ภาพโดย Gerd Altmann
ทุกสิ่งทุกอย่างเชื่อมโยงกันเพื่อก่อให้เกิดกระบวนการ คุณสามารถพิสูจน์ได้ด้วยตัวเองจากตัวอย่างง่ายๆ สมมติว่าคุณกำลังแต่งตัวอยู่ขณะที่อ่านหนังสือเล่มนี้ ลองดูเสื้อผ้าที่คุณสวมอยู่สิ มันมาอยู่ตรงนี้ได้อย่างไร? น่าจะเป็นเพราะคุณแต่งตัวในตอนเช้า การแต่งตัวก็เป็นกระบวนการอย่างหนึ่ง ลองนึกถึงนักการเมืองดูสิ เขาหรือเธอได้รับเลือกตั้งมาได้อย่างไร? อีกครั้ง ผ่านกระบวนการ ไม่ว่าจะเป็นกระบวนการที่ถูกต้องตามหลักจริยธรรมหรือทุจริต มันก็ยังคงเป็นกระบวนการ ลำดับเหตุการณ์ที่นำไปสู่ผลลัพธ์
บางครั้งเราสามารถพิสูจน์กระบวนการได้โดยตรง เช่นในตัวอย่างเรื่องเสื้อผ้า และบางครั้งเราก็สามารถอนุมานได้ ตัวอย่างเช่น ถ้ามีแอ่งน้ำอยู่ทั่วทุกที่ข้างนอก ก็มักจะสันนิษฐานได้ว่าฝนเพิ่งตก นั่นคือการอนุมาน ในบางกรณี เช่นในตัวอย่างนักการเมือง สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ เราทำได้เพียงจินตนาการหรือสันนิษฐานว่าอะไรอาจเกิดขึ้น แม้ว่าคุณจะไม่สามารถพิสูจน์หรืออธิบายสิ่งต่างๆ ได้อย่างละเอียด แต่ก็มักจะมีกระบวนการย่อยๆ ที่เกี่ยวข้องอยู่ในทุกสิ่งที่เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเสมอ
กระบวนการนี้เป็นกระบวนการที่ยิ่งใหญ่ เป็นกระบวนการสากล
“กระบวนการ” คืออะไร
ทุกสิ่งทุกอย่างเชื่อมโยงกัน สิ่งนี้ทำให้เกิดสิ่งนั้น สิ่งนั้นทำให้เกิดสิ่งนี้ เหตุและผล ทุกสิ่งที่น่าพึงพอใจ ทุกสิ่งที่ไม่น่าพึงพอใจ ทุกสิ่งที่เป็นกลาง ความรู้สึกทางกาย ความคิด และอารมณ์ทั้งหมดของประชากรประมาณแปดพันล้านคนที่อาศัยอยู่บนโลกใบนี้ล้วนเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ ธรรมชาติทั้งหมดเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ และมันกว้างไกลกว่านั้น กาแล็กซี ดาวเคราะห์ และอะตอมทุกอะตอมที่อยู่บนนั้นนับพันล้านดวงล้วนเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ มันยิ่งใหญ่มาก!
