ภาพโดย ราล์ฟ คุนเซ่ จาก Pixabay.

InnerSelf.com
ยินดีต้อนรับ
ตัวตนภายในของคุณ

สัปดาห์นี้ที่ InnerSelf...

หัวข้อหลักที่ปรากฏในบทความสัปดาห์นี้คือ ความสมดุลในโลกที่ไร้ความสมดุล ไม่ว่าจะเป็นชีวิตภายในจิตใจ ประชาธิปไตย ระบบอาหาร หรือแม้แต่ความสัมพันธ์กับสัตว์เลี้ยงที่เรารัก คำเรียกร้องก็เหมือนกันคือ การค้นหาความกลมกลืนท่ามกลางความสุดขั้ว

การหาจุดสมดุลไม่ได้หมายความว่าต้องเพิกเฉยต่อความขัดแย้งหรือแสร้งทำเป็นว่าปัญหาไม่มีอยู่จริง แต่หมายถึงการดำเนินชีวิตด้วยความตระหนักรู้ ความเห็นอกเห็นใจ และความเต็มใจที่จะมองข้ามความคิดแบบ "อย่างใดอย่างหนึ่ง" เมื่อทำเช่นนั้น เราจะเปิดใจรับทางเลือกที่จะนำความสงบสุขกลับคืนมาสู่ภายใน และส่งผลกระทบออกไปถึงครอบครัว ชุมชน และโลกใบนี้

บทความในสัปดาห์นี้เชิญชวนให้คุณหยุดพัก ไตร่ตรอง และสร้างสมดุล ทั้งภายในตัวคุณเอง ในชุมชนของคุณ และในโลกที่เราอาศัยอยู่ร่วมกัน ข้อความนั้นชัดเจน: ความกลมกลืนเป็นไปได้เมื่อเราฟังเสียงแห่งปัญญาจากหัวใจ ให้เกียรติความสัมพันธ์ที่คอยค้ำจุนเรา และเชื่อมั่นว่าทุกจุดเปลี่ยนนั้นแฝงไปด้วยเมล็ดพันธุ์แห่งการเริ่มต้นใหม่

เลื่อนลงมาเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่ๆ ที่เพิ่มเข้ามาในเว็บไซต์ InnerSelf.com ในสัปดาห์นี้ และ เยือน ช่อง YouTube ของเรา สำหรับวิดีโอใหม่ๆ...และ pเช่า โปรดกดติดตามช่อง YouTube ของเรา ขอบคุณค่ะ

ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก 

...ด้วยสันติสุข ความรัก ความกตัญญู และความยินดี
มารี ที. รัสเซลล์,
บรรณาธิการ/ผู้ร่วมจัดพิมพ์ InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"

บทความใหม่ประจำสัปดาห์:

บทความโดย Marie T. Russell, InnerSelf.com:

เหนือกว่าความดีและความชั่ว: การค้นหาสันติสุขในโลกที่เต็มไปด้วยความสุดขั้ว

ผู้แต่ง: Marie T. Russell

เรามักจะตัดสินเหตุการณ์ในชีวิตว่าเป็นดีหรือร้าย แต่การมองจากมุมมองที่แตกต่างจะเปลี่ยนทุกอย่าง สิ่งที่ทำร้ายคนหนึ่งอาจเป็นพรแก่คนอีกคนหนึ่ง การก้าวข้ามการตัดสินที่ตายตัวและเรียนรู้ที่จะฟังเสียงหัวใจ จะช่วยให้เราพบความสงบสุขและความกลมกลืนภายใน ทุกทางเลือกกลายเป็นโอกาสที่จะใช้ชีวิตให้คุ้มค่ามากขึ้น…
อ่านต่อไป

บทความโดย Robert Jennings, InnerSelf.com

การแยกตัวของสหรัฐฯ จะทำให้ทุกคนมีอำนาจมากขึ้นหรือไม่?

