ภาพโดย อัซมี ทาลิบ

คุณค่อนข้างจะถูกต้องหรือคุณอยากจะได้รับความรักมากกว่ากัน? มักจะมาจากตัวเลือกง่ายๆ นี้

เราทุกคนชอบที่จะถูกต้อง เราทุกคนต่างมีอัตตา บางคนแข็งแกร่งกว่าคนอื่น แน่นอน บางครั้งเราพูดถูก และอาจสำคัญที่ต้องยืนหยัดเพื่อสิ่งที่เรารู้ว่าเป็นความจริง แต่บางครั้งเราก็ไม่ถูกต้อง พวกเราบางคนยึดติดกับความถูกต้องมาก และมีความภาคภูมิใจมากเกินไปที่จะยอมรับความผิดพลาด

สำหรับพวกเราบางคน การพูดคำว่า "ฉันผิด" เท่ากับ "ฉันผิด" มากกว่าที่ฉันทำพลาด เหมือนเรายอมรับว่าชีวิตเราผิด แต่เราไม่เคยผิดพลาด เราเป็นเพียงคนสวยที่สามารถทำผิดพลาดได้ ในทางทฤษฎี เราเข้าใจแนวคิดนี้ อย่างไรก็ตาม ในทางปฏิบัติ บางครั้งมันก็ไม่ง่ายนัก

การลงทุนเพื่อให้ได้มาซึ่งสิ่งที่ถูกต้อง

การลงทุนเพื่อให้ตัวเองถูกต้องนั้นเป็นกับดักของการรับรู้ที่ผิดพลาด เรื่องนี้ทำให้ผมนึกถึงนิทานอินเดียโบราณเรื่องหนึ่ง: กลุ่มคนตาบอดได้ยินว่ามีสัตว์แปลกประหลาดตัวหนึ่งที่เรียกว่าช้างถูกนำเข้ามาในเมือง แต่ไม่มีใครในพวกเขารู้จักรูปร่างของมันเลย ด้วยความอยากรู้อยากเห็น พวกเขาจึงพูดว่า "เราต้องตรวจสอบและทำความรู้จักมันด้วยการสัมผัส" ดังนั้นพวกเขาจึงออกไปตามหา และเมื่อพวกเขาพบมัน พวกเขาก็คลำหาไปทั่วตัวมัน

คนแรกที่เอามือแตะงวงช้างกล่าวว่า "สิ่งมีชีวิตนี้เหมือนงูตัวใหญ่" ส่วนอีกคนหนึ่งที่เอามือแตะหูช้างนั้นดูเหมือนพัดชนิดหนึ่ง ขณะที่อีกคนหนึ่งที่เอามือแตะขาช้างกล่าวว่า ช้างเป็นเสาเหมือนลำต้นไม้ ชายคนหนึ่งที่เอามือแตะข้างลำตัวช้างกล่าวว่า "ช้างเป็นกำแพง" อีกคนหนึ่งที่คลำหางช้างบรรยายว่ามันเหมือนเชือก และคนสุดท้ายที่คลำงาช้างกล่าวว่า ช้างนั้นแข็ง เรียบ และเหมือนหอก

ในเรื่องเล่าฉบับหนึ่ง ชายทั้งสองยึดติดกับภาพลักษณ์ของช้างมากจนทะเลาะกันเอง และนั่นก็เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับจอยซ์และฉันเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา เรื่องนี้ทำให้ฉันรู้สึกอับอายและเขินอายที่จะเล่า แต่เป็นความผิดพลาดที่สมบูรณ์แบบจนฉันต้องเล่าให้ฟัง และบางทีคุณอาจจะเข้าใจความรู้สึกนี้เช่นกัน

เราใกล้จะจบทริปพักผ่อนสำหรับคู่รักที่ฮาวายแล้ว เวลาประมาณ 6:30 น. เรากำลังยืดเส้นยืดสายด้วยโยคะอยู่บนระเบียงเล็กๆ นอกกระท่อม จอยซ์ซึ่งอยู่ห่างออกไปประมาณสิบห้าฟุต บังเอิญเช็คเฟซบุ๊กในโทรศัพท์ของเธอและเห็นวิดีโอที่ลูกชายของเรากำลังพูดอยู่ เธอคลิกดูวิดีโอนั้นด้วยความกลัวว่าจะหาไม่เจออีกถ้าไม่ดูในตอนนั้น เพราะสัญญาณโทรศัพท์ของเราไม่ค่อยดี

