การแสดงความชื่นชมอย่างแท้จริงคือของขวัญแห่งความรักที่มาจากใจจริง เป็นการยอมรับในความยิ่งใหญ่และความงดงามของอีกฝ่าย และเป็นวิธีแสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณใส่ใจเขาอย่างแท้จริง

ผู้หญิงของคุณต้องการการชื่นชมแบบไหน?

ผู้หญิงหลายคนต้องการการชื่นชมในรูปแบบเฉพาะ และผู้ชายหลายคนไม่เข้าใจเรื่องนี้ นี่คือตัวอย่าง:

นิคอยากให้เอ็มม่ารู้ว่าเธอสวยงามแค่ไหน เขาชื่นชมใบหน้า ผม หน้าอก ขา และส่วนอื่นๆ ของร่างกายเธอ แต่หลังจากที่เขาพยายามชื่นชมทุกครั้ง เอ็มม่าก็จะยิ้มเล็กน้อยแต่ไม่พูดอะไร วันหนึ่งระหว่างการบำบัดคู่รัก นิคได้ระบายความรู้สึกคับข้องใจนี้กับเอ็มม่า ผมถามเอ็มม่าในสิ่งที่นิคควรจะถาม “การชื่นชมแบบไหนที่จะทำให้คุณรู้สึกดีที่สุด?”

ตอนแรกเอ็มม่าลังเลที่จะตอบ เธอเป็นกังวลว่าการบอกนิคว่าเธอต้องการอะไรจะเป็นการเพิ่มภาระงานอีกอย่างให้กับรายการสิ่งที่ต้องทำของเขา เธออาจได้รับการชื่นชมในแบบที่เธอปรารถนา แต่จะเป็นความชื่นชมที่จริงใจหรือเป็นการเสแสร้งกันแน่

ฉันสนับสนุนให้เธอเสี่ยงต่อไปอยู่ดี ในที่สุดเอ็มม่าก็ยอมรับว่า การที่นิคชื่นชมร่างกายของเธอไม่ได้ช่วยอะไรเธอเลย เพราะเธอเริ่มมีพัฒนาการเร็วกว่าคนอื่น ร่างกายของเธอจึงได้รับความสนใจมากเกินไป เธอรู้สึกว่าตัวเองไม่ได้รับการมองเห็นในตัวตนที่แท้จริง คุณสมบัติภายใน และความเป็นเอกลักษณ์ของเธอ เธอเริ่มร้องไห้

ฉันสังเกตเห็นว่าดวงตาของนิคชุ่มไปด้วยน้ำตาหลังจากได้ยินความอ่อนไหวทางอารมณ์ของเธอ ฉันจึงขอให้เขาลองแสดงความชื่นชมเอ็มม่าในอีกรูปแบบหนึ่ง เขามองลึกเข้าไปในดวงตาของเธอและเริ่มพูดว่า “เอ็มม่าที่รัก คุณทำให้ห้องสว่างไสวทุกครั้งที่คุณเข้ามา… ฉันรักที่คุณกระตือรือร้นเหมือนเด็กน้อยกับเรื่องง่ายๆ ในชีวิต คุณนำความมหัศจรรย์และความสดใสมาสู่ชีวิตของฉัน…” แม้ว่าเขาจะยังพูดไม่จบ เอ็มม่าก็เริ่มร้องไห้สะอึกสะอื้น นิคจึงเอื้อมมือไปกอดเธอ เขาเพิ่งแสดงความชื่นชมเอ็มม่าในแบบที่เธอต้องการและปรารถนาอย่างแท้จริง

ตัวอย่างนี้บางส่วนอาจมีความเฉพาะเจาะจงกับเพศได้ ผู้หญิงหลายคนอาจเข้าใจความรู้สึกของเอ็มม่าเกี่ยวกับร่างกายของเธอได้ดี บางทีบทเรียนที่ลึกซึ้งกว่านั้นก็คือเรื่องการสื่อสาร การกล้าที่จะค้นหาจากคู่ของคุณว่าเขาหรือเธอต้องการอะไรจริงๆ แทนที่จะพยายามเดาเอาเอง

โดยส่วนใหญ่แล้ว การชื่นชมเรือนร่างของผู้หญิงนั้นไม่ใช่เรื่องผิดอะไร if คุณยังชื่นชม ตัวตนที่แท้จริงของเธอภายในร่างกายของเธอการให้ความสำคัญกับรูปร่างหน้าตาของเธอมากเกินไป อาจทำให้เธอเข้าใจว่าคุณต้องการอะไรบางอย่าง (เช่น เรื่องเพศ) จากเธอ หรือว่าคุณไม่ใส่ใจความงามภายในของเธอ

ฉันรู้สึกถึงความรักมากที่สุดเมื่อ...

