หยุดพยายามทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นในคืนนี้
บางค่ำคืนก็ไม่อาจกำหนดได้ล่วงหน้า กลอเรีย ทราเวอร์ส นำเสนอการแสดงเพลงโฟล์คสมัยใหม่ที่ทรงพลัง เกี่ยวกับการยอมรับ การพักผ่อนทางอารมณ์ และ...
ติดตาม InnerSelf บน
อ่านมากที่สุด
เปิดผ้าห่มไฟฟ้าให้แรงขึ้นถึงระดับเก้า
เพลงที่ดิบและเปี่ยมด้วยอารมณ์ เกี่ยวกับความเหนื่อยล้า การหลีกหนี และการค้นหาความสบายใจเมื่อโลกดูหนักอึ้งเกินไป โดย Gloria Travers และ The North Street Band…
ชำระล้างจิตใจเพื่อความเป็นจริงที่สดใสยิ่งขึ้น
การสำรวจความเชื่อมโยงระหว่างพลังงานจากหัวใจและการสร้างความเป็นจริง เผยให้เห็นถึงความสำคัญของการชำระล้างอารมณ์ด้านลบ (โดยมีคำแนะนำ...)
บทบาทของโสมในการป้องกันไข้หวัดใหญ่และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
โสม โดยเฉพาะโสมแดงเกาหลี ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและอาจช่วยป้องกันการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ได้ จากการศึกษาล่าสุด…
เสริมสร้างภูมิคุ้มกันผ่านการเลือกวิถีชีวิต
ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงได้รับอิทธิพลจากปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ต่างๆ เช่น การนอนหลับ การออกกำลังกาย โภชนาการ และการจัดการความเครียด การทำความเข้าใจ...
บทบาทของจิตวิญญาณในการบรรลุความสำเร็จ
ความสำเร็จไม่จำเป็นต้องเป็นการเดินทางเพียงลำพัง แต่สามารถเป็นการร่วมมือกับพลังที่ยิ่งใหญ่กว่าซึ่งคอยชี้นำและสนับสนุนความพยายามสร้างสรรค์ได้…
สิ่งที่เราต้องการให้วิล โรเจอร์สสอนเราในวันนี้
นักปรัชญาคาวบอยผู้เสียชีวิตในปี 1935 เข้าใจการเมืองอเมริกันได้ดีกว่านักวิเคราะห์ที่ยังมีชีวิตอยู่ส่วนใหญ่ วิล โรเจอร์สใช้อารมณ์ขันราวกับการผ่าตัด...
เปลี่ยนวิกฤตให้เป็นโอกาสแห่งการเติบโต
วิกฤตการณ์ แม้จะเจ็บปวดและท้าทาย แต่ก็สามารถเป็นตัวเร่งให้เกิดการเติบโตและการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลได้ โดยการตระหนักถึงศักยภาพนั้น…