ทางฝั่งระเบียงบ้านของผม ผมได้ยินเสียงพูดคุยเบาๆ และเสียงกลองดังมาจากทางฝั่งของจอยซ์พร้อมๆ กัน มันรบกวนจิตใจผม และผมก็กังวลว่าจะปลุกเพื่อนบ้านที่อยู่ใกล้ๆ ผมจึงตะโกนบอกจอยซ์ให้ลดเสียงลง เธอก็ตะโกนตอบกลับมาว่า "แบรี่ นั่นจอห์น-นูริกำลังส่งข้อความอยู่ ฉันอยากฟังตอนนี้เลย"

ฉันเริ่มหงุดหงิด “จอยซ์ มันรบกวนฉันนะ มันฟังดูเหมือนเสียงจากโทรศัพท์ของคุณ ลดเสียงลงหน่อย!” คราวนี้ฉันไม่ได้พูดคำว่า “ได้โปรด” อีกแล้ว

ในขณะเดียวกัน Joyce ได้ลดระดับเสียงลง และให้โทรศัพท์แนบกับหูของเธอเพื่อให้ได้ยิน

ฉันไม่ได้ยินเสียงอู้อี้แล้ว แต่เสียงกลองที่ดังมาจากทางเธอยังคงทำให้ฉันรู้สึกไม่สบายใจ ฉันโมโหขึ้นมาทันที “จอยซ์ ฉันไม่อยากเชื่อเลยว่าเธอจะใจร้ายขนาดนี้! ฉันไม่มีวันทำแบบนี้กับเธอเด็ดขาด!” คำพูดของฉันนั้นไม่ได้สุภาพหรือเห็นอกเห็นใจเลยสักนิด

วิดีโอจบลงในไม่กี่วินาทีต่อมา และเธอก็ปิดโทรศัพท์

ฉันยังคงอารมณ์เสียกับเสียงกลองที่มาจากทางของเธอ ฉันบอกเธออย่างนั้น

เธอตะโกนออกมาด้วยน้ำเสียงที่เริ่มหมดความอดทน “โทรศัพท์ฉันปิดอยู่ คุณหมายถึงเสียงกลองที่ดังมาจากศูนย์ปฏิบัติธรรมใช่ไหม”

มันเหมือนกับว่าฉันขับรถเร็วเกินไปจนเลี้ยวหักมุมกระทันหันแบบนั้นไม่ได้ ความโกรธของฉันพลุ่งพล่าน ฉันรู้สึกอับอายและโง่เขลา ฉันบ่นพึมพำว่า "ขอโทษ" ด้วยน้ำเสียงที่ไม่จริงใจและแฝงไปด้วยความประชดประชันมากเกินไป

จอยซ์ไม่ยอมทำตามที่ฉันบอก และหันหลังให้ฉันเพื่อยืดเส้นยืดสายต่อ ขณะที่เสียงกลองยังคงดังต่อเนื่อง

ฉันใช้เวลาสักพักกว่าจะสงบสติอารมณ์และกลืนความหยิ่งผยองของตัวเองลงไปได้ ฉันลุกขึ้นเดินไปหาจอยซ์ นอนลงข้างๆ เธอ ขอโทษเธอด้วยความจริงใจ แล้วยื่นมือไปกอดเธอ เธอตอบรับอย่างอ่อนโยน และทุกอย่างก็เรียบร้อยดี

การจัดวางอันศักดิ์สิทธิ์: พายุที่สมบูรณ์แบบ

เรามักเรียกสถานการณ์แบบนี้ว่า "การจัดฉากจากสวรรค์" ดูเหมือนว่าจักรวาลจะจัด "พายุที่สมบูรณ์แบบ" ไว้เผื่อในกรณีที่เราเชื่อมั่นในความรู้สึกนึกคิดของตัวเองมากเกินไป

ฉันนึกภาพว่าเหล่าเทวดากำลังคุยกันในเช้าวันนั้นว่า "อืม... ได้ยินเสียงกลองที่ลงตัวเป๊ะๆ เหมือนกับว่ากำลังดังมาจากโทรศัพท์ของจอยซ์หรือเปล่า?"

"ใช่ สมบูรณ์แบบเลย มาดูกันว่าแบรี่จะรับมือกับเรื่องนี้ยังไง"

"โอ้ ไม่ดีเลย อ้อ ไม่เป็นไร อย่างน้อยตอนนี้เขาก็ขอโทษอย่างจริงใจแล้ว"

อย่างที่คุณเห็น การรับรู้ของเราบางครั้งอาจทำให้เราเดือดร้อนได้ สิ่งที่ปรากฏชัดเจนว่าเป็นความจริงของเราอาจไม่ใช่ความจริงเลย หรืออาจถูกต้องเพียงบางส่วน แต่ไม่ใช่ทั้งหมด