ฉันรู้สึกว่าจิมรักฉันมากที่สุดก็ต่อเมื่อเขาชื่นชมคุณสมบัติที่ดีในตัวฉันอย่างเปี่ยมด้วยความรัก ในขณะที่คนอื่นมองเห็นแต่ด้านลบ ตัวอย่างเช่น ความทุ่มเทของฉันในการเป็นแม่ที่ดีถูกพ่อของลูกสาวมองว่าเป็นการ "ดูแลมากเกินไป" ความเข้มแข็งของฉันถูกมองว่าเป็นเพียงความดื้อรั้น ความรู้สึกที่รุนแรงของฉันถูกมองว่า "อ่อนไหวเกินไป" และความขี้อายของฉันถูกมองว่าเป็นความเย่อหยิ่ง

เพราะจิมมองเห็นความงดงามในทุกคุณสมบัติที่ฉันเคยถูกทำให้เชื่อว่าเป็นจุดอ่อน ฉันจึงรู้สึกว่าเขาเข้าใจฉันอย่างแท้จริง ทำให้ฉันรู้สึกว่าได้รับความรักและการยอมรับอย่างลึกซึ้ง  –รีเบคก้า ลิปสัน, ทูซอน, แอริโซนา

ฌอนมักพูดคำว่า “ฉันรักคุณ” กับเอริน เขาคิดว่าคำพูดนี้แสดงความรักที่มีต่อเธอได้อย่างเพียงพอแล้ว แต่เอรินต้องการมากกว่านั้น เธอต้องการได้ยินว่าอะไรคือสิ่งที่ฌอนรักในตัวเธอ คำว่า “ฉันรักคุณ” นั้นดี แต่คลุมเครือเกินไป ขาดรายละเอียด มันถูกพูดออกมาโดยปราศจากความเชื่อมั่นหรือความรู้สึกที่แท้จริง มันถูกพูดออกมาโดยอัตโนมัติ

ปรากฏว่าฌอนก็เหมือนกับผู้ชายหลายๆ คน ที่ไม่ค่อยสบายใจที่จะแสดงความชื่นชมอย่างจริงใจ ความจริงข้อนี้เปิดเผยออกมาในระหว่างการอบรมเชิงปฏิบัติการ คำว่า “ฉันรักคุณ” แท้จริงแล้วเป็นเพียงแค่การแสดงออกเชิงสัญลักษณ์ เป็นการเลี่ยงที่จะบอกเอรินอย่างตรงไปตรงมาว่าเขารักอะไรในตัวเธอ

ด้วยคำแนะนำเพียงเล็กน้อย ฌอนก็สามารถบอกเอรินได้ว่า “ผมรักที่เธอรู้สึกทุกอย่างอย่างลึกซึ้ง บางครั้งผมก็ไม่อยากเชื่อเลยว่าผมโชคดีแค่ไหนที่ได้แต่งงานกับเธอ”

Erin ดูเหมือนเด็กในเช้าวันคริสต์มาส

ดังนั้น หากคุณพบว่าตัวเองพูดแต่คำว่า “ฉันรักคุณ” กับคู่ของคุณ ลองคิดถึงรายละเอียดต่างๆ ดูบ้าง – คุณรักและชื่นชมอะไรในตัวเธอจริงๆ จำไว้ว่า ความรักมักอยู่ในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ เหล่านั้น

การเห็นคุณค่าในตัวตนของคุณ

จอชรู้สึกซาบซึ้งใจกับทุกสิ่งที่แมดิสันทำเพื่อเขา เพื่อลูกๆ เพื่อบ้าน และอื่นๆ อยู่เสมอ เขาไม่เข้าใจว่าแมดิสันรู้สึกอย่างไรที่ตัวเองติดอยู่ในบทบาทของการดูแลทุกคนและทุกสิ่ง สำหรับแมดิสันแล้ว ความซาบซึ้งใจของจอชกลับทำให้เธอรู้สึกเหมือนเป็นการสนับสนุนความผิดปกติของเธอ มันเป็นสิ่งที่เธอไม่ชอบ

แล้วเธอต้องการอะไรกันแน่? ในคำพูดของเธอเอง “ถ้าเพียงแต่จอชจะเห็นคุณค่าในตัวตนของฉันมากกว่าสิ่งที่ฉันทำ ตลอดชีวิตของฉัน ฉันได้รับการยกย่องเฉพาะในสิ่งที่ฉันทำ สิ่งที่ประสบความสำเร็จ หรือสิ่งที่ฉันทำได้สำเร็จเท่านั้น ถ้าฉันไม่ดูแลทุกคน ฉันรู้สึกไร้ค่า แต่ถึงแม้จะดูแลทุกคน ฉันก็ยังรู้สึกไร้ค่าอยู่ดี ฉันรู้สึกเหมือนถูกกักขัง”