ผู้เขียน: โรเบิร์ต เจนนิงส์, InnerSelf.com

ลองจินตนาการถึงเช้าวันหนึ่งที่คุณตื่นขึ้นมาแล้วพบว่าสหรัฐอเมริกาไม่ได้เป็นประเทศเดียวอีกต่อไปแล้ว ในตอนแรกมันอาจฟังดูเหมือนเรื่องราวในนิยายดิสโทเปีย แต่ช่วงหลังมานี้ แม้แต่คำว่า "การแตกแยก" ก็เริ่มปรากฏให้เห็นในบทสนทนาทางการเมืองแล้ว
อ่านต่อไป

เหตุใดการเปลี่ยนชื่อกระทรวงกลาโหมเป็นกระทรวงสงครามจึงเป็นภัยคุกคามต่ออเมริกา

ผู้เขียน: โรเบิร์ต เจนนิงส์, InnerSelf.com

การเปลี่ยนชื่อกระทรวงกลาโหมเป็นกระทรวงสงครามไม่ใช่แค่การเปลี่ยนแปลงเพียงผิวเผิน แต่เป็นการกระทำเชิงสัญลักษณ์ที่บ่งชี้ถึงการที่อเมริกาหันไปสู่ระบอบเผด็จการและห่างไกลจากสันติภาพ คำพูดมีความสำคัญ และการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้มีเสียงสะท้อนทางประวัติศาสตร์ที่อาจบ่อนทำลายประชาธิปไตยของอเมริกาได้…
อ่านต่อไป

InnerSelf.com เพิ่มเติม บทความ:

15 สัญญาณบ่งบอกว่าสุนัขมีความสุข: วิธีสังเกตว่าสุนัขมีความสุข

ผู้แต่ง: เบธ แม็คแดเนียล, InnerSelf.com

สุนัขของคุณมีความสุขจริง ๆ หรือเปล่า? นอกเหนือจากการโบกหางแล้ว สุนัขยังแสดงความสุขผ่านสัญญาณเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น ท่าทางผ่อนคลาย ดวงตาอ่อนโยน การวิ่งเล่นอย่างสนุกสนาน และแม้แต่การอยู่เป็นเพื่อนอย่างเงียบ ๆ การรับรู้ถึงความสุขของสุนัขจะช่วยเสริมสร้างความผูกพันและสร้างบ้านที่อบอุ่นและมีความสุขมากขึ้น ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้…
อ่านต่อไป

10 ข้อผิดพลาดในการเก็บอาหารในตู้เย็น ที่อาจเป็นอันตรายต่อความปลอดภัยของอาหาร

ผู้แต่ง: เบธ แม็คแดเนียล, InnerSelf.com

คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าพฤติกรรมการจัดเก็บอาหารในตู้เย็นอาจทำให้คุณภาพของอาหารลดลง และอาจเป็นอันตรายต่อความปลอดภัยของอาหารด้วย ตั้งแต่ไข่ ผลไม้ ไปจนถึงสมุนไพรและอาหารเหลือ การทำผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ อาจส่งผลอย่างมาก บทความนี้จะเปิดเผยข้อผิดพลาดในการจัดเก็บอาหารในตู้เย็นที่พบบ่อยที่สุดที่คุณอาจกำลังทำอยู่…
อ่านต่อไป

การเล่นแร่แปรธาตุแห่งจิตสำนึก: การสร้างสมดุลให้กับพลังภายใน

ผู้เขียน: เซเรน เบอร์ทรานด์

การสำรวจศิลปะโบราณแห่งการเล่นแร่แปรธาตุเผยให้เห็นถึงความสำคัญของมันในการบรรลุถึงจิตสำนึกที่กลมกลืน โดยการผสานพลังงานที่ขัดแย้งกันภายในตัวเรา บุคคลสามารถนำทางความปรารถนาของตนเองไปสู่ความรักที่ไร้เงื่อนไข ในขณะเดียวกันก็รักษาขอบเขตส่วนตัวไว้ได้ ความสมดุลนี้เป็นสิ่งสำคัญ...
อ่านต่อg

ทำความเข้าใจจริยธรรมแห่งความกลมกลืนในปรัชญาของชาวเชอโรคี

ผู้เขียน: JT Garrett, Ed.D. และ Michael Garrett, Ph.D.

จริยธรรมแห่งความกลมกลืน ซึ่งมีรากฐานมาจากปรัชญาของชาวเชอโรคี เน้นความเคารพ ความเมตตา และความสมดุล ทั้งในความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์และในโลกธรรมชาติ สอนว่าทุกชีวิตมีจุดมุ่งหมาย และส่งเสริมสุขภาวะที่ดีผ่านความร่วมมือและความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ โดยการยึดมั่นในจริยธรรมนี้ บุคคลต่างๆ…
อ่านต่อไป

