ลองนึกภาพการฟังเพลงโปรดของคุณ ความรู้สึกที่เพลงนั้นมอบให้ และความทรงจำมากมายที่เสียงเพลงนั้นนำมาด้วย ดนตรีเป็นที่รู้จักกันดีในด้านความสามารถในการกระตุ้นอารมณ์และความทรงจำ และมีประโยชน์มากมาย รวมถึงการบำบัดเพื่อฟื้นฟู และเป็นเครื่องมือในการสอน การเรียนรู้ การแสดงออก การเฉลิมฉลอง การสร้างความสัมพันธ์ และอื่นๆ อีกมากมาย

ดนตรีในฐานะเครื่องมือดูเหมือนจะยอดเยี่ยม แต่จริงๆ แล้วมันทำอะไรได้มากแค่ไหน? ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์ให้ความสนใจในศักยภาพของดนตรีในการเปลี่ยนแปลงความสามารถทางด้านการรับรู้ของเรา น่าเสียดายที่... การฟังโซนาต้าของโมสาร์ทไม่ได้ทำให้คุณฉลาดขึ้นแต่การฟังเพลงก็มีผลต่ออารมณ์ของคุณได้ ซึ่งอาจส่งผลกระทบเล็กน้อยต่อผลการสอบของคุณในแต่ละวัน

การเล่นดนตรีดูเหมือนจะส่งผลต่อลักษณะของสมองบางส่วนด้วย งานวิจัยระบุว่าสมองของนักดนตรีมีลักษณะเฉพาะ โครงสร้างที่แตกต่างกัน ในบริเวณที่เกี่ยวข้องกับระบบการเคลื่อนไหว การได้ยิน และการมองเห็นเชิงพื้นที่ เนื่องจากการฝึกฝนมาหลายปี และพบว่านักดนตรีมีผลการทดสอบการทำงานของสมองส่วนหน้าสูงกว่าผู้ที่ไม่ใช่นักดนตรีด้วย

หน้าที่การบริหารจัดการคืออะไร?

หน้าที่บริหารจัดการของสมองเราทำงานร่วมกันเพื่อช่วยให้เราตั้งใจจดจ่อในขณะที่ยับยั้งสิ่งรบกวน เก็บและจัดระเบียบข้อมูล สลับมุมมองที่แตกต่างกัน แก้ปัญหา และควบคุมอารมณ์ของเรา หน้าที่บริหารจัดการประกอบด้วยสามส่วนหลัก ได้แก่ ความจำใช้งาน ความยืดหยุ่นทางความคิด และการควบคุมการยับยั้ง กระบวนการเหล่านี้ช่วยให้เราดำเนินชีวิตในโลกที่เราอาศัยอยู่และมีความสำคัญต่อการประมวลผลข้อมูลอย่างมีประสิทธิภาพ

เชื่อกันว่าการเล่นเครื่องดนตรีช่วยพัฒนาการทำงานของสมองส่วนบริหารจัดการ เนื่องจาก1การแสดงและการฝึกฝนอย่างเข้มข้นจะสร้างความต้องการสูงต่อสมองส่วนนี้และช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับสมองส่วนนั้น 

เชื่อกันว่าการเล่นเครื่องดนตรีช่วยพัฒนาการทำงานของสมองส่วนบริหารจัดการ

งานวิจัยด้านดนตรีหลายชิ้นใช้การออกแบบการวิจัยแบบภาคตัดขวางเพื่อตรวจสอบว่าการฝึกฝนทางดนตรีมีความสัมพันธ์กับความแตกต่างในการทำงานของสมองหรือไม่ ซึ่งทำให้ยากที่จะสรุปได้อย่างแน่ชัดว่าการเล่นเครื่องดนตรีช่วยพัฒนาการทำงานของสมองส่วนบริหารจัดการหรือไม่ หรือว่ามีความแตกต่างในการทำงานของสมองส่วนบริหารจัดการอยู่ก่อนแล้วที่ทำให้บุคคลมีแนวโน้มที่จะเล่นเครื่องดนตรีมากขึ้น ด้วยเหตุนี้ จึงมีผลการวิจัยและข้อถกเถียงที่หลากหลายเกี่ยวกับว่าการฝึกฝนทางดนตรีทำให้เกิดความแตกต่างในการทำงานของสมองอย่างมีนัยสำคัญหรือไม่