แมดิสันกำลังจะร้องไห้ และความอ่อนแอของเธอทำให้จอชรู้สึกเห็นใจ เขาโอบกอดแมดิสันและพูดด้วยความรักว่า “ตอนนี้ ตรงนี้ ลูกไม่ต้องร้องไห้นะ” do “อะไรก็ได้เพื่อฉันหรือใครก็ตาม คุณสมควรได้รับการดูแล ความสวยงามและความดีของคุณไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณทำ ฉันรักในสิ่งที่คุณเป็น ไม่ใช่สิ่งที่คุณทำ” คำพูดเหล่านั้นทำให้แมดิสันหลั่งน้ำตา เพราะมันมาจากใจของจอชโดยตรง และเป็นสิ่งที่แมดิสันต้องการได้ยินมากที่สุด

บทเรียนสำหรับคุณในฐานะผู้ชาย: ผู้หญิงหลายคนอาจติดอยู่ในบทบาทของผู้ดูแล หลายคนรู้สึกเหมือนเป็นแม่และมักมองคู่ของตนเป็นเหมือนลูกอีกคนหนึ่ง หากคู่ของคุณอยู่ในกลุ่มนี้ จงชื่นชมคุณสมบัติที่เหมือนเด็กของเธอ เช่น ความไร้เดียงสา ความร่าเริง ความคิดสร้างสรรค์ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งความรักที่เธอสมควรได้รับ แม้ว่าเธอจะไม่ได้ทำอะไรเลยก็ตาม การแสดงความชื่นชมสูงสุดในกรณีเช่นนี้ มากกว่าคำพูด คือการสร้างความรู้สึกให้คู่ของคุณรู้สึกว่าคุณกำลังดูแลเธอ และทำเช่นนั้นเพราะเป็นความสุขของคุณ ไม่ใช่หน้าที่

ฉันรู้สึกว่าเจย์รักฉันจริงๆ เมื่อเขาพูดว่า “ฉันรักคุณ” หรือ “ฉันขอโทษ” ด้วยคำพูดที่ฉันเข้าใจและใช้ได้จริง มากกว่าคำพูดที่เขาเข้าใจและใช้  – แคทลีน ซัลลิแวน, ทินตันฟอลส์, นิวเจอร์ซีย์

การค้นหาว่าเธอต้องการอะไร

อีกครั้งหนึ่ง จงหาว่าเธอต้องการอะไร แทนที่จะชื่นชมเธอในแบบที่คุณต้องการได้รับการชื่นชม สำหรับนิค ความงามของเอ็มม่าสำคัญกับเขามากกว่าตัวเธอเอง แต่ที่สำคัญกว่านั้น การที่เขามุ่งเน้นไปที่รูปร่างหน้าตาของเธอ สะท้อนให้เห็นถึงความต้องการของเขาเองที่จะได้รับการยอมรับว่าเป็นคนหน้าตาดี

ในหนังสือเล่มที่แล้ว แสงในกระจกเราได้แสดงให้เห็นแล้วว่าคู่รักของเราเป็นเหมือนกระจกสะท้อนตัวเรา สิ่งที่เราชื่นชอบในตัวคู่รักนั้นสะท้อนถึงความดีงามในตัวเราเอง ส่วนสิ่งที่เราไม่ชอบในตัวคู่รักนั้นสะท้อนถึงสิ่งที่เราไม่ชอบในตัวเอง

การฉายภาพ (Projection) เป็นศัพท์ทางจิตวิทยาที่หมายถึงการมองเห็นส่วนต่างๆ ของตัวเองในคู่รัก ซึ่งอาจเป็นส่วนที่เรามองไม่เห็น ในกรณีของนิค เขาได้ฉายภาพความต้องการของตัวเองที่จะถูกมองว่าหล่อเหลาไปที่เอ็มม่า มันเป็นความต้องการของเขา ไม่ใช่ของเอ็มม่า

คำว่า “ฉันรักคุณ” ที่ฌอนพูดออกมาอย่างว่างเปล่า สะท้อนให้เห็นถึงการขาดความอ่อนแอของเขา ความไม่สบายใจที่จะมองเห็นสิ่งที่น่ารักในตัวเอง หรือแม้แต่ความไม่สบายใจที่จะถูกมองเห็นอย่างแท้จริง

ในทำนองเดียวกัน ความต้องการที่จะได้รับการชื่นชมในสิ่งที่เขาทำนั้นเป็นของจอช ไม่ใช่ของแมดิสัน จอชเป็นคนที่รู้สึกไม่มั่นใจว่าตัวเองทำเพื่อแมดิสันได้มากพอหรือไม่ ส่วนความไม่มั่นใจของแมดิสันนั้นเกิดจากความรู้สึกว่าตัวเองถูกบีบให้ทำมากเกินไปเพื่อจอชและคนอื่นๆ

