ภาพโดย ฟรีภาพถ่าย
เราทุกคนต่างมีเส้นทางชีวิตเฉพาะตัว ซึ่งหากเราได้เดินไปตามเส้นทางนั้น ก็จะดึงเอาสิ่งที่ดีที่สุดในตัวเราออกมาได้ อย่างไรก็ตาม ไม่มีเส้นทางใดถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าสำหรับเราทุกคน และเราอาจต้องบุกเบิกเส้นทางเองในป่าที่ไม่มีใครรู้จัก เมื่ออุปกรณ์นำทางของเราล้มเหลว
ภาวะซึมเศร้าเป็นสภาวะทางอารมณ์ที่คนทุกรูปร่างสามารถประสบได้เมื่อรู้สึกติดขัดอยู่ในเส้นทางนี้ มาดูกันว่าภาวะซึมเศร้าอาจส่งผลกระทบต่อแต่ละรูปร่างอย่างไรบ้าง
(หมายเหตุจากบรรณาธิการ InnerSelf: แม้ว่าบทความนี้จะกล่าวถึงวัยหมดประจำเดือน แต่ข้อมูลในบทความนี้สามารถนำไปใช้กับร่างกายประเภทหยางทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นชายหรือหญิง วัยหมดประจำเดือนหรือไม่ก็ตาม สำหรับบทความก่อนหน้านี้ที่อธิบายเกี่ยวกับประเภทของร่างกาย โปรดดูที่ ""ผู้หญิงตกน้ำ: ความทุกข์ระทมอย่างสุดขั้ว"
หยางประเภท A
เมื่อคนที่มีลักษณะร่างกายแบบหยินหยางตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า มักเป็นเพราะความไม่สมดุลของอารมณ์หลักเฉพาะตัวของพวกเขาเอง ดังนั้น หากคนที่มีลักษณะร่างกายแบบหยางประเภท A ควบคุมอารมณ์โกรธซึ่งเป็นอารมณ์หลักของตนเองได้ยาก ภาวะซึมเศร้าก็จะตามมา กระบวนการนี้มักเริ่มต้นจากการรู้สึกถูกดูถูกหรือขาดความเคารพ ซึ่งในตอนแรกจะทำให้เธอโกรธมาก แต่ในที่สุดก็จะนำไปสู่ความเหนื่อยล้า
ความอ่อนไหวต่อการกดขี่ของคนประเภทหยาง A เกิดจากการยึดมั่นในหลักการ wi eui หรือการแสดงความเคารพและความมีศักดิ์ศรีซึ่งกันและกัน ซึ่งเกี่ยวข้องกับม้ามที่แข็งแกร่งกว่า การขาดพลังงานจากไตซึ่งสัมพันธ์กับความสงบและความสบายใจ ก็มีส่วนทำให้คนประเภทหยาง A มีแนวโน้มที่จะโกรธง่ายเช่นกัน
แอนน์ ผู้มีบุคลิกแบบหยางที่กระสับกระส่าย ประเภทเอ
แอนน์ หญิงวัย 46 ปี ผู้มีบุคลิกแบบหยาง ประเภทเอ ที่มีปมในใจ มาขอรับการรักษาอาการปวดหลังส่วนล่าง เธอถามว่า “คุณช่วยรักษาได้ไหมคะ?” หลังจากที่ฉันสอบถามเกี่ยวกับช่วงเวลาที่อาการปวดหลังส่วนล่างเริ่มขึ้น เธอบอกว่ามันเกิดขึ้นอย่างฉับพลันหลังจากที่เธอได้ดูข่าวเมื่อคืนก่อน เนื่องจากฉันยังไม่ได้ระบุประเภทของร่างกายเธอ ฉันจึงสันนิษฐานว่าเก้าอี้หรือโซฟาที่ไม่สบายอาจเป็นสาเหตุ แต่เธอยืนยันว่ามันเป็นปฏิกิริยาต่อ “พวกคนโง่ที่ดูถูกคนอื่นในวอชิงตัน ดี.ซี.” ความรู้สึกที่ถูกโจมตีโดยตรงจากความเย่อหยิ่งทำให้แอนน์โกรธมากในตอนแรก แต่ต่อมาเธอก็รู้สึกเสียใจ หดหู่ และหมดหนทาง ซึ่งเป็นอาการที่พบได้ทั่วไปในผู้มีบุคลิกแบบหยาง ประเภทเอ ระหว่างการรักษา ฉันได้ฝังเข็มหลายเล่มเพื่อลดความร้อนที่แผ่มาจากม้ามที่เจริญเติบโตมากเกินไปของเธอ ซึ่งเป็นต้นเหตุของความโกรธของเธอ หลังจากนั้น แอนน์ไม่เพียงแต่รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นเท่านั้น แต่ความเจ็บปวดที่หลังของเธอก็ลดลงอย่างเห็นได้ชัดด้วย
