คนจำนวนมากประสบปัญหาในความสัมพันธ์ สำหรับหลายคน ความใกล้ชิดสนิทสนมเป็นเหมือนภาษาต่างประเทศ และความอ่อนแอ...อย่าหวังเลย! การแสดงความอ่อนแอ ความกลัว ความเจ็บปวด ความต้องการความรักให้คู่ของคุณเห็น? ไม่มีทาง! นั่นจะทำให้คุณดูน่าสมเพช
ขอโทษด้วยนะคะทุกคน ความจริงคือตรงกันข้ามเลยค่ะ หนทางเดียวที่จะสร้างความใกล้ชิดสนิทสนมได้คือการเปิดเผยความอ่อนแอของตัวเอง หนทางเดียวที่จะมีความสัมพันธ์ที่เปี่ยมด้วยความรัก ความสุข และความแข็งแกร่งคือการแสดงให้คนรักของคุณเห็นว่าคุณคือใคร พวกคุณทุกคน – ไม่ใช่แค่ความแข็งแกร่งของคุณ
การยอมเปิดเผยความอ่อนแอจะเปิดใจให้กว้างขึ้น
ในการอบรมเชิงปฏิบัติการของเรา จอยซ์และฉันสอนและชักชวนให้ทุกคนเปิดเผยความอ่อนแอของตนเอง เมื่อผู้เข้าร่วมแต่ละคนเปิดเผยความอ่อนแอออกมา พวกเขาก็จะยิ่งงดงามและน่าดึงดูดใจมากขึ้นสำหรับพวกเราทุกคน นอกจากนี้ ความอ่อนแอของแต่ละคนยังเปิดใจเราให้ยอมรับความอ่อนแอของเราเองด้วย นี่คือความจริงเกี่ยวกับเรื่องนี้: เมื่อคุณแบ่งปันความอ่อนแอของมนุษย์ คุณจะเข้าถึงได้ง่าย น่ารักมากขึ้น และคุณจะให้โอกาสผู้อื่นไม่จำเป็นต้องแสดงออกว่าเข้มแข็งตลอดเวลา
คุณเคยเจอเพื่อนหรือคนรู้จักโดยบังเอิญ แล้วถามไถ่สารทุกข์สุขดิบ แล้วได้รับคำตอบว่า “ฉันสบายดี ชีวิตฉันสมบูรณ์แบบ ความสัมพันธ์ของฉันเต็มไปด้วยความรัก ฉันหาเงินได้เยอะ” ไหม? มันเหมือนกับการโอ้อวด มันดูเหมือนเป็นการแสดงออกถึงความเหนือกว่า มันทำให้คุณรู้สึกสนิทสนมกับพวกเขาได้ไหม? ฉันคิดว่าไม่นะ
ฉันไม่ได้สนับสนุนให้คุณเดินบ่นเกี่ยวกับชีวิตตัวเองหรอกนะ การดูถูกตัวเองไม่ใช่การแสดงความอ่อนแอ การตัดสินและวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองไม่น่าดึงดูดใจเลย เว้นแต่คุณจะเปิดเผยความเจ็บปวดที่อยู่เบื้องหลังทั้งหมดนั้น ความเจ็บปวดนั่นแหละคือความอ่อนแอที่ทำให้คุณน่าสนใจ ความอ่อนแอของคุณนั่นแหละที่เผยให้เห็นจิตวิญญาณที่แท้จริงของคุณ เพราะมันเผยให้เห็นความเป็นมนุษย์อย่างสมบูรณ์ของคุณ จิตวิญญาณที่แท้จริงนั้นครอบคลุมทุกด้าน มันรวมถึงทุกสิ่งที่เป็นมนุษย์
จอยซ์กับฉันได้เห็นคู่รักมากมายที่แทบจะหมดหวังกับการเชื่อมต่อที่แท้จริง พวกเขาใช้ชีวิตเหมือนเพื่อนร่วมบ้าน เหมือนเรือที่แล่นสวนกันในยามค่ำคืน ไม่มีความใกล้ชิด ไม่มีแรงปรารถนา และไม่มีความสุข พวกเขาพยายามอย่างยิ่งที่จะซ่อนความอ่อนแอของตนเองจากกันและกัน และที่สำคัญกว่านั้นคือจากตัวเอง พวกเขาพยายามที่จะเข้มแข็งและเป็นอิสระมากเกินไป พวกเขาเรียนรู้มาตั้งแต่เด็กแล้วว่าความอ่อนแอเป็นอันตราย คุณจะเจ็บปวดหากคุณแสดงความอ่อนแอ คุณจะถูกปฏิเสธหากคุณแสดงความต้องการความรัก บางทีคุณอาจถูกเยาะเย้ยหากคุณแสดงความกลัวหรือความเจ็บปวด
กำลังซ่อนจุดอ่อนของคุณอยู่หรือเปล่า?
