ประสิทธิภาพ

อย่าฝืนตัวเองมาก

ถนนโค้งในนิวซีแลนด์
ภาพโดย เบ็ตติน่า นอร์การ์ด


บรรยายโดย Marie T.Russell

เวอร์ชันวิดีโอ

เราแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ไม่เพียงแค่รูปร่างหน้าตาเท่านั้น แต่อารมณ์ ความคิด และความฝันของเราก็มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวเช่นกัน ดังนั้น เมื่อเราเลือกที่จะเป็นจริงในเส้นทางของตัวตนที่สูงส่งของเรา นั่นจะดูไม่เหมือนเส้นทางของใครๆ แน่นอนว่าจะมีความคล้ายคลึงกัน แต่เส้นทางของเรามีเอกลักษณ์เฉพาะของเรา

ไม่มีใครสามารถสอนเราได้ว่าเป็นอย่างไร หรือแม้แต่จะไปถึงที่นั่นได้อย่างไร คนอื่นสามารถช่วยเราค้นพบ "งานภายใน" ของเรา พวกเขาสามารถให้ตัวอย่าง เครื่องมือ คำแนะนำ แต่เราเท่านั้นที่จะรู้ว่าอะไร "ใช่" สำหรับเราอย่างแท้จริง มันรู้สึกถูกต้องหรือไม่

น่าเสียดายที่ส่วนใหญ่ oระบบการศึกษาของคุณไม่ได้ออกแบบมาเพื่อสอนทักษะชีวิตเหล่านี้แก่เรา เราได้เรียนรู้วิธีการอ่านหนังสือ แต่ไม่ได้ "อ่าน" ความหวังและความฝันของเรา เราได้เรียนรู้ที่จะนับตัวเลขแต่ไม่ได้ค้นพบคณิตศาสตร์ของการสร้างชีวิตที่ครบบริบูรณ์ด้วยความสุข ความรัก และความรู้สึกเป็นหนึ่งเดียว เราเคยมีประสบการณ์ในการอยู่ร่วมกับผู้อื่นในห้องเรียน แต่ไม่จำเป็นต้องได้รับการสอนทักษะให้สัมพันธ์กับผู้อื่นด้วยความเห็นอกเห็นใจและความรัก 

สำหรับทักษะที่ไม่ใช่ทางกายภาพเหล่านี้ เรามักจะต้องพึ่งพา "โรงเรียนแห่งชีวิต" ซึ่งบางคนมีประสบการณ์ในฐานะโรงเรียนแห่งการเคาะประตูอย่างหนัก แต่ทุกความท้าทายที่เราเผชิญมีของกำนัล หรือที่เรียกว่าบทเรียนชีวิต และบางครั้งดูเหมือนว่าประสบการณ์ที่ยากกว่าคือประสบการณ์ที่มีบทเรียนที่ยิ่งใหญ่กว่า 

อย่างไรก็ตาม เครื่องมืออื่นใน "โรงเรียนแห่งชีวิต" ก็คือความบังเอิญ ซึ่งบางครั้งเรียกว่า "ความบังเอิญ" หรือ "โชค" สิ่งของหรือคนที่สามารถช่วยเราในการเดินทางของเรานั้นถูกนำเสนอให้เราทราบ บางครั้งก็ละเอียดมาก ในเวลาอื่นๆ อย่างมีพลังมากขึ้น และเราสามารถเลือกได้ว่าจะให้ความสนใจ... หรือไม่ ฉันพบว่าการทำตามความบังเอิญเป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตฉันดำเนินไปอย่างราบรื่นและสนุกสนานมากขึ้น

การเต็มใจที่จะทำตามคำแนะนำที่มีอยู่เสมอในหลากหลายวิธีเป็นสิ่งที่ทำให้การเดินทางของชีวิตเราไม่ต้องดิ้นรนมาก บางครั้งคำแนะนำก็มาในบางสิ่งที่คุณอ่านหรือเห็น บางครั้งสิ่งที่คุณได้ยินจากเพื่อนหรือแม้แต่คนที่คุณไม่รู้จักก็แค่ "เกิดขึ้น" เพื่อพูดถึงบางสิ่งที่อาจเป็นประโยชน์กับคุณในการเดินทางของคุณ 

การเปิดตา หู และหัวใจของเราสู่โลกรอบตัวเรา เช่นเดียวกับโลกในตัวเรา จะช่วยนำทางเราไปสู่เส้นทางแห่งการเดินทางของชีวิตที่ไม่เหมือนใคร

