ความสัมพันธ์ที่ยากลำบากสามารถเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาที่ทรงพลังสำหรับการเติบโตส่วนบุคคลและการค้นพบตนเองได้ โดยการตระหนักถึงบทเรียนที่แฝงอยู่ในปฏิสัมพันธ์ทั้งที่ให้การสนับสนุนและที่ท้าทาย บุคคลสามารถเปลี่ยนประสบการณ์เหล่านั้นให้เป็นโอกาสในการเยียวยา การเข้าใจพลวัตเหล่านี้ส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและเพิ่มความยืดหยุ่นทางอารมณ์ ซึ่งท้ายที่สุดจะนำไปสู่การเดินทางชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น
ในบทความนี้
- ความสัมพันธ์ที่ยากลำบากก่อให้เกิดความท้าทายอะไรบ้าง?
- ความสัมพันธ์สามารถเป็นครูสอนเราในชีวิตได้อย่างไร?
- วิธีการใดบ้างที่ช่วยให้เกิดความเข้าใจและการแก้ไขปัญหาในความสัมพันธ์?
- เราจะนำบทเรียนจากความสัมพันธ์ไปประยุกต์ใช้กับการพัฒนาตนเองได้อย่างไร?
- การมองตนเองเป็นเหยื่อในความสัมพันธ์มีความเสี่ยงอะไรบ้าง?
เปลี่ยนความสัมพันธ์ให้เป็นโอกาสในการเติบโต
โดย รูธ ไวท์
ความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ที่ส่งเสริมหรือท้าทาย ล้วนมีบทบาทสำคัญต่อการเติบโตและการค้นพบตนเอง การเรียนรู้จากปฏิสัมพันธ์ทั้งที่ให้การสนับสนุนและที่ยากลำบาก จะช่วยให้แต่ละบุคคลเปลี่ยนประสบการณ์เหล่านั้นให้เป็นโอกาสในการเยียวยาและพัฒนาตนเอง การเข้าใจพลวัตเหล่านี้จะนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและความยืดหยุ่นทางอารมณ์ที่มากขึ้น
ตลอดช่วงเวลาการศึกษาอย่างเป็นทางการ เราส่วนใหญ่คงเคยได้พบกับครูที่เก่งกาจสักคน ครูเหล่านั้นมักจะสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้แก่เยาวชน ให้ความมั่นใจและความเข้าใจ และแสดงให้เห็นถึงความสุขที่แท้จริงของการเรียนรู้ เราสัมผัสได้ถึงความสนใจของพวกเขาที่มีต่อลูกศิษย์แต่ละคน เรารู้สึกว่าได้รับการดูแลเอาใจใส่ และเรายินดีที่จะทุ่มเททุกอย่างเพื่อลูกศิษย์ เพื่อไม่ให้ "ทำให้พวกเขาผิดหวัง"
ครูผู้สอนชีวิตของเราบางคนมีคุณสมบัติคล้ายคลึงกัน ไม่ว่าจะเป็นภายในครอบครัวหรือในความสัมพันธ์ที่กว้างขึ้น การเรียนรู้เป็นไปอย่างอ่อนโยน ได้รับการสนับสนุน สร้างแรงบันดาลใจ และสนุกสนาน ด้วยเหตุนี้เราจึงช่วยเหลือซึ่งกันและกันในการเฉลิมฉลองการเดินทางของชีวิต
ตามหลักกรรม เราเลือกครอบครัวที่เราเกิดมาเพื่อเป็นฉากหลังและแรงผลักดันหลักในการดำเนินชีวิต พ่อแม่ พี่น้อง และญาติๆ จะเป็นผู้เลี้ยงดู ครู ผู้ให้โอกาส ผู้เยียวยา และผู้ท้าทาย เราอาจเลือกที่จะเกิดมาท่ามกลางผู้คนและสถานการณ์ที่จะนำพาเราไปสู่เส้นทางชีวิตอย่างราบรื่น หรือเราอาจเลือกที่จะอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ยากลำบากกว่าก็ได้
กระบวนการจุติ การมาอยู่บนโลก และการเกิดมาในครอบครัวดั้งเดิมของเรานั้นซับซ้อนอย่างยิ่ง ผู้ที่ดูเหมือนจะเป็นผู้ควบคุมที่เข้มงวดที่สุดกับเราบนโลก อาจเป็นคนที่ใกล้ชิดกับเรามากในกลุ่มจิตวิญญาณของเรา เพื่อให้เราเรียนรู้บทเรียนสำคัญได้เร็วขึ้น เราอาจเคยขอให้คนที่ใกล้ชิดกับเราที่สุดในระดับจิตวิญญาณ เข้ามามีบทบาทในการเผชิญหน้าและเรียนรู้แทนเราก่อนการจุติ การที่จะเผชิญกับความเจ็บปวดจากการเป็นตัวกระตุ้นให้ผู้อื่นเรียนรู้ อาจต้องอาศัยความรักที่ลึกซึ้ง หากความทุกข์ทรมานใดๆ เกิดขึ้น
ช่วงเวลาตกต่ำและช่วงเวลาแห่งความสุขคือสิ่งที่โดดเด่น
เมื่อเรามองย้อนกลับไปในชีวิต บ่อยครั้งที่ช่วงเวลาที่ยากลำบากและช่วงเวลาที่ประสบความสำเร็จที่สุดจะผุดขึ้นมาในความทรงจำได้ง่ายที่สุด ช่วงเวลาที่ทุกอย่างราบรื่นมักจะจางหายไปจนดูไม่สำคัญ สิ่งที่เราทำหรือประสบความสำเร็จได้ง่าย เรามักจะมองข้ามไป อุปสรรค ความท้าทาย ความผิดหวัง และความยากลำบาก เป็นสิ่งที่ทดสอบทักษะชีวิตที่เรามีอยู่แล้ว หรือเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เราพัฒนาทักษะชีวิตและความเป็นผู้ใหญ่ด้านอื่นๆ แม้ว่าจะไม่มีอำนาจใดบังคับให้เราเลือกช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่ส่วนที่สูงกว่าและยั่งยืนกว่าในตัวเรา—ตัวตนที่สูงกว่าของเรา—ซึ่งแบกรับจิตสำนึกที่สูงกว่านั้น อาจเป็นผู้ควบคุมที่เข้มงวดได้
ความสัมพันธ์ของมนุษย์ในทุกรูปแบบเป็นเวทีอันทรงพลังสำหรับการเรียนรู้ทุกรูปแบบ เราทุกคนต่างปรารถนาความใกล้ชิด ความรัก และความเข้าใจ ความเหงาและการโดดเดี่ยวเป็นสิ่งที่แปลกปลอมต่อธรรมชาติของมนุษย์ และได้รับการยอมรับว่าเป็นสองบททดสอบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่มนุษย์สามารถเผชิญได้ ในการสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น เราจะค้นพบทั้งด้านที่ดีและด้านที่แย่ที่สุดของตัวเราเอง
ความบกพร่องใดๆ ในด้านความสัมพันธ์กับผู้อื่นเป็นตัวกระตุ้นที่สำคัญที่ทำให้คนเราหันมาสำรวจตัวเอง ความยากลำบากในความสัมพันธ์เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้คนมาขอคำปรึกษา หากเราไม่มีเพื่อนและ "คนสำคัญ" เราก็จะแสวงหาและมีแรงจูงใจที่จะเปลี่ยนแปลง สถานการณ์ต่างๆ ในชีวิตอาจเป็นช่วงเวลาสำคัญที่ทำให้เราตระหนักรู้มากขึ้น
เพื่อนมนุษย์ของเรา: ครูที่ดีที่สุดของเรา
เพื่อนมนุษย์ของเรา ซึ่งเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิตส่วนใหญ่ จะเป็นครูที่ดีที่สุดของเราเสมอ เราอาจเอาแบบอย่างจากคนที่สร้างแรงบันดาลใจให้เราและคนที่เรารัก แต่คนที่ต่อต้าน วิพากษ์วิจารณ์ ปฏิเสธ หรือทรยศเรา ก็เป็นครูที่ดีเช่นกัน เมื่อเราหันเหจากการเยียวยาบาดแผลของตนเอง มาตระหนักถึงสิ่งนี้ ความก้าวหน้าทางกรรมและการพัฒนาตนเองมักจะเกิดขึ้น