ปลาแซลมอนป่าเทียบกับปลาแซลมอนเลี้ยง: รสชาติ สุขภาพ และผลกระทบต่อโลก

ผู้แต่ง: เบธ แม็คแดเนียล, InnerSelf.com

ปลาแซลมอนป่าและปลาแซลมอนเลี้ยงอาจดูคล้ายกันบนจานของคุณ แต่ความแตกต่างนั้นลึกซึ้งมาก ตั้งแต่รสชาติและเนื้อสัมผัสไปจนถึงคุณค่าทางโภชนาการ ความปลอดภัย และความยั่งยืน แต่ละชนิดมีเรื่องราวของตัวเอง การเลือกระหว่างสองชนิดนี้ไม่ใช่แค่เรื่องรสชาติ แต่เป็นเรื่องสุขภาพของคุณและอนาคตของโลก…
อ่านต่อไป

งานของผู้หญิงผิวดำสูญหายไปในการปรับโครงสร้างกำลังคนของรัฐบาลกลางภายใต้การปกครองของทรัมป์

ผู้แต่ง: อเล็กซ์ จอร์แดน, InnerSelf.com

งานของสตรีผิวดำในหน่วยงานรัฐบาลกลางกำลังหายไปในอัตราที่น่าตกใจ ทำลายเส้นทางสู่ความมั่นคงที่พวกเธอสร้างมาอย่างยากลำบาก ขณะที่การลดงบประมาณของทรัมป์มุ่งเป้าไปที่หน่วยงานที่มีสตรีผิวดำจำนวนมาก ครอบครัวของพวกเธอก็สูญเสียความมั่นคง สวัสดิการ และรายได้ นี่ไม่ใช่แค่สถิติ แต่เป็น...
อ่านต่อไป

เสริมสร้างทางเลือกที่ทรงพลัง: เอาชนะความคิดแบบขอทาน

ผู้แต่ง: อลัน โคเฮน

การตระหนักถึงพลังแห่งการเลือกสามารถเปลี่ยนการตัดสินใจที่ยากลำบากให้กลายเป็นโอกาสที่น่าตื่นเต้นได้ โดยการเข้าใจว่าแต่ละทางเลือกสะท้อนถึงตัวตนที่แท้จริงและศักยภาพของแต่ละบุคคล บุคคลนั้นสามารถเปลี่ยนจากความคิดที่ดิ้นรนไปสู่ความคิดที่เสริมสร้างพลังอำนาจได้ มุมมองนี้ช่วยให้แต่ละบุคคลสามารถ…
อ่านต่อไป

ทำความเข้าใจกฎแห่งความพยายามน้อยที่สุดในชีวิต

ผู้เขียน: ดีปัก โชปรา

กฎแห่งความพยายามน้อยที่สุดเน้นการบรรลุผลลัพธ์ด้วยพลังงานน้อยที่สุด โดยการกระทำที่สอดคล้องกับความรัก การยอมรับ ความรับผิดชอบ และความอ่อนน้อมถ่อมตน หลักการนี้ส่งเสริมการดำรงอยู่ร่วมกันอย่างกลมกลืน เปลี่ยนความท้าทายให้เป็นโอกาส และทำให้ความปรารถนาเป็นจริงได้อย่างราบรื่น โดย…
อ่านต่อไป

เหตุใดคุณจึงจ่ายค่าเบี้ยประกันมากขึ้น แต่ได้รับความคุ้มครองน้อยลง

ผู้แต่ง: เบธ แม็คแดเนียล, InnerSelf.com

วิกฤตการณ์ที่ซ่อนเร้นในปี 2025 คือภาวะเงินเฟ้อจากการลดความคุ้มครองในอุตสาหกรรมประกันภัย ขณะที่เบี้ยประกันสูงขึ้น นโยบายหลายอย่างกลับให้ความคุ้มครองน้อยลงแต่คิดค่าเบี้ยประกันแพงขึ้น เหมือนกับภาวะสินค้าอาหารสูญหาย บริษัทประกันภัยมักลดความคุ้มครองหรือเพิ่มค่าเสียหายส่วนแรกโดยไม่ลดราคาเบี้ยประกัน ซึ่งหมายความว่าครอบครัวต่างๆ ต้องจ่ายเบี้ยประกันสูงขึ้น…
อ่านต่อไป

ภาพรวมโหราศาสตร์ประจำสัปดาห์นี้:

ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา : 15 - 21 กันยายน พ.ศ. 2025

ผู้เขียน : แพม ยังฮานส์

สุริยุปราคาจันทร์ดับในราศีกันย์ วันที่ 21 กันยายน 2025 ถือเป็นช่วงเวลาสำคัญสำหรับการสิ้นสุดและการเริ่มต้นใหม่ เนื่องจากดาวเสาร์ ดาวเนปจูน ดาวยูเรนัส และดาวพลูโต ต่างส่งอิทธิพลอย่างมาก สุริยุปราคาครั้งนี้จึงนำมาซึ่งบทเรียนเกี่ยวกับศรัทธา ความอดทน และการเปลี่ยนแปลง รวมถึงความเข้าใจ การเปิดเผย และ...
อ่านต่อไป