รักคือกุญแจ

บางคนบอกว่าพวกเขามีปัญหาในการเชื่อมต่อกับเสียงภายในหรือคำแนะนำจากภายใน กระนั้น เราทุกคนมี "เรดาร์" ที่เรียบง่ายมากที่จะชี้ทิศทางความฝันและตัวตนที่แท้จริงของเรา เรดาร์หรือเข็มทิศนั้นคือความรัก

สิ่งที่เรารักที่จะทำหรือสนุกกับการทำสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่เป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางชีวิตของเรา บางคนใช้สำนวนที่ว่า "มันทำให้ใจฉันเต้น" เมื่อหัวใจของคุณมีความสุข ร่าเริง และเต็มไปด้วยความรัก คุณอยู่บนเส้นทางที่ไม่เหมือนใครอย่างแท้จริง หากคุณเศร้า ซึมเศร้า หรือรู้สึกโดดเดี่ยวเป็นเวลานาน แสดงว่าคุณได้ก้าวออกจากเส้นทางที่แท้จริงของคุณแล้ว มันง่ายมากจริงๆ

ความรัก ความสุข ความสงบภายใน... สิ่งเหล่านี้เป็นเครื่องบ่งชี้ว่าคุณอยู่ถูกที่ ถูกเวลา... ด้วยทัศนคติที่ถูกต้อง หากคุณไม่พอใจ โกรธ เครียด ฯลฯ พลังเหล่านั้นเป็นสัญญาณของการติดอยู่ มักจะอยู่ในทัศนคติ อารมณ์ หรือความทรงจำบางอย่าง 

ดังนั้น หากต้องการค้นหาว่าคุณกำลังอยู่บนเส้นทางที่แท้จริงของคุณ ให้ถามตัวเองว่า "ฉันรักในสิ่งที่ทำอยู่หรือไม่ ฉันสบายใจกับสิ่งที่เป็นอยู่ตอนนี้หรือไม่ หากคำตอบของคุณสำหรับคำถามเหล่านี้คือไม่ แสดงว่าต้องมีการปรับทัศนคติหรือเปลี่ยนทิศทาง ถ้าคำตอบของคุณคือใช่ ก็ปล่อยให้ความสุขและความรักของคุณเปล่งประกาย 

เมล็ดพันธุ์แห่งความอุดมสมบูรณ์

ความอุดมสมบูรณ์มักถูกมองว่าอยู่ในรูปแบบของเงิน อย่างไรก็ตาม เมื่อฉันเก็บผลไม้และผลเบอร์รี่ในฤดูใบไม้ร่วง ฉันจำได้ว่าธรรมชาติมีความอุดมสมบูรณ์ ปีนี้ต้นแบล็กเบอร์รี่เต็มแล้วและให้ผลเบอร์รี่สุกทุกวันในเดือนนี้ ต้นแอปเปิลมีน้ำหนักมากจนกิ่งงอและสัมผัสพื้นด้วยความโปรดปราน แม้ว่าสวนของฉันจะไม่ค่อยดีนัก แต่สิ่งที่ธรรมชาติดูแลเองนั้นทำได้ดีมาก! กล่าวอีกนัยหนึ่ง สิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของฉันนั้นทำได้ดี และสิ่งที่ฉันพยายามควบคุม (เช่น สวนของฉัน) ก็ไม่ได้ทำเช่นกัน

ดูเหมือนว่าจะมีบทเรียนอยู่ที่นั่น เมื่อฉันเลิกล้มความจำเป็นในการควบคุมผลลัพธ์ สิ่งต่างๆ ก็มีทางออก ในทำนองเดียวกัน เมื่อฉันพยายามทำตามสูตรเป๊ะๆ มันก็ไม่ได้ผลเช่นเดียวกับเมื่อฉันเพียงแค่ "ทำตามกระแส" และเพิ่มหรือลบส่วนผสมตามสัญชาตญาณของฉัน และอาหารที่ทำขึ้นจากแรงบันดาลใจ (หรือที่เรียกกันว่า "อะไรก็ตามที่ฉันมีอยู่") กลับกลายเป็นว่ายอดเยี่ยมมาก 

ดังนั้นเมื่อเราก้าวไปข้างหน้าในเส้นทางชีวิตของเรา การเต็มใจที่จะปล่อยวางในสิ่งที่เราคิดว่า "ควร" เป็น หรือสิ่งที่เราคิดว่า "ควรทำ" หรือสิ่งที่คนอื่นคิด อาจเป็นกุญแจสำคัญในการเก็บเกี่ยวความอุดมสมบูรณ์ของ ความสุขและความสำเร็จบนเส้นทางของเรา 