การทบทวนถึงบุคคลที่ยากลำบากในชีวิตของเรา และการทำความเข้าใจบทเรียนที่เราได้เรียนรู้จากพวกเขา เป็นเรื่องยากและมักเจ็บปวด เราอาจแบกรับผลจากการเผชิญหน้าที่ยากลำบากไว้ในร่างกายของเราในรูปแบบของอาการต่างๆ เรามักใช้ภาษาเชิงสัญลักษณ์ที่ค่อนข้างชัดเจนเพื่ออธิบายความเจ็บปวดในคอ หลัง ไหล่ บริเวณเอว ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร คลื่นไส้ ไอ หายใจลำบาก หรือแม้แต่การบาดเจ็บจากอุบัติเหตุบางอย่าง เช่น 'เธอน่ารำคาญ' 'ฉันอยากให้เขาเลิกยุ่งกับฉันเสียที' 'ฉันรู้สึกเหมือนแบกโลกไว้บนบ่า' 'เหมือนโดนเตะก้น' 'ฉันรับไม่ได้กับสิ่งที่เกิดขึ้น' 'คุณทำให้ฉันคลื่นไส้!' 'ฉันไอจนแทบขาดใจ' 'คุณทำให้ฉันหายใจไม่ออก' 'ตอนนี้ฉันเดินกะเผลกอยู่ (เพราะข้อเท้าแพลง)' เป็นเพียงตัวอย่างเล็กน้อยของสัญลักษณ์ประเภทนี้
ความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก: การละทิ้งความคิดแบบเหยื่อ
ในการที่เรารู้จักและเข้าใจผู้ที่นำพาเราไปสู่ประสบการณ์ความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก และระบุบทเรียนที่พวกเขาได้สอนหรือกำลังสอนเรานั้น จะช่วยให้เราเอาชนะความรู้สึกเป็นเหยื่อได้ การยึดติดกับ "เหยื่อ" จะบดบังความสามารถของเราในการควบคุมชีวิตของตนเองและมองเห็นโอกาสที่เป็นส่วนหนึ่งของทุกวิกฤต ในการมองกฎแห่งกรรมและวิวัฒนาการในแง่บวก เราสามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมชะตาชีวิตของตนเองอย่างมีสติมากขึ้น เราไม่ใช่เหยื่อ แต่เป็นผู้ร่วมสร้างสรรค์
เป็นที่ทราบกันดีว่า ความเข้าใจและการคืนดีที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อผู้คนเต็มใจที่จะแก้ไขความสัมพันธ์ที่ยากลำบากทุกประเภท คู่รักที่กำลังเผชิญกับปัญหาในชีวิตสมรสหรือความสัมพันธ์แบบหุ้นส่วน สามารถกลับมาคืนดีกันได้หลังจากผ่านพ้นช่วงเวลาที่สิ้นหวังและใกล้จะแยกทางกัน เพื่อพบว่า 'สิ่งที่ดีที่สุดยังมาไม่ถึง' ครอบครัวสามารถผ่านพ้นช่วงเวลาแห่งความขัดแย้งและความแตกแยก เพื่อสร้างความใกล้ชิดที่มากขึ้นได้
การประนีประนอมอย่างสร้างสรรค์ในความสัมพันธ์เกิดขึ้นได้จริง แต่จะเกิดขึ้นได้ยากขึ้นหากความรู้สึกว่าตนเองเป็นเหยื่อครอบงำอยู่ การตอบสนองต่อคำพูดที่เต็มไปด้วยอารมณ์ว่า "ฉันเป็นแค่พรมเช็ดเท้าของคุณ" มักจะตามมาด้วยคำพูดที่เต็มไปด้วยอารมณ์เช่นกันว่า "แต่คุณกำลังทำให้ฉันกลายเป็นปีศาจ!" เราจะสามารถก้าวต่อไปได้ก็ต่อเมื่อเราเต็มใจที่จะพิจารณาว่าพลวัตของความสัมพันธ์เช่นนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร และยอมรับบทบาทของเราในความสัมพันธ์นั้น
การแก้ไขปัญหาอาจไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปได้เสมอไป บาดแผลจากการถูกทรยศ ถูกทอดทิ้ง หรือถูกปฏิเสธ อาจลึกซึ้งและทำให้เราหมดกำลังใจ บ่อยครั้ง การเดินจากไปคือสิ่งที่ถูกต้อง การวิเคราะห์ การทำความเข้าใจ การยอมรับความเจ็บปวดของตนเอง และความสามารถของเราในการทำร้ายผู้อื่น จะช่วยให้แน่ใจได้ว่าเราจะไม่เดินหน้าต่อไป หรือถูกทิ้งไว้ข้างหลัง ด้วยบาดแผลที่เจ็บปวดเกินกว่าจะรักษาให้หายได้
เราสามารถเรียนรู้อะไรจากสถานการณ์นี้ได้บ้าง?
