ทหารจากกองพลทหารพลร่มของกองทัพสเปน (BRIPAC) ลาดตระเวนบริเวณจัตุรัสปูเอร์ตาเดลโซลอันโด่งดังใจกลางกรุงมาดริด ประเทศสเปน เมื่อวันที่ 17 มีนาคม 2020 เครดิตภาพ: EPA Images/David Fernandez

ฉันต้องกักตัวอยู่บ้าน 14 วัน และฉันรู้สึกหวาดกลัวกับสถานการณ์นี้มาก มีโอกาสสูงที่จะต้องกักตัวนานกว่านั้น เพราะเราอาจต้องเผชิญกับการล็อกดาวน์ในไม่ช้า แต่ฉันก็สงสัยว่าการที่เราได้ชะลอตัวลงและไตร่ตรองถึงสภาพความเป็นมนุษย์อาจเป็นเรื่องดีหรือไม่ โรคระบาดนี้อาจช่วยให้เราเปลี่ยนแปลงวิธีคิดและการกระทำไปในทางที่ดีขึ้นได้หรือไม่?

“เขาว่ากันว่าเมื่อมีปัญหา ให้รวมพลังกัน” นี่คือประโยคเริ่มต้นของนวนิยายของฌอง ไรส์ ทะเลซาร์กัสโซอันกว้างใหญ่เมื่อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่เริ่มแพร่ระบาดในยุโรป สิ่งแรกที่ฉันอยากทำคือเดินทางกลับบ้านไปอิตาลีเพื่ออยู่กับครอบครัว บทเรียนแรกที่ได้จากไวรัสนี้คือ คุณจะจำได้ว่าอะไรสำคัญสำหรับคุณ

แน่นอนว่า ไรส์กำลังพูดถึงความตึงเครียดทางเชื้อชาติในยุคอาณานิคม ไม่ใช่เรื่องครอบครัวกับภาระผูกพันอื่นๆ หรือมนุษย์กับไวรัส แต่เธอก็รู้ว่ามีทั้งวิธีที่ดีและไม่ดีในการรวมกลุ่มกัน ดูเหมือนว่าตอนนี้เรากำลังประสบกับทั้งสองอย่าง ในฐานะนักปรัชญา การปิดเมืองในแคว้นปีเอมอนเตฉันพยายามใช้โอกาสนี้เพื่อไตร่ตรองว่าการระบาดครั้งนี้สามารถบอกอะไรเราได้บ้างเกี่ยวกับตัวเราเองและโลกของเรา

วิธีหนึ่งที่จะมองการระบาดใหญ่ครั้งนี้คือ การที่มนุษยชาติร่วมมือกันต่อสู้กับภัยคุกคามทางธรรมชาติในรูปแบบของไวรัส ฉันพบว่าความคิดนี้ทั้งสร้างแรงบันดาลใจและดูไร้สาระ การที่เรารู้ว่าทุกคนล้วนเปราะบางและกังวลใจเหมือนกัน และจำเป็นต้องร่วมมือกันทั่วโลกเพื่อรับมือกับโรคนี้ ทำให้เรารู้สึกมีความหวัง ในทางกลับกัน แม้ว่าภัยคุกคามนี้จะไม่ได้เจาะจงบุคคลใดบุคคลหนึ่ง แต่เรารู้ว่าเมื่อใดก็ตามที่มีการรวมกลุ่มเป็น "เรา" ก็ย่อมมี "พวกเขา" อยู่เสมอ