เมล็ดพันธุ์แห่งความอุดมสมบูรณ์มีอยู่ทุกหนทุกแห่งในชีวิตของเรา ทั้งในธรรมชาติ และในประสบการณ์ในแต่ละวันของเรา แต่เมื่อเรากำหนดการกระทำด้วยความกลัว หรือความสงสัย และพยายามควบคุมผลลัพธ์ เราจะปิดกั้นการไหลของความอุดมสมบูรณ์ที่มีอยู่ตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม การเต็มใจที่จะให้ตัวเอง "อย่างมากมาย" -- เวลา ความรัก ความเห็นอกเห็นใจ เงินของเรา -- สิ่งเหล่านี้คือเมล็ดพันธุ์แห่งความอุดมสมบูรณ์ในชีวิตของเรา

ปัญญาที่แท้จริงและความรักอันบริสุทธิ์

ชีวิตประกอบด้วยการเลือก... บางอย่างก็ "ดี" และบางอย่างก็ไม่ดีนัก อย่างไรก็ตาม ทุกสิ่งที่เราเลือกช่วยให้เราสร้างรากฐานของปัญญาที่ได้รับจากประสบการณ์

เมื่อฉันนึกถึงปัญญาและความหมายสำหรับฉัน คำอธิษฐานแห่งความสงบก็ผุดขึ้นมาในหัว เวอร์ชันดั้งเดิมแตกต่างจากเวอร์ชันที่คุณอาจคุ้นเคยเล็กน้อยและมีลักษณะดังนี้:  

พระเจ้าโปรดประทานพระหรรษทานให้เรายอมรับด้วยความสงบ สิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ กล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ ที่ควรเปลี่ยน และปัญญาที่จะแยกแยะ หนึ่งจากที่อื่น

เมื่อเราก้าวต่อไปในเส้นทางแห่งชีวิต เราสะสมปัญญา แน่นอนแหล่งหนึ่งของปัญญาคือประสบการณ์ ทั้งของเราและประสบการณ์ของผู้ที่อยู่ก่อนเรา แหล่งแห่งปัญญาอีกแหล่งหนึ่งคือตัวตนภายในหรือตัวตนอันศักดิ์สิทธิ์ของเรา เสียงเล็กๆ ที่พูดกับเราภายในเพื่อนำทางเราไปตามทาง และเสียงที่สามของปัญญาคือเสียงของความรักอันบริสุทธิ์ ซึ่งเป็นเสียงของมโนธรรมของเรา ซึ่งแสดงให้เราเห็นถึงหนทางแห่งความรักที่สุด ทั้งสำหรับตัวเราเองและเพื่อโลกโดยรวม

ยอมรับในสิ่งที่เคยเป็น

อุปสรรคอย่างหนึ่งในการก้าวไปบนเส้นทางชีวิตของเราคือการตัดสินตนเองของเรา เรามักจะตัดสินและวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองในสิ่งที่เราทำหรือสิ่งที่เราไม่ได้ทำที่เราคิดว่าเรา "ควรทำ" หรือสามารถทำได้ดีกว่า

ความคิดเชิงลบและแรงสั่นสะเทือนเหล่านี้ขัดขวางการไหลของพลังงานบวกของชีวิต การปฏิเสธที่เราส่งไปยังตัวของเราเองจะหยุดความคิดสร้างสรรค์โดยกำเนิดและการเปิดกว้างต่อสัญชาตญาณของเรา และทำให้ยากต่อความดีสูงสุดที่จะแสดงออกมา

ดังนั้น เพื่อที่จะก้าวหน้าในเส้นทางชีวิตของเราอย่างมีความสุขและสามัคคี เราต้องละทิ้งการตำหนิติเตียนตนเองทั้งหมด และยอมรับว่าสิ่งที่เกิดขึ้นได้จบลงและจบลงด้วยดี สิ่งที่ผ่านไปแล้วก็คืออดีต ไม่มีประโยชน์ที่จะอยู่ในโลก "ฉันน่าจะทำได้ดีกว่านี้" ใช่ เราสามารถได้รับประโยชน์จากการเรียนรู้จากความผิดพลาดของเราแน่นอน แต่จากนั้นเรายอมรับทางเลือกที่เราทำ และเราเดินหน้าต่อไปเพื่อสร้างชีวิตที่ดีขึ้นสำหรับตัวเราเองและสำหรับโลกโดยรวม