ในการทำงานของฉัน ฉันได้พบกับผู้คนมากมายที่กำลังเผชิญกับบาดแผลที่เกิดจากความสัมพันธ์ สิ่งแรกที่ต้องให้ความสำคัญเสมอคือความเข้าใจทางด้านจิตวิทยา การเยียวยา และการตัดสินใจในปัจจุบัน การทำงานในระดับนี้จะรวมถึงการพิจารณาว่าเราสามารถเรียนรู้อะไรจากสถานการณ์นั้นๆ และจากบุคคลอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องด้วย
การพิจารณาคำถามเหล่านี้ร่วมกับผู้คนที่เปิดใจรับมิติที่กว้างขึ้นของกรรมและการพัฒนาทางจิตวิญญาณ จะเข้าถึงระดับอื่นๆ การเยียวยาตนเอง การทำความเข้าใจ และการก้าวต่อไปจะมีคุณค่าและความพึงพอใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น เมื่อมองในมุมมองที่กว้างขึ้น และอาจดึงเอาพลังทางอารมณ์ที่ซ่อนอยู่ภายในออกมาใช้ได้ เราอาจไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้หรือไม่ทราบรายละเอียดที่ซับซ้อนของสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีต แต่การรู้ว่าความยากลำบากในปัจจุบันมีสาเหตุที่กว้างกว่าและไม่ได้เกิดขึ้นอย่างโดดเดี่ยว จะช่วยให้เราใจเย็นลงและตำหนิผู้อื่นน้อยลงได้
การถูกปฏิเสธหรือถูกทรยศย่อมเจ็บปวดเสมอ แต่การรู้ว่าเรากำลังจัดการกับเรื่องเหล่านี้ในฐานะเรื่องของกรรม จะนำมาซึ่งมุมมองที่เหนือกว่าตัวตนและเชิงสัญลักษณ์ ซึ่งช่วยหล่อเลี้ยงการเอาชีวิตรอดและลดรอยแผลเป็น การจัดการกับเรื่องของกรรมอาจทำให้ประสบการณ์ต่างๆ รุนแรงขึ้น การยอมรับว่าบางสิ่งบางอย่างใหญ่กว่าสิ่งที่เห็นได้ชัดในทันที จะทำให้ความรุนแรงนั้นสมเหตุสมผล
ครูทางกรรมของเราคือผู้ที่มีอิทธิพลต่อเราอย่างลึกซึ้ง ไม่ว่าจะเป็นในทางบวกหรือทางลบ และทิ้งร่องรอยทางอารมณ์ไว้มากมาย การปรากฏตัวของพวกเขาในชีวิตของเราอาจทำให้เราเปลี่ยนทิศทาง ถูกปลุกให้ตื่นจากความพึงพอใจในตนเอง เปลี่ยนความรักเป็นความเกลียดชัง และก่อให้เกิดความวุ่นวายในน้ำที่เคยสงบ หากจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องพัฒนาความก้าวหน้าและจิตสำนึกในบางประเด็น อาจมีครูที่มีอิทธิพลมากกว่าหนึ่งคนปรากฏตัวขึ้นจนกว่าจะเข้าใจประเด็นนั้น
ธุรกิจที่ยังไม่เสร็จสิ้น
สำหรับแต่ละคน การพบเจอเหตุการณ์บางอย่างในชีวิตจะดูโดดเด่นกว่าเหตุการณ์อื่นๆ ส่งผลกระทบต่อเราอย่างรุนแรงหรือฉับพลัน ไม่ว่าจะเป็นในทางบวกหรือทางลบ การได้พบปะผู้คนเหล่านั้นทำให้เราเปลี่ยนแปลงชีวิต เกิดความเข้าใจอย่างลึกซึ้ง ประสบกับความทุกข์ ได้รับแรงบันดาลใจ หรือเผชิญกับอารมณ์ที่รุนแรง เช่น ความรักหรือความเกลียดชังอย่างสุดซึ้ง
ความเข้มข้นนี้เองที่อาจบ่งบอกว่านี่เป็นสถานการณ์การเรียนรู้ที่สำคัญและอาจเป็นบทเรียนทางกรรม บุคคลเหล่านี้อาจเป็นคนที่เราเคยพบมาก่อนในชาติภพก่อน (ในแง่ที่ว่าแม้บุคลิกภาพจะไม่เหมือนกันเป๊ะๆ แต่เราก็จำลักษณะบางอย่างได้จากเส้นด้ายเส้นเดียวกันหรือเมล็ดพืชจากแก่นเดียวกัน) อาจมีเรื่องที่ยังไม่จบสิ้นที่ตัวตนที่สูงกว่าของเราตั้งใจแน่วแน่ที่จะแจ้งให้เราทราบ