วิธีที่เหมาะสมที่สุดในการทดสอบว่าการฝึกฝนทางดนตรีมีประโยชน์หรือไม่ คือการสุ่มจัดผู้เข้าร่วมที่ไม่ใช่นักดนตรีเข้ากลุ่มต่างๆ โดยให้ผู้เข้าร่วมบางคนเรียนเครื่องดนตรีเป็นเวลานาน และบางคนไม่ได้เรียน วิธีนี้จะช่วยให้สามารถเปรียบเทียบประสิทธิภาพระหว่างกลุ่มและภายในกลุ่มในการทดสอบการทำงานของสมองส่วนหน้า ก่อนการฝึกฝน และทุกๆ สองสามปีในระหว่างการฝึกฝน ตัวอย่างของการทดสอบประเภทนี้ การศึกษาตามแนวยาว ปัจจุบัน ดร. อัสซาล ฮาบิบี และเพื่อนร่วมงานกำลังทำการวิจัยในลอสแอนเจลิส รัฐแคลิฟอร์เนีย พวกเขาสร้างวงออร์เคสตราเยาวชนโดยจำลองแบบมาจากโครงการเอล ซิสเตมา ซึ่งเป็นโครงการที่คล้ายคลึงกันในประเทศเวเนซุเอลา ในการศึกษาของ ดร. ฮาบิบีและเพื่อนร่วมงาน พวกเขาเปรียบเทียบเด็กที่เข้าร่วมวงออร์เคสตราเยาวชนกับเด็กที่เข้าร่วมกิจกรรมกีฬา รวมถึงเด็กที่ไม่ได้เข้าร่วมโครงการหลังเลิกเรียนใดๆ อย่างเข้มข้น หลังจากเข้าร่วมกิจกรรมดนตรี กีฬา หรือไม่เข้าร่วมโครงการหลังเลิกเรียนใดๆ อย่างเข้มข้นเป็นเวลาสองปี พวกเขาพบว่าเด็กในกลุ่มดนตรีแสดงประสิทธิภาพด้านทักษะการฟังที่ดีกว่ามาก และสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับสมองในบริเวณการได้ยิน เมื่อเทียบกับเด็กที่เข้าร่วมกิจกรรมกีฬาหรือไม่เข้าร่วมโครงการหลังเลิกเรียนใดๆ อย่างเข้มข้น พวกเขายังสังเกตเห็นการกระตุ้นของระบบประสาทที่แข็งแกร่งกว่าในระหว่างงานที่วัดการทำงานของสมองส่วนหน้า เมื่อเทียบกับเด็กที่ไม่ได้ฝึกฝนดนตรีหรือกีฬา แม้ว่าพวกเขาจะไม่พบความแตกต่างที่สำคัญระหว่างกลุ่มดนตรีและกลุ่มกีฬา นอกเหนือจากบริเวณการได้ยินในสมอง แต่การศึกษานี้ให้หลักฐานว่าความแตกต่างในบริเวณการได้ยินเหล่านั้นมีแนวโน้มที่จะเกิดจากการฝึกฝนดนตรีมากกว่าความแตกต่างที่มีอยู่ก่อนแล้ว การศึกษานี้ยังคงดำเนินต่อไป ดังนั้นโปรดติดตามรายงานผลการค้นพบของพวกเขาหลังจากฝึกฝนครบสี่ปี

การฝึกดนตรีช่วยพัฒนาผลการเรียนในโรงเรียนหรือไม่?