เลือกความกตัญญูกตเวที

ทัศนคติที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่เรามีใน "กล่องเครื่องมือ" ของชีวิตคือความกตัญญู เมื่อเราทุ่มเทพลังงาน ความคิดของเรา การกระทำของเรา ขอบคุณสิ่งที่เรามีและความเป็นไปได้ในชีวิต เราจะเปิดประตูสู่พลังงานนั้น

ในทางกลับกัน เมื่อพลังงานของเราจดจ่ออยู่กับ "จะเกิดอะไรขึ้น" กับความแค้น ความรู้สึกของการขาด เราจะเปิดประตูสู่พลังเหล่านั้น แล้วเราอยากเจริญด้านไหน?

การมุ่งเน้นที่ความกตัญญู ความรัก และการคิดบวกเกี่ยวกับผลลัพธ์จะเติมพลังที่เราเลือก ไม่ว่าเราจะเลือกอะไร – และเป็นทางเลือก – พลังงานนั้นจะเพิ่มขึ้นในชีวิตเรา

ของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

เนื่องจากเราแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เราแต่ละคนจึงมี "ลายเซ็น" ของตัวเอง เสียงของเราเอง บทบาทของเราที่จะเล่น

ในการที่จะเป็นจริงกับตัวเองและในเส้นทางชีวิตของเรา เราต้องเป็นตัวของตัวเองในความแปลกประหลาดทั้งหมดของเรา ความแปลกประหลาดของเรา ความเป็นตัวของตัวเอง นี่คือของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เราสามารถให้ได้ ไม่เพียงแต่ให้ตัวเองเท่านั้น แต่ให้โลกรอบตัวเราด้วย

ฉันมักจะเรียกพวกเราทุกคนว่าเป็นชิ้นส่วนปริศนา เมื่อชิ้นหนึ่งหายไปหรือซ่อนตัวอยู่ในเงามืด ปริศนานั้นไม่สามารถเป็นปริศนาทั้งหมดได้ แต่ละส่วน ไม่ว่ามันจะอยู่ที่ใดของตัวต่อ ไม่ว่าขนาด สี หรือรูปร่างจะมีความสำคัญเท่าชิ้นส่วนอื่นๆ

ดังนั้น เพื่อบรรลุความสุขและสัมฤทธิผลที่แท้จริง เราต้องให้เกียรติสิ่งที่เราเป็น ปราศจากวิจารณญาณและความกลัว เราต้องเต็มใจที่จะฉายแสงของเราออกไปในเงามืดและความมืด ไม่ว่าภายในหรือภายนอก เป็นของขวัญที่ไม่เหมือนใคร!

บทความที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก:

ดาดฟ้าเครื่องนำทางชีวิต
โดย Jane Delaford Taylor และ Manoj Vijayan

ภาพหน้าปก: The Life Navigator Deck โดย Jane Delaford Taylor และ Manoj Vijayanไม่ว่าเราจะแล่นไปตามกระแสน้ำที่เชี่ยวกรากหรือพายเรือเล่นในน้ำนิ่ง การ์ดสร้างแรงบันดาลใจชุดนี้จะนำเสนอแนวทางและมุมมองใหม่ๆ สำหรับยุคสมัยของเรา การ์ดมุ่งเน้นไปที่การให้อำนาจแก่เรา กระตุ้นให้เราเชื่อมั่นในความสามารถโดยกำเนิดของเราเองในการจัดการชีวิตในทางบวกอย่างแท้จริง สร้างสรรค์และมีพลัง 

ซองนี้สามารถใส่แรงบันดาลใจได้ทันที เนื่องจากการ์ดแต่ละใบมีหนึ่งไอเดียพร้อมข้อความที่สนับสนุนอย่างสวยงามโดยงานศิลปะที่เลือกสรรมาอย่างดี 

ข้อมูล/สั่งซื้อสำรับไพ่ใบนี้.

 

เกี่ยวกับผู้เขียน

Marie T. Russell เป็นผู้ก่อตั้ง นิตยสาร InnerSelf (ก่อตั้ง 1985) เธอยังผลิตและเป็นเจ้าภาพการจัดรายการวิทยุประจำสัปดาห์ในเซาท์ฟลอริดาอินเนอร์พาวเวอร์จาก 1992-1995 ซึ่งมุ่งเน้นที่หัวข้อต่าง ๆ เช่นความนับถือตนเองการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดี บทความของเธอเน้นที่การเปลี่ยนแปลงและเชื่อมโยงกับแหล่งความสุขและความคิดสร้างสรรค์ภายในของเราเอง

ครีเอทีฟคอมมอนส์ 3.0: บทความนี้ได้รับอนุญาตภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบแสดงที่มาร่วมแบ่งปันแบบเดียวกัน 4.0 แอตทริบิวต์ผู้เขียน: Marie T. Russell, InnerSelf.com ลิงก์กลับไปที่บทความ: บทความนี้เดิมปรากฏบน InnerSelf.com

 

บทความเพิ่มเติมโดยผู้เขียนคนนี้

คุณอาจจะชอบ

เสียงภายใน

กลุ่มบุคลากรทางการแพทย์ยืนอยู่รอบโต๊ะหรือโต๊ะ
ทำไมการดูแลสุขภาพอย่างมีคุณภาพจึงไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด
by Robert Jennings, Innerself.com
วิธีการบรรลุการดูแลสุขภาพที่มีคุณภาพสำหรับทุกคนอยู่ที่นั่น ขาดแค่น้ำใจประชาชน...
พาโนรามาของแสงเหนือในนอร์เวย์
ดูดวงสัปดาห์ปัจจุบัน: 25 - 31 ตุลาคม 2021
by แพม ยังฮันส์
วารสารโหราศาสตร์รายสัปดาห์นี้อิงตามอิทธิพลของดาวเคราะห์ และนำเสนอมุมมองและ...
ลูกกลมเรืองแสงในจี้พร้อมห่อลวดทองแดง
ค้นหานิยามความงามของเราเอง
by Allison Carmen
ความหมายของความงาม พจนานุกรม Merriam-Webster: "สิ่งที่ให้ความสุขสูงสุด...
ชายหนุ่มผิวขาวสวมสูทยืนอยู่จากประตูที่ปิดอยู่
พี่เลี้ยง ผู้ชาย และพิงประตูที่ปิดอยู่
by Areva Martin
ในข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือเล่มใหม่ของเธอ Ladies, Leadership, and the Lies We've been Told, สิทธิสตรี...
แพทย์ถือบีกเกอร์ของเหลวสีน้ำเงิน
ผู้มีอำนาจเสื่อมลง: โรคที่รักษาไม่หายหรือขาดความรู้อย่างไร?
by Pierre Pradervandvan
เมื่อฉันยังเป็นเด็ก สิ่งที่แพทย์ประจำครอบครัวพูดคือข่าวประเสริฐ และไม่มีใครคิดแม้แต่จะ...
แม่ยิ้ม นั่งบนพื้นหญ้าอุ้มลูก
ความรักความสัมพันธ์และจิตวิญญาณที่สงบสุข
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
พวกเราทุกคน แม้แต่สัตว์ก็ต้องรักและได้รับความรัก เราต้องการมันเพื่อความอยู่รอดขั้นพื้นฐาน เราต้องการมันเพื่อ...
โลโก้บริษัทอินเทอร์เน็ต
เหตุใด Google, Facebook และอินเทอร์เน็ตจึงทำให้มนุษยชาติและสัตว์ตัวน้อยล้มเหลว
by Robert Jennings, InnerSelf.com
สิ่งที่ชัดเจนมากขึ้นคือด้านมืดที่กลืนกินอินเทอร์เน็ตและแพร่กระจาย...
สาวใส่หน้ากากโควิด แบกเป้สะพายข้าง
คุณพร้อมที่จะถอดหน้ากากแล้วหรือยัง?
by อลันโคเฮน
น่าเศร้าที่การระบาดของโควิดทำให้หลายคนลำบาก เมื่อถึงจุดหนึ่ง การเดินทางจะ...
หญิงสาวสวมหมวกครุ่นคิด
เปลี่ยนความคิดและประสบการณ์ใหม่ของเรา
by จูเดียบิโจ
สิ่งที่เกิดขึ้นในโลกก็เป็นไปตามที่มันเป็น เราตีความคนอื่น สิ่งของ และ...
คนรู้จัก เพื่อน และการให้อภัย
คนรู้จักและเพื่อน: การยอมรับและการให้อภัย
by Noelle Sterne, ปริญญาเอก
เช่นเดียวกับคนแปลกหน้า และทุกคนในเส้นทางของเรา เราพบคนรู้จักและเพื่อนด้วยเหตุผล…
มันเป็นเพียงจินตนาการของฉันวิ่งหนีไปกับฉัน?
มันเป็นเพียงจินตนาการของฉันวิ่งหนีไปกับฉัน?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
คุณจำปี 1970 ที่ตีโดย The Temptations "Just My Imagination" ได้หรือไม่? ละเว้นไป: "มันเป็น...

