ในบทความนี้

• Creative Flow คืออะไร และเชื่อมโยงกับจุดมุ่งหมายของคุณอย่างไร?
• การบ่มเพาะสกุลเงินเชิงสร้างสรรค์ช่วยให้คุณเอาชนะข้อจำกัดได้อย่างไร
• ตัวอย่างเชิงปฏิบัติใดบ้างที่แสดงให้เห็นถึงแนวทางแก้ไขปัญหาที่สร้างสรรค์ต่อความท้าทายในการทำงานและชีวิต?
• เหตุใดการมีส่วนร่วมกับความเสี่ยงเชิงสร้างสรรค์จึงมีความจำเป็นต่อการเติบโตส่วนบุคคล?
• คุณจะเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เพื่อสร้างแรงผลักดันความคิดสร้างสรรค์ของคุณได้อย่างไร?

ปลดล็อกกระแสความคิดสร้างสรรค์ของคุณ: การเข้าถึงสกุลเงินสร้างสรรค์ภายใน

โดย ทามิ เคนท์, MSPT

จากข้อความของวัฒนธรรมเกี่ยวกับเงิน พวกเราหลายคนมีรูปแบบการคิดที่จำกัดเกี่ยวกับวิธีการหารายได้หรือแม้แต่การประเมินมูลค่า แต่เมื่อเรารู้สึกเชื่อมโยงกับความคิดสร้างสรรค์ภายในของเรา เราจะเข้าถึงอาณาจักรของผู้หญิงที่สร้างสกุลเงินที่สร้างสรรค์ของเราโดยธรรมชาติ นี่คือพื้นที่ที่ความฝันมีอิสระที่จะแบ่งเวลา ความกังวลเรื่องเวลาหรือเงิน และข้อจำกัดอื่นๆ จางหายไป และคุณรู้สึกผูกพันอย่างใกล้ชิดกับพลังงานแห่งชีวิต โลกเชิงเส้นตรงที่มีความเป็นไปได้จำกัดลดลง และคุณอาจ "สูญเสียตัวเอง" ในกระบวนการนี้

ทุกคนควรรู้วิธีที่จะโอบรับส่วนนี้ของตัวเอง ซึ่งเป็นที่ที่พวกเขารู้สึกมีชีวิตชีวาและมีจุดมุ่งหมายโดยไม่ต้องทำอะไรหรือต้องการบรรลุผลเฉพาะ หากคุณรู้วิธีเชื่อมต่อกับสถานที่นี้ด้วยตัวของคุณเองแล้ว ให้ทำทุกอย่างที่มีความสำคัญในชีวิตของคุณ เช่น ทำสวน ทำอาหาร นั่งสมาธิ เดิน เขียนหนังสือ เต้นรำ และอื่นๆ

การติดต่อเป็นประจำกับกระแสเงินสร้างสรรค์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการขยายแบนด์วิดท์ที่สร้างสรรค์ของคุณและสร้างรูปแบบใหม่ของการเป็น นี่คือสถานที่ของแนวคิดและแรงบันดาลใจดิบๆ ที่ซึ่งข้อมูลเชิงลึกที่สร้างสรรค์เข้ามา

ตัวเลือกที่จำกัดหรือตัวเลือกที่สร้างสรรค์?

ในฐานะคุณแม่มือใหม่ ตอนแรกฉันรู้สึกว่าฉันมีตัวเลือกที่จำกัด ซึ่งประกอบด้วย (ก) การทำกายภาพบำบัดที่จะกำหนดเวลาทำงานของฉันและให้ความปลอดภัยทางการเงินแต่ควบคุมเวลาที่ใช้กับลูกได้น้อยหรือ (ข) อยู่บ้านกับลูกเล็กของฉันและถูกผูกมัดทางการเงิน ดูเหมือนว่าฉันจะเลือกได้ระหว่างความปลอดภัยและข้อจำกัด หรือเสรีภาพและความเสี่ยง ฉันกำลังมองผ่านเลนส์ธรรมดาที่มีเพียงสองตัวเลือก

อย่างไรก็ตาม ฉันสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้หลายวิธีหากฉันคิดอย่างสร้างสรรค์ ในที่สุด เส้นทางที่เป็นธรรมชาติเพื่อเริ่มต้นการปฏิบัติของฉันเองได้เปิดตาของฉันให้มองเห็นมุมมองแบบองค์รวมและความคิดสร้างสรรค์

