา นักจิตวิทยาได้ทำการทดลอง โดยปรับขั้นตอนจากวิธีการที่แบรดลีย์ ฮิวส์ ผู้เขียนหลัก ซึ่งเป็นนักศึกษาปริญญาเอก ใช้เมื่อครั้งที่เขาศึกษาอยู่ที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย เบิร์กลีย์ พวกเขาคัดเลือกนักศึกษา 322 คน แบ่งออกเป็นคู่ๆ และขอให้พวกเขาทบทวนและตัดสินภาพถ่ายชุดหนึ่งที่แสดงถึงงานศิลปะร่วมกัน
ฮิวส์กล่าวว่า “เราต้องการให้ผู้คนมีปฏิสัมพันธ์และให้คะแนน รวมถึงมีโอกาสที่จะมีอิทธิพลต่อกันและกัน”
ผู้เข้าร่วมสวมบทบาทเป็นผู้จัดการร่วมของหอศิลป์ และได้รับเวลา 20 นาทีในการตรวจสอบภาพวาด 20 ภาพ และเลือก 3 ภาพเพื่อนำไปจัดแสดงในหอศิลป์ การปฏิสัมพันธ์ของพวกเขาถูกบันทึกวิดีโอไว้
ก่อนที่จะทำภารกิจในหอศิลป์ ผู้เข้าร่วมแต่ละคนได้กรอกแบบสอบถามเกี่ยวกับบุคลิกภาพของตนเอง หลังจากนั้น พวกเขากลับไปยังห้องส่วนตัวและให้ข้อมูลเพิ่มเติม การตัดสินการรับรู้ ของคู่ของพวกเขา จากนั้นทีมผู้ช่วยวิจัยได้ดูวิดีโอการปฏิสัมพันธ์เหล่านั้น และให้คะแนนและจัดหมวดหมู่พฤติกรรมของผู้เข้าร่วม
“แนวคิดก็คือ บุคลิกภาพนั้นถ่ายทอดผ่านปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคล” บุคคลนั้นคือใคร“ขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาแสดงออกอย่างไร และคนอื่นตอบสนองต่อพวกเขาอย่างไร” ฮิวส์กล่าว
“คุณใช้ชีวิตไปเรื่อยๆ โดยค่อยๆ ทำให้คนอื่นๆ มีลักษณะคล้ายกับคุณมากขึ้น” ศรีวัสตาวา กล่าว “นั่นหมายความว่า คุณมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คน คุณทำให้คนอื่นๆ มีลักษณะคล้ายกับคุณมากขึ้น และคุณก็เห็นผลลัพธ์นั้น มันค่อยๆ สะสมขึ้นเรื่อยๆ มุมมองของคุณเกี่ยวกับคนอื่นๆ ขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพของคุณเอง เพราะสิ่งที่คุณดึงออกมาจากตัวพวกเขา”
การศึกษานี้ใช้เวลาประมาณสี่ปีตั้งแต่เริ่มวางแผนจนถึงตีพิมพ์เผยแพร่ ส่วนของการวิเคราะห์พฤติกรรมนั้น "ต้องใช้แรงงานมาก" โดยต้องใช้ทีมผู้ช่วยวิจัยระดับปริญญาตรีในการดูวิดีโอและให้คะแนนอย่างเป็นระบบ
ฮิวส์กล่าวว่า “คุณสามารถมีอิทธิพลต่อความประทับใจที่คุณมีต่อผู้อื่นได้โดยการมีปฏิสัมพันธ์กับพวกเขา ปฏิสัมพันธ์ในชีวิตประจำวันเปลี่ยนวิธีที่คุณมองผู้คน หลักฐานของผลกระทบเหล่านี้เปิดทางให้กับการศึกษาในอนาคตที่สำรวจอิทธิพลระหว่างบุคคลต่อผลกระทบทางด้านการรับรู้ทางสังคมอื่นๆ”
ผลการศึกษาปรากฏใน วารสารจิตวิทยาบุคลิกภาพและสังคม.
หนังสือปรับปรุงทัศนคติและพฤติกรรมจากรายการขายดีของ Amazon
"Atomic Habits: วิธีที่ง่ายและได้รับการพิสูจน์แล้วในการสร้างนิสัยที่ดีและทำลายนิสัยที่ไม่ดี"
โดย James Clear
ในหนังสือเล่มนี้ เจมส์ เคลียร์นำเสนอแนวทางที่ครอบคลุมในการสร้างนิสัยที่ดีและเลิกนิสัยที่ไม่ดี หนังสือเล่มนี้มีคำแนะนำและกลยุทธ์ที่ใช้ได้จริงในการสร้างการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ยั่งยืน โดยอิงจากผลการวิจัยล่าสุดในด้านจิตวิทยาและประสาทวิทยาศาสตร์
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
"เปิดสมองของคุณ: ใช้วิทยาศาสตร์เพื่อเอาชนะความวิตกกังวล ความหดหู่ ความโกรธ ความคลั่งไคล้ และตัวกระตุ้น"
โดย Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
ในหนังสือเล่มนี้ ดร. เฟธ ฮาร์เปอร์เสนอแนวทางเพื่อทำความเข้าใจและจัดการปัญหาทางอารมณ์และพฤติกรรมทั่วไป รวมถึงความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และความโกรธ หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยข้อมูลเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังประเด็นเหล่านี้ ตลอดจนคำแนะนำและแบบฝึกหัดที่ใช้ได้จริงสำหรับการเผชิญปัญหาและการรักษา
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
"พลังแห่งนิสัย: ทำไมเราทำในสิ่งที่เราทำในชีวิตและธุรกิจ"
โดย Charles Duhigg
ในหนังสือเล่มนี้ Charles Duhigg สำรวจวิทยาศาสตร์ของการสร้างนิสัยและผลกระทบต่อชีวิตของเราทั้งในด้านส่วนตัวและในอาชีพ หนังสือรวมเรื่องราวของบุคคลและองค์กรที่ประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ตลอดจนคำแนะนำที่ใช้ได้จริงในการสร้างการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ยั่งยืน
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
"นิสัยเล็กๆ: การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่เปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง"
โดย บีเจ ฟอกก์
ในหนังสือเล่มนี้ BJ Fogg นำเสนอคำแนะนำในการสร้างการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ยั่งยืนผ่านนิสัยทีละเล็กทีละน้อย หนังสือมีคำแนะนำเชิงปฏิบัติและกลยุทธ์ในการระบุและปรับใช้นิสัยเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เมื่อเวลาผ่านไป
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
"The 5 AM Club: เป็นเจ้าของเช้าของคุณ ยกระดับชีวิตของคุณ"
โดย Robin Sharma
ในหนังสือเล่มนี้ Robin Sharma นำเสนอแนวทางเพื่อเพิ่มผลผลิตและศักยภาพของคุณให้สูงสุดโดยเริ่มต้นวันใหม่ให้เร็วขึ้น หนังสือประกอบด้วยคำแนะนำที่ใช้ได้จริงและกลยุทธ์ในการสร้างกิจวัตรยามเช้าที่สนับสนุนเป้าหมายและค่านิยมของคุณ ตลอดจนเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจของบุคคลซึ่งเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขาผ่านการตื่นเช้า
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