บางทีฉันอาจจะมีวันที่ยากลำบาก จนอาจไม่ได้เจอกันจนดึกดื่น เขาลูบใบหน้าฉันอย่างอ่อนโยน มองลึกเข้าไปในดวงตาของฉัน แล้วพูดว่า "ผมรักคุณ" จากนั้นหลังจากหยุดไปครู่หนึ่ง เขาก็พูดว่า "ผมรักคุณมากจริงๆ!" มันเป็นเพราะน้ำเสียงที่เขาพูดนั่นแหละ ในขณะนั้น ความสงสัยและความไม่มั่นใจทั้งหมดของฉันก็หายไปจนหมดสิ้น  –ลิซ เอลลิสัน, เฟลตัน, แคลิฟอร์เนีย 

ชื่นชมเธอในแบบที่เธอเป็น

เมื่อคุณในฐานะผู้ชายสามารถมองคนที่คุณรักอย่างแท้จริงและเข้าใจได้ ไม่ว่าจะเป็นของขวัญให้เธอ แทนที่จะยึดตามความปรารถนา ความต้องการ หรือจินตนาการของคุณเอง คุณจะสามารถชื่นชมเธอในแบบที่เธอเป็นได้ และเมื่อนั้นเธอจะรู้สึกว่าตัวเองได้รับการชื่นชมเช่นกัน

ผู้ชายทุกคนสามารถทำเช่นนี้ได้หากเขา ต้องการ มันไม่จำเป็นต้องมีคุณสมบัติหรือพรสวรรค์วิเศษอะไร คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักพูดหรือกวี คุณแค่ต้องการความกล้าที่จะมองคนที่คุณรักให้ใกล้ชิดขึ้นอีกนิด ค้นพบสิ่งที่อยู่ตรงหน้าคุณ แล้วจึงเอ่ยคำพูดเพื่ออธิบายสิ่งที่คุณเห็นและรู้สึก

สิ่งสำคัญที่สุดคือ คุณต้องปรารถนาที่จะมอบของขวัญให้เธอ มากกว่าแค่สิ่งของ แน่นอนว่า การให้ดอกไม้ การทำอาหารให้ หรือการจัดหาคนดูแลลูกนั้นเป็นสิ่งที่ดี แต่การใส่ใจและชื่นชมเธออย่างแท้จริงในแบบที่เธอต้องการ จะเปลี่ยนคุณจากสามีธรรมดาให้กลายเป็นคนรักที่แท้จริง

แหล่งที่มาของบทความ

รักผู้หญิงจริงๆ
โดย Barry และ Joyce Vissell

ผู้หญิงต้องได้รับความรักอย่างไร คู่หูของเธอจะช่วยนำความรักที่ลึกซึ้งที่สุดของเธอออกมาราคะความคิดสร้างสรรค์ความฝันความสุขและในเวลาเดียวกันทำให้เธอรู้สึกปลอดภัยยอมรับและชื่นชมได้อย่างไร หนังสือเล่มนี้ให้เครื่องมือแก่ผู้อ่านในการให้เกียรติคู่ค้าของพวกเขาอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้

เกี่ยวกับผู้เขียน

จอยซ์ แอนด์ แบร์รี่ วิสเซลล์คู่สามีภรรยาพยาบาล/นักบำบัดและจิตแพทย์ตั้งแต่ปี 1964 เป็นที่ปรึกษาใกล้กับซานตาครูซ แคลิฟอร์เนีย ผู้หลงใหลในความสัมพันธ์ที่มีสติและการเติบโตทางจิตวิญญาณส่วนบุคคล พวกเขาเป็นผู้แต่งหนังสือ 10 เล่ม ซึ่งเป็นผลงานล่าสุด ปาฏิหาริย์สองสามอย่าง: หนึ่งคู่ มีปาฏิหาริย์มากกว่าสองสามอย่าง.

เยี่ยมชมเว็บไซต์ได้ที่ SharedHeart.org สำหรับวิดีโอสร้างแรงบันดาลใจความยาว 10-15 นาทีรายสัปดาห์ฟรี บทความสร้างแรงบันดาลใจในหัวข้อต่างๆ เกี่ยวกับความสัมพันธ์และการใช้ชีวิตจากใจ หรือจองเซสชันการให้คำปรึกษาทางออนไลน์หรือด้วยตนเอง
   

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้แต่งเหล่านี้

{amazonWS:searchindex=Books;keywords=B00CX7P1S4;maxresults=1}

{amazonWS:searchindex=Books;keywords=157324161X;maxresults=1}

{amazonWS:searchindex=Books;keywords=1573241555;maxresults=1}