ภาพโดย มาเฮช พาเทล จาก Pixabay

InnerSelf.com
ยินดีต้อนรับ
ตัวตนภายในของคุณ

สัปดาห์นี้ที่ InnerSelf...

เมื่อฤดูกาลเปลี่ยนไปและฤดูใบไม้ร่วงมาเยือน บทความในสัปดาห์นี้ชวนให้เราไตร่ตรองถึงความเชื่อ รูปแบบ และทางเลือกต่างๆ ที่ค่อยๆ หล่อหลอมเส้นทางชีวิตของเรา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องราวที่เราบอกตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นไปได้ ความมั่นใจที่เรายึดมั่นแม้ว่ามันจะนำพาเราไปในทางที่ผิด หรือการปลูกฝังในวัยเด็กที่ยังคงกระซิบอยู่ในหูเรา แต่ละบทความชี้ให้เห็นถึงความจริงที่ลึกซึ้งกว่านั้น นั่นคือ การเปลี่ยนแปลงเริ่มต้นจากภายใน ด้วยการกล้าที่จะตั้งคำถามกับสมมติฐานเก่าๆ และยอมรับมุมมองใหม่ๆ เราจะเปิดประตูสู่การเติบโต ความสุข และเป้าหมายที่อาจเคยรู้สึกว่าอยู่ไกลเกินเอื้อม

แต่สัปดาห์นี้ยังเป็นเครื่องเตือนใจว่า การเปลี่ยนแปลงไม่ได้เป็นเพียงเรื่องส่วนตัวเท่านั้น แต่ยังเป็นเรื่องของโลกด้วย เราถูกเรียกร้องให้ปรับการเปลี่ยนแปลงภายในให้สอดคล้องกับการกระทำภายนอก บทความต่างๆ ในสัปดาห์นี้จึงเป็นเหมือนแผนที่นำทางไปสู่การใช้ชีวิตอย่างมีสติมากขึ้น มีความสุขมากขึ้น และสอดคล้องกับโลกที่เปลี่ยนแปลงไปรอบตัวเรามากขึ้น

เลื่อนลงมาเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่ๆ ที่ถูกเพิ่มลงในเว็บไซต์ InnerSelf.com ในสัปดาห์นี้ และการเยี่ยมชมเช่า ช่อง YouTube ของเรา สำหรับวิดีโอใหม่...และสมัครรับข้อมูลช่อง YouTube ของเรา ขอบคุณ

ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก 
...ด้วยสันติสุข ความรัก ความกตัญญู และความยินดี

มารี ที. รัสเซลล์,
บรรณาธิการ/ผู้ร่วมจัดพิมพ์ InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"

บทความใหม่ประจำสัปดาห์:

บทความโดย Marie T. Russell, InnerSelf.com:

กล้าที่จะเชื่อ! มันจะเปลี่ยนทุกสิ่ง

ผู้แต่ง: มารี ที. รัสเซลล์, InnerSelf.com

ความเชื่อมีอิทธิพลต่อสิ่งต่างๆ มากกว่าที่เราตระหนัก — มันหล่อหลอมความเป็นจริงของเรา กำหนดอนาคตของเรา และกำหนดสิ่งที่เป็นไปได้ “กล้าที่จะเชื่อ” เผยให้เห็นว่าการเปลี่ยนจากความสงสัยไปสู่พลังแห่งความเชื่อจะปลดล็อกการสร้างสรรค์อย่างมีสติ เปลี่ยนความตั้งใจให้กลายเป็นความจริง จากสัญญาณไฟเขียวไปสู่การเปลี่ยนแปลงชีวิต…
อ่านต่อไป

เอาชนะการทำลายตัวเองและโอบรับความสุข

ผู้แต่ง: Marie T. Russell

หลายคนประสบปัญหาจากความเชื่อที่บั่นทอนความสุขของตนเอง ความคิดทั่วไปอย่างเช่น 'มันดีเกินจริง' สร้างอุปสรรคต่อความสุข การรับรู้และปรับเปลี่ยนความเชื่อที่จำกัดเหล่านี้สามารถช่วยให้แต่ละคนยอมรับสิทธิ์ที่จะมีความสุขของตนเองได้...
อ่านต่อไป

บทความโดย Robert Jennings, InnerSelf.com

ความเชื่อที่ผิดพลาด: เหตุใดความมั่นใจของมนุษย์จึงอาจเป็นอันตรายได้

ผู้เขียน: โรเบิร์ต เจนนิงส์, InnerSelf.com

ความเชื่อที่ผิดมักดักจับเรามากกว่าความไม่รู้เสียอีก ความมั่นใจของมนุษย์ทำให้เราเชื่อว่าเราถูกต้องแม้ว่าเราจะไม่ถูกต้องก็ตาม ซึ่งส่งผลต่อการตัดสินใจและส่งผลกระทบไปทั่วทั้งสังคมและชีวิตส่วนตัว บทความนี้จะสำรวจว่าทำไมข้อเท็จจริงเพียงอย่างเดียวจึงไม่ค่อยเปลี่ยนความคิด และความมั่นใจยิ่งทำให้เกิดความแตกแยกได้อย่างไร…
อ่านต่อไป

แบบจำลองสภาพภูมิอากาศถูกต้อง: การคาดการณ์บอกอะไรเราเกี่ยวกับอนาคตของเรา

ผู้เขียน: โรเบิร์ต เจนนิงส์, InnerSelf.com

แบบจำลองสภาพภูมิอากาศเคยดูเหมือนเป็นเรื่องนามธรรม แต่ปัจจุบันการคาดการณ์ของพวกมันกลายเป็นความจริงแล้ว ตั้งแต่อุณหภูมิที่สูงขึ้นไปจนถึงสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง นักวิจัยด้านสภาพภูมิอากาศคาดการณ์ได้อย่างถูกต้อง ความแม่นยำของการพยากรณ์เหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของวิทยาศาสตร์เท่านั้น แต่ยังเป็นแผนที่นำทางสำหรับมนุษยชาติอีกด้วย การทำความเข้าใจว่า...
อ่านต่อไป

InnerSelf.com เพิ่มเติม บทความ:

การค้นหาเป้าหมายในปัจจุบันขณะ

ผู้เขียน: แดน มิลล์แมน

การค้นหาเป้าหมายในชีวิตอาจดูเหมือนเป็นเรื่องยาก แต่ทุกช่วงเวลาล้วนเป็นโอกาสใหม่ที่จะค้นพบความหมาย บทความนี้แสดงให้เห็นผ่านเรื่องราวส่วนตัวและการไตร่ตรองว่า การมุ่งเน้นไปที่ปัจจุบันสามารถช่วยเปิดเผยเป้าหมายในชีวิตได้อย่างไร และเตือนใจเราว่าทุกช่วงเวลานั้น...
อ่านต่อไป

เหตุใดความเบื่อหน่ายที่ดีต่อสุขภาพจึงจำเป็นต่อจิตใจและจิตวิญญาณของคุณ

ผู้แต่ง: เบธ แม็คแดเนียล, InnerSelf.com

เราใช้เวลาในแต่ละวันพยายามหลีกเลี่ยงความเบื่อหน่าย แต่หลักวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าความเบื่อหน่ายที่ดีต่อสุขภาพเป็นพันธมิตรที่ทรงพลัง การพักผ่อนอย่างสร้างสรรค์ช่วยให้ระบบประสาทของคุณมีเวลารีเซ็ต ลดความเครียด และจุดประกายความคิดใหม่ๆ การต้อนรับช่วงเวลาแห่งการหยุดพักในชีวิตแทนที่จะต่อต้านมัน จะทำให้เราได้รับความชัดเจน ความคิดสร้างสรรค์...
อ่านต่อไป

เอาชนะการปลูกฝังความคิดในวัยเด็กเพื่อความสุขที่ยั่งยืน

ผู้เขียน: เคน คีย์ส์ จูเนียร์

การปลูกฝังความคิดในวัยเด็กอาจทำให้บุคคลติดอยู่ในวงจรของการแสวงหาความสุขผ่านอำนาจและความมั่นคง การทำความเข้าใจกลไกของรูปแบบเหล่านี้และการปรับเปลี่ยนความต้องการทางอารมณ์ จะช่วยให้บุคคลเปลี่ยนจากชีวิตที่ตอบสนองต่อสิ่งรอบข้างไปสู่ชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุขและความสมหวัง บทความนี้...
อ่านต่อไป

ความเข้าใจ ความสัมพันธ์ เสมือนกระจกสะท้อนการเติบโต

ผู้แต่ง: ชักติ กาวาอิน

ความท้าทายในชีวิตมักเปรียบเสมือนกระจกที่สะท้อนให้เห็นถึงความขัดแย้งภายในของเรา และนำทางเราไปสู่การเติบโตส่วนบุคคล การตระหนักรู้ว่าความสัมพันธ์ของเราเผยให้เห็นตัวตนที่เราปฏิเสธ และสอนเราเกี่ยวกับความสมดุล จะช่วยให้เราเปลี่ยนความไม่สบายใจให้เป็นบทเรียนที่มีค่าได้ การยอมรับสิ่งนี้...
อ่านต่อไป

ประโยชน์ของวัคซีนกับการลังเลใจ: สุขภาพของชาวอเมริกันตกอยู่ในความเสี่ยง

ผู้แต่ง: อเล็กซ์ จอร์แดน, InnerSelf.com

วัคซีนเป็นหนึ่งในความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมนุษยชาติ ช่วยชีวิตผู้คนนับล้านและประหยัดค่าใช้จ่ายด้านการดูแลสุขภาพหลายพันล้านดอลลาร์ แต่ความลังเลที่จะรับวัคซีนที่เพิ่มสูงขึ้นในสหรัฐอเมริกาในขณะนี้กำลังคุกคามที่จะทำลายความก้าวหน้าหลายทศวรรษ ตั้งแต่โรคหัดกลับมาแพร่ระบาดอีกครั้ง ไปจนถึงการเสียชีวิตที่ป้องกันได้เพิ่มมากขึ้น สถานการณ์จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง…
อ่านต่อไป

ยอมรับการต่อต้านเพื่อชีวิตที่แท้จริง

ผู้เขียน: เอซรา เบย์ดา

ความท้าทายในชีวิตมักนำไปสู่ความปรารถนาที่จะกำจัดปัญหา แต่การทำเช่นนั้นกลับยิ่งทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น การยอมรับและโอบรับความต้านทานของเราจะช่วยให้แต่ละบุคคลสร้างความสัมพันธ์ที่แท้จริงกับประสบการณ์ของตนเอง ซึ่งท้ายที่สุดจะนำไปสู่การยอมรับที่มากขึ้น...
อ่านต่อไป

การใช้ชีวิตในฐานะคนเก็บตัวในโลกที่คนส่วนใหญ่เป็นคนเปิดเผย

ผู้เขียน: เจน ฟิงเคิล

การเข้าใจบุคลิกภาพแบบเก็บตัวและความแตกต่างระหว่างการเก็บตัวกับการเปิดเผยตัวตนนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาตนเองและอาชีพการงาน บทความนี้จะสำรวจลักษณะนิสัยของคนเก็บตัว ความท้าทายที่พวกเขาเผชิญในสังคมที่ให้ความสำคัญกับการเปิดเผยตัวตน และกลยุทธ์เชิงปฏิบัติในการใช้ประโยชน์จากจุดแข็งของตนเอง...
อ่านต่อไป

บทเรียนเกี่ยวกับการปล่อยวาง: ภูมิปัญญาจากวัฏจักรของธรรมