ตอนแรกอาจจะฟังแล้วรู้สึกดี แต่ต่อมาก็เริ่มน่ารำคาญ แล้วก็กลายเป็นน่าหงุดหงิดอย่างที่สุด! อะไรนะ? เพลงที่ติดอยู่ในหัวคุณมาเป็นชั่วโมง หรือบางครั้งก็หลายวันติดต่อกัน บางครั้งคุณตื่นนอนตอนเช้า แล้วก็พบว่าทำนองนั้นกำลังวนเวียนอยู่ในสมองของคุณอีกแล้ว

เพลงเหล่านี้เรียกว่า "เพลงติดหู" และนักวิจัยจากวิทยาลัยโกลด์สมิธส์ มหาวิทยาลัยลอนดอน กำลังศึกษาเรื่องนี้อยู่ หนึ่งในเป้าหมายของพวกเขาคือการค้นหาว่าทำไมทำนองเพลงเหล่านี้จึงฝังแน่นอยู่ในสมองของเรา

พวกเขามีคำถามหลายข้อที่ต้องการหาคำตอบ:

เพลงที่ติดหูโดยทั่วไปมีลักษณะร่วมกันอย่างไรบ้าง? - เพลงบางเพลงติดหูได้ง่ายกว่าเพลงอื่นโดยธรรมชาติหรือไม่?

คนที่มักติดอยู่ในหัวมีอะไรที่เหมือนกันบ้าง? - นักดนตรีหรือคนรักดนตรีมีความเสี่ยงมากกว่ากัน?

แล้วคนที่มีบุคลิกภาพประเภทต่างๆ ล่ะ?

อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เพลงติดหู? - มีสถานการณ์ใดบ้างที่มีความเสี่ยงสูงกว่า? เพลงที่ติดหูอาจมีประโยชน์หรือไม่?

อะไรช่วยแก้ปัญหาเพลงติดหูได้?

นี่คือคำจำกัดความของเพลงติดหูในมุมมองของพวกเขา:

"คำว่า 'earworm' มาจากการแปลคำภาษาเยอรมันว่า 'Ohrwurm' ซึ่งหมายถึงการที่ทำนองเพลงหรือท่อนเพลงติดอยู่ในหัว บ่อยครั้งที่คนที่เป็น earworm ไม่รู้ว่าทำไมทำนองนั้นถึงติดอยู่ในหัว และควบคุมไม่ได้ว่าจะติดนานแค่ไหน earworm เป็นปรากฏการณ์ที่พบได้บ่อยมาก ผลสำรวจล่าสุดชี้ว่ากว่า 90% ของประชากรเป็น earworm อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ดังนั้นการมี earworm บ้างเป็นครั้งคราวจึงดูเป็นเรื่องปกติ แต่ 15% ของคนตอบว่า earworm เป็นสิ่งที่ 'รบกวน' และในการศึกษาอีกชิ้นหนึ่งพบว่าหนึ่งในสามของคนตอบว่า earworm เป็นสิ่งที่ 'ไม่น่าพึงพอใจ' ซึ่งหมายความว่าถึงแม้ earworm โดยพื้นฐานแล้วจะไม่เป็นอันตราย แต่ก็อาจขัดขวางสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่และทำให้คุณคิดไม่ตรงไปตรงมา"

ข้อความเหล่านั้นอาจเป็นข้อความจากจิตใต้สำนึกของคุณหรือเปล่า?

บางครั้งเมื่อเพลงบางเพลงผุดขึ้นมาในหัวคุณ "โดยไม่ทันตั้งตัว" มันอาจเป็นข้อความจากจิตใต้สำนึกของคุณก็ได้ เช่น "raindrops keep falling on my head" เมื่อฝนกำลังตกอยู่ข้างนอก... หรือ "I'm leaving on a jet plane" เมื่อคุณเพิ่งทะเลาะกับแฟน หรือ "slow down you're going too fast" เมื่อ...