มีกระบวนการมากมายนับไม่ถ้วน ลำดับขั้นตอนที่คุณทำเพื่อขอรับหนังสือเดินทางก็เป็นกระบวนการหนึ่ง ร่างกายของคุณก็ผ่านกระบวนการตั้งแต่เกิดจนตาย โลกก็สามารถมองได้ว่าเป็นกระบวนการเช่นกัน ตั้งแต่การสร้าง การดำรงอยู่ และการทำลายล้างในที่สุด ทุกสิ่งล้วนเป็นกระบวนการ ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของหลายกระบวนการ และเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการทั้งหมดด้วย
เมื่อผมกล่าวถึงกระบวนการหรือกระบวนการต่างๆ ด้วยตัวอักษร “p” เล็ก ผมหมายถึงกระบวนการย่อยๆ ที่เชื่อมต่อกันและทำงานในระดับต่างๆ เมื่อผมกล่าวถึง “กระบวนการ” ผมหมายถึงกระบวนการสากลโดยรวมที่กระบวนการย่อยทั้งหมดเป็นส่วนหนึ่ง กระบวนการย่อยทั้งหมดเชื่อมต่อกันไม่ว่าโดยตรงหรือโดยอ้อมเพื่อก่อให้เกิดกระบวนการ กระบวนการนี้เป็นสากลและไม่มีที่สิ้นสุด ไม่มีจุดเริ่มต้นหรือจุดสิ้นสุด มันเชื่อมต่อกับแหล่งกำเนิดที่ไม่มีที่สิ้นสุด
ร่างกายของคุณประกอบด้วยรูปร่างและเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ คนส่วนใหญ่เชื่อว่ามีบางอย่างที่คงที่เกี่ยวกับตัวพวกเขา มีอัตลักษณ์ที่ตายตัว นั่นไม่เป็นความจริง ไม่มีอะไรคงที่เกี่ยวกับพวกเราเลย เราทุกคนล้วนเป็นสิ่งชั่วคราวและเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ทุกๆ สองสามปี เซลล์ทุกเซลล์ในร่างกายของเราก็เปลี่ยนแปลง เราเป็นกระบวนการเล็กๆ ภายในกระบวนการนั้น
ใครเป็นเจ้าของกระบวนการ?
หากในเมืองหรือชุมชนของคุณมีบุคคลสักคนที่สร้าง รักษา และทำลายทุกสิ่งทุกอย่าง พวกเขาคงถูกมองว่าสำคัญ แต่สิ่งที่ผมกำลังพูดถึงอยู่นี้คือกระบวนการที่ครอบคลุมทุกสิ่งทุกอย่าง มันแผ่ขยายไปทั่วทั้งจักรวาล และมีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากขนาดและพลังอันไร้ขีดจำกัด จึงเป็นเรื่องสมเหตุสมผลที่จะเข้าใจกระบวนการนี้และเคารพมัน
จนถึงตอนนี้ เรายังไม่สามารถพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ได้ว่าใครเป็นเจ้าของกระบวนการนี้ มีทฤษฎีและคำอธิบายมากมายที่คุณจะพบได้ในปรัชญาและศาสนาต่างๆ มันมีเจ้าของหรือมันเป็นเจ้าของตัวเอง? สิ่งที่ไม่มีที่สิ้นสุดจะมีเจ้าของได้อย่างไร? ถ้ามันมีเจ้าของ ใครหรืออะไรเป็นเจ้าของเจ้าของอีกที?
มีคนจำนวนไม่น้อยที่เชื่อว่าเราเป็นส่วนหนึ่งของการจำลองด้วยคอมพิวเตอร์ มันเป็นสมมติฐานที่น่าสนใจ และผมก็ไม่ได้ปฏิเสธมันเสียทีเดียว เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา เราคงไม่เคยฝันถึงพลังของคอมพิวเตอร์ในปัจจุบันเลย ด้วยข้อความประมาณเก้าล้านล้านข้อความถูกส่งต่อในแต่ละปี วิดีโอมากกว่าพันล้านรายการถูกรับชมในแต่ละวันบนอุปกรณ์เคลื่อนที่ และเทคโนโลยีเสมือนจริงที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ สถิติเหล่านี้ช่างน่าตกใจ ผมมั่นใจว่าสถิติเหล่านี้จะดูเล็กน้อยไปเลยหลังจากที่หนังสือเล่มนี้ได้รับการตีพิมพ์
ข้อเท็จจริงที่ว่าสิ่งที่มีขนาดเท่าสมองหนึ่งเดียวสามารถมอบประสบการณ์เสมือนจริงที่มีความละเอียดสูงในรูปแบบของความฝันได้ทุกครั้งที่เรานอนหลับ แสดงให้เห็นว่ามีความเป็นไปได้ที่เราจะเป็นส่วนหนึ่งของการจำลองด้วยคอมพิวเตอร์ บ่อยครั้งที่เราฝัน การจำลองนั้น หากมันเป็นการจำลองจริง ๆ จะดูสมจริงมากจนเราไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังฝันอยู่!