ไม่มีอะไรแน่นอนในชีวิต อาจมีบางครั้งที่คุณเจ็บปวด ถูกปฏิเสธ หรือถูกเยาะเย้ยเพราะความอ่อนแอของคุณ นั่นคือความเสี่ยงที่คุณต้องยอมรับ – แต่เฉพาะถ้าคุณต้องการความรักที่แท้จริงเท่านั้น ทางเลือกอื่น – การซ่อนความอ่อนแอของคุณ – มักจะทำให้คุณอยู่คนเดียว
ฉันต้องเล่าเรื่องนี้ให้ส่วนตัวกว่านี้ ฉันมีปัญหาเรื่องความอ่อนแอมาเกือบทั้งชีวิต เพราะความรุนแรงทางร่างกายและการขาดความปลอดภัย ฉันจึงเรียนรู้ที่จะซ่อนความอ่อนแอ ความกลัว ความเจ็บปวด และความต้องการความรักตั้งแต่ยังเด็ก ในช่วงแรกๆ ของความสัมพันธ์กับจอยซ์ เธอเคยบอกฉันว่าเธอต้องการฉันมากแค่ไหน แต่ฉันไม่เคยพูดคำเหล่านั้นกับเธอได้เลย ฉันฝังความอ่อนแอของตัวเองไว้ลึกมากจนไม่สามารถเข้าถึงมันได้ ฉันเคยบอกเธอว่า “จอยซ์ ฉันรักเธอ แต่ฉันไม่ต้องการเธอ” เห็นได้ชัดว่าตอนนั้นฉันมีเพื่อนไม่มากนัก!
เพื่อพิสูจน์ว่าฉันไม่ต้องการจอยซ์ ฉันจึงไปมีสัมพันธ์กับเพื่อนสนิทของเธอ ที่น่าชื่นชมคือฉันบอกเธอทันที ฉันไม่ได้เก็บเป็นความลับ แต่ฉันก็ประกาศด้วยว่าฉันต้องการมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงคนอื่น จอยซ์รู้สึกว่าเธอไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องเลิกกับเราทันที
ในสัปดาห์หลังจากที่เธอจากไป ฉันได้เรียนรู้บางสิ่งที่เปลี่ยนแปลงชีวิตฉัน นั่นคือ ความอ่อนแอ ตอนอายุ 25 ปี เป็นครั้งแรกในชีวิตที่ฉันรู้สึกถึงความเจ็บปวดและความเศร้าของเด็กน้อยคนหนึ่ง เด็กน้อยที่อยู่ข้างในตัวฉัน และฉันรู้สึกถึงความต้องการความรักของจอยซ์
ความต้องการความรักก็เหมือนกับความต้องการอากาศ
มีเรื่องเล่าเรื่องหนึ่งของศิษย์คนหนึ่งที่บอกกับอาจารย์ว่า “ข้าพเจ้าต้องการสัมผัสถึงความรักของพระเจ้า ข้าพเจ้าต้องรออีกนานแค่ไหนจึงจะรู้สึกถึงการทรงสถิตของพระเจ้าในชีวิตของข้าพเจ้า?” อาจารย์ตอบโดยพาศิษย์คนนั้นลงไปที่แม่น้ำ ศิษย์คนนั้นตื่นเต้น บางทีเขาอาจจะได้รับการเจิมในแม่น้ำศักดิ์สิทธิ์ และทุกอย่างจะเปลี่ยนไปโดยสัมผัสอันมหัศจรรย์ของอาจารย์ แต่แทนที่จะเป็นเช่นนั้น อาจารย์กลับกดหัวของศิษย์คนนั้นลงไปในน้ำและจับไว้นานมาก เมื่อในที่สุดอาจารย์เห็นศิษย์คนนั้นสำลักและดิ้นรน และรู้ว่าเขาหายใจไม่ออกแล้ว อาจารย์จึงดึงหัวของศิษย์คนนั้นขึ้นมาจากน้ำและพูดกับศิษย์ที่ตกใจว่า “เมื่อความต้องการความรักของพระเจ้าของคุณไม่ต่างจากความต้องการอากาศของคุณ...” แล้วก็ คุณจะได้รู้จักพระเจ้าอย่างแท้จริง!”
