รอยยิ้มที่จริงใจกับรอยยิ้มปลอม: ดวงตาของคุณเผยให้เห็นอะไร

โดย มิเชลล์ สเปียร์ มหาวิทยาลัย Bristol

คุณอาจเคยได้ยินคำกล่าวอ้างที่ว่าการขมวดคิ้วต้องใช้กล้ามเนื้อมากกว่าการยิ้ม ซึ่งโดยทั่วไปแล้วมักถูกมองว่าเป็นเหตุผลดีๆ ที่ทำให้การขมวดคิ้วของคุณดีขึ้น นั่นก็คือใช้ความพยายามน้อยลง มีความสุขมากขึ้น แต่ในทางกายวิภาคแล้ว ตัวเลขเหล่านี้ไม่ได้เพิ่มขึ้นเลย

เราทุกคนคงเคยเห็นรอยยิ้มที่ไม่ค่อยเข้าตา ไม่ว่าจะเป็นรูปถ่ายครอบครัวที่ดูอึดอัดหรือบรรยากาศที่ตึงเครียดในที่ทำงาน สมองของเรามักจะตรวจจับได้ว่ามีบางอย่างผิดปกติก่อนที่เราจะรู้ตัวว่าเป็นเพราะอะไร

แต่รอยยิ้มอะไรที่ทำให้คนรู้สึกจริงใจหรือปลอม คำตอบอยู่ที่การผสมผสานอย่างน่าประหลาดใจระหว่างกายวิภาคของใบหน้า ระบบประสาท และความสมจริงทางอารมณ์

รอยยิ้มไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่าเทียมกัน และหากพิจารณาทางกายวิภาคแล้ว รอยยิ้มแบ่งออกเป็นสองประเภทอย่างชัดเจนอย่างน้อย: ดูเชนน์ยิ้มซึ่งสะท้อนถึงความสุขที่แท้จริง และรอยยิ้มที่ไม่ดูเชนน์ ซึ่งมักเป็นรอยยิ้มทางสังคมหรือเป็นเชิงกลยุทธ์มากกว่า

ตั้งชื่อตามศตวรรษที่ 19 นักประสาทวิทยาชาวฝรั่งเศส Guillaume Duchenne de Boulogneรอยยิ้มแบบดูเชนน์กระตุ้นกล้ามเนื้อสองกลุ่มหลัก กลุ่มแรกเกี่ยวข้องกับมุมปาก โดยกล้ามเนื้อ risorius (มาจากภาษาละติน แปลว่า ยิ้ม) จะดึงมุมปากออกด้านนอก และกล้ามเนื้อ zygomaticus major จะยกมุมปากขึ้น

กล้ามเนื้อที่สองซึ่งมีความสำคัญมากที่สุดคือกล้ามเนื้อรอบดวงตา (orbicularis oculi) ซึ่งทำหน้าที่กระชับกล้ามเนื้อรอบดวงตา ทำให้เกิดรอยตีนกาที่คุ้นเคย และการหดตัวอย่างนุ่มนวลที่เราคุ้นเคยจากความอบอุ่นและความสุข

ในทางกลับกัน รอยยิ้มปลอมหรือยิ้มสุภาพมักจะใช้เฉพาะกล้ามเนื้อปากเท่านั้น ดวงตาจะเบิกกว้างหรือเฉยเมย และรอยยิ้มจะดูเป็นกลไกมากกว่ามีความหมาย ซึ่งเป็นการอำพรางอารมณ์อย่างหนึ่ง

รอยยิ้มทั้งแบบจริงและแบบปลอมนั้นขึ้นอยู่กับเส้นประสาทสมองที่ VII หรือที่เรียกอีกอย่างว่าเส้นประสาทใบหน้า ซึ่งส่งสัญญาณจากสมองไปยังกล้ามเนื้อที่ใช้ในการแสดงสีหน้า อย่างไรก็ตาม มีความแตกต่างทางระบบประสาทที่สำคัญประการหนึ่ง นั่นคือ รอยยิ้มแบบดูเชนน์มักจะเกิดจาก ระบบลิมบิกแกนอารมณ์ของสมอง โดยเฉพาะอะมิกดาลา ซึ่งเป็นกลุ่มเซลล์ประสาทที่มีรูปร่างเหมือนอัลมอนด์ ทำหน้าที่ประมวลผลความรู้สึกที่โดดเด่นทางอารมณ์

ในทางตรงกันข้าม รอยยิ้มที่ไม่ดูเชนน์มักอยู่ภายใต้การควบคุมของเปลือกสมองที่มีสติสัมปชัญญะมากกว่า โดยมีต้นกำเนิดจากเปลือกสมองส่วนสั่งการ การแบ่งนี้หมายความว่ารอยยิ้มที่จริงใจและเกิดจากอารมณ์เป็นรอยยิ้มที่ไม่ได้ตั้งใจ

คุณไม่สามารถบังคับกล้ามเนื้อรอบดวงตาให้หดตัวได้อย่างน่าเชื่อถือ เว้นแต่คุณจะรู้สึกถึงอารมณ์ที่อยู่เบื้องหลังการแสดงออกนั้นจริงๆ แม้แต่นักแสดงมืออาชีพยังต้องใช้ความทรงจำที่แท้จริงหรือเทคนิควิธีการเพื่อสร้างการแสดงออกได้อย่างน่าเชื่อถือ

ทำไมสมองของเราจึงสังเกตเห็นความแตกต่าง

มนุษย์มีความสามารถอย่างน่าทึ่งในการตรวจจับความถูกต้องทางอารมณ์ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าแม้แต่ ทารกอายุน้อยเพียงสิบเดือน สามารถแยกแยะรอยยิ้มจริงและรอยยิ้มปลอมได้

จากวิวัฒนาการ ความสามารถนี้อาจช่วยให้เราประเมินความน่าเชื่อถือ จดจำพันธมิตรที่แท้จริง และหลีกเลี่ยงการหลอกลวงได้ ไจรัสฟิวซิฟอร์ม ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่เกี่ยวข้องกับการจดจำใบหน้า ทำงานอย่างใกล้ชิดกับร่องขมับด้านบนเพื่อถอดรหัสการแสดงออก ช่วยให้เราวัดเจตนาได้เช่นเดียวกับอารมณ์

ในชีวิตสมัยใหม่ ความอ่อนไหวต่อความแตกต่างบนใบหน้าของเรายังคงมีความสำคัญ นักการเมือง พนักงานบริการลูกค้า และบุคคลสาธารณะ มักอาศัยรอยยิ้มในสังคมเพื่อรับมือกับความคาดหวังที่ซับซ้อนระหว่างบุคคล แต่ผู้สังเกตการณ์ - ทั้งโดยรู้ตัวและไม่รู้ตัว - มักจะสังเกตเห็นความแตกต่างเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้

รอยยิ้มปลอมไม่ได้หมายความว่าจะต้องเป็นอันตรายเสมอไป ในความเป็นจริง รอยยิ้มปลอมมีหน้าที่ทางสังคมที่สำคัญ ได้แก่ การทำให้การโต้ตอบที่อึดอัดราบรื่นขึ้น แสดงความสุภาพ ลดความขัดแย้ง และแสดงความเคารพ รอยยิ้มปลอมเป็นส่วนสำคัญของสิ่งที่นักสังคมวิทยาเรียกว่า "แรงงานทางอารมณ์" ซึ่งก็คือการจัดการการแสดงออกเพื่อตอบสนองความคาดหวังของสังคมหรืออาชีพ

การยิ้มแบบนี้เมื่อยิ้มติดต่อกันเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ได้ การศึกษาวิจัย แรงงานทางอารมณ์ แสดงให้เห็นว่าการถูกบังคับให้ยิ้มโดยปราศจากความรู้สึกที่แท้จริง โดยเฉพาะในบทบาทการให้บริการ – เกี่ยวข้องกับความเครียดที่เพิ่มขึ้น ภาวะหมดไฟ และแม้แต่ความเครียดทางหลอดเลือดและหัวใจ

เมื่อเราก้าวเข้าสู่ยุคของ AI ใบหน้าสังเคราะห์ ไม่ว่าจะเป็นแชทบ็อตหรือผู้ช่วยเสมือน ต่างก็ถูกเขียนโปรแกรมให้เลียนแบบท่าทางของมนุษย์ แต่ความท้าทายยังคงอยู่ นั่นคือ เราจะปลอมแปลงความสมจริงได้อย่างไร วิศวกรสามารถเขียนโปรแกรมรอยยิ้มได้ แต่หากไม่มีการหดตัวเล็กๆ รอบดวงตา ท่าทางเหล่านี้จำนวนมากก็ยังดูไม่จริงใจ กายวิภาคของเราเองเป็นมาตรฐานทองคำ

คราวหน้าหากคุณพยายามถอดรหัสการแสดงออกของใครบางคน อย่ามองแค่ปาก แต่ให้มองที่ดวงตา กล้ามเนื้อรอบดวงตาแทบจะไม่เคยโกหกเลย

มิเชลล์ สเปียร์, ศาสตราจารย์สาขาวิชากายวิภาคศาสตร์, มหาวิทยาลัย Bristol

บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

หนังสือที่เกี่ยวข้อง:

Atomic Habits: วิธีที่ง่ายและพิสูจน์แล้วในการสร้างนิสัยที่ดีและทำลายคนที่ไม่ดี

โดย James Clear

Atomic Habits ให้คำแนะนำที่ใช้ได้จริงในการพัฒนานิสัยที่ดีและทำลายนิสัยที่ไม่ดี โดยอ้างอิงจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

แนวโน้มทั้งสี่: โปรไฟล์บุคลิกภาพที่ขาดไม่ได้ที่เปิดเผยวิธีทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น (และชีวิตของคนอื่นดีขึ้นด้วย)

โดย Gretchen Rubin

แนวโน้มทั้งสี่ระบุประเภทของบุคลิกภาพสี่ประเภทและอธิบายว่าการเข้าใจแนวโน้มของตนเองสามารถช่วยคุณปรับปรุงความสัมพันธ์ นิสัยการทำงาน และความสุขโดยรวมได้อย่างไร

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

คิดอีกครั้ง: พลังของการรู้ในสิ่งที่คุณไม่รู้

โดย อดัม แกรนท์

Think Again สำรวจวิธีที่ผู้คนสามารถเปลี่ยนความคิดและทัศนคติของพวกเขา และเสนอกลยุทธ์ในการปรับปรุงการคิดเชิงวิพากษ์และการตัดสินใจ

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

ร่างกายรักษาคะแนน: สมองจิตใจและร่างกายในการรักษาอาการบาดเจ็บ

โดย Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score กล่าวถึงความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บกับสุขภาพร่างกาย และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีการรักษาและเยียวยาบาดแผล

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ

จิตวิทยาแห่งเงิน: บทเรียนเหนือกาลเวลาเกี่ยวกับความมั่งคั่งความโลภและความสุข

โดย มอร์แกน เฮาส์เซิล

จิตวิทยาของเงินตรวจสอบวิธีที่ทัศนคติและพฤติกรรมของเราเกี่ยวกับเงินสามารถกำหนดความสำเร็จทางการเงินและความเป็นอยู่โดยรวมของเราได้

คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