เมื่อฉันเริ่มปฏิบัติด้านสุขภาพ ฉันทำสิ่งต่างๆ ให้ง่ายขึ้นโดยเลือกสำนักงานขนาดเล็กที่มีค่าใช้จ่ายต่ำ แทนที่จะโฆษณา ฉันได้รับการบอกต่อแบบปากต่อปาก ด้วยค่าโสหุ้ยที่ต่ำและค่าใช้จ่ายเพียงเล็กน้อย มันง่ายกว่าที่ฉันคิดที่จะทำงานพาร์ทไทม์ที่คุ้มค่าทางการเงินในขณะที่ดูแลความต้องการของลูกเล็กๆ ของฉัน

ฉันทำงานวันธรรมดาหนึ่งวันและวันเสาร์หนึ่งวันเพื่อที่ฉันกับสามีจะได้แลกกับการดูแลเด็ก วิธีนี้ใช้ได้ผลดีสำหรับครอบครัวของเราและป้องกันค่าใช้จ่ายในการดูแลช่วงกลางวัน ด้วยความคิดสร้างสรรค์ ฉันจึงมีอิสระที่จะหารายได้ทั้งสองอย่างจากสิ่งที่ชอบและอยู่กับลูกๆ ตลอดเวลา

ความคิดสร้างสรรค์และข้อมูลเชิงลึกที่สร้างสรรค์

ความคิดสร้างสรรค์และความคิดสร้างสรรค์สามารถแก้ปัญหามากมายและเสนอวิธีแก้ปัญหามากมายในชีวิตของเรา ตั้งแต่การขาดแคลนเงิน ปัญหาในการทำงาน ความท้าทายของครอบครัว ไปจนถึงการตระหนักถึงความฝันของเราและอื่น ๆ ฉันขอเชิญคุณให้มีส่วนร่วมกับกระแสความคิดสร้างสรรค์ของคุณเพื่อตอบสนองต่อข้อจำกัดใดๆ ที่คุณพบ และสร้างรูปแบบใหม่

การแสวงหาความคิดสร้างสรรค์ใดที่เชื่อมโยงคุณเข้ากับสกุลเงินที่สร้างสรรค์และพลังแห่งชีวิต

คุณมีแนวคิดจำกัดอะไรบ้างเกี่ยวกับการมีอาชีพ สร้างรายได้ หรือแง่มุมอื่นๆ ที่ดูเหมือนตายตัวในชีวิตของคุณ

คุณจะมีส่วนร่วมกับความคิดสร้างสรรค์เพื่อสร้างรูปแบบใหม่แทนได้อย่างไร?

เรียกร้องศักยภาพที่มากขึ้น

ทุกคนมีสถานที่สำหรับการขยายความคิดสร้างสรรค์และแง่มุมของการจำกัดความคิดสร้างสรรค์ นอกเหนือจากการทำงานในสถานที่ที่มีความคิดสร้างสรรค์ตามธรรมชาติแล้ว เรายังก้าวไปสู่พื้นที่ที่เต็มไปด้วยความท้าทายเพื่อเรียกร้องศักยภาพที่มากขึ้น ตัวอย่างเช่น ฉันถูกท้าทายอย่างสร้างสรรค์ด้วยการทำอาหาร

หลายปีที่ผ่านมา ฉันได้ทำงานกับสิ่งนี้ในรูปแบบต่างๆ ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด ฉันได้เรียนรู้จากเพื่อนผู้หญิงหลายคนถึงวิธีทำอาหารจานหลักสองสามอย่าง การเรียนรู้การทำลาซานญ่าแบบดั้งเดิมจากเพื่อนที่เชี่ยวชาญศิลปะนี้มานานแล้ว ฉันรู้สึกกว้างขวางมากขึ้น และแม้ว่าฉันจะไม่รู้สึกถึงอิสระในการสร้างสรรค์ที่ฉันต้องการในห้องครัว แต่การเต็มใจทำงานด้วยความคิดสร้างสรรค์ของฉันได้ช่วยให้ฉันสามารถเรียกร้องศักยภาพในการสร้างสรรค์โดยรวมได้มากขึ้นโดยเพิ่มความสะดวกสบายด้วยความเสี่ยงที่สร้างสรรค์และรูปแบบใหม่ในการแสดงออก