คำตอบแบบยาวๆ สั้นๆ คือ... โดยทั่วไปแล้วงานวิจัยระบุว่าใช่แม้ว่างานวิจัยหลายชิ้นจะพบความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างการเรียนดนตรีกับผลการเรียน แต่เหตุผลที่แท้จริงยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ งานวิจัยบางชิ้นระบุว่าผลการเรียนที่ดีขึ้นนั้นเกิดจากการพัฒนาทักษะการทำงานของสมองส่วนหน้า (executive function skills) อันเป็นผลมาจากการฝึกฝนดนตรี

งานวิจัยบางชิ้นระบุว่า การพัฒนาทักษะการทำงานของสมองส่วนหน้า (executive function skills) อันเป็นผลมาจากการฝึกฝนด้านดนตรี ส่งผลให้ผลการเรียนดีขึ้น

งานวิจัยอื่นๆ เกี่ยวกับดนตรีและผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนเน้นย้ำถึงความสำคัญของการมีส่วนร่วมทางดนตรีในการเพิ่มพูนผลสัมฤทธิ์ทางการเรียน ความภาคภูมิใจในตนเอง แรงจูงใจ และความสามารถในการรับมือกับความเครียดบางครั้งการเรียนรู้ก็อาจเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดและยากลำบาก หากการให้โอกาสนักเรียนได้เล่นเครื่องดนตรีหรือเข้าร่วมกลุ่มดนตรี เช่น คณะประสานเสียง สามารถส่งผลดีต่อความภาคภูมิใจในตนเอง แรงจูงใจ และความสามารถในการรับมือกับความเครียดของพวกเขาได้ ก็อาจช่วยสนับสนุนการเรียนรู้ทางวิชาการของนักเรียนโดยทั่วไปได้

ไม่ใช่ว่าทุกอย่างจะเกี่ยวกับเครื่องดนตรีเสมอไป

ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถเข้าถึงเครื่องดนตรีหรือมีเวลาฝึกฝนอย่างเข้มข้นเป็นเวลานานทุกวัน ดังนั้นเราจะทำอะไรได้อีกบ้าง? ดร. เวซา พุตคิเนนและเพื่อนร่วมงานได้ทำการวิจัย การศึกษาความสัมพันธ์ งานวิจัยชิ้นหนึ่งศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างการมีส่วนร่วมกับดนตรีอย่างไม่เป็นทางการที่บ้าน เช่น การร้องเพลง กับความสามารถทางการได้ยิน เช่น สมาธิและการแยกแยะเสียง ผลการวิจัยพบว่า ยิ่งเด็กมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางดนตรีที่บ้านมากเท่าไหร่ พวกเขาก็ยิ่งมีโอกาสน้อยลงที่จะถูกรบกวนจากเสียงแปลกใหม่ระหว่างการทดลอง จากผลการวิจัยนี้ ดร.พุตคิเนนและเพื่อนร่วมงานจึงเสนอแนะว่า การมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางดนตรีอย่างไม่เป็นทางการในวัยเด็กอาจเป็นประโยชน์ต่อการพัฒนาการทำงานของระบบการได้ยินที่สำคัญ ห้องเรียนบางครั้งอาจเต็มไปด้วยสิ่งรบกวน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีเสียงดังมาก การมีความสามารถในการยับยั้งสิ่งรบกวนทางเสียงเหล่านี้ตั้งแต่อายุยังน้อย อาจช่วยให้นักเรียนมีสมาธิกับคำแนะนำในชั้นเรียนได้ดีขึ้น ซึ่งอาจส่งผลต่อผลการเรียนของพวกเขาได้