ในช่วงวัยทอง ผู้หญิงประเภทหยางอาจอ่อนไหวต่อความอยุติธรรมเป็นพิเศษ อาจเกิดอารมณ์โกรธขึ้นมาอย่างไม่ทันตั้งตัวเมื่อรู้สึกเครียดหรือไม่สบายใจ และสถานการณ์จะยิ่งแย่ลงเมื่อรู้สึกว่าตนเองถูกดูหมิ่นหรือถูกลดทอนคุณค่า วัยทองเป็นโอกาสให้ผู้หญิงประเภทหยางลุกขึ้นปกป้องตนเองและผู้อื่น สร้างความเปลี่ยนแปลง แต่ก็เป็นโอกาสที่จะหลีกเลี่ยงปัญหาที่ตนเองควบคุมไม่ได้ด้วย สำหรับผู้หญิงประเภทหยาง ขั้นตอนแรกในการป้องกันและแก้ไขภาวะซึมเศร้าคือการหลีกเลี่ยงการโกรธในเรื่องเล็กน้อย
ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนประเภทหยาง A มักไม่ชอบความสงบ เพราะพลังหยางของม้ามส่วนใหญ่อยู่ในส่วนบนของร่างกาย และอยู่ห่างจากพลังหยินที่อยู่ลึกและมืดมิดในส่วนล่างของร่างกาย ความสงบสำหรับเธอหมายถึงการยอมแพ้หรือการล้าหลังตารางชีวิตประจำวันที่แน่นแฟ้น “ฉันต้องยุ่งอยู่ตลอดเวลา!” เธอพูดพลางเกลียดความคิดที่จะขี้เกียจและไร้ความรับผิดชอบ ในความเร่งรีบของเธอ เธอมักมองข้ามและละเลยความสัมพันธ์ในครอบครัวและสุขภาพส่วนตัว
ความอดทนของเธอต่อคนที่สบายๆ และใจเย็นก็ลดลงเช่นกัน สถานการณ์ที่เคยปล่อยผ่านได้ง่ายๆ เช่น กลับบ้านแล้วเจอสามีที่นิสัยสงบเสงี่ยม นั่งอยู่บนโซฟา กินขนมอย่างสบายๆ ขณะดูฟุตบอล อาจเริ่มทำให้เธอหงุดหงิดอย่างเหลือเชื่อ แต่เธอกลับไม่รู้ว่าการเอาใจตัวเองเป็นหนทางเดียวสู่สุขภาพที่ดีหลังหมดประจำเดือน
ผู้ที่มีบุคลิกหยางสมดุลแบบ Type A จะจัดสรรเวลาเพื่อผ่อนคลาย หายใจลึกๆ และปรนนิบัติตัวเอง เธอตระหนักว่า "การเป็นอยู่" สำคัญกว่า "การกระทำ" และชีวิตส่วนที่เหลือของเธอขึ้นอยู่กับความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับจังหวะที่ช้าลง
สมุนไพรสามารถช่วยลดความโกรธของคนประเภทหยาง (Type A) ได้
สมุนไพรยังช่วยระงับความโกรธของคนที่มีธาตุหยางประเภท A ได้ด้วยการทำให้ม้ามที่เต้นตุบๆ เย็นลง และกระตุ้นการไหลเวียนของพลังหยางที่ดื้อรั้นลงสู่ไต สมุนไพรด้านล่างนี้มักถูกสั่งจ่ายในคลินิกซาซังสำหรับคนที่มีธาตุหยางประเภท A ที่กำลังประสบปัญหาความโกรธที่ควบคุมไม่ได้และ/หรือภาวะซึมเศร้า
จูเย่อ (ชื่อสามัญ: ใบไผ่; ชื่อวิทยาศาสตร์: ) โลฟาเธอรัม เกรซิล)
