การค้นหาเป้าหมายในชีวิตอาจดูเหมือนเป็นเรื่องยาก แต่ทุกช่วงเวลาล้วนเป็นโอกาสใหม่ที่จะค้นพบความหมาย บทความนี้แสดงให้เห็นผ่านเรื่องราวส่วนตัวและการไตร่ตรองว่า การมุ่งเน้นไปที่ปัจจุบันสามารถช่วยให้เราค้นพบเป้าหมายในชีวิตได้อย่างไร และเตือนใจเราว่าทุกช่วงเวลามีความสำคัญในการกำหนดเส้นทางชีวิตของเรา
ในบทความนี้
- การค้นหาเป้าหมายชีวิตเผชิญกับความท้าทายอะไรบ้าง?
- เราสามารถได้รับข้อคิดอะไรบ้างจากการรับรู้ในปัจจุบันขณะ?
- การเปลี่ยนมุมมองจะช่วยให้เราค้นพบเป้าหมายได้อย่างไร?
- กิจกรรมในชีวิตประจำวันสามารถสะท้อนถึงจุดมุ่งหมายได้อย่างไรบ้าง?
- การแสวงหาเป้าหมายชีวิตเพียงหนึ่งเดียวมีข้อจำกัดอะไรบ้าง?
การค้นหาเป้าหมายในปัจจุบันขณะ
โดย Dan Millman
ตลอดหลายปีที่ผ่านมา นอกจากการเขียน การพูด และการสอนแล้ว ผมยังได้ให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัวด้วย — บางครั้งทางโทรศัพท์ และบางครั้งพบกันตัวต่อตัวที่บ้านของผมในแคลิฟอร์เนียตอนเหนือ วันหนึ่ง ชายคนหนึ่งที่ผมจะเรียกว่าปีเตอร์ มาที่บ้านของผมเพื่อเข้ารับการปรึกษา เราทักทายกัน เขาจ่ายค่าธรรมเนียมตามที่ตกลงกันไว้ล่วงหน้า แล้วผมก็เริ่มด้วยคำถามสำคัญว่า “จุดประสงค์ของคุณในการมาที่นี่คืออะไร? คุณอยากจะประสบความสำเร็จอะไร?”
"ฉันไม่มีเป้าหมายในชีวิต"
เมื่อฉันถามคำถามนี้กับปีเตอร์ เขานั่งนิ่งๆ มองลงไปที่พื้น ก่อนจะตอบว่า “ผมไม่รู้ ผมไม่มีเป้าหมายอะไรในชีวิต”
“ถ้าคุณรู้จุดมุ่งหมายของคุณแล้ว มันคืออะไรล่ะ?”
ปีเตอร์ส่ายหัวและพูดซ้ำว่า “ผมไม่มีเป้าหมายอะไรเลย ไม่มีเลยสักนิด”
ฉันคิดเรื่องนี้อยู่ครู่หนึ่ง แล้วจึงอธิบายว่า “การพบปะครั้งนี้จัดขึ้นโดยอิงจากสิ่งที่คุณต้องการทำให้สำเร็จโดยสิ้นเชิง ปีเตอร์ และเนื่องจากคุณมั่นใจว่าตัวเองไม่มีเป้าหมายใดๆ ฉันจึงขอขอบคุณที่คุณมาพบฉัน ยินดีที่ได้พบคุณ ตอนนี้ช่วยปิดประตูด้วยก่อนออกไปได้ไหม”
ค้นพบเป้าหมายชีวิตของคุณ
ปีเตอร์รู้สึกประหลาดใจและงุนงงเล็กน้อย เขาจึงลุกขึ้นและเริ่มเดินไปทางประตู แต่แล้วเขาก็หันกลับมาพูดว่า “เดี๋ยวก่อน! ผมเดินทางมาไกลมากเพื่อมาที่นี่ และผมเพิ่งจ่ายเงินให้คุณไปเยอะพอสมควรสำหรับเวลาเก้าสิบนาทีของคุณ!”