ความฝันก็เหมือนกับการจำลองด้วยคอมพิวเตอร์ โดยที่คอมพิวเตอร์นั้นคือจิตใจของเรา เราจะรู้ได้อย่างไรว่าไม่มีคอมพิวเตอร์ขนาดใหญ่กว่าที่ควบคุมคอมพิวเตอร์ขนาดเล็กทั้งหมดอยู่?
ถ้าเราเป็นส่วนหนึ่งของการจำลองด้วยคอมพิวเตอร์ แล้วใครเป็นเจ้าของการจำลองนั้น? การจำลองนั้นเป็นส่วนหนึ่งของการจำลองที่ใหญ่กว่าหรือไม่? การจำลองด้วยคอมพิวเตอร์ใดๆ ก็ตามจะต้องเป็นส่วนหนึ่งของการจำลองหรือกระบวนการที่ใหญ่กว่า ซึ่งนำเรากลับไปสู่กระบวนการนั้น หากคุณเชื่อว่าเราเป็นส่วนหนึ่งของการจำลองก็ไม่เป็นไร และคุณจะยังคงได้รับประโยชน์จากสิ่งที่จะแบ่งปันต่อไปนี้
ผมไม่รู้ว่าใครเป็นเจ้าของกระบวนการนี้ แต่สิ่งที่ผมรู้คือ กระบวนการนี้มีอยู่จริง เพราะมีหลักฐานพิสูจน์ได้อย่างชัดเจน สำหรับสิ่งที่จะกล่าวต่อไปในหนังสือเล่มนี้ เราไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับเจ้าของกระบวนการนี้
ฉันคือใคร?
ถ้ากระบวนการประกอบด้วยทุกสิ่งทุกอย่าง แล้วคุณคือใคร? ตอนนี้ผมจะบอกบางสิ่งที่คุณอาจจะรับได้ยาก รูปแบบอันเป็นเอกลักษณ์ที่คุณอาจเชื่อมโยงกับตัวตนของคุณนั้น มีอยู่เพียงในปัจจุบันขณะเท่านั้นแล้วสิ่งที่เคยมีอยู่ก็หายไป มันถูกแทนที่ด้วยสิ่งใหม่ในชั่วพริบตา
สิ่งนี้ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คนส่วนใหญ่เชื่อ – ว่ามีบางสิ่งบางอย่างที่ตายตัวเกี่ยวกับตัวพวกเขา ซึ่งพวกเขาจะติดตัวไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้วไม่ใช่เช่นนั้น จิตใจและร่างกายของคุณเป็นตัวอย่างของกระบวนการเล็กๆ ภายในกระบวนการใหญ่ สิ่งที่คุณเห็นเมื่อมองในกระจกก็เป็นกระบวนการ เมื่อคุณรู้สึกถึงความรู้สึกต่างๆ ในร่างกาย นี่ก็เป็นกระบวนการ อารมณ์ก็เป็นกระบวนการ ความคิดทั้งหมดที่ผุดขึ้นมาในใจของคุณก็เป็นกระบวนการ จิตใจและร่างกายของคุณสามารถมองได้ว่าเป็นกระบวนการเดียวหรือเป็นกลุ่มของกระบวนการต่างๆ
เราใช้ชื่อเรียกเพื่ออ้างถึงตัวเราเอง ผู้อื่น และสิ่งต่างๆ เมื่อเราทำเช่นนั้น เรากำลังสร้างแนวคิดและติดป้ายกำกับกระบวนการชั่วคราว ระดับของการคิดเชิงแนวคิดและการติดป้ายกำกับนั้นจำเป็นต่อการดำเนินชีวิตในโลก ขณะที่คุณทำเช่นนั้น การจำไว้ว่าตัวคุณ ผู้อื่น และทุกสิ่งทุกอย่างล้วนเป็นกระบวนการชั่วคราว จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง สิ่งที่คุณคิดและอ้างถึงนั้นเป็นแนวคิดและป้ายกำกับที่สร้างขึ้นจากจิตใจ ไม่ใช่สิ่งที่มีอยู่แล้วอย่างถาวร