ในเอเชีย ไม้ไผ่มักได้รับการยกย่องในเรื่องความทนทานและความสามารถในการโค้งงอในลมแรงโดยไม่ล้ม และมักถูกนำมาใช้ในแพทย์แผนตะวันออกเพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งทางจิตใจ ใบไม้ไผ่ช่วยระงับความโกรธของคนที่มีธาตุหยางประเภท A โดยการยึดเหนี่ยวความโกรธไว้แน่น ในขณะเดียวกันก็ช่วยเยียวยาจิตใจที่บอบช้ำ ด้วยความสามารถในการทำให้พลังงานเย็นลงและยึดเหนี่ยวพลังงาน ใบไม้ไผ่ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของปัสสาวะให้ราบรื่นในกรณีที่ปัสสาวะไม่ออกหรือไหลลำบากเนื่องจากความร้อนสะสม
การใช้งานทั่วไป
จูเย่ ช่วยให้จิตใจสงบ ช่วยให้ปัสสาวะไหลสะดวก โดยขับหยางและความร้อนส่วนเกินออกจากร่างกายส่วนบน และรักษาแผลในปาก เหงือกบวม และกระหายน้ำเนื่องจากความร้อนจากกระเพาะอาหารขึ้นมา
แหล่ง
สามารถหาซื้อทิงเจอร์จากใบไผ่ได้จาก Hawaii Pharm โดยค้นหา Dan Zhu Ye tincture ในเว็บไซต์ของพวกเขา
บ่อเหอ (ชื่อสามัญ: Field Mint; ชื่อวิทยาศาสตร์: ) เมนธาอาร์เวนซิส)
สะระแหน่ หรือสะระแหน่ป่า ช่วยบรรเทาและลดความร้อนในกระเพาะอาหารของคนที่มีธาตุหยางประเภท A และยังช่วยให้จิตใจสงบ คลายความเครียดและความโกรธ และช่วยให้หลับสบาย สะระแหน่ป่ายังมีประโยชน์ต่ออาการปวดหัวของคนที่มีธาตุหยางประเภท A อีกด้วย ชาสะระแหน่เย็นๆ เป็นเครื่องดื่มที่สดชื่นในฤดูร้อนหรือเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการคลายร้อน สะระแหน่ยังมีธาตุเหล็กและวิตามินดีในปริมาณมาก ซึ่งสามารถช่วยต่อต้านโรคซึมเศร้าตามฤดูกาล (SAD) ซึ่งเป็นภาวะซึมเศร้าที่เกิดจากการขาดแสงแดด สะระแหน่ป่าอาจช่วยให้คุณอารมณ์ดีขึ้นในวันที่หม่องเศร้าได้ด้วย
การใช้งานทั่วไป
สะระแหน่ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว อาการเจ็บคอ (คอบวม เจ็บคอ ต่อมทอนซิลอักเสบ และ/หรือต่อมน้ำเหลืองบวม) ความเครียด ความวิตกกังวล อาการนอนไม่หลับ และภาวะซึมเศร้า
แหล่งที่มา
ระยะ โรงกระษาปณ์ คำว่า "มินต์" เป็นคำรวมที่รวมถึงสเปียร์มินต์และเปปเปอร์มินต์ ซึ่งทั้งหมดมีลักษณะและสรรพคุณต่อสุขภาพที่คล้ายคลึงกัน แม้ว่าชาสะระแหน่/สเปียร์มินต์/เปปเปอร์มินต์จะวางขายในซูเปอร์มาร์เก็ตส่วนใหญ่ แต่โปรดจำไว้ว่าแหล่งที่มาของชาแบบซองมักจะผสมมินต์กับส่วนผสมอื่นๆ ที่อาจไม่เหมาะกับสภาพร่างกายของคุณ สำหรับรายชื่ออาหารและสมุนไพรที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายอย่างละเอียด โปรดดูในหนังสือของฉัน รูปร่างแบบหยินหยางของคุณนอกจากนี้ ยังมีจำหน่ายในรูปแบบทิงเจอร์ สารสกัด และแคปซูลด้วย
แม้ว่าสะระแหน่ทั่วไปจะหาได้ง่าย แต่สะระแหน่ป่า หรือที่รู้จักกันในชื่อสะระแหน่ทุ่งนั้นหาได้ยากกว่า สะระแหน่ป่าขึ้นเองตามธรรมชาติในทุ่งโล่งทั่วสหรัฐอเมริกาและแคนาดา แม้ว่าสะระแหน่ป่าอาจมีฤทธิ์แรงที่สุด แต่ก็สามารถใช้สะระแหน่ชนิดอื่นทดแทนได้
การเตรียมและปริมาณยา