หลายคนกังวลเกี่ยวกับเรื่องที่ "ยังไม่จบสิ้น" ไม่ว่าจะเป็นในด้านจิตใจหรือด้านกรรม ในทั้งสองระดับ หากเราพยายามมากเกินไป เราอาจทำให้สถานการณ์เดิมซับซ้อนขึ้นได้ หากมีการตอบสนองจากอีกฝ่าย และเราสามารถแก้ไขปัญหาอย่างมีสติ โดยมีการยอมรับจากทั้งสองฝ่าย ความบาดหมางเก่าๆ ก็จะได้รับการแก้ไข และความขัดแย้งก็จะยุติลง แต่หากไม่มีการตอบสนองเช่นนั้น เราอาจรู้สึกหงุดหงิดและหมดกำลังใจ จนกระทั่งถึงจุดหนึ่งเราจะตระหนักว่าเราได้ทำอย่างสุดความสามารถแล้ว
บางครั้งเรื่องอาจยังไม่จบสมบูรณ์ หรืออาจยังไม่ได้รับการแก้ไขอย่างเด็ดขาด แต่บางครั้งเราก็ต้องหันหลังกลับ หรือเดินจากไป หากคุณได้ทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้แล้ว แต่ไม่สามารถดำเนินการต่อได้เพราะไม่มีการตอบสนองจากฝ่ายที่เกี่ยวข้อง นั่นไม่ได้หมายความว่าเรื่องนั้นจะยังไม่เสร็จสิ้นสำหรับคุณเสมอไป ฝ่ายที่ไม่ตอบสนองอาจต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันอีกครั้งในชีวิตหน้า แต่คุณไม่จำเป็นต้องเข้าไปเกี่ยวข้องอีกเมื่อได้ความชัดเจนเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้นแล้ว
การใช้ชีวิตอย่างมีสติมากขึ้น
เพื่อให้เราใช้ชีวิตอย่างมีสติมากขึ้นในความสัมพันธ์ เราจำเป็นต้องพัฒนาความสามารถในการสังเกตตัวเองอย่างเป็นกลาง ผู้สังเกตภายในที่วิพากษ์วิจารณ์มากเกินไป ตัดสินอย่างรุนแรง ลงโทษ หรือข่มขู่ ไม่ได้เป็นประโยชน์ต่อการเติบโตทางอารมณ์และจิตวิญญาณของเราอย่างแท้จริง ผู้สังเกตภายในที่สามารถยืนหยัดอยู่ห่างจากสถานการณ์ชีวิตต่างๆ และเตือนให้เราถามตัวเองด้วยคำถามที่ถูกต้องในเวลาที่เหมาะสมนั้นมีคุณค่าอย่างยิ่ง ในส่วนที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ คำถามเหล่านี้ควรรวมถึง:
- ฉันมองเห็นตัวตนที่แท้จริงของเขาหรือไม่? ฉันมองเห็นแต่จุดดีและลดทอนแง่มุมที่ฉันรู้สึกว่ายากลำบากของคนๆ นี้หรือไม่? ฉันมองเห็นแต่จุดเสียและลดทอนสิ่งดีๆ ที่คนๆ นี้มีให้หรือไม่?
- ฉันต้องการอะไรจากคนคนนี้? ฉันแน่ใจหรือเปล่าว่าเขา/เธอมีทรัพยากรที่จะให้สิ่งที่ฉันต้องการได้?
- ฉันต้องจ่ายราคาเท่าไหร่สำหรับสิ่งที่ฉันต้องการ? เป็นราคาที่ฉันสามารถจ่ายได้อย่างง่ายดายและเต็มใจหรือไม่?
- มีความเท่าเทียมกันระหว่างเราหรือไม่? มีการให้และรับซึ่งกันและกันหรือไม่? ถ้าไม่มีความเท่าเทียมกัน ฉันมีความสุขกับบทบาทที่ฉันกำลังเล่น/จะเล่นหรือไม่?
- มีความอิจฉาริษยาเกิดขึ้นบ้างไหม? เรามีแนวโน้มที่จะเล่นเกมอำนาจกันหรือไม่? มีความไว้วางใจซึ่งกันและกันหรือไม่?
- เพื่อนสนิทของฉันมองคนคนนี้อย่างไร?
- ฉันกำลังแสวงหาการช่วยเหลืออยู่หรือเปล่า? ฉันกำลังเป็นผู้ช่วยเหลืออยู่หรือเปล่า?
- ความสัมพันธ์ของเรามีด้านใดด้านหนึ่งเด่นกว่าอีกด้านหนึ่งมากจนทำให้เรามองเห็นด้านอื่นๆ ได้ยากหรือไม่?
- คนๆ นี้ทำให้ฉันรู้สึกสมบูรณ์ มีความสุข มีอารมณ์ขัน และมีสุขภาวะที่ดีหรือไม่?
การตั้งคำถามเช่นนี้ไม่ได้เป็นการรับประกันว่าเราจะสามารถตอบได้อย่างตรงไปตรงมาเสมอไป แม้ว่าเราจะตอบได้ เราอาจตอบด้วยมุมมองที่จำกัด สิ่งต่างๆ อาจยังคงพังทลายหรือปะทุขึ้นในภายหลังได้ — แต่ อย่างน้อยเราก็ได้หว่านเมล็ดพันธุ์แห่งความตระหนักรู้ที่มากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นในขณะที่มันเกิดขึ้น
หากจิตใจของเรามุ่งมั่นอยู่กับประสบการณ์และบทเรียนบางอย่าง สิ่งเหล่านั้นมักจะเกิดขึ้น แต่หากเราตั้งคำถามและพยายามสังเกตสิ่งที่เกิดขึ้น เราจะเตรียมพร้อมมากขึ้น เรียนรู้ได้เร็วขึ้น และหาทางออกที่เหมาะสมกว่าเมื่อวิกฤตเกิดขึ้น
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
บริษัท เรด วีเซอร์ อิงค์ ©2000/2007
http://www.redwheelweiser.com
แหล่งที่มาของบทความ
กรรมและการกลับชาติมาเกิด: คู่มือที่ครอบคลุม ปฏิบัติได้จริง และสร้างแรงบันดาลใจ
โดย รูธ ไวท์
รูธ ไวท์ เจาะลึกความหมายของกรรมในแง่มุมต่างๆ ของศาสนาฮินดู พุทธ และคริสต์ โดยนำเสนอการอธิบายความหมายของกรรมในแต่ละศาสนาอย่างตรงไปตรงมา เธอแยกแยะความแตกต่างระหว่างความหมายที่แท้จริงของกรรมกับความเข้าใจทั่วไปที่ว่ากรรมเป็นเพียงการลงโทษสำหรับความผิดพลาดในอดีต รูธยังได้มอบเครื่องมือที่เป็นประโยชน์สำหรับการนำความเข้าใจเรื่องกรรมไปใช้ในชีวิตจริง ผ่านแบบฝึกหัด การทำสมาธิ และกรณีศึกษาต่างๆ เธอจะนำพาผู้แสวงหาความรู้ไปสำรวจว่ากรรมช่วยเราในเส้นทางการวิวัฒนาการสู่การตรัสรู้ได้อย่างไร
ข้อมูล / สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้.
เกี่ยวกับผู้เขียน
รูธ ไวท์ เป็นนักจิตวิทยาเชิงบุคคลข้ามมิติและครูสอนด้านจิตวิญญาณ เธอเป็นผู้เขียนหนังสือหลายเล่ม รวมถึง... การทำงานร่วมกับผู้นำทางและเทวดาของคุณ, การใช้จักระของคุณและ การทำงานร่วมกับจักระของคุณจัดพิมพ์โดยสำนักพิมพ์ Weiser Books
สรุปบทความ
การเรียนรู้บทเรียนจากความสัมพันธ์ที่ยากลำบากนั้นมีความสำคัญต่อการพัฒนาตนเองและความเข้มแข็งทางอารมณ์ แต่ละบุคคลควรพยายามเปลี่ยนจากความคิดแบบเหยื่อไปสู่ความคิดแบบผู้มีอำนาจในการตัดสินใจ เพื่อที่จะได้เรียนรู้จากประสบการณ์เหล่านี้อย่างเต็มที่
#InnerSelfcom #การพัฒนาตนเอง #ความยืดหยุ่นทางอารมณ์ #บทเรียนกรรม #พลวัตความสัมพันธ์ #การค้นพบตนเอง #เส้นทางการเยียวยา #จิตสำนึกของเหยื่อ