ดร. ซิลแวง โมเรโน และเพื่อนร่วมงานได้ทำการศึกษาโดยไม่ใช้เครื่องมือใดๆ แต่ใช้วิธีอื่นแทน โปรแกรมฝึกอบรมแบบโต้ตอบด้วยคอมพิวเตอร์ ออกแบบมาสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน นักเรียนเข้าร่วมหลักสูตรดนตรีซึ่งประกอบด้วยกิจกรรมการฟังเป็นหลัก หรือหลักสูตรศิลปะที่เน้นทักษะการมองเห็นและการรับรู้เชิงพื้นที่ ผลการศึกษาพบว่า นักเรียนในกลุ่มดนตรีมีผลการเรียนที่ดีขึ้นในด้านความสามารถทางภาษาและการทำงานของสมองส่วนหน้า เมื่อเทียบกับนักเรียนในกลุ่มศิลปะ ซึ่งความสามารถทางภาษาและการทำงานของสมองส่วนหน้าต่างก็มีความสำคัญต่อความสำเร็จทางวิชาการ

แม้ว่านักวิจัยจะยังไม่เห็นพ้องกันว่าเหตุใดดนตรีจึงช่วยพัฒนาผลการเรียนของนักเรียน แต่ก็ไม่มีงานวิจัยใดพบว่าการมีส่วนร่วมในดนตรีเป็นอันตรายอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้น จงร้องเพลงและฝึกฝนเครื่องดนตรีที่คุณชื่นชอบต่อไป และเมื่อเพื่อนบ้านบอกให้ลดเสียงลง ก็บอกพวกเขาว่าคุณกำลังฝึกฝนการทำงานของสมองส่วนหน้า เพิ่มความมั่นใจในตนเอง และชวนพวกเขามาร้องเพลงด้วยกัน

แค่นั้นเองเหรอ?

ไม่แน่นอน! ดนตรีสามารถช่วยเราพัฒนาทักษะอื่นๆ ที่สำคัญต่อพัฒนาการทางสติปัญญาของเราได้การเข้าร่วมกลุ่มดนตรี เช่น คณะนักร้องประสานเสียง วงออร์เคสตรา หรือวงดนตรี สามารถสร้างมิตรภาพ ช่วยให้เด็กพัฒนาทักษะทางสังคม และนำไปสู่ความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม การทำงานเป็นกลุ่มเกี่ยวข้องกับการทำงานเป็นทีม ความร่วมมือ และการเรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงอารมณ์และปฏิกิริยาของผู้อื่น พร้อมทั้งตอบสนองอย่างเหมาะสม การมีส่วนร่วมกับดนตรียังเกี่ยวข้องกับ... การควบคุมตนเองที่ดีขึ้น และ การเพิ่มขึ้นของความตระหนักรู้ทางอารมณ์.

สถานที่จัดคอนเสิร์ตมักเต็มไปด้วยแฟนเพลงผู้ทุ่มเทที่มารวมตัวกันและสร้างความผูกพันกันด้วยความสนใจร่วมกันในศิลปินหรือแนวดนตรีที่เฉพาะเจาะจง และสำหรับหลายวัฒนธรรม ดนตรีเป็นส่วนสำคัญของการรวมตัวทางสังคม โดยรวมแล้ว ดนตรีมีพลังที่จะเชื่อมโยงผู้คนเข้าด้วยกันในหลายๆ วิธี และเป็นประโยชน์ต่อพัฒนาการทางสติปัญญาโดยรวมของเรา

ใครจะรู้ว่าอีก 10 ปีข้างหน้าเราจะค้นพบอะไรบ้าง? นักวิจัยเพิ่งเริ่มต้นสำรวจดนตรีและผลกระทบที่มีต่อการรับรู้ของมนุษย์เท่านั้น