ใส่ถุงชาลงในแก้วน้ำร้อนแล้วแช่ทิ้งไว้สองนาที หากมีใบสะระแหน่ ให้ต้มใบสะระแหน่ 9 กรัมต่อน้ำสองถ้วย แล้วเคี่ยวไฟอ่อนๆ ประมาณสิบห้านาที กรองใบออกก่อนดื่ม สามารถดื่มชาสะระแหน่ได้มากถึงสี่ถ้วยต่อวัน เพื่อให้ได้ผลเย็นสดชื่นที่สุด ควรดื่มแบบเย็น ชาสะระแหน่เข้ากันได้ดีกับทิงเจอร์ใบไผ่ คุณสามารถผสมทิงเจอร์ลงในชาสะระแหน่โดยตรง หรือดื่มแยกกันก็ได้
ร่างกายแบบอื่นก็หงุดหงิดง่ายในช่วงวัยหมดประจำเดือนได้ไม่ใช่เหรอ?
รูปร่างแบบอื่นๆ ก็อาจหงุดหงิดได้เช่นกัน แต่สาเหตุที่ทำให้เกิดความหงุดหงิดนั้นแตกต่างกันไปตามแต่ละประเภท สำหรับคนที่มีรูปร่างแบบหยาง ประเภท B ความหงุดหงิดมักเกิดจากการรู้สึกไม่ได้รับการเคารพหรือชื่นชม ส่วนคนที่มีรูปร่างแบบหยิน ประเภท A ความหงุดหงิดเกิดจากการรู้สึกถูกทรยศหรือไม่ได้รับการยอมรับ และความหงุดหงิดที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนของคนที่มีรูปร่างแบบหยิน ประเภท B อาจเป็นผลมาจากความปรารถนาที่จะหลีกหนีมากกว่าที่จะเผชิญกับความเป็นจริงที่โหดร้ายของชีวิตในบางครั้ง
หยาง ไทป์ บี
ผู้ที่มีบุคลิกแบบหยางประเภทบีนั้นคุ้นเคยกับความเศร้าเป็นอย่างดี เพราะความเศร้าเป็นอารมณ์หลักของพวกเขา หลายคนอาจคิดว่าความเศร้าจะทำให้พวกเขาดูหงุดหงิดและงอนอยู่ตลอดเวลา แต่ความจริงแล้ว ความเศร้าไม่ได้ทำให้พวกเขาท้อแท้เหมือนกับผู้ที่มีบุคลิกแบบหยิน ตรงกันข้าม มันกลับกระตุ้นให้พวกเขามีพลังมากขึ้น จนถึงขั้นโกรธได้
หากหยางประเภทบีไม่ระมัดระวัง ความเศร้าอาจควบคุมไม่ได้และกลายมาเป็นความโกรธหรือความเดือดดาลอย่างรุนแรง เนื่องจากความผูกพันกับซา มู่ หรือความรู้สึกถึงหน้าที่ต่อสังคม พวกเขาสามารถใช้พรสวรรค์ของซา มู่มากเกินไปและรู้สึกราวกับว่าตนเองต้องเป็นผู้นำเสมอ โดยเชื่อว่าผู้อื่นต้องเชื่อฟังคำแนะนำของตน
เมื่อคนที่มีบุคลิกหยางประเภท B ที่ไม่สมดุลเชื่อว่ามีใครบางคนกำลังปิดบังความลับ ความเศร้าจะควบคุมไม่อยู่ แต่กลับเป็นความโกรธมากกว่าความเศร้าที่ทำให้คนที่มีบุคลิกหยางประเภท B มักมีชื่อเสียงว่าเป็นคนเผด็จการและเข้มงวด
ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ผู้ที่มีธาตุหยางประเภท B ซึ่งปกติจะมีความเศร้าโศกสะสมอยู่มาก มักจะยิ่งแข็งแกร่งขึ้น ในขณะที่บริเวณกระดูกสันหลังส่วนล่างและเอว ซึ่งเกี่ยวข้องกับความสบายและความสุข กลับอ่อนแอลง หากก่อนวัยหมดประจำเดือนเธอไม่เคยได้รับความสบายและความสุขมาก่อน การยอมรับการเปลี่ยนแปลงนี้ก็จะยิ่งยากลำบากมากขึ้น
ความไม่ซื่อสัตย์และการทรยศหักหลังเป็นอุปสรรคสำคัญต่อความสุขของคนประเภทหยาง B ในช่วงวัยหมดประจำเดือน เธอจะอ่อนไหวต่อข้อผิดพลาดและความไม่สมบูรณ์ของผู้อื่นเป็นพิเศษ การพยายามอย่างจริงใจที่จะเชื่อมั่นในตัวเอง แม้ว่าผู้อื่นอาจจะไม่น่าไว้วางใจก็ตาม จะส่งพลังงานไปยังตับของเธอ และความสุขก็จะค่อยๆ ปรากฏขึ้นอย่างช้าๆ แต่แน่นอน