แม้ว่าแนวโน้มคือการหลีกเลี่ยงข้อจำกัดของคุณ ให้ลองค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์เพื่อตอบสนองต่อข้อจำกัดต่างๆ เพื่อเรียกร้องศักยภาพที่มากขึ้น แทนที่จะเสนอข้อแก้ตัวที่ไม่มีส่วนร่วมสร้างสรรค์—เช่น ยุ่งกับการเลี้ยงลูกมากเกินไป, งานที่มีความต้องการสูง หรือรายละเอียดของชีวิต— จงให้ความสำคัญกับความคิดสร้างสรรค์และค้นหาสิ่งที่ใช้ได้ผลในแต่ละช่วงชีวิตของคุณ

คิดนอกกรอบ

การเขียนเป็นส่วนสำคัญของการแสดงออกอย่างสร้างสรรค์ของฉัน แต่หลังจากที่ลูกคนที่สามของฉันเกิด ฉันแทบจะไม่สามารถแต่งตัวตัวเองในแต่ละวัน นับประสาเขียนในลักษณะที่สอดคล้องกัน ฉันตัดสินใจที่จะเขียนหนึ่งบรรทัดของการไตร่ตรองเกี่ยวกับการเป็นแม่ในแต่ละวัน สำหรับปีถัดไป ทุกเย็น งานเขียนของฉันประกอบด้วยงานเขียนหนึ่งบรรทัด (หนึ่งในนั้นมีชื่อหนังสือในอนาคต: 4 ธันวาคม: การเป็นแม่จากศูนย์กลางของฉัน ฉันกลายเป็นตัวตนที่แท้จริงของฉันมากขึ้น และสร้างสิ่งที่ใจฉันปรารถนา.)

ฉันพบว่างานเขียนย่อส่วนนี้ทำได้และสร้างแรงบันดาลใจใหม่ ฉันได้ลิ้มรสพิธีกรรมอันเงียบสงบในช่วงท้ายของวัน รูปแบบสั้น ๆ หมายความว่าฉันต้องกลั่นกรองความคิดของฉันให้เป็นกระแสของคำเช่นบทกวี (และนี่คือก่อนที่จะมีแรงบันดาลใจสั้น ๆ ของ Twitter)

ฉันทะนุถนอมหนังสือเล่มเล็กเล่มนี้ บันทึกความคิดหนึ่งบรรทัดในแต่ละวัน แม้ว่าหลายบรรทัดให้รายละเอียดเกี่ยวกับความอ่อนล้าที่จับต้องได้ เพราะฉันยังคงยึดมั่นในแนวปฏิบัติที่สร้างสรรค์ในช่วงกลางปีแรกของเรากับลูกสามคน

เมื่อคุณเริ่มเข้าถึงแก่นแท้ของความคิดสร้างสรรค์ของคุณในสถานที่ที่ท้าทายมากขึ้น โฟลว์การสร้างสรรค์โดยรวมจะสร้างขึ้นมาเอง

คุณรู้สึกว่าถูกปิดกั้นอย่างสร้างสรรค์หรือถูกจำกัดในการแสดงออกอย่างสร้างสรรค์ที่ไหน คุณจะมีส่วนร่วมกับบล็อกหรือข้อจำกัดนี้อย่างไรเพื่อให้ได้รับศักยภาพมากขึ้น

เซสชันพลังงาน: ค้นหาทิศทางการสร้างสรรค์ใหม่

แซนดี้มาที่เซสชั่นพลังงานเพื่อรับปัญญาภายในเกี่ยวกับการค้นหาทิศทางใหม่ในชีวิตของเธอ เธอเป็นที่ปรึกษาสุขภาพจิตให้กับหน่วยงานของรัฐมานานกว่าทศวรรษ เธอรู้สึกหมดไฟมากขึ้นจากความต้องการที่สูงของลูกค้าและทรัพยากรที่หาได้ไม่เพียงพอที่จะจัดการกับพวกเขา เมื่อเราปรับเข้าหาศูนย์กลางของเธอ พลังงานรู้สึกหนักราวกับว่าเธอแบกภาระ แม้ว่าแซนดี้ต้องการย้ายไปปฏิบัติส่วนตัว เธอบอกว่าเธอยังคงทำงานปัจจุบันเพื่อรักษาความปลอดภัยที่เสนอให้

ฉันขอให้เธอนึกภาพวันที่เธอทำงาน ความรู้สึกหนักอึ้งเพิ่มขึ้นในใจกลางของเธอ เมื่อพิจารณาจากความหนาแน่นของพลังงานที่เพิ่มขึ้นนี้ ข้าพเจ้าแนะนำแซนดี้ว่าโครงสร้างการสนับสนุนที่การรักษาความปลอดภัยในการจ้างงานปัจจุบันของเธอเป็นโครงสร้างทางใจเป็นหลัก ในความเป็นจริง ร่างกายของเธอรู้สึกเพียงแต่เป็นภาระในการใช้เวลาทั้งวันไปกับงานนี้โดยเฉพาะ

