การสำรวจความซับซ้อนของจิตใจเผยให้เห็นพุทธภาวะที่แท้จริงของเรา ซึ่งเป็นสภาวะแห่งความกระจ่างและความบริสุทธิ์ที่มักถูกบดบังด้วยสิ่งรบกวนจากนิสัยเดิมๆ ด้วยการเข้าใจคุณค่าที่แท้จริงนี้ บุคคลสามารถเปลี่ยนแปลงการรับรู้ตนเองและยอมรับศักยภาพของตนเองเพื่อการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดี ก้าวข้ามความไม่มั่นคงทางอารมณ์และแรงกดดันทางสังคมไปได้

ในบทความนี้

• อะไรคือความท้าทายที่เกิดขึ้นในการตระหนักถึงคุณค่าที่แท้จริงของตนเอง?
• อุปมาอุปไมยช่วยอธิบายแนวคิดเรื่องพุทธภาวะได้อย่างไร?
• วิธีการใดบ้างที่สามารถช่วยกระตุ้นศักยภาพภายในได้?
• แต่ละบุคคลสามารถนำหลักธรรมเกี่ยวกับพุทธภาวะไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างไร?
• การเพิกเฉยต่อลางสังหรณ์ภายในมีความเสี่ยงอะไรบ้าง?

เมื่อเราเริ่มสำรวจธรรมชาติของจิตใจ เราจะพบกับแง่มุมที่ดุร้ายและควบคุมไม่ได้ของจิตใจปกติของเราที่ค่อนข้างแออัดและเป็นไปตามนิสัยอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ มีเพียงการชี้นำและการฝึกฝนอย่างมีทักษะเท่านั้นที่เราจะเริ่มตระหนักว่าจิตใจมีกระแสแห่งความชัดเจนและความสว่างไสวที่แตกต่างออกไปอย่างสิ้นเชิง

สภาวะแห่ง “พุทธภาวะ” หรือศักยภาพที่ตื่นรู้แล้วนี้ อาจเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเพียงอย่างเดียวที่เราตระหนักได้ในช่วงเริ่มต้นของการเดินทางของเรา ภายในตัวเราแต่ละคน ธรรมชาติของเรานั้นบริสุทธิ์อย่างแท้จริง แม้ว่าร่างกายอาจจะมีข้อบกพร่องก็ตาม

มีการใช้คำอุปมาหลายอย่างเพื่ออธิบายถึงพุทธภาวะ เช่น รูปปั้นทองคำที่ห่อหุ้มด้วยผ้าขี้ริ้วสกปรก อัญมณีที่ฝังอยู่ใต้บ้านของคนยากไร้ น้ำผึ้งที่ล้อมรอบด้วยฝูงผึ้ง เมล็ดพืชที่อยู่ในผลไม้เน่าเปื่อย หรือทองคำที่ฝังอยู่ในโคลน

ธรรมชาติที่ลึกที่สุดของเรานั้นบริสุทธิ์

คำอุปมาเหล่านี้เป็นวิธีการสื่อถึงแนวคิดเรื่องความบริสุทธิ์ดั้งเดิมที่แท้จริง ซึ่งถูกบดบังไว้ชั่วคราว เมื่อฉันได้พบกับคำอุปมาเหล่านี้เป็นครั้งแรก ฉันพบว่ามันมีผลกระทบต่อจิตใจของฉันอย่างลึกซึ้งอย่างน่าประหลาดใจ ก่อนหน้านั้น ฉันคิดว่าฉันไม่เคยได้รับข้อความใดๆ ที่บ่งบอกว่าจิตใจภายในของฉันนั้นแข็งแรงดีมาก่อนเลย

ที่จริงแล้ว ฉันกลับเรียนรู้ที่จะกลัวว่า หากฉันเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงที่สุดของฉันออกมา มันจะถูกมองว่าไม่เป็นที่ยอมรับ และอาจถึงขั้นเป็นอันตรายหรือชั่วร้ายด้วยซ้ำ การที่ฉันเริ่มเชื่อมั่นว่าสิ่งดีๆ อาจถูกเปิดเผยออกมาได้นั้น เปลี่ยนมุมมองที่ฉันมีต่อตัวเองไปอย่างสิ้นเชิง

ฉันเริ่มที่จะปล่อยวางการควบคุมตนเองที่เข้มงวด และเชื่อมั่นว่าภายในความวุ่นวายและความสับสนของฉันนั้น มีศักยภาพโดยกำเนิดที่จะนำไปสู่สิ่งที่ดีและมีประโยชน์ ตราบใดที่ฉันยังไม่รู้จักสิ่งนี้ ความรู้สึกภาคภูมิใจในตนเองของฉันก็เปรียบเสมือนรูปปั้นทองคำที่ซ่อนอยู่ในเศษผ้าสกปรก และฉันก็ถูกมองว่าเป็นส่วนหนึ่งของเศษผ้าเหล่านั้นอย่างสิ้นเชิง

การพัฒนาความตระหนักรู้

อิสรภาพที่ชีวิตนี้มอบให้เราได้คือความสามารถในการเข้าใจคุณค่าที่แท้จริงนี้ น่าเสียดายที่เวลาส่วนใหญ่ของเราหมดไปกับการดิ้นรนในชีวิตและความไม่มั่นคงทางอารมณ์ ซึ่งทำให้เราไขว้เขวจากสิ่งที่เป็นไปได้ แม้แต่ในโลกตะวันตก ซึ่งเรามีฐานะทางวัตถุดีกว่าหลายส่วนของโลก เราก็ยังคงถูกครอบงำด้วยนิสัยทางจิตวิทยาที่ปิดกั้นศักยภาพของเรา

แทนที่จะใช้ศักยภาพของมนุษย์อย่างมีคุณค่า เรากลับใช้มันเพื่อสนองความไม่มั่นคงของตนเองและทำลายสิ่งแวดล้อมรอบตัวอย่างไม่ยั้งคิด เราสร้างความทุกข์และความเสียหายให้กับโลกมากขึ้นโดยไม่ตระหนักถึงศักยภาพที่แท้จริงของเรา ดังที่ศานติเทวะชี้ให้เห็น เราทุกคนปรารถนาความสุข แต่กลับสร้างสาเหตุแห่งความทุกข์อยู่ตลอดเวลา เมื่อเป็นเช่นนั้น เราจึงจะเริ่มรับผิดชอบต่อของขวัญอันล้ำค่าแห่งชีวิตนี้ก็ต่อเมื่อมีบางสิ่งมาปลุกเราให้ตื่นขึ้นเท่านั้น

เสียงเรียกร้องให้ตื่นขึ้น

เสียงเรียกร้องให้ตื่นรู้ครั้งนี้ ส่วนหนึ่งอาจมาจากประสบการณ์แห่งความทุกข์ และอีกส่วนหนึ่งอาจมาจากประสบการณ์ที่เราอาจเรียกว่าเป็นนิมิตแห่งความสมบูรณ์ในตัวเราเอง

การขาดวิสัยทัศน์เช่นนี้อาจเป็นประสบการณ์ที่เลวร้ายในชีวิตของผู้คน มันอาจทำให้บางคนรู้สึกสิ้นหวังและหมดหวัง รู้สึกว่าชีวิตไร้ความหมาย ในช่วงเวลาเช่นนี้ การใช้ยาเพื่อบรรเทาความรู้สึกว่างเปล่าอาจเป็นสิ่งที่เย้ายวนใจมาก แต่สิ่งนี้กลับยิ่งยืดเยื้อความทุกข์ทรมาน หากเราให้เวลาตัวเอง ยอมรอคอย และเปิดใจรับกระบวนการที่เรากำลังเผชิญอยู่ การเปลี่ยนแปลงก็อาจเกิดขึ้นได้

การฟื้นฟูวิสัยทัศน์

เมล็ดพันธุ์แห่งการฟื้นฟูวิสัยทัศน์และความรู้สึกถึงเป้าหมายนั้นค่อยๆ เติบโตจากภายใน ไม่สามารถปลูกฝังจากภายนอกได้ การบังคับกระบวนการนี้ด้วยการสร้างสิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้นจากภายในอย่างแท้จริงนั้นมักจะไม่ได้ผลในระยะยาว “ค่ำคืนอันมืดมิดของจิตวิญญาณ” นี้จะไม่ได้รับการแก้ไขโดยใครบางคนพยายามทำให้เรารู้สึกดีและให้ความหวังแก่เรา

วิสัยทัศน์เกี่ยวกับเป้าหมายช่วยสร้างแรงบันดาลใจและพลังใจในการเริ่มต้นการเดินทางแห่งการตื่นรู้ การเดินทางนี้เรียกร้องให้เราค่อยๆ ยอมจำนนและรับใช้ตนเอง ธรรมชาติแห่งพุทธะของเรา การรับใช้เช่นนี้เป็นการกระทำแห่งความรักและความเมตตาเพื่อความสุขของผู้อื่น ซึ่งเปรียบเสมือนความชุ่มชื้นที่หล่อเลี้ยงการเดินทางให้คุ้มค่า หากปราศจากความรักและความเมตตานี้ การเดินทางก็จะแห้งแล้งและไร้ความหมาย

ไม่ว่าเราจะเลือกดำเนินชีวิตไปในรูปแบบใดก็ตาม วิสัยทัศน์เกี่ยวกับเป้าหมายจะเป็นดั่งแสงส่องนำทางที่ให้ความหวังเมื่อเรากำลังเผชิญกับความยากลำบาก หากเราสูญเสียวิสัยทัศน์นี้ไป เราอาจพบว่าตัวเองกำลังคุ้ยเขี่ยอยู่ในดินโดยไม่รู้ว่าทำไมเราถึงอยู่ที่นั่น เราอาจถูกกดดันจากความต้องการและความรับผิดชอบของชีวิตจนโลกของเราขาดซึ่งวิสัยทัศน์และแรงบันดาลใจ

การตอบสนองต่อวิสัยทัศน์ภายในของเรา

แรงบันดาลใจเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งในเส้นทาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้น ในขณะที่เสียงเรียกร้องอาจมาจากสถานการณ์ที่เจ็บปวดซึ่งจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง เราอาจจำเป็นต้องรับฟังวิสัยทัศน์ภายในของเราและตอบสนองต่อแรงบันดาลใจเหล่านั้นด้วย

วิสัยทัศน์ของเราอาจไม่ยิ่งใหญ่เท่ากับแนวคิดเรื่องการตรัสรู้ อย่างไรก็ตาม มันอาจเป็นความรู้สึกโดยสัญชาตญาณว่าสิ่งต่างๆ สามารถเปลี่ยนแปลงได้ เมล็ดพันธุ์หรือเชื้อแห่งศักยภาพในการเปลี่ยนแปลงของเรามักพบได้ในห้วงเวลาที่มืดมิดที่สุด

เป้าหมายของวิสัยทัศน์นั้นไม่ใช่สิ่งที่อยู่นอกเหนือตัวเราและไม่อาจเอื้อมถึงได้ แต่เป็นธรรมชาติที่แท้จริงของเราเอง ซึ่งเป็นธรรมชาติที่เราอาจมองข้ามไปได้ง่ายในวัฒนธรรมวัตถุนิยมที่ซับซ้อน เต็มไปด้วยแรงกดดัน และมักเป็นอันตราย

พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์
สิ่งพิมพ์สิงโตหิมะ ©2010.
www.snowlionpub.com.

แหล่งที่มาของบทความ

ปัญญาแห่งความไม่สมบูรณ์: ความท้าทายของการค้นหาเอกลักษณ์ในชีวิตพุทธศาสนา
โดย ร็อบ พรีซ

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon.

เกี่ยวกับผู้เขียน

ร็อบ พรีซ นักจิตบำบัดและครูสอนสมาธิ ใช้ประสบการณ์ 19 ปีในฐานะนักจิตบำบัดและหลายปีในฐานะครูสอนสมาธิ เพื่อสำรวจและทำความเข้าใจอิทธิพลทางจิตวิทยาที่มีต่อการต่อสู้เพื่อการตื่นรู้ของเรา ร็อบ พรีซ ปฏิบัติธรรมในพุทธศาสนามาตั้งแต่ปี 1973 โดยส่วนใหญ่เป็นพุทธศาสนาแบบทิเบต ตั้งแต่ปี 1987 เขาได้จัดเวิร์คช็อปมากมายเกี่ยวกับการเปรียบเทียบจิตวิทยาพุทธศาสนาและจิตวิทยาแบบจุง เขาเป็นครูสอนสมาธิและจิตรกรภาพธังกา (ภาพสัญลักษณ์ทางพุทธศาสนา) ที่มีประสบการณ์ เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเขาได้ที่ http://www.mudra.co.uk

อ่านเพิ่มเติม

สรุปบทความ

การตระหนักรู้ถึงพุทธภาวะที่แท้จริงในตนเองสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลและการยอมรับตนเองอย่างลึกซึ้ง บุคคลควรส่งเสริมให้บ่มเพาะความตระหนักรู้นี้เพื่อรับมือกับความท้าทายในชีวิตได้อย่างมีความหมาย

#InnerSelfcom #BuddhaNature #SelfAwareness #PersonalGrowth #MindfulLiving #EmotionalIntelligence