ยาสมุนไพรสามารถช่วยผู้ที่มีธาตุหยางประเภท B ได้
สมุนไพรก็สามารถช่วยได้เช่นกัน เนื่องจากพลังงานจากพืชสามารถกระตุ้นการไหลเวียนของพลังหยินและหยางภายในร่างกายได้อย่างราบรื่น สมุนไพรต่อไปนี้จะช่วยให้พลังหยางส่วนเกินไหลลงและลำเลียงจากปอดไปยังตับอย่างอ่อนโยน
ลู่เก็น (ชื่อสามัญ: ต้นกก; ภาษาละติน: Phragmites communis)
ด้วยคุณสมบัติที่ชอบความชื้นและลำต้นกลวง ต้นหลู่เก็น หรือต้นกก มักพบเห็นได้ใกล้แม่น้ำ ลำธาร และหนองน้ำ ดูดน้ำเหมือนหลอด เมื่อรับประทานเข้าไป ต้นกกจะช่วยนำความชื้นไปยังส่วนบนของร่างกายและลดความร้อนหยาง ในการแพทย์ซาซัง มักใช้ต้นกกเพื่อลดพลังงานปอดที่มากเกินไปของหยางประเภท B โดยการส่งพลังหยินเย็นไปยังปอดและกระตุ้นให้ความร้อนหยางส่วนเกินในส่วนบนของร่างกายลดลง การทำให้การไหลเวียนของพลังงานส่วนบนของร่างกายอ่อนลง สมุนไพรนี้ยังช่วยบรรเทาปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร เช่น กรดไหลย้อน แสบร้อนกลางอก และอาเจียน
การใช้งานทั่วไป
ต้นกกช่วยบรรเทาอาการวิตกกังวล ความเครียด อาการอาหารไม่ย่อย (กรดในกระเพาะอาหาร อาการแสบร้อนกลางอก และ/หรืออาเจียน) หายใจถี่ และคลื่นไส้แห้ง
แหล่งที่มา
สามารถสั่งซื้อทิงเจอร์หลูเกนได้จากเว็บไซต์ของ Hawaii Pharm
การเตรียมและปริมาณยา
โปรดดูขนาดยามาตรฐานจากผู้ผลิต และสำหรับขนาดยาที่ปรับเปลี่ยน โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านซาซัง (ดู “การเดินทางต่อเนื่อง” หน้า 335)
คำเตือน
ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนให้ยาแก่เด็กหรือในระหว่างตั้งครรภ์
เพื่อนซี้ด้านอาหาร: บัควีทและลูกพลับ
ในขณะที่ปรับสมดุลอารมณ์ของคุณด้วยลู่เก็น ลองรับประทานบัควีทและลูกพลับให้มากขึ้นดูไหม? อาหารประเภทหยางบีทั้งสองชนิดนี้ต่างก็ช่วยปรับอารมณ์ให้ดีขึ้นได้ ในการแพทย์ซาซัง บัควีทใช้ในการล้างพิษและกระตุ้นการไหลเวียนของพลังงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตับและลำไส้ที่อ่อนแอของคนประเภทหยางบี บัควีทมีทริปโตเฟนสูง ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีว่าช่วยกระตุ้นการปล่อยเซโรโทนิน สารสื่อประสาทที่ทำให้เรารู้สึกมีความสุขและผ่อนคลาย ลี เจ-มา เชื่อว่าลูกพลับมีสรรพคุณบำรุงหัวใจและปอด พร้อมทั้งช่วยยกระดับจิตใจ ด้วยคุณสมบัติฝาด ลูกพลับจึงถูกนำมาใช้ในการแพทย์ซาซังเพื่อดับกระหายและรักษาอาการท้องเสีย
ความเศร้าสามารถส่งผลกระทบต่อรูปร่างแบบอื่นได้ด้วยหรือไม่?
