ในสถานการณ์ที่ท้าทาย ทัศนคติเชิงบวกสามารถเปลี่ยนประสบการณ์ให้ดีขึ้นได้ เที่ยวบินล่าช้ากลายเป็นงานเฉลิมฉลองที่น่ายินดีเมื่อผู้โดยสารคนหนึ่งขอแต่งงาน แสดงให้เห็นว่าความรักและความสุขสามารถยกระดับจิตใจได้แม้แต่ฝูงชนที่อารมณ์ไม่ดีที่สุด ช่วงเวลาอันทรงพลังนี้แสดงให้เห็นว่าความสุขภายในมักมีน้ำหนักมากกว่าสถานการณ์ภายนอก

ในบทความนี้

• อะไรคือความท้าทายที่อาจส่งผลต่ออารมณ์และพลังงาน?
• ความสุขและทัศนคติสามารถส่งผลต่อการรับรู้สถานการณ์ได้อย่างไร?
• เราสามารถใช้วิธีการใดบ้างเพื่อสร้างความสุขในช่วงเวลาที่ยากลำบาก?
• เราจะนำความสุขไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างไร?
• การพึ่งพาทัศนคติเพียงอย่างเดียวในการสร้างความสุขมีข้อจำกัดอะไรบ้าง?

การเปลี่ยนทัศนคติ: พลังแห่งความสุขท่ามกลางความยากลำบาก

โดย Alan Cohen

หลังจากเวลา 11 น. เที่ยวบินที่มีการจองเกินจำนวนนั้นก็มาถึงสายหนึ่งชั่วโมงแล้วสำหรับเครื่องขึ้น และฝูงชนก็เริ่มไม่พอใจ ถ้ามีโอกาสได้ฝึกความสงบท่ามกลางความรำคาญ นี่แหละครับ

ในที่สุดเราก็ถูกต้อนให้ขึ้นเครื่องบิน และฉันก็นั่งลงที่ที่นั่งโดยหวังว่าจะได้ตากล้องบ้าง ทันทีที่เราไปถึงระดับความสูงในการล่องเรือ เสียงของพนักงานต้อนรับบนเครื่องบินก็ดังขึ้นเหนือระบบ PA: "ท่านสุภาพสตรีและสุภาพบุรุษ ผู้โดยสารคนหนึ่งของเราต้องการขอความช่วยเหลือจากคุณด้วยกิจกรรมพิเศษที่เขาวางแผนไว้เมื่อเราลงจอด Dave ในที่นั่ง 17B กำลังไป เพื่อขอแต่งงานกับแฟนสาวที่ไปพบเขาที่ประตูเมือง เขาอยากให้คุณช่วยส่งดอกไม้ให้เธอบ้าง ถ้าพวกคุณ 24 คนจะได้ดอกกุหลาบจากเดฟคนละหนึ่งดอกและมอบให้กับผู้หญิงของเขาก่อนจะลงจากเครื่องบิน คุณสามารถเข้าร่วมในข้อเสนอของเขาได้ Dave จะแสดงรูปถ่ายของ Heidi ให้คุณดู . . . เพื่อให้แน่ใจว่าผู้หญิงที่ใช่จะได้รับดอกไม้”

อ่า ช่างเป็นความคิดที่ยอดเยี่ยมจริงๆ! ฉันต้องการเข้าร่วม แต่ฉันนั่งไกลจาก Dave เกินกว่าจะไปที่ดอกกุหลาบก่อนผู้โดยสารคนอื่นๆ เมื่อเราลงจอด ฉันเป็นคนแรกๆ ที่ลงจากเครื่องบิน และฉันวางตัวเองให้อยู่ด้านข้างเพื่อชมการแสดงสุดโรแมนติก

แน่นอนว่ามีหญิงสาวที่น่ารักยืนรอผู้ชายของเธออยู่ ผู้โดยสารออกจากเครื่องบินทีละคน แต่ละคนมีดอกกุหลาบสีแดงอยู่ในมือ ด้วยรอยยิ้ม แต่ละคนมอบดอกไม้ให้ไฮดี้ซึ่งรับไว้อย่างเขินอาย จากนั้นผู้โดยสารก็ก่อตัวเป็นรูปครึ่งวงกลมหลังไฮดี้ รอเดฟกับคำถามใหญ่

ในที่สุด ผู้โดยสารทุกคนก็ออกจากเครื่องบินแล้ว ยกเว้นเดฟ ลูกเรือบนเครื่องบินออกไปแล้ว แต่เจ้าบ่าวยังคงหายไปอย่างเด่นชัด จากนั้นนักบินและนักบินก็ปรากฏตัวขึ้น พวกเขาปิดประตูตามหลังและแสดงความคิดเห็นว่า "ก็ประมาณนี้แหละค่ะ" ฝูงชนยืนดู รอคอย และหวังอย่างเงียบๆ มีเดฟไก่ออก?

ทันใดนั้น ประตูเครื่องบินก็เปิดออกเป็นครั้งสุดท้าย ด้วยความมั่นใจในความเป็นภาพยนตร์ฮอลลีวูด บัดนี้ก็เผยให้เห็นชายหนุ่มรูปงามในชุดกะลาสีเรือที่สดใส เดฟมาถึงแล้ว ผู้ชมถอนหายใจด้วยความโล่งอก

อัศวินในชุดขาวที่ถือดอกกุหลาบสีแดงอีกโหล เดินไปอย่างภาคภูมิใจกับพนักงานเสิร์ฟของเขา (ซึ่งตอนนี้ดูเหมือนมิสอเมริกา ดอกไม้กองอยู่ที่จมูกของเธอ) น้ำตาไหลอาบแก้มขณะที่เธอกังวลใจเมื่อมองดูชายของเธอเข้ามาใกล้ โดยรู้ดีว่าจะเกิดอะไรขึ้น

เดฟมอบดอกไม้ให้เธอและคุกเข่าข้างหนึ่งเป็นพิธี ผู้ชมต่างพากันโวยวาย จนตอนนี้ก็เกือบตีหนึ่งแล้ว แต่ยังไม่มีใครออกไปไหนเลย ผู้คนกว่า 1 คนต่างเงียบและมองดูด้วยความเกรง

จากนั้นเขาก็ทำมัน เขาทำมันจริงๆ เดฟผลิตแหวนทองคำแวววาวและถามไฮดี้ว่า "คุณจะแต่งงานกับฉันไหม" แน่นอนเธอจะ เธอพยักหน้าทั้งน้ำตา และเขาสวมแหวนลงบนนิ้วที่สี่ที่สั่นเทาของเธอ ด้วยเสียงปรบมือและเสียงปรบมือดังก้องขึ้นจากฝูงชนที่ร่าเริง เสียงปรบมือดังก้องไปทั่วสนามบินที่เงียบสงัด และยังคงก้องกังวานจนถึงทุกวันนี้

กลุ่มแสดงความยินดีกับทั้งคู่ทีละคน จากนั้นเราทุกคนก็เดินไปรับกระเป๋าด้วยกัน ทางเดินเต็มไปด้วยเสียงหัวเราะ การพูดคุย และการเล่าเรื่อง ผู้คนมีความสุข

แล้วมีบางอย่างที่ลึกซึ้งมากเกิดขึ้นกับฉัน นั่นคือ ฝูงชนทั้งหมดได้เปลี่ยนไปแล้ว ผู้คนกว่าร้อยคนที่เหนื่อย ใจร้อน และมึนงงเมื่อสองชั่วโมงก่อนหน้านี้ ตื่นขึ้นอย่างกระทันหัน เต็มไปด้วยความสุข และเล่นด้วยกัน นั่นคือพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงของการแสดงความรักอย่างจริงใจ

เราได้รับแจ้งว่าพลังงานและความเหนื่อยล้าขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวัน เรานอนหลับไปกี่ชั่วโมง ความเครียด สภาพแวดล้อม อายุ และปัจจัยอื่นๆ อีกมากมาย ทว่านี่คือกลุ่มคนที่ตื่นมาเป็นเวลานาน เดินทางภายใต้สภาวะตึงเครียดในสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นธรรมชาติ แต่พวกเขามีพลังงานมากขึ้นเมื่อลงจากเครื่องบินมากกว่าตอนเริ่มต้น!

พลังงานและความสุขแทบไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ และเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เกิดขึ้นภายในตัวคุณอีกมาก คุณสามารถพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพที่เหมาะและน่าสังเวช และคุณสามารถอยู่ในสภาพที่ไม่เอื้ออำนวยและทะยานขึ้นได้ สภาพแวดล้อมและปัจจัยทางกายภาพอาจมีอิทธิพลต่อเรา แต่ทัศนคติสร้างหรือทำลายเรา คุณอาจไม่สามารถเปลี่ยนสภาพแวดล้อมของคุณได้ แต่คุณสามารถเปลี่ยนความคิดได้ตลอดเวลา

Joy เป็นการ์ดเสริมแห่งชีวิต มันเข้ามาแทนที่สูตรอื่น ๆ ของความสำเร็จ หากคุณสามารถหาวิธีสร้างความสุขได้ คุณก็จะสามารถอยู่เหนือปัจจัยภายนอกทั้งหมดได้ หากคุณสามารถเล่นอะไรก็ได้ที่คุณทำ คุณคือเจ้าชีวิต และถ้าคุณควรจะมีโอกาสได้ยื่นข้อเสนอต่อสาธารณะ คุณก็สามารถนำเครื่องบินที่มีคนเมารถและเหน็ดเหนื่อยมาเป็น 100 คน แล้วเปลี่ยนค่ำคืนของพวกเขาให้เป็นปาร์ตี้ที่พวกเขาไม่มีวันลืม

บทความนี้เขียนโดยผู้เขียน
ความลับของมิสเตอร์เอเวอริท: สิ่งที่ฉันเรียนรู้จากมหาเศรษฐีโลก, © 2004,
โดย Alan Cohen.
ข้อมูล / สั่งซื้อหนังสือเล่มนี้.

เกี่ยวกับผู้เขียน

Alan Cohen เป็นผู้เขียนหนังสือขายดี สนามในปาฏิหาริย์ Made Easy และหนังสือสร้างแรงบันดาลใจ วิญญาณและโชคชะตา. The Coaching Room เสนอ Live Coaching ออนไลน์กับ Alan วันพฤหัสบดี เวลา 11 น. ตามเวลาแปซิฟิก 

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับโปรแกรมนี้และหนังสือ บันทึก และการฝึกอบรมอื่นๆ ของ Alan โปรดไปที่ อลันโคเฮนดอทคอม

หนังสือเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้
  

สรุปบทความ

บทความนี้เน้นย้ำถึงผลกระทบที่สำคัญของความสุขและทัศนคติที่มีต่อประสบการณ์ส่วนบุคคล โดยชี้ให้เห็นว่าการปลูกฝังความสุขภายในสามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ใดๆ ก็ได้ ลองพิจารณาการโอบรับความสุขเป็นกลยุทธ์ในการเอาชนะความท้าทายในชีวิต

#InnerSelfcom #JoyInAdversity #PositiveAttitude #EmotionalWellbeing #TransformativePower #LifeLessons