สำหรับไรส์แล้ว กลุ่มคนที่พวกเขาหมายถึงคือชาวพื้นเมืองจาเมกาและทาสชาวแอฟริกัน ปัจจุบัน คำว่า “พวกเขา” มีหลายรูปแบบ เริ่มต้นจากกลุ่มกว้างๆ ดังนี้ “สิ่งอื่น” ที่คลุมเครือซึ่งก็คือธรรมชาติ – มนุษย์ปะทะกับทุกสิ่งที่ไม่ใช่มนุษย์หรือสิ่งที่มนุษย์สร้างขึ้น มุมมองนี้อาจนำมาซึ่งความสามัคคีในหมู่พวกเรา แต่โลกทัศน์เดียวกันนี้เองอาจเป็นต้นเหตุของการแพร่ระบาดของไวรัสตั้งแต่แรก เพราะหนึ่งในรูปแบบที่ปรากฏคือการมองสัตว์ที่ไม่ใช่มนุษย์เป็นเพียงวัตถุสำหรับการบริโภค และเรารู้ว่าตลาดอาหารทะเลเป็นหนึ่งในนั้น แหล่งที่มาที่เป็นไปได้ของโรค.

ในภาพรวมแล้ว มุมมองของเราที่มองว่า “ธรรมชาติ” แยกออกจากมนุษยชาติอย่างสิ้นเชิงนั้น อาจเป็นสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ ซึ่งนักวิทยาศาสตร์ได้กล่าวไว้ มีข้อเสนอแนะ ทำให้ไวรัสแพร่กระจายได้ง่ายขึ้น ดังนั้นบางทีการขยายมุมมองของเราจากระดับปัจเจกบุคคลไปสู่มวลมนุษยชาติทั้งหมดอาจไม่เพียงพอที่จะก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก

ฉันและไกอา

หากจะมีสิ่งหนึ่งที่ปรัชญาสามารถทำได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก นั่นก็คือการเปิดเผยทัศนะที่ซ่อนเร้นและเป็นนิสัยของเราที่มีต่อโลก และแสดงให้เราเห็นถึงสิ่งที่ตามมา แมรี่ มิดจ์ลีย์ เธอเป็นนักปรัชญาที่มีความสามารถโดดเด่นในการเปลี่ยนแปลงจินตนาการและมองการณ์ไกล เธอสนับสนุนแนวคิดเรื่อง "ไกอา" ซึ่งเป็นการเปรียบเทียบโลกและเป็นหนึ่งในเทพเจ้าดั้งเดิมของกรีก และนัยยะของแนวคิดนี้ที่มีต่อวิถีชีวิตของเรา

เราทุกคนล้วนเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ ครีเอทีฟแองเจลา

การมองสิ่งมีชีวิตบนโลกในฐานะระบบที่เป็นหนึ่งเดียว ไม่มีการแบ่งลำดับชั้น และสามารถดำรงอยู่ได้ด้วยตนเอง มิดจ์ลีย์โต้แย้งนอกจากจะสมจริงมากขึ้นแล้ว ยังช่วยให้เราคิดถึงตัวเองนอกเหนือจากความเป็นปัจเจกนิยมที่ไม่ยอมประนีประนอม “ไกอาโกรธ” ฉันเคยได้ยินใครบางคนพูดในบริบทของการระบาดใหญ่ครั้งนี้ บางคนอาจหัวเราะกับประโยคนี้ แต่บางคนอาจรู้สึกประทับใจและจินตนาการถึงโลกที่กำลังพยายามสร้างสมดุลภายใน

ใน "เขตสีแดง" ของอิตาลี พวกเราส่วนใหญ่แทบไม่ได้เห็นหรือนึกถึงสิ่งมีชีวิตรอบตัวเราเลย ปัญหาเร่งด่วนของเราในช่วงล็อกดาวน์คือการหลีกเลี่ยงการติดเชื้อจากคนอื่น เรากลับมาอยู่ในวงแคบๆ อีกครั้ง: ฉันกับคุณ ในการออกไปข้างนอกที่นานๆ ครั้ง คนแต่ละคนบนเส้นทางของคุณกลายเป็นภัยคุกคาม หากพวกเขาประมาทและเดินใกล้คุณมากเกินไป คุณจะรู้สึกโกรธ คนอื่นไม่ใช่เพื่อนเมื่อคุณกลัวสุขภาพของตัวเอง อย่างไรก็ตาม เมื่อนึกถึงตอนที่เราเคยไม่สนใจกันบนท้องถนน นี่ก็ถือเป็นรูปแบบใหม่ของการตระหนักรู้ เราถูกบังคับให้ใส่ใจซึ่งกันและกัน

และบางครั้ง ความเอาใจใส่เหล่านี้ก็อาจแสดงออกมาในรูปแบบของการเสียสละเพื่อผู้อื่น ตัวอย่างเช่น คุณป้าของฉันซึ่งอายุ 70 ​​กว่าปีแล้ว ยังเป็นอาสาสมัครให้กับกาชาดเพื่อตรวจสอบอุณหภูมิในโรงพยาบาลท้องถิ่น หรือการที่จีนส่งสิ่งของและผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์มาช่วยเหลือ เพื่อช่วยเหลืออิตาลี อีกประเด็นหนึ่งคือ กรณีเหล่านี้ได้รับการตอบรับด้วยความประหลาดใจและความชื่นชมไปพร้อมๆ กัน ความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่พิเศษ นี่เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ผมคิดว่าเราควรไตร่ตรอง

การทบทวนแนวคิดเรื่องเสรีภาพ

ในทางปรัชญา ลัทธิปัจเจกนิยมคือ เชื่อมโยงอย่างใกล้ชิด ด้วยแนวคิดของ เสรีภาพทันทีที่มาตรการจำกัดต่างๆ ถูกบังคับใช้ในอิตาลี หลายคนรู้สึกว่าเสรีภาพของตนถูกคุกคามและเริ่มแสดงออกถึงความเป็นปัจเจกบุคคลในหลากหลายวิธี บางคนไม่เห็นด้วยกับความจำเป็นในการยกเลิกการรวมกลุ่มและจัดการรวมกลุ่มอย่างไม่เป็นทางการขึ้นเอง ในขณะที่บางคนยังคงออกไปใช้ชีวิตตามปกติ

เรามักเข้าใจว่าเสรีภาพคือการทำในสิ่งที่เราเลือก และนั่นตรงกันข้ามกับการถูกสั่งให้ทำอะไร ตราบใดที่ฉันยังทำตามที่รัฐบาลสั่ง ฉันก็ไม่เป็นอิสระ ฉันออกไปข้างนอก ไม่ใช่เพราะฉันอยากไป แต่เพราะนั่นแสดงให้เห็นว่าฉันเป็นอิสระ

แต่ยังมีอีกหนทางหนึ่งสู่เสรีภาพ ซึ่งย้อนกลับไปสู่แนวคิดของมิดจ์ลีย์เกี่ยวกับตัวตนในฐานะส่วนหนึ่งของสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่า หากเราคิดว่าเราเป็นส่วนหนึ่งของไกอา การสร้างความเสียหายให้กับชุมชนของเราจะไม่รู้สึกเหมือนเป็นการทำร้ายตัวเองมากกว่าเสรีภาพหรือ? ในที่นี้เราอาจคิดถึงเสรีภาพในแบบของนักปรัชญาอิมมานูเอล คานต์ – ในฐานะ เลือกสิ่งที่คุณเข้าใจว่าถูกต้องหรือหากเทียบกับเพลโตแล้ว ก็คือ ตอบสนองต่อแรงดึงดูดของสิ่งที่ดีงามนั่นอาจหมายถึงการยอมรับความไม่สะดวกสบายและความเบื่อหน่ายบ้างเพื่อปกป้องผู้อื่น