เมื่อฉันบอกเรื่องนี้กับคนอื่น บางครั้งพวกเขาก็แสดงปฏิกิริยาเชิงลบ ซึ่งนั่นคือปฏิกิริยาของอัตตาของพวกเขา อัตตามีหลายความหมาย อัตตาที่ฉันกล่าวถึงในที่นี้ คือความรู้สึกผิดๆ เกี่ยวกับตัวตนของคุณ ที่ยึดติดและระบุตัวตนกับสิ่งต่างๆ ที่เปลี่ยนแปลงไปมากมายภายในกระบวนการ อัตตาที่หลงผิดเชื่อว่าโดยรวมแล้ว สิ่งเหล่านี้เป็นตัวแทนของการดำรงอยู่ที่เป็นรูปแบบตายตัวบางอย่าง
ศาสนาและปรัชญาต่าง ๆ มีมุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับตัวตนที่แท้จริงของบุคคลในแก่นแท้ที่ไร้รูปร่าง ส่วนตัวแล้ว ผม... ทราบ ตัวตนของฉันนั้นอยู่เหนือรูปแบบใดๆ ฉันสามารถอธิบายตัวตนของฉันได้ว่าเป็นสติปัญญาที่อยู่ภายในกระบวนการนั้น
ผมอยากจะยืนยันกับคุณว่าคำสอนในหนังสือเล่มนี้มีประโยชน์อย่างยิ่ง ไม่ว่าคุณจะคิดว่าตัวเองเป็นใครก็ตาม และผมขอชี้ให้เห็นด้วยว่าขณะที่คุณอ่านหนังสือเล่มนี้ มุมมองของคุณเกี่ยวกับตัวตนของคุณอาจเปลี่ยนแปลงไป
การทบทวนกระบวนการ
โดยการไตร่ตรองถึงกระบวนการ เราจะกลับมาสู่ปัจจุบันขณะและมีสติ การมีสติหมายถึงการรับรู้และยอมรับความรู้สึกทางร่างกาย วัตถุที่เข้าสู่ประสาทสัมผัส ความคิด และความรู้สึก จากจุดยืนแห่งการอยู่กับปัจจุบันหรือการมีสติ เราจึงกระทำการอย่างชาญฉลาด ทุกสิ่งทุกอย่างเชื่อมโยงกัน คุณสามารถไตร่ตรองถึงกระบวนการนี้ได้ทุกเวลา
มีเทคนิคมากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อทำให้สิ่งนี้เป็นไปได้ ผมจะแนะนำเทคนิคบางส่วนให้คุณทราบดังต่อไปนี้:
1. สังเกตวัตถุชิ้นหนึ่งและพิจารณาถึงกระบวนการที่ทำให้เกิดวัตถุนั้นขึ้น
ตัวอย่างเช่น คุณลองมองดูโทรศัพท์ของคุณแล้วคิดถึงว่ามันอาจถูกคิดค้น ออกแบบ และผลิตขึ้นมาได้อย่างไร จากนั้นก็คิดถึงว่ามันถูกส่งมาถึงคุณได้อย่างไร หากมีรอยขีดข่วนหรือรอยเล็กๆ น้อยๆ บนเครื่อง คุณก็สามารถนึกถึงว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร เข้าใจไหม? คุณเห็นไหมว่ามีประวัติศาสตร์มากมายซ่อนอยู่เบื้องหลังสิ่งง่ายๆ อย่างโทรศัพท์? คุณสามารถทำแบบนี้ต่อไปเรื่อยๆ ย้อนเวลากลับไปไกลขึ้นเรื่อยๆ ใช้เวลาเพียงหนึ่งหรือสองนาทีในการคิดถึงกระบวนการนี้ แต่คุณสามารถทำมากกว่านั้นได้หากคุณรู้สึกสนุก การคิดในลักษณะนี้จะช่วยให้คุณเห็นคุณค่าของสิ่งต่างๆ และฝึกฝนความกตัญญู ในตัวอย่างก่อนหน้านี้ ความกตัญญูที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่โทรศัพท์ คน หรือเหตุการณ์ที่ทำให้มันมาอยู่ในครอบครองของคุณ แต่เป็นความกตัญญูต่อกระบวนการต่างหาก นี่คือเหตุผลที่ความกตัญญูให้ความรู้สึกดี กระบวนการนี้ให้รางวัลแก่คุณสำหรับการเห็นคุณค่าของมัน
2. สังเกตกระบวนการภายในวัตถุที่เคลื่อนที่หรือเปลี่ยนแปลงได้
มหาสมุทรเป็นตัวอย่างที่ดีเยี่ยมในเรื่องนี้ เมื่อคุณสังเกตหรือแม้แต่จินตนาการถึงมหาสมุทร คุณจะสามารถพิจารณาคลื่นและวิธีที่พวกมันเชื่อมต่อกัน คุณจะสังเกตเห็นแสงระยิบระยับบนคลื่นที่เกิดจากการสะท้อนของดวงอาทิตย์ การสังเกตสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดช่วยให้คุณไตร่ตรองถึงกระบวนการ การสังเกตคนเดินหรือกิ่งไม้ที่แกว่งไหวก็เป็นตัวอย่างอื่น ๆ ของการฝึกฝนนี้เช่นกัน
3. จงตระหนักถึงสิ่งที่เป็นสาเหตุของความคิดและความรู้สึกเหล่านั้น
จงรับรู้ถึงความคิดหรือความรู้สึกใดๆ จากนั้นลองพิจารณาดูว่าอะไรเป็นสาเหตุ เป็นความคิดหรือความรู้สึกอื่นหรือไม่? หรือมีอะไรบางอย่างเข้ามาในประสาทสัมผัส? ตัวอย่างง่ายๆ เช่น การรับรู้ว่าคุณรู้สึกเหนื่อยหรือตื่นเต้น อะไรเป็นสาเหตุ? คุณนึกถึงใบหน้าของเพื่อนเก่า ทำไมจึงเกิดเหตุการณ์นั้นขึ้น? คุณสามารถทำเช่นนี้ได้โดยไม่ตั้งใจ ขณะครุ่นคิด หรือในระหว่างการนั่งสมาธิอย่างเป็นทางการ
4. ท่องวลีที่ทำให้คุณนึกถึงกระบวนการนั้น
ตัวอย่างเช่น “ฉันรู้ว่าฉันเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการที่ใหญ่กว่า” หรือ “ทุกสิ่งทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยเหตุผล”
5. พิจารณาลมหายใจของคุณในฐานะกระบวนการ
นี่เป็นหนึ่งในวิธีที่ฉันชอบที่สุดในการไตร่ตรองถึงกระบวนการนี้ คุณเพียงแค่ตั้งสติไปที่ลมหายใจของคุณและสังเกตส่วนประกอบทั้งหมดของมัน ว่ามันเริ่มต้นที่ไหน สิ้นสุดที่ไหน เนื้อสัมผัส ความเร็ว ความลึก ผลกระทบต่อร่างกาย และอื่นๆ คุณสามารถทำเช่นนี้ได้โดยธรรมชาติหรือเป็นส่วนหนึ่งของการฝึกสมาธิ ผู้คนฝึกสมาธิกับลมหายใจมาหลายพันปีแล้ว การทำสมาธิรูปแบบนี้ช่วยเพิ่มสมาธิและปลูกฝังจิตใจที่สงบ
6. พิจารณาถึงขั้นตอนต่างๆ ในแต่ละระดับ
ลองสังเกตต้นไม้ในบ้านของคุณดูสิ มันอาจจะมาอยู่ตรงนั้นด้วยกระบวนการที่ชัดเจน เช่น คุณซื้อมาจากร้านแล้วนำกลับบ้าน ทีนี้ลองคิดถึงกระบวนการที่ละเอียดอ่อนกว่านั้นที่เกี่ยวข้องกับต้นไม้ดู คุณอาจลองคิดดูว่ามันใช้พลังงานจากแสงแดดอย่างไรในการขับเคลื่อนกระบวนการสร้างอาหารของตัวเอง อีกตัวอย่างหนึ่งคือ ลองคิดดูว่าพลังงานจากแบตเตอรี่ค่อยๆ ลดลงภายในอุปกรณ์ไฟฟ้าได้อย่างไร
7. พิจารณาถึงความเชื่อมโยงระหว่างคุณกับผู้อื่น
เริ่มต้นด้วยการฝึกสมาธิขั้นพื้นฐานสักสองสามนาที การจดจ่ออยู่กับลมหายใจเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนส่วนใหญ่ เมื่อจิตใจสงบลงแล้ว ให้ทำสมาธิต่อไป แต่ให้ลองนึกถึงความเชื่อมโยงของคุณกับจักรวาล สำรวจอากาศที่เข้าและออกจากร่างกายของคุณ ซึ่งคุณต้องพึ่งพาเพื่อดำรงชีวิต รับรู้ถึงผลกระทบของอุณหภูมิภายนอกที่มีต่อร่างกายของคุณ เข้าใจว่าความทรงจำที่เก็บไว้ในจิตใจของคุณนั้นเกิดจากเหตุการณ์ในอดีตที่เกี่ยวข้องกับสิ่งต่างๆ และผู้คนภายนอกตัวคุณ พิจารณาว่าคุณได้รับผลกระทบจากผู้อื่นและสถานการณ์ต่างๆ อย่างไร และคุณส่งผลกระทบต่อผู้อื่นหรือสถานการณ์ต่างๆ อย่างไร ยอมรับว่าคุณไม่ได้เป็นอิสระหรือคงที่อย่างแท้จริง แต่เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ
เทคนิคการไตร่ตรองครั้งสุดท้ายนั้นทรงพลังมาก หากคุณสามารถถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้ในขณะที่คุณตื่นตัวและผ่อนคลาย คุณจะประหลาดใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น คนส่วนใหญ่เข้าใจว่าตนเองได้รับผลกระทบจากสภาพแวดล้อมภายนอก และการกระทำของตนเองก็ส่งผลต่อสภาพแวดล้อมภายนอกเช่นกัน มันเป็นเรื่องที่ชัดเจน เราไม่ได้เป็นอิสระหรือเปลี่ยนแปลงไม่ได้อย่างแท้จริง อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการมองว่าตนเองแยกจากสิ่งเหล่านั้น มันเป็นรูปแบบหนึ่งของความหลงผิด
การพิจารณาความจริงที่ว่าคุณเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการในระหว่างการทำสมาธิ จะช่วยให้คุณ "เข้าใจ" ความจริงนั้นได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
ฉันกำลังเลือกด้วยตัวเองอยู่หรือเปล่า?
หากทุกสิ่งทุกอย่างเป็นกระบวนการ คุณอาจตั้งคำถามกับตัวเองว่าคุณมีทางเลือกที่แท้จริงในชีวิตหรือไม่ ทุกทางเลือกที่คุณทำล้วนได้รับอิทธิพลจาก:
1. ความรู้ที่คุณสะสมมาจากการฝึกฝนในอดีต
ตัวอย่างเช่น คุณอาจเรียนรู้ที่จะไม่เอามือไปแตะไฟจากการที่เคยถูกไฟไหม้มาก่อน
2. ทักษะทางจิตวิทยาที่คุณพัฒนาขึ้น
คุณอาจเรียนรู้ทักษะการจัดลำดับความสำคัญในการกำหนดว่าควรทำอะไรในแต่ละวัน อีกตัวอย่างหนึ่งคือความสามารถในการประเมินความรู้สึกของผู้อื่นจากรูปลักษณ์หรือพฤติกรรม ทักษะเหล่านี้ล้วนเป็นทักษะทางจิตวิทยา
3. การเข้าถึงปัญญาอันไร้ขีดจำกัดจากกระบวนการ
นี่คือแหล่งกำเนิดความคิดสร้างสรรค์สำหรับทางเลือกที่แท้จริง นี่คือโอกาสของคุณที่จะก้าวข้ามความรู้ที่ถูกกำหนดไว้และทักษะทางจิตวิทยา ทางเลือกที่คุณทำโดยใช้สติปัญญานี้มาจากแหล่งที่ไม่ถูกปรุงแต่ง ทางเลือกเหล่านี้สมบูรณ์แบบทางจิตวิญญาณ
ความขัดแย้งภายในทฤษฎีนี้
สิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับทฤษฎีนี้คือ มันมีความขัดแย้งในตัวเอง เมื่อคุณเข้าถึงปัญญาอันไร้ขอบเขต คุณจะไม่ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขในอดีต อย่างไรก็ตาม เงื่อนไขและเวลาเป็นสิ่งจำเป็นที่จะช่วยให้คุณพัฒนาตนเองจนสามารถเข้าถึงปัญญาอันไร้ขอบเขตได้บ่อยขึ้น นี่คือเหตุผลที่ผู้คนปฏิบัติตามหลักธรรมทางจิตวิญญาณมาเป็นเวลาหลายพันปี
การปฏิบัติทางจิตวิญญาณ ซึ่งรวมถึงการที่คุณกำลังอ่านหนังสือเล่มนี้อยู่ตอนนี้ เป็นการแสดงออกของสภาวะในห้วงเวลา ช่วยให้คุณเข้าถึงสิ่งที่ไร้เงื่อนไขและเหนือกาลเวลา ในทำนองเดียวกัน ฉันไม่สามารถอธิบายปัญญาอันไร้ขอบเขตด้วยคำพูดได้ แต่คำพูดของฉันอาจนำทางคุณไปสู่การรู้จักมันได้
แท้จริงแล้วคุณเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ ไม่มีอะไรตายตัวเกี่ยวกับตัวคุณ การคิดว่าตัวเองมีอยู่เพื่อที่จะทำงานได้ในเชิงแนวคิดนั้นเป็นเรื่องปกติ ตราบใดที่คุณยังจำไว้ว่าการดำรงอยู่ของคุณเป็นเพียงแนวคิดทางจิตใจ เป็นภาพหรือเรื่องราวที่จิตใจสร้างขึ้น หากคุณสามารถมองสิ่งต่างๆ ในลักษณะนี้ได้ คุณจะได้รับการปลดปล่อย ในขณะเดียวกันก็รู้ว่าไม่มีตัวตนให้ต้องปลดปล่อย!
ลิขสิทธิ์ 2019 โดย Darren Cockburn สงวนลิขสิทธิ์
สำนักพิมพ์: Findhorn Press สำนักพิมพ์
นานาชาติประเพณีภายใน www.innertraditions.com
แหล่งที่มาของบทความ
การใช้ชีวิตที่กลมกลืนกัน: แนวทางเจ็ดประการเพื่อปลูกฝังสันติภาพและความเมตตา
โดย Darren Cockburn
ผู้เขียนสำรวจว่า 7 แนวทางปฏิบัติที่ง่ายต่อการปฏิบัติช่วยให้เราเข้าใจกระบวนการที่เป็นสากลของชีวิตอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นได้อย่างไร รวมทั้งจัดเตรียมชุดเครื่องมือที่จะช่วยให้เราจัดการกับชีวิตขึ้น ๆ ลง ๆ ได้อย่างชำนาญมากขึ้น สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เราเผชิญกับชีวิตที่มีพลังและมั่นใจ สังเกตและยอมรับสิ่งที่ชีวิตนำเสนออย่างสันติ ปลูกฝังความเห็นอกเห็นใจและความเมตตา รวมทั้งเผยแพร่สติไปยังคนรอบข้าง เมื่อปฏิบัติร่วมกัน แนวทางเหล่านี้จะเป็นเข็มทิศที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังเพื่อนำทางคุณไปสู่จิตใจที่สงบสุขและการใช้ชีวิตที่กลมกลืนกัน ซึ่งจำเป็นมากในโลกปัจจุบัน
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือปกอ่อนนี้ มีให้ในรุ่น Kindle ด้วย
เกี่ยวกับผู้เขียน
ดาร์เรน ค็อกเบิร์น ฝึกฝนการทำสมาธิและการเจริญสติมาเป็นเวลากว่า 20 ปี โดยศึกษากับครูจากหลากหลายศาสนา ในฐานะโค้ชและครู เขาได้สนับสนุนผู้คนหลายร้อยคนในการทำสมาธิ สติ และค้นหาความเชื่อมโยงกับจิตวิญญาณ โดยมุ่งเน้นที่การนำคำสอนทางจิตวิญญาณไปใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อปลูกฝังจิตใจที่สงบสุข ดาร์เรนยังเป็นผู้เขียน เป็นปัจจุบัน. เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเขาที่ https://darrencockburn.com/