วิดีโอใหม่ในสัปดาห์นี้บน YouTube 

คุณสามารถไปที่ช่อง YouTube ของเราเพื่อชมวิดีโอใหม่ได้โดยตรง:
https://youtube.com/@innerselfcom/videoshttps://youtube.com/@innerselfcom/videos
หรือเลื่อนลงไปด้านล่างเพื่อดูรายการเพิ่มเติมประจำสัปดาห์

มีการเพิ่มวิดีโอเกือบทุกวัน เข้ามาดูได้เลย!
(และอย่าลืมสมัครเป็นสมาชิก และบอกเพื่อนของคุณด้วย ขอบคุณ) 

จันทรุปราคาจันทร์เสี้ยวใหม่ในราศีกันย์

ดูที่นี่

แม้ในตอนนี้: บทเพลงแห่งความรักและการเยียวยาจากพ่อ

รับชมและรับฟังได้ที่นี่ (เพลงต้นฉบับ)

การเลือกความสงบภายในใจในโลกที่เต็มไปด้วยความสุดขั้ว

ดูที่นี่

รถไฟบรรทุกสินค้ากำลังมา

รับชมและรับฟังได้ที่นี่ (เพลงต้นฉบับ)

คุณช้อป Amazon จ่ายเงินให้เรา

InnerSelf ยังคงอยู่ฟรี!

กรุณาซื้อสินค้าจาก Amazon โดยใช้ลิงก์พิเศษนี้ —
มันไม่ทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มแม้แต่เพนนีเดียว

ใช้ลิงค์นี้ครับ ขอบคุณครับ.
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

* หากคุณช้อปปิ้งบน Amazon กรุณาใช้ลิงก์นี้: https://amazon.com/?tag=innerselfcom ต้นทุนของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% (ทุก ๆ เล็กน้อยก็ช่วยได้!)* แบ่งปันบทความ วิดีโอ และแรงบันดาลใจประจำวันจาก InnerSelf กับเพื่อน ๆ ของคุณทางโซเชียลมีเดียและช่องทางอื่น ๆ ช่วยให้พลังแห่งการเสริมพลังส่วนบุคคลแผ่ขยายและเติบโต * หากต้องการส่งความคิดเห็นถึงเรา ให้เลื่อนเมาส์ไปที่รายการ "เพิ่มเติม" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"

แบ่งปันเรื่องราวประจำวันนี้กับเพื่อนและครอบครัวของคุณ รวมถึงบนโซเชียลมีเดีย โลกนี้เป็นสถานที่ที่กว้างใหญ่ต้องการ "ทัศนคติใหม่ๆ และความเป็นไปได้ใหม่ๆ" ช่วยเหลือ ภายในตนเอง เข้าถึงผู้คนได้มากขึ้นและทำให้ “ความเป็นไปได้ใหม่ๆ” เหล่านั้นกลายเป็นจริง! 
ขอขอบคุณ!

คุณสมัครรับอีเมลสร้างแรงบันดาลใจนี้:

หากคุณได้รับข้อความนี้ แสดงว่าคุณได้สมัครรับนิตยสาร/จดหมายข่าว InnerSelf และ/หรือ Today's Inspiration (เดิมชื่อ Daily Inspiration) หากคุณรายงานว่าเป็นสแปม บริษัทเทคโนโลยีขนาดใหญ่จะป้องกันไม่ให้ผู้ที่ต้องการรับ InnerSelf เป็นอีเมลได้รับข้อความนี้ โปรดแสดงน้ำใจ เราไม่เคยส่งอีเมลที่ไม่ได้รับการร้องขอ และเราไม่เคยขายหรือแจกอีเมลของคุณให้ใคร

หากต้องการปรับเปลี่ยนการสมัครของคุณ (เปลี่ยนแปลงหรือยกเลิกการสมัคร):

หากคุณไม่ประสงค์ที่จะรับอีกต่อไป นิตยสาร InnerSelf or แรงบันดาลใจรายวัน กรุณาใช้สิ่งนี้ ยกเลิกการสมัคร/แก้ไขการสมัครของคุณ‍ ลิงก์ หากลิงก์ใช้งานไม่ได้สำหรับคุณ โปรดตอบกลับอีเมลนี้พร้อมคำขอของคุณ ขอขอบคุณ.

ขอให้เราทุกคนประสบพบเจอทุกๆวัน

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่