อ่านมากที่สุด

การใช้ชีวิตบนชายฝั่งเชื่อมโยงกับสุขภาพที่ย่ำแย่อย่างไร
การใช้ชีวิตบนชายฝั่งเชื่อมโยงกับสุขภาพที่ย่ำแย่อย่างไร
by Jackie Cassell ศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาการดูแลปฐมภูมิ ที่ปรึกษากิตติมศักดิ์ด้านสาธารณสุข โรงเรียนแพทย์ Brighton and Sussex
เศรษฐกิจที่ล่อแหลมของเมืองชายทะเลแบบดั้งเดิมหลายแห่งได้ลดลงอย่างต่อเนื่องตั้งแต่...
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ Earth Angels: ความรัก ความกลัว และความไว้วางใจ
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ Earth Angels: ความรัก ความกลัว และความไว้วางใจ
by ซอนยา เกรซ
เมื่อคุณได้สัมผัสประสบการณ์การเป็นนางฟ้าบนดิน คุณจะค้นพบว่าเส้นทางแห่งการรับใช้นั้นเต็มไปด้วย...
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรดีที่สุดสำหรับฉัน
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรดีที่สุดสำหรับฉัน
by บาร์บาร่าเบอร์เกอร์
สิ่งหนึ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันค้นพบในการทำงานกับลูกค้าทุกวันคือความยากลำบากอย่างมาก...
บทบาทของผู้ชายในปี 1970 ที่แคมเปญต่อต้านการกีดกันทางเพศสามารถสอนเราเกี่ยวกับความยินยอมได้
บทบาทของผู้ชายในปี 1970 ที่แคมเปญต่อต้านการกีดกันทางเพศสามารถสอนเราเกี่ยวกับความยินยอมได้
by Lucy Delap, มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์
ขบวนการต่อต้านการแบ่งแยกเพศของผู้ชายในยุค 1970 มีโครงสร้างพื้นฐานของนิตยสาร การประชุม ศูนย์บุรุษ...
ความซื่อสัตย์: ความหวังเดียวสำหรับความสัมพันธ์ครั้งใหม่
ความซื่อสัตย์: ความหวังเดียวสำหรับความสัมพันธ์ครั้งใหม่
by ซูซาน แคมป์เบลล์, Ph.D.
ตามคนโสดส่วนใหญ่ที่ฉันพบในการเดินทาง สถานการณ์การออกเดทโดยทั่วไปนั้นเต็มไปด้วย...
Chakra Healing Therapy: เต้นรำเข้าหาแชมป์เปี้ยนภายใน
Chakra Healing Therapy: เต้นรำเข้าหาแชมป์เปี้ยนภายใน
by Glen Park
การเต้นฟลาเมงโกเป็นเรื่องน่ายินดี นักเต้นฟลาเมงโกที่ดีแสดงออกถึงความมั่นใจในตนเองอย่างล้นเหลือ...
การเลิกหวังทั้งหมดอาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณ
การเลิกหวังทั้งหมดอาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณ
by Jude Bijou, MA, MFT
หากคุณกำลังรอการเปลี่ยนแปลงและผิดหวังที่มันไม่เกิดขึ้น บางทีมันอาจจะเป็นประโยชน์ที่จะ...
นักโหราศาสตร์แนะนำเก้าอันตรายของโหราศาสตร์
นักโหราศาสตร์แนะนำเก้าอันตรายของโหราศาสตร์
by Tracy Marks Mark
โหราศาสตร์เป็นศิลปะที่ทรงพลัง สามารถยกระดับชีวิตของเราโดยทำให้เราเข้าใจตัวเอง...

ติดตาม InnerSelf บน

ไอคอน Facebookไอคอนทวิตเตอร์ไอคอน YouTubeไอคอน instagramไอคอน pintrestไอคอน RSS

 รับล่าสุดทางอีเมล

นิตยสารรายสัปดาห์ แรงบันดาลใจทุกวัน

ภาษาที่ใช้ได้

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | ตลาด InnerSelf
ลิขสิทธิ์© 1985 - 2021 InnerSelf สิ่งพิมพ์ สงวนลิขสิทธิ์.