ตั้งคำถามกับการรับรู้ของเรา

พวกเรามนุษย์มีแนวโน้มที่จะตีความประสบการณ์เพียงบางส่วนของตนเองว่าเป็นความจริงทั้งหมด และเพิกเฉยต่อประสบการณ์เพียงบางส่วนของผู้อื่น การที่เรายอมรับว่าเราอาจจะถูกต้องเพียงบางส่วนและอาจมีข้อมูลไม่ครบถ้วนนั้นช่างกล้าหาญยิ่งนัก การตั้งคำถามต่อการรับรู้ของเรานั้นเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าการสันนิษฐานว่ามันถูกต้องเสมอไป

อัตตาของเรายึดติดกับสิ่งที่ดูเหมือนจริง อัตตาจะยึดติดกับสิ่งที่ตาเรามองเห็น หูเราได้ยิน และประสาทสัมผัสทั้งหมดบอกเราในทันที แต่เราเป็นมากกว่าอัตตาและประสาทสัมผัสของเรา มีความเป็นจริงที่ลึกซึ้งกว่านั้น เป็นความจริงทางจิตวิญญาณที่อาจบอกเราว่าทุกสิ่งทุกอย่างไม่ได้เป็นอย่างที่เห็นเสมอไป อาจต้องใช้เวลาหยุดคิดสักครู่เพื่อก้าวข้ามสมมติฐานต่างๆ

หากฉันหยุดคิดสักครู่ว่าจอยซ์มีนิสัยไม่เห็นแก่ผู้อื่นบ้างหรือเปล่า ฉันคงยิ้มให้ตัวเองแล้วตอบว่าไม่มี ฉันรู้ว่าเธอเป็นคนที่เห็นแก่ผู้อื่นมากที่สุดเท่าที่ฉันเคยรู้จักมา

* คำบรรยายโดย InnerSelf
ลิขสิทธิ์ 2022 สงวนลิขสิทธิ์

หนังสือโดยผู้เขียนคนนี้

อิ่มอกอิ่มใจ 52 วิธีเปิดใจรับความรักมากขึ้น
โดย Joyce และ Barry Visell

ความเอาใจใส่มีความหมายมากกว่าความซาบซึ้งหรือชมาลทซ์ จักระหัวใจในโยคะเป็นศูนย์กลางทางจิตวิญญาณของร่างกาย โดยมีสามจักระด้านบนและสามด้านล่าง เป็นจุดสมดุลระหว่างร่างกายส่วนล่างกับร่างกายที่สูงขึ้น หรือระหว่างร่างกายกับจิตวิญญาณ การอยู่ในหัวใจจึงเป็นการสมดุล การรวมจักระสามตัวล่างเข้ากับสามจักระที่สูงกว่า

เป้าหมายของเราคือนำคุณเข้าสู่หัวใจของคุณ เป้าหมายของเราคือเพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์ความรู้สึกจากหัวใจในหลายมิติ เรียกได้ว่าแต่ละชิ้นจะทำให้คุณรู้สึกดี และนี่อาจเป็นความจริง แต่แต่ละคนจะท้าทายให้คุณเติบโตในการรับรู้ทางวิญญาณด้วย เพราะมักจะมีความเสี่ยงบางอย่างที่ต้องทำก่อนที่ใจจะเปิดใจ บางครั้งเราต้องออกจาก Comfort Zone เพื่อใช้ชีวิตจากใจจริง

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ ยังมีให้ในรุ่น Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

จอยซ์ แอนด์ แบร์รี่ วิสเซลล์คู่สามีภรรยาพยาบาล/นักบำบัดและจิตแพทย์ตั้งแต่ปี 1964 เป็นที่ปรึกษาใกล้กับซานตาครูซ แคลิฟอร์เนีย ผู้หลงใหลในความสัมพันธ์ที่มีสติและการเติบโตทางจิตวิญญาณส่วนบุคคล พวกเขาเป็นผู้แต่งหนังสือ 10 เล่ม ซึ่งเป็นผลงานล่าสุด ปาฏิหาริย์สองสามอย่าง: หนึ่งคู่ มีปาฏิหาริย์มากกว่าสองสามอย่าง.

เยี่ยมชมเว็บไซต์ได้ที่ SharedHeart.org สำหรับวิดีโอสร้างแรงบันดาลใจความยาว 10-15 นาทีรายสัปดาห์ฟรี บทความสร้างแรงบันดาลใจในหัวข้อต่างๆ เกี่ยวกับความสัมพันธ์และการใช้ชีวิตจากใจ หรือจองเซสชันการให้คำปรึกษาทางออนไลน์หรือด้วยตนเอง
   

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้แต่งเหล่านี้