รูปร่างแบบอื่นก็สามารถรู้สึกเศร้าได้เช่นกัน แต่สาเหตุที่ทำให้เกิดความเศร้าจะแตกต่างกันไปตามรูปร่างนั้นๆ สำหรับคนประเภทหยางแบบ A ความเศร้าส่วนใหญ่มักเป็นผลข้างเคียงจากการระเบิดอารมณ์โกรธมากเกินไป
สำหรับคนประเภทหยิน A ความเศร้าที่เกิดจากวัยหมดประจำเดือนอาจเป็นผลมาจากการขาดความสุขและเหตุผลที่จะยิ้ม ส่วนสำหรับคนประเภทหยิน B ความเศร้าที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนอาจเกิดจากการไม่มีเวลาพักผ่อนและฟื้นฟูร่างกายอย่างเพียงพอ
© 2019 โดย Gary Wagman, Ph.D. สงวนลิขสิทธิ์.
คัดลอกมาด้วยสิทธิ์ กดศิลปะการรักษา
แผนกหนึ่งของ Inner Traditions Intl. www.InnerTraditions.com
แหล่งที่มาของบทความ
หยินหยางสมดุลสำหรับวัยหมดประจำเดือน: ประเพณีเกาหลีของยาซาซัง
โดย Gary Wagman Ph.DLAc.
การใช้ภูมิปัญญาของยา Sasang กับการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่สำคัญของวัยหมดประจำเดือนดร. Gary Wagman สำรวจว่าร่างกายของ Sasang แต่ละประเภทมีความท้าทายในวัยหมดประจำเดือนที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเองตลอดจนโอกาสและวิธีการรักษาตามธรรมชาติและการรับประทานอาหารที่ใช้ได้ผลอย่างไร ประเภทอาจใช้ไม่ได้กับประเภทอื่น ให้แนวทางและการทดสอบเพื่อระบุประเภทของคุณเขาให้รายละเอียดแนวโน้มทางอารมณ์ของแต่ละประเภทจุดแข็งและจุดอ่อนทางกายภาพและความสมดุลของพลังงานหยินและหยางภายในระบบอวัยวะโดยอธิบายว่าเหตุใดจึงเกิดอาการร้อนวูบวาบเมื่อทำเช่นนั้นเหตุใดการนอนไม่หลับจึงเป็นปัญหาโดยฉับพลัน หรือทำไมคุณถึงรู้สึกหดหู่ เผยให้เห็นผลกระทบของอารมณ์ของเราที่มีต่อสุขภาพทางสรีรวิทยาของเราเขาอธิบายว่าอารมณ์ที่แตกต่างกันเช่นความโกรธและความเศร้ามีความสัมพันธ์กับรูปแบบพลังที่มีมา แต่กำเนิดของประเภทใดประเภทหนึ่ง
เกี่ยวกับผู้เขียน
Gary Wagman, Ph.D. , L.Ac. เป็นนักฝังเข็มและแพทย์สาขาการแพทย์แผนตะวันออก เขาเป็นนักศึกษาต่างชาติคนแรกที่มหาวิทยาลัยการแพทย์แผนตะวันออกแทจอนในเกาหลีใต้และอาศัยอยู่ในเอเชียมานานกว่า 8 ปี ผู้ก่อตั้ง Harmony Clinic และ American Institute of Korean Medicine เขาอาศัยอยู่ในพอร์ตแลนด์รัฐโอเรกอน