ฉันสนับสนุนแซนดี้ให้จินตนาการถึงงานในฝันของเธอด้วยการสร้างวิสัยทัศน์เกี่ยวกับประเภทของสำนักงานที่เธออาจมี ลูกค้าที่เธออาจร่วมงานด้วย และแม้แต่ตารางงานในอุดมคติของเธอ แทนที่จะจำกัดตัวเองในทางใดทางหนึ่ง ฉันขอให้เธอลองจินตนาการถึงสถานการณ์การทำงานในฝันของเธอให้เต็มที่ที่สุด การฝันถึงรูปแบบใหม่ให้กับตัวเองเป็นก้าวแรกในการสร้างมันขึ้นมาจริงๆ

ขณะที่เธอสร้างภาพนี้ขึ้นในสายตาของเธอ พลังงานร่างกายของเธอก็เบาและตอบสนอง ความรู้สึกหนักอึ้งหายไปและแซนดี้สังเกตเห็นความรู้สึกของพลังงานใหม่ที่อยู่ตรงกลางของเธอ เธอกล่าวว่า “นี่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันรู้สึก ฉันต้องการเริ่มต้นการให้คำปรึกษาของตัวเอง แต่ฉันไม่มีทักษะทางธุรกิจและดูเหมือนว่าจะเริ่มต้นอย่างยากลำบาก แต่ฉันสามารถสัมผัสได้ถึงความแตกต่างเมื่อฉันปล่อยให้ตัวเองมองเห็นมันได้อย่างเต็มที่ – ราวกับว่าฉันสามารถหาทางไปสู่สิ่งที่ฉันจินตนาการได้”

ในขณะที่เริ่มฝึกการให้คำปรึกษาของเธอเองจะหมายถึงการทิ้งโครงสร้างการทำงานที่เป็นที่รู้จักและแลกเปลี่ยนมันโดยไม่ทราบถึงการสร้างธุรกิจและขั้นตอนที่อาจจะเกิดขึ้น การเปลี่ยนแปลงด้านพลังงานในศูนย์ของแซนดี้คือการตรวจสอบเส้นทางที่อาจเบากว่าและน่าพึงพอใจกว่าอย่างชัดเจน ในตอนแรกจะมีงานในการจัดตั้งสำนักงานและลูกค้าตลอดจนการจัดการปัญหาทางธุรกิจและกฎหมายของการปฏิบัติของเธอ แต่การบรรเทาในร่างกายของเธอในการอยู่ในสภาพแวดล้อมใหม่และมีสุขภาพดีกับลูกค้าที่มีทรัพยากรที่ดีกว่าจะมากกว่า ชดเชยภาระงาน ในที่สุด เมื่อการฝึกฝนของเธอถูกสร้างขึ้น พลังงานหลักของเธอก็จะมีอิสระที่จะขยายการฝึกฝนของเธอไปในทิศทางที่เธอต้องการ

แซนดี้ยอมรับความโล่งใจในตัวเองและรู้ว่ามันเป็นสัญญาณจากภูมิปัญญาภายในของเธอ เธออยากจะเปลี่ยนงานมาสักระยะแล้ว แต่ก็เลิกทำ การรับรู้ภายในใหม่ของเธอกระตุ้นให้เธอทำตามแผนการที่จะออกจากงานและเริ่มต้นการปฏิบัติส่วนตัว

กระแสความคิดสร้างสรรค์ที่สดใสและแข็งแกร่ง

แม้ว่าจะเป็นงานหนัก แต่เมื่อแซนดี้กลับมาที่สำนักงานของฉันในอีกหนึ่งปีต่อมา เธอก็กลายเป็นคนใหม่ เธอมีความสุขกับการประกอบอาชีพส่วนตัวและพลังงานของเธอสะท้อนถึงสุขภาพของการเปลี่ยนแปลงนั้น น้ำหนักที่อยู่ตรงกลางของเธอหายไป และกระแสความคิดสร้างสรรค์ก็สดใสและแข็งแกร่ง เธอจินตนาการถึงโครงสร้างการทำงานที่ค้ำจุนเธอ มันให้ทั้งรายได้และสกุลเงินพลังงานสำหรับการดำรงชีวิต