อย่างไรก็ตาม การมองในมุมมองที่กว้างขึ้นก็มีข้อกังวลอยู่เช่นกัน ประการหนึ่งคืออาจมองข้ามปัจเจกบุคคลไป นักสิ่งแวดล้อมบางคนอ้างว่า ไม่ชอบมนุษย์ จากมุมมองของทั้งโลกและความเสียหายที่เราได้ก่อไว้ต่อโลก บางคนอาจยินดีหรืออย่างน้อยก็ยอมรับโรคระบาดด้วยเหตุผลนั้น แต่ถ้าเราพิจารณาความทุกข์ทรมานของแต่ละบุคคลให้ใกล้ชิดมากขึ้น เราอาจยากที่จะรักษาความคิดนั้นไว้ได้ ผู้อำนวยการแผนกในโรงพยาบาลแห่งหนึ่งในแคว้นลอมบาร์ดีเกือบจะร้องไห้ขณะให้สัมภาษณ์ทางโทรทัศน์ พูดถึงความตายที่เขาได้เห็นอย่างไม่หยุดหย่อนทุกวัน

มุมมองทั้งสองอย่าง คือการเป็นส่วนหนึ่งของส่วนรวมและการใส่ใจในแต่ละบุคคล สามารถประนีประนอมกันได้หรือไม่? บางครั้งความเป็นไปได้นี้ก็เผชิญกับผลประโยชน์ที่ขัดแย้งและการต่อต้าน แต่บางครั้งก็ไม่เป็นเช่นนั้น เราเคยเห็นภาพโลมาที่กลับมาว่ายน้ำในน่านน้ำใกล้ท่าเรือคาลยารี เกาะซาร์ดิเนีย และฝูงปลาตัวเล็กๆ จำนวนมาก ด้วยรอยยิ้ม ส่องประกายระยิบระยับใต้แสงแดดในคลองต่างๆ ของเวนิสเราไม่จำเป็นต้องตายเพื่อให้สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้น แต่เราจำเป็นต้องทบทวนวิถีชีวิตและบทบาทของเราบนโลกใบนี้อย่างจริงจัง

{vembed Y=7NySV_U_voc}

สำหรับคนอย่างฉัน การกักตัวอาจไม่ใช่การเสียสละครั้งใหญ่ การไม่ต้องเผชิญกับแรงกดดันในการเข้าสังคม ทำงานให้มีประสิทธิภาพ และประสบความสำเร็จ กลับทำให้รู้สึกโล่งใจ แต่ขณะที่ฉันกำลังเขียนอยู่นี้ ก็ได้ยินเสียงปรบมือดังขึ้นจากถนน ฉันเปิดหน้าต่างและนึกขึ้นได้ว่ามีการปรบมือแสดงความขอบคุณกันในเวลาเที่ยง เพื่อแสดงความซาบซึ้งในความเสียสละของพวกเราที่ไม่ยอมออกไปข้างนอก บนระเบียงฝั่งตรงข้าม มีหญิงชราตัวเล็กๆ คนหนึ่งกำลังปรบมืออย่างกระตือรือร้น โน้มตัวมาข้างหน้า ยิ้มและโบกมือให้พวกเรา การอยู่บ้านคนเดียวอาจเป็นการเสียสละอย่างแท้จริง

ฉันหวังว่าการแยกตัวและการล็อกดาวน์จะเป็นโอกาสสำหรับการไตร่ตรองและการเปลี่ยนแปลงด้วย นี่คือความคิดเห็นของฉันเกี่ยวกับตัวตนของเราในฐานะปัจเจกบุคคลและในฐานะส่วนหนึ่งของเครือข่ายชีวิตอันยิ่งใหญ่และมหัศจรรย์

บนกล่องพัสดุจากจีนที่บรรจุหน้ากากอนามัย มีข้อความเขียนไว้ว่า “เราเป็นคลื่นแห่งทะเลเดียวกัน ใบไม้จากต้นไม้ต้นเดียวกัน ดอกไม้จากสวนเดียวกัน” คำกล่าวนี้เป็นผลงานของนักปรัชญาโรมัน เซเนกาแต่ข้อความเหล่านั้นอาจมาจากมิดจ์ลีย์ก็ได้ ในบริบทอื่น มันอาจฟังดูอ่อนไหวเกินไป แต่ตอนนี้เราสามารถรับฟังมันตามความหมายตรงตัวได้ หากนั่นคือสิ่งที่เราเป็น หากเราสามารถคิดถึงตัวเองในลักษณะนั้นได้ แล้วอะไรจะตามมา? หากการล็อกดาวน์ช่วยให้เราคิดถึงคำตอบ เราอาจได้รับบางสิ่งบางอย่างจากมัน

