การหยุดพักจากการเรียนในมหาวิทยาลัยช่วยให้นักเรียนได้คลายความเครียด จอห์นนี่เกรก/เก็ตตี้อิมเมจ
มีวิทยาลัยและมหาวิทยาลัยมากมาย ยังตัดสินใจอยู่ นักเรียนมัธยมปลายหลายคนกำลังคิดถึงเรื่องที่ว่าเมื่อไหร่โรงเรียนจะเปิดทำการอีกครั้งหลังจากปิดไปเนื่องจากสถานการณ์โควิด-19 การพักเรียนหนึ่งปีการเลื่อนการเข้าเรียนมหาวิทยาลัยในช่วงการแพร่ระบาด อาจช่วยให้พวกเขาได้รับประสบการณ์การเรียนในมหาวิทยาลัยที่ต้องการในปี 2021 แทนที่จะเรียนทางไกลในฤดูใบไม้ร่วงนี้
ตามธรรมเนียมแล้ว การพักการเรียนหนึ่งปีหมายถึงการเรียนหนึ่งภาคการศึกษาหรือหนึ่งปีเพื่อเรียนรู้จากประสบการณ์ โดยทั่วไปแล้วจะทำหลังจากจบมัธยมปลายและก่อนเข้ามหาวิทยาลัยหรือเริ่มต้นอาชีพ อย่างไรก็ตาม นักศึกษาบางคนเลือกที่จะพักการเรียนหนึ่งปีในขณะที่ยังเรียนอยู่ในมหาวิทยาลัยหรือก่อนเรียนต่อในระดับบัณฑิตศึกษา
ในฐานะที่เป็น ผู้ประสาน ของ กลุ่มวิจัย บทความนี้จะสำรวจผลกระทบของการพักการเรียนหนึ่งปี และนี่คือ 5 วิธีที่นักเรียนจะได้รับประโยชน์จากประสบการณ์การพักการเรียนหนึ่งปี
1 หลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่าย
ที่สำคัญที่สุดคือ ท่ามกลางแรงกดดันในโรงเรียนมัธยมหลายแห่งที่ต้องการให้ทุกคนเรียนดีและทำกิจกรรมนอกหลักสูตรเพื่อเข้าเรียนในมหาวิทยาลัย การพักเรียนหนึ่งปีจะเปิดโอกาสให้นักเรียนได้ทำสิ่งต่างๆ ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง แค่เพียงเท่านี้ก็เพียงพอแล้ว ลงจากลู่วิ่ง สามารถนำไปสู่การเติบโตใหม่และการค้นพบตนเองได้
2. ได้รับวุฒิภาวะ
การหยุดพักจากการศึกษาอย่างเป็นทางการอาจช่วยให้เข้าใจถึงจุดประสงค์ที่แท้จริงของการเรียนได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งจะช่วยให้นักเรียนเริ่มต้นเรียนในระดับมหาวิทยาลัยด้วยความคิดที่เติบโตและมุ่งมั่นมากขึ้น
การพักการเรียนหนึ่งปีสามารถเปิดโอกาสให้ค้นพบสิ่งใหม่ๆ ที่สนใจ หรือแม้แต่เปลี่ยนแปลงตัวเองได้อย่างสิ้นเชิง ตัวอย่างที่ดีคือ นักเรียนคนหนึ่งที่ใช้เวลาพักการเรียนหนึ่งปีทำงานเป็นไกด์นำเที่ยวตกปลาในอลาสก้า ประสบการณ์นั้นทำให้เขาเลือกเรียนวิชาเอกการจัดการทรัพยากรสิ่งแวดล้อม และในที่สุดเขาก็เริ่มต้นอาชีพด้านการอนุรักษ์ธรรมชาติ
3. ส่งเสริมผลสัมฤทธิ์ทางการเรียน
การหยุดพักอาจทำให้ความก้าวหน้าทางการเรียนของนักเรียนลดลงหรือไม่? จริงๆ แล้ว... การวิจัย งานวิจัยที่ดำเนินการโดยนักเศรษฐศาสตร์จากวิทยาลัยมิดเดิลเบอรี และทำการศึกษาซ้ำที่มหาวิทยาลัยนอร์ทแคโรไลนา แชเปลฮิลล์ พบว่าผลลัพธ์กลับตรงกันข้าม ไม่เพียงแต่ว่านักเรียนที่ใช้เวลาพักการเรียนหนึ่งปีจะมีผลการเรียนโดยเฉลี่ยดีกว่านักเรียนที่ไม่ได้ใช้เวลาพักการเรียนหนึ่งปีเท่านั้น แต่พวกเขายังมีผลการเรียนดีกว่าที่คาดการณ์ไว้จากคุณสมบัติทางวิชาการเมื่อตอนสมัครเข้าเรียนอีกด้วย ตัวอย่างเช่น งานวิจัยพบว่านักเรียนที่ใช้เวลาพักการเรียนหนึ่งปีได้เกรดเฉลี่ยสูงกว่าที่คาดการณ์ไว้ 15 ถึง 25 คะแนน
4. ได้รับหน่วยกิตทางวิชาการ
อย่างน้อย โครงการพักเรียนหนึ่งปี นอกจากนี้ยังเปิดโอกาสให้เข้าศึกษาและได้รับหน่วยกิตทางวิชาการจากวิทยาลัยต่างๆ มากมาย โรงเรียนอื่นๆ เช่น มหาวิทยาลัยรัฐฟลอริดาที่ มหาวิทยาลัย North Carolina ที่ Chapel Hill, พรินซ์ตัน และ มหาวิทยาลัยทัฟส์ วิทยาลัยหลายแห่งมีโปรแกรมพักการเรียนหนึ่งปีสำหรับนักเรียนที่ต้องการเลื่อนการเข้าเรียนในมหาวิทยาลัยออกไปหนึ่งปี แต่ไม่จำเป็นต้องได้รับหน่วยกิตเสมอไป โปรแกรมเหล่านี้อาจรวมถึงความช่วยเหลือทางการเงินหากจำเป็นด้วย
5. ได้รับความเป็นอิสระ
การเว้นช่วงหนึ่งปีอาจเป็นช่วงเวลาที่ดีในการทำตามความฝันของตนเอง หลุยส์ อัลฟราเอซ/เก็ตตี้อิมเมจ
ไม่จำเป็นต้องยึดติดกับโปรแกรมพักการเรียนอย่างเป็นทางการ หรือจำกัดตัวเองอยู่แค่กิจกรรมเดียว ในช่วง 45 ปีที่ฉันทำงานกับนักเรียนที่พักการเรียน ฉันพบว่าประสบการณ์พักการเรียนที่ดีที่สุดบางส่วน คือประสบการณ์ที่นักเรียนออกแบบเอง
หากคุณวางแผนประสบการณ์ปีว่างของคุณเอง สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณต้องคิดให้ดีคือ คุณต้องการอะไรจากปีว่างนั้น ไม่ว่าจะเป็นประสบการณ์ทำงานในสายอาชีพที่คุณตั้งใจจะทำ การเรียนภาษาต่างประเทศ การทำกิจกรรมเพื่อสังคม หรือการเพิ่มพูนความรู้ด้านวัฒนธรรมหรือสิ่งแวดล้อม จากนั้นก็เป็นเรื่องของการสร้างประสบการณ์ที่จะนำไปสู่เป้าหมายนั้น
ตัวอย่างที่น่าจดจำอย่างหนึ่งคือ นักศึกษาจากโอคลาโฮมาคนหนึ่งที่ใช้เวลาสี่เดือนแรกของปีว่างงานดูแลลามะที่วัดแห่งหนึ่งในนอร์ทดาโคตา สี่เดือนถัดมาทำงานให้กับทนายความในทัลซา และสี่เดือนสุดท้ายเป็นอาสาสมัครที่สถานเลี้ยงเด็กกำพร้าในสาธารณรัฐโดมินิกัน
ทรัพยากรที่มีอยู่
แม้ว่าการพักการเรียนหนึ่งปีอาจมีค่าใช้จ่ายสูง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าประสบการณ์การพักการเรียนหนึ่งปีจะจำกัดเฉพาะผู้ที่มีฐานะร่ำรวยเท่านั้น โปรแกรมพักการเรียนหนึ่งปีที่มีค่าใช้จ่ายสูงหลายแห่งเสนอทางเลือกที่หลากหลาย ความช่วยเหลือทางการเงินตามความจำเป็น.
สิ่งสำคัญที่ควรจำไว้คือ ประสบการณ์การใช้เวลาว่างหนึ่งปีที่ออกแบบเองหลายอย่างนั้นมีค่าใช้จ่ายน้อยมาก หรืออาจเปิดโอกาสให้หารายได้จากการทำงานหรือฝึกงานแบบได้รับค่าตอบแทนได้ หรืออาจเกี่ยวข้องกับการทำงานอาสาสมัครในขณะที่อาศัยอยู่ที่บ้าน สำหรับประสบการณ์การทำงานอาสาสมัครนอกบ้าน บางครั้งนักเรียนจะได้รับการสนับสนุนค่าใช้จ่ายในการเดินทางและที่พัก โอกาสในการให้บริการมักเป็นไปโดยสมัครใจและไม่ได้รับค่าตอบแทน แต่โครงการต่างๆ เช่น... โครงการ AmeriCorps City Year จัดสรรเงินช่วยเหลือเพื่อเป็นค่าใช้จ่ายสำหรับที่พักและอาหาร
สำหรับผู้ที่ต้องการเข้าร่วมโครงการพักการเรียนที่มีอยู่แล้ว มีโอกาสมากมายที่มอบประสบการณ์หลากหลายทั้งในประเทศและต่างประเทศ โอกาสในการเป็นผู้นำ และสภาพแวดล้อมการเรียนรู้ที่ไม่เป็นทางการมากนัก ตัวอย่างเช่น คุณสามารถตรวจสอบกับ... สมาคมปีพักการเรียน สำหรับรายชื่อโปรแกรมที่ได้รับการรับรองและการวิจัยของตนเองเกี่ยวกับผลกระทบของการพักการเรียนหนึ่งปี นอกจากนี้ USA Gap Year Fairs ยังสนับสนุนการจัดงานแสดงสินค้าทั่วประเทศในช่วงปลายฤดูหนาวอีกด้วย โปรแกรมปีว่าง ให้ข้อมูลเกี่ยวกับโอกาสต่างๆ ของพวกเขา นอกจากนี้ยังมีอีกหลายอย่าง ที่ปรึกษาอิสระที่ได้รับการรับรองสำหรับช่วงพักการเรียน มีผู้เชี่ยวชาญทั่วประเทศที่สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับประสบการณ์ในช่วงปีว่างได้
สำหรับนักเรียนมัธยมปลายที่กำลังพิจารณาเลื่อนการเข้าเรียนมหาวิทยาลัยออกไปจนกว่าจะแน่ใจว่าจะได้รับประสบการณ์ในวิทยาเขตอย่างที่หวังไว้ เดือนพฤษภาคมและต้นเดือนมิถุนายนเป็นช่วงเวลาที่ควรพิจารณาโอกาสในการพักการเรียนหนึ่งปีและแจ้งสำนักงานรับสมัครของมหาวิทยาลัยถึงความต้องการที่จะเลื่อนการเข้าเรียน อย่างไรก็ตาม มหาวิทยาลัยแต่ละแห่งมีนโยบายเกี่ยวกับการพักการเรียนหนึ่งปีที่แตกต่างกัน และบางแห่งกำลังทบทวนนโยบายเหล่านั้นในบริบทของการระบาดใหญ่ในปัจจุบัน ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องศึกษาว่านโยบายของมหาวิทยาลัยแต่ละแห่งเป็นอย่างไร และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้แจ้งแผนการของคุณให้สถาบันทราบภายในกำหนดเวลา
เกี่ยวกับผู้เขียน
โรเบิร์ต เอส. แคล็กเก็ตต์ ผู้ประสานงานกลุ่มวิจัยโครงการพักการเรียน (Gap Year Research Consortium) ที่วิทยาลัยโคโลราโด มหาวิทยาลัยโคโลราโด
บทความนี้ตีพิมพ์ซ้ำจาก สนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.
หนังสือที่เกี่ยวข้อง:
ข้อตกลงสี่ฉบับ: คู่มือปฏิบัติเพื่อเสรีภาพส่วนบุคคล (หนังสือภูมิปัญญาของ Toltec)
โดย Don Miguel Ruiz
หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางสู่อิสรภาพและความสุขส่วนบุคคล โดยใช้ภูมิปัญญาและหลักการทางจิตวิญญาณของ Toltec โบราณ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
วิญญาณที่ไม่ถูกผูกมัด: การเดินทางที่เหนือกว่าตัวเอง
โดย Michael A. Singer
หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางสู่การเติบโตทางจิตวิญญาณและความสุข โดยใช้การฝึกสติและข้อมูลเชิงลึกจากประเพณีทางจิตวิญญาณตะวันออกและตะวันตก
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ของขวัญแห่งความไม่สมบูรณ์แบบ: ปล่อยวางคนที่คุณคิดว่าคุณควรจะเป็นและยอมรับว่าคุณเป็นใคร
โดย เบรเน่ บราวน์
หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางสู่การยอมรับตนเองและความสุข โดยใช้ประสบการณ์ส่วนตัว การวิจัย และข้อคิดจากจิตวิทยาสังคมและจิตวิญญาณ
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ศิลปะที่ละเอียดอ่อนของการไม่ให้ F * ck: แนวทางที่ต่อต้านการมีชีวิตที่ดี
โดย มาร์ค แมนสัน
หนังสือเล่มนี้นำเสนอวิธีการที่สดชื่นและตลกขบขันเพื่อความสุข โดยเน้นถึงความสำคัญของการยอมรับและน้อมรับความท้าทายและความไม่แน่นอนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในชีวิต
คลิกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ข้อได้เปรียบของความสุข: สมองเชิงบวกเติมพลังความสำเร็จในการทำงานและชีวิตได้อย่างไร
โดย Shawn Achor
หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางสู่ความสุขและความสำเร็จ โดยใช้งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์และกลยุทธ์เชิงปฏิบัติเพื่อปลูกฝังความคิดและพฤติกรรมเชิงบวก