ฉันยิ้มแล้วพูดว่า “รู้ไหม ฉันคิดว่าคุณค้นพบเป้าหมายในชีวิตแล้วล่ะ เชิญนั่งเถอะ”
เทคนิคแบบเซนเล็กๆ น้อยๆ ของผมช่วยให้ปีเตอร์เห็นว่าเขามีจุดประสงค์ที่แท้จริง นั่นคือการใช้เวลาเก้าสิบนาทีกับผม และเมื่อการสนทนาจบลง ผมสัญญากับปีเตอร์ว่าเขาจะค้นพบจุดประสงค์อีกอย่างหนึ่ง นั่นคือการขับรถไปยังที่ที่เขาจะไป (โดยไม่ชนคนหรือสิ่งของใดๆ ระหว่างทาง) และเมื่อเขาไปถึงที่หมายแล้ว จุดประสงค์อีกอย่างหนึ่งก็จะปรากฏขึ้น
จุดประสงค์ที่สำคัญที่สุดในปัจจุบัน
จากนั้นฉันเล่าให้ปีเตอร์ฟังถึงบทสนทนาสั้นๆ ที่เกิดขึ้นในงานศพของอาจารย์ฮาซิดิกผู้ยิ่งใหญ่ท่านหนึ่ง เมื่อผู้มาเยี่ยมเยียนท่านหนึ่งถามศิษย์ที่อยู่กับท่านมานานว่า “อะไรคือสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับอาจารย์ของคุณ?” เขาตอบว่า “อะไรก็ตามที่ท่านกำลังทำอยู่ในขณะนั้น”
ฉันเตือนปีเตอร์ว่า จุดประสงค์ของวันนี้ก็คือวันนี้ และเช่นเดียวกันกับทุกช่วงเวลา
ปีเตอร์เชื่อมั่นว่าตนเองไม่มีเป้าหมายในชีวิต เพราะเขายังไม่เข้าใจภารกิจที่ยิ่งใหญ่กว่าสำหรับชีวิตของเขา แต่เขาพลาดที่จะสังเกตเห็นสิ่งที่อาจเป็นเป้าหมายที่สำคัญที่สุดทั้งหมด นั่นคือเป้าหมายที่ปรากฏขึ้นต่อหน้าเราแต่ละคนในทุกขณะ ช่วงเวลาเหล่านั้นเป็นเหมือนอิฐบล็อกที่ก่อเป็นรากฐานที่เราใช้สร้างชีวิตของเรา
จุดประสงค์อยู่ที่นี่และตอนนี้
นักปราชญ์หลายท่านในหลายยุคหลายสมัยและหลายวัฒนธรรมต่างสนับสนุนให้ใส่ใจกับช่วงเวลาสำคัญนี้ ศาสตราจารย์วิลเลียม เฟลป์ส แห่งมหาวิทยาลัยเยล กล่าวว่า “ผมพยายามใช้ชีวิตแต่ละวันราวกับว่าเป็นวันแรกที่ผมเคยประสบ และเป็นวันสุดท้ายที่ผมจะได้มีชีวิตอยู่”
อาจารย์ไทเซ็น เดชิมารุ ผู้เชี่ยวชาญด้านดาบเซน เคยเตือนลูกศิษย์ว่า “จงมีความสุข ณ ที่นี่และตอนนี้ มิเช่นนั้นท่านจะไม่มีวันมีความสุข” และนักเขียน มาร์กาเร็ต โบนันโน ก็ชี้ให้เห็นว่า “การใช้ชีวิตอย่างมีความสุขตลอดไปนั้นเป็นไปได้ก็ต่อเมื่อใช้ชีวิตไปทีละขณะเท่านั้น” ไม่ว่าคุณจะไปที่ไหน และไม่ว่านาฬิกาจะบอกเวลาอะไร คุณก็อยู่ตรงนี้ ณ ตอนนี้เสมอ
สิ่งที่ Snood สอนฉันเกี่ยวกับจุดมุ่งหมายในชีวิต
สายผูกผม Snood ไม่ใช่ปรมาจารย์ชาวตะวันออกหรือญาติของอาจารย์ของฉันอย่างโสกราตีส Snood ไม่ใช่แม้แต่คน แต่เป็นเกมออนไลน์ และเป็นเกมที่เล่นแล้วติดงอมแงมด้วย เช่นเดียวกับเกมที่เล่นแล้วติดงอมแงมส่วนใหญ่ มันดึงดูดใจด้วยความเรียบง่าย: คุณยิงฟองสีเล็กๆ กลมๆ โดยเล็งไปที่กลุ่มฟองสีเดียวกัน ถ้าคุณเล็งได้แม่นยำ ฟองเหล่านั้นก็จะหายไป และเป้าหมายคือการทำให้ฟองหายไปให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
นอกจากการพัฒนาทักษะการเล็งเป้า (เพื่อให้คุณสามารถกำจัดฟองสีอื่นๆ ที่อาจพบเจอในโลกแห่งความเป็นจริงได้) แล้ว Snood ยังมอบช่วงเวลาแห่งการดื่มด่ำและผ่อนคลาย (หรือหลายชั่วโมงที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์) ซึ่งอาจถือได้ว่าเป็นรูปแบบหนึ่งของการทำสมาธิแบบเงียบๆ เป็นกีฬาที่ไม่ต้องออกกำลังกาย หรือเป็นกิจกรรมที่ทำคนเดียวอย่างสงบ
แต่มีแง่มุมที่งดงามและซ่อนเร้นอยู่ประการหนึ่งของ Snood ที่อาจเผยให้เห็นคำสอนอันลึกซึ้งเกี่ยวกับชีวิต และเกี่ยวกับการใช้ชีวิตในปัจจุบันอย่างสดชื่น บริสุทธิ์ และปราศจากอคติหรือความคาดหวังใดๆ การค้นพบอันน่าอัศจรรย์ที่ฉันกำลังจะแบ่งปันนี้ คุ้มค่ากับเวลาหลายชั่วโมงที่ฉันใช้ไปกับการควบคุมเมาส์เพื่อหวังจะทำคะแนนให้สูงกว่าครั้งก่อนหรือไม่? อาจจะไม่ หรืออาจจะใช่ ขึ้นอยู่กับว่าคุณจะทำอย่างไรกับสิ่งที่ฉันกำลังจะแบ่งปัน บางทีเวลาที่ฉันเสียไปอาจไม่ได้เสียเปล่าเสียทีเดียวก็ได้
ความหมายของชีวิตอยู่ที่นี่และตอนนี้
นี่คือสิ่งที่ผมค้นพบ: ทุกๆ ห้าช็อตหรือประมาณนั้น รูปแบบของฟองอากาศทั้งหมดจะเปลี่ยนไป สิ่งที่เคยเป็นจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงไป เหมือนกับชีวิต แผนหรือกลยุทธ์ใดๆ ที่ผมวางไว้สำหรับช็อตต่อไปก็ไร้ประโยชน์ไปหมดแล้ว มันเป็นเกมลูกบอล (หรือฟองอากาศ) ใหม่ทั้งหมด ไม่มีประโยชน์ที่จะต่อต้านหรือเสียใจ คุณต้องเปลี่ยนความคิดของคุณทันที มองใหม่ด้วยมุมมองที่สดใหม่ และจัดการกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า ตอนนี้ในห้วงเวลาที่เกิดขึ้นนี้
ทุกสิ่งทุกอย่างเปลี่ยนแปลงไป — ครั้งแล้วครั้งเล่า ทุกครั้งคำถามก็เหมือนเดิม: แล้วต่อไปล่ะ? จุดมุ่งหมายของฉันในตอนนี้คืออะไร? สนูดสอนฉันให้จดจ่ออยู่กับสิ่งที่เป็นอยู่ ณ ตอนนี้ ไม่ใช่สิ่งที่เกือบจะเป็น สิ่งที่อาจจะเป็นไปได้ หรือสิ่งที่อาจจะเกิดขึ้นหรือควรจะเกิดขึ้น
ดังที่มาร์คัส ออเรลิอุสได้เขียนไว้
“เวลาเปรียบเสมือนแม่น้ำแห่งเหตุการณ์ที่ไหลผ่านไป สิ่งหนึ่งปรากฏขึ้นมาก็ถูกพัดพาไป และอีกสิ่งหนึ่งก็ปรากฏขึ้นมาแทนที่ และสิ่งนี้ก็จะถูกพัดพาไปเช่นกัน”
แต่ละช่วงเวลาเปรียบเสมือนคลื่นที่ซัดเข้าฝั่ง หากถูกคลื่นลูกหนึ่งซัดล้มลง จงลุกขึ้นใหม่และเตรียมพร้อมรับมือกับคลื่นลูกต่อไป ทีละคลื่น ทีละช่วงเวลา
พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์ HJ Kramer/
ห้องสมุดโลกใหม่ © 2011, 2016 www.newworldlibrary.com
แหล่งที่มาของบทความ
จุดประสงค์สี่ประการของชีวิต: ค้นหาความหมายและทิศทางในโลกที่เปลี่ยนแปลง Chang
โดย แดน มิลล์แมน.
คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและ/หรือสั่งซื้อหนังสือเล่มนี้ (ปกแข็ง) or หนังสือปกอ่อน (ฉบับพิมพ์ซ้ำ 2016).
เกี่ยวกับผู้เขียน
แดน มิลล์แมน อดีตนักกีฬาแชมป์โลก โค้ช ครูสอนศิลปะการต่อสู้ และอาจารย์วิทยาลัย เป็นผู้แต่งหนังสือหลายเล่มที่คนหลายล้านคนอ่าน XNUMX ภาษา เขาสอนไปทั่วโลก และเป็นเวลาสามทศวรรษที่มีอิทธิพลต่อผู้คนจากทุกสาขาอาชีพ รวมถึงผู้นำด้านสุขภาพ จิตวิทยา การศึกษา ธุรกิจ การเมือง กีฬา บันเทิง และศิลปะ สำหรับรายละเอียด: www.peacefulwarrior.com.
สรุปบทความ
แก่นแท้ของเป้าหมายอยู่ที่ช่วงเวลาปัจจุบัน ที่ซึ่งทุกประสบการณ์ล้วนมีความหมาย การยอมรับสิ่งนี้จะนำไปสู่ชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น แต่ต้องระมัดระวังอย่าหลงทางไปกับการตามหาภารกิจที่ยิ่งใหญ่เกินไป
#InnerSelfcom #การฝึกสติ #เป้าหมายชีวิต #อยู่กับปัจจุบัน #ปรัชญาเซน #การทำสมาธิ #การพัฒนาตนเอง