แม้ว่าคุณอาจลังเลที่จะละทิ้งความสะดวกสบายของสิ่งที่เป็นที่รู้จักในบางแง่มุมของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ความสัมพันธ์ หรือวิธีการมีส่วนร่วมกับโลกของคุณ—เมื่อพลังงานของคุณมีภาระกับโครงสร้างที่ล้าสมัยเหล่านี้ ก็ถึงเวลาสำหรับการเปลี่ยนแปลง . ตามแรงกระตุ้นที่สร้างสรรค์ คุณสามารถก่อร่างใหม่หรือสร้างโครงสร้างใหม่เพื่อสนับสนุนสุขภาพความคิดสร้างสรรค์ที่แข็งแกร่งของคุณในระยะยาว

ใช้ศักยภาพของหัวใจคุณ

รักในสิ่งที่ทำและทำในสิ่งที่รัก ภูมิปัญญาชาวบ้านนี้ตระหนักดีว่าหัวใจมีพลังและพลังที่จะก้าวข้ามอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดและจำกัดรอยประทับ ถ้าเพียงแต่เราจะสามารถมีส่วนร่วมกับชีวิตจากหัวใจมากกว่าที่ศีรษะ ใคร่ครวญคำถามต่อไปนี้เพื่อกระตุ้นให้เกิดกระแสความคิดสร้างสรรค์ในหัวใจ:

• คุณรักอะไรในชีวิตของคุณตอนนี้?
• คุณรักอะไรที่คุณหวังว่าคุณจะเข้าถึงได้มากขึ้น?
• ชีวิตของท่านจะแตกต่างไปอย่างไรหากท่านดำเนินชีวิตด้วยกระแสของหัวใจที่สร้างสรรค์?

* คำบรรยายโดย InnerSelf

©2014 โดย ทามิ ลินน์ เคนท์ สงวนลิขสิทธิ์.
พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจาก Atria Books /
Beyond Words Publishing beyondword.com

แหล่งที่มาของบทความ

Wild Creative: จุดประกายความหลงใหลและศักยภาพในการทำงาน บ้าน และชีวิต
โดย ทามิ ลินน์ เคนท์

In Wild Creative Wild, Tami Lynn Kent จะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการใช้ประโยชน์จากศูนย์สร้างสรรค์ของคุณและเข้าถึงพลังงานธรรมชาติที่ยั่งยืนซึ่งเป็นของคุณโดยเนื้อแท้ ในการทำเช่นนั้น คุณจะเริ่มต้นการเดินทางเพื่อบรรลุความฝันและฟื้นฟูแผนที่สร้างสรรค์ภายในของคุณ นอกจากนี้ คุณจะค้นพบว่าเมื่อความคิดสร้างสรรค์และแรงบันดาลใจเข้ามาเป็นศูนย์กลางในชีวิตของคุณ ปาฏิหาริย์ทั้งเล็กและใหญ่ก็เผยออกมา

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและ/หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ใน Amazon นอกจากนี้ยังมีในรุ่น Kindle

เกี่ยวกับผู้เขียน

Tami Kent, MSPT เป็นผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพสตรีแบบองค์รวมที่มีปริญญาโทด้านกายภาพบำบัด ผู้ก่อตั้ง Holistic Pelvic Care, Tami มีการฝึกอบรมขั้นสูงในเทคนิคการออกกำลังกายที่หลากหลาย รวมถึงการรับรองใน Maya Abdominal Massage และ Infant Body Psychotherapy/Birth Trauma Resolution เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านกายภาพบำบัดจากมหาวิทยาลัยแปซิฟิก และปริญญาตรีสาขาชีววิทยาจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียที่เบิร์กลีย์ ทามิเป็นแม่ของเด็กชายสามคนและดูแลกิจการส่วนตัวด้านสุขภาพของสตรีในพอร์ตแลนด์ รัฐออริกอน เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอได้ที่ www.wildfeminine.com/

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

สรุปบทความ

การยอมรับกระแสความคิดสร้างสรรค์และการส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ของตัวเองจะช่วยเปิดประตูสู่ความเป็นไปได้ใหม่ๆ ช่วยให้คุณก้าวข้ามขีดจำกัดและใช้ชีวิตที่มีจุดมุ่งหมายและสมหวังมากขึ้น

#กระแสความคิดสร้างสรรค์ #สกุลเงินแห่งความคิดสร้างสรรค์ #ภูมิปัญญาภายใน #การใช้ชีวิตอย่างมีจุดมุ่งหมาย #โอบรับความคิดสร้างสรรค์