แต่เพลงติดหูนั้นแตกต่างออกไป มักจะเป็นเพลงที่คุณได้ยินจากวิทยุ ในร้านค้า ในลิฟต์ หรือได้ยินคนอื่นผิวปาก แล้วมันก็ยังไม่หายไป หลายชั่วโมงต่อมา หรือบางครั้งหลายวันต่อมา มันก็ยังคงอยู่ในหัวของคุณ

คำแนะนำของผมคือ ให้ลองตรวจสอบเนื้อเพลงดูก่อนว่ามีข้อความแฝงอยู่หรือไม่ ถ้าคุณไม่รู้ความหมายของเนื้อเพลงอย่างชัดเจน ก็มั่นใจได้เลยว่าจิตใต้สำนึกของคุณรู้ สมองของเราซึ่งโดยทั่วไปแล้วเราใช้เพียงแค่ 10% ของความสามารถทั้งหมด จะจดจำทุกสิ่งทุกอย่างที่เคยได้ยินหรือเคยเห็น ผมคิดว่าส่วนหนึ่งของ 90% ที่ "ไม่ได้ใช้" นั้นกำลังทำหน้าที่เก็บข้อมูลทั้งหมดเหล่านั้นอยู่

ถ้าคุณไม่สามารถจำเนื้อเพลงได้โดยตรง ก็มีเว็บไซต์ (และแอป) บางแห่งที่ให้คุณร้องทำนองเพลง แล้วพวกมันจะระบุชื่อเพลง รวมถึงตัวอย่างเนื้อเพลง ข้อมูลเกี่ยวกับศิลปิน วันจัดคอนเสิร์ต ฯลฯ เจ๋งใช่ไหมล่ะ? (แอปฟรีที่ฉันใช้ใน Android ที่ทำแบบนี้ได้คือ SoundHound มันยังบันทึกประวัติเพลงที่ฉันค้นหาไว้ด้วย)

เอาล่ะ กลับมาเรื่องเพลงติดหูกันต่อดีกว่า...

นั่นคือทำนองเพลงอะไร? และทำไมมันถึงอยู่ตรงนั้น?

ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่า อาจมีเหตุผลทางจิตวิทยาที่ทำให้บางเพลงติดหูมากกว่าเพลงอื่นๆ ซึ่งรวมถึงตัวกระตุ้นความทรงจำ สภาวะทางอารมณ์ และแม้กระทั่งความเครียด

ฟังบทสัมภาษณ์ (ด้านล่าง) ทาง NPR กับนักจิตวิทยา Vicki Williamson เกี่ยวกับเพลงที่ติดหูและ... อ่านข้อมูลเกี่ยวกับโครงการ (พร้อมลิงก์สำหรับเข้าร่วมการศึกษาที่ Goldsmiths, University of London). 

เกี่ยวกับผู้เขียน

Marie T. Russell เป็นผู้ก่อตั้ง นิตยสาร InnerSelf (ก่อตั้ง 1985) เธอยังผลิตและเป็นเจ้าภาพการจัดรายการวิทยุประจำสัปดาห์ในเซาท์ฟลอริดาอินเนอร์พาวเวอร์จาก 1992-1995 ซึ่งมุ่งเน้นที่หัวข้อต่าง ๆ เช่นความนับถือตนเองการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดี บทความของเธอเน้นที่การเปลี่ยนแปลงและเชื่อมโยงกับแหล่งความสุขและความคิดสร้างสรรค์ภายในของเราเอง

ครีเอทีฟคอมมอนส์ 3.0: บทความนี้ได้รับอนุญาตภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบแสดงที่มาร่วมแบ่งปันแบบเดียวกัน 4.0 แอตทริบิวต์ผู้เขียน: Marie T. Russell, InnerSelf.com ลิงก์กลับไปที่บทความ: บทความนี้เดิมปรากฏบน InnerSelf.com

หนังสือสุขภาพ