เกี่ยวกับผู้เขียน

Silvia Panizza อาจารย์ผู้สอน มหาวิทยาลัยวิทยาลัยดับลิน

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือปรับปรุงทัศนคติและพฤติกรรมจากรายการขายดีของ Amazon

"Atomic Habits: วิธีที่ง่ายและได้รับการพิสูจน์แล้วในการสร้างนิสัยที่ดีและทำลายนิสัยที่ไม่ดี"

โดย James Clear

ในหนังสือเล่มนี้ เจมส์ เคลียร์นำเสนอแนวทางที่ครอบคลุมในการสร้างนิสัยที่ดีและเลิกนิสัยที่ไม่ดี หนังสือเล่มนี้มีคำแนะนำและกลยุทธ์ที่ใช้ได้จริงในการสร้างการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ยั่งยืน โดยอิงจากผลการวิจัยล่าสุดในด้านจิตวิทยาและประสาทวิทยาศาสตร์

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

"เปิดสมองของคุณ: ใช้วิทยาศาสตร์เพื่อเอาชนะความวิตกกังวล ความหดหู่ ความโกรธ ความคลั่งไคล้ และตัวกระตุ้น"

โดย Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN

ในหนังสือเล่มนี้ ดร. เฟธ ฮาร์เปอร์เสนอแนวทางเพื่อทำความเข้าใจและจัดการปัญหาทางอารมณ์และพฤติกรรมทั่วไป รวมถึงความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และความโกรธ หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยข้อมูลเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังประเด็นเหล่านี้ ตลอดจนคำแนะนำและแบบฝึกหัดที่ใช้ได้จริงสำหรับการเผชิญปัญหาและการรักษา

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

"พลังแห่งนิสัย: ทำไมเราทำในสิ่งที่เราทำในชีวิตและธุรกิจ"

โดย Charles Duhigg

ในหนังสือเล่มนี้ Charles Duhigg สำรวจวิทยาศาสตร์ของการสร้างนิสัยและผลกระทบต่อชีวิตของเราทั้งในด้านส่วนตัวและในอาชีพ หนังสือรวมเรื่องราวของบุคคลและองค์กรที่ประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ตลอดจนคำแนะนำที่ใช้ได้จริงในการสร้างการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ยั่งยืน

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

"นิสัยเล็กๆ: การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่เปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง"

โดย บีเจ ฟอกก์

ในหนังสือเล่มนี้ BJ Fogg นำเสนอคำแนะนำในการสร้างการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ยั่งยืนผ่านนิสัยทีละเล็กทีละน้อย หนังสือมีคำแนะนำเชิงปฏิบัติและกลยุทธ์ในการระบุและปรับใช้นิสัยเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เมื่อเวลาผ่านไป

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

"The 5 AM Club: เป็นเจ้าของเช้าของคุณ ยกระดับชีวิตของคุณ"

โดย Robin Sharma

ในหนังสือเล่มนี้ Robin Sharma นำเสนอแนวทางเพื่อเพิ่มผลผลิตและศักยภาพของคุณให้สูงสุดโดยเริ่มต้นวันใหม่ให้เร็วขึ้น หนังสือประกอบด้วยคำแนะนำที่ใช้ได้จริงและกลยุทธ์ในการสร้างกิจวัตรยามเช้าที่สนับสนุนเป้าหมายและค่านิยมของคุณ ตลอดจนเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจของบุคคลซึ่งเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขาผ่านการตื่นเช้า

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