บทความนี้เดิมปรากฏบน รู้เซลล์ประสาท

เกี่ยวกับผู้เขียน

อเล็กซานเดรีย วีเวอร์ สำเร็จการศึกษาปริญญาตรีด้านจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยซีราคิวส์ ก่อนที่จะสำเร็จการศึกษาระดับหลังปริญญาตรีด้านจิตวิทยาการรู้คิดจากมหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์ก ปัจจุบันเธอกำลังศึกษาต่อในระดับปริญญาเอกด้านการศึกษาที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย เออร์ไวน์ ในห้องปฏิบัติการความจำใช้งานและความยืดหยุ่นของสมอง เธอทำการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบของการฝึกฝนด้านการรู้คิด เช่น การเล่นเครื่องดนตรี ต่อความจำใช้งาน และวิธีการถ่ายทอดทักษะและความรู้ที่ได้รับมาข้ามโดเมนการรู้คิด เธอสนใจที่จะพัฒนาวิธีการที่ใช้ดนตรีเพื่อสนับสนุนการเรียนรู้และความจำ นอกเหนือจากการวิจัยแล้ว เธอยังชอบสอนกีตาร์ มีส่วนร่วมและพูดคุยกับนักเรียนและชุมชนเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ทางสมองกับ CNLM และสำรวจแคลิฟอร์เนียเพื่อค้นหากาแฟที่สมบูรณ์แบบสักแก้ว

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

{amazonWS:searchindex=Books;keywords=healing music;maxresults=3}

อ้างอิง

Dingle, GA, Hodges, J. และ Kunde, A. (2016). โปรแกรมควบคุมอารมณ์ Tuned In โดยใช้การฟังเพลง: ประสิทธิผลสำหรับวัยรุ่นในสถานศึกษา Frontiers in psychology, 7, 859.

Gaser, C. และ Schlaug, G. (2003). โครงสร้างสมองแตกต่างกันระหว่างนักดนตรีและผู้ที่ไม่ใช่นักดนตรี วารสารประสาทวิทยาศาสตร์ 23(27), 9240–9245

Habibi, A., Damasio, A., Ilari, B., Elliott Sachs, M., & Damasio, H. (2018). การฝึกดนตรีและการพัฒนาเด็ก: การทบทวนผลการค้นพบล่าสุดจากการศึกษาตามยาว: การฝึกดนตรีและการพัฒนาเด็ก: การทบทวน Annals of the New York Academy of Sciences, 1423(1), 73–81.

Hallam, S. (2010). พลังของดนตรี: ผลกระทบต่อพัฒนาการทางสติปัญญา สังคม และส่วนบุคคลของเด็กและเยาวชน วารสารการศึกษาดนตรีนานาชาติ, 28(3), 269–289.

Kokotsaki, D. และ Hallam, S. (2011). ประโยชน์ที่รับรู้ได้ของการทำดนตรีแบบมีส่วนร่วมสำหรับนักศึกษามหาวิทยาลัยที่ไม่ใช่ดนตรี: การเปรียบเทียบกับนักศึกษาดนตรี การวิจัยการศึกษาดนตรี, 13(2), 149–172.

Moreno, S., Bialystok, E., Barac, R., Schellenberg, EG, Cepeda, NJ, & Chau, T. (2011). การฝึกดนตรีระยะสั้นช่วยเพิ่มสติปัญญาทางวาจาและการทำงานของสมองส่วนบริหาร Psychological Science, 22(11), 1425–1433.

Pietschnig, J., Voracek, M., และ Formann, AK (2010) เอฟเฟกต์ของโมสาร์ท–เอฟเฟกต์ชโมซาร์ท: การวิเคราะห์เมตา หน่วยสืบราชการลับ, 38(3), 314–323.

Putkinen, V., Tervaniemi, M., & Huotilainen, M. (2013). กิจกรรมดนตรีที่ไม่เป็นทางการเชื่อมโยงกับการแยกแยะเสียงและความสนใจในเด็กอายุ 2-3 ปี: การศึกษาศักยภาพที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ European Journal of Neuroscience, 37(4), 654–661.

Wetter, OE, Koerner, F. และ Schwaninger, A. (2009). การฝึกดนตรีช่วยปรับปรุงผลการเรียนในโรงเรียนหรือไม่? วิทยาศาสตร์การสอน, 37(4), 365–374.

Winsler, A., Ducenne, L., & Koury, A. (2011). การร้องเพลงเพื่อการควบคุมตนเอง: บทบาทของหลักสูตรดนตรีและการเคลื่อนไหวในวัยเด็กและการพูดส่วนตัว Early Education & Development, 22(2), 274–304.