ความต้องการความรักของจอยซ์ในช่วงสัปดาห์หลังจากที่เธอจากไปนั้น ไม่ต่างจากความต้องการอากาศหายใจ และไม่ต่างจากความต้องการสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ความต้องการนั้นเป็นส่วนหนึ่งของความเปราะบางของฉันอย่างแท้จริง และเป็นจุดเริ่มต้นของการเดินทางสู่ความเปราะบางอันศักดิ์สิทธิ์
สี่สิบปีต่อมา ความต้องการความรักของจอยซ์ของฉันก็ยังคงเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เช่นเดียวกับความเปราะบาง ความต้องการพระเจ้า และความสัมพันธ์ของฉันกับพระเจ้า
ถ้าคุณกำลังอ่านข้อความเหล่านี้อยู่ ฉันขอสนับสนุนให้คุณเปิดใจและแสดงความอ่อนแอต่อคนที่คุณรัก แทนที่จะพยายามทำตัวเข้มแข็งตลอดเวลา จงแสดงความเป็นมนุษย์ ความต้องการความรัก ความกลัว ความเจ็บปวด หรือความเศร้าของคุณออกมา แสดงความเป็นเด็กหญิงหรือเด็กชายที่อ่อนแอในตัวคุณออกมา ลองเสี่ยงดูเพื่อจะได้เห็นว่ายังมีรักอีกมากมายรอคุณอยู่ จงเป็นคนที่น่าดึงดูดใจอย่างแท้จริงสำหรับคนที่คุณรัก
พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์ รามิรา พับลิชชิ่ง
© 2011, สงวนลิขสิทธิ์.
บทความนี้เขียนโดยหนึ่งในผู้เขียนหนังสือ:
ของขวัญชิ้นสุดท้ายของแม่: การตายอย่างกล้าหาญของผู้หญิงคนหนึ่งได้เปลี่ยนแปลงครอบครัวของเธออย่างไร
โดย Joyce และ Barry Visell
หนังสือเล่มนี้ไม่เพียงแค่สัมผัสหัวใจด้วยวิธีที่ทรงพลัง ฉุนเฉียว และสนุกสนานเท่านั้น แต่การอ่านก็เปลี่ยนชีวิตฉันด้วย ในการเขียนหนังสือเล่มนี้ จอยซ์และแบร์รี วิสเซลล์และลูกๆ ของพวกเขา ให้คำปรึกษาเราผ่านประสบการณ์ที่พวกเราหลายคนกลัวที่จะนึกถึงเรื่องนี้ หลุยส์มองว่าความตายเป็นการผจญภัยที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเธอ เราทุกคนก็ควรเช่นกัน ชื่อของหนังสือเล่มนี้คือของขวัญชิ้นสุดท้ายของแม่ แต่แท้จริงแล้ว เรื่องนี้เป็นของขวัญสุดพิเศษสำหรับทุกคนที่จะอ่านมัน
คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและ / หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้.
เกี่ยวกับผู้เขียน
จอยซ์ แอนด์ แบร์รี่ วิสเซลล์คู่สามีภรรยาพยาบาล/นักบำบัดและจิตแพทย์ตั้งแต่ปี 1964 เป็นที่ปรึกษาใกล้กับซานตาครูซ แคลิฟอร์เนีย ผู้หลงใหลในความสัมพันธ์ที่มีสติและการเติบโตทางจิตวิญญาณส่วนบุคคล พวกเขาเป็นผู้แต่งหนังสือ 10 เล่ม ซึ่งเป็นผลงานล่าสุด ปาฏิหาริย์สองสามอย่าง: หนึ่งคู่ มีปาฏิหาริย์มากกว่าสองสามอย่าง.
เยี่ยมชมเว็บไซต์ได้ที่ SharedHeart.org สำหรับวิดีโอสร้างแรงบันดาลใจความยาว 10-15 นาทีรายสัปดาห์ฟรี บทความสร้างแรงบันดาลใจในหัวข้อต่างๆ เกี่ยวกับความสัมพันธ์และการใช้ชีวิตจากใจ หรือจองเซสชันการให้คำปรึกษาทางออนไลน์หรือด้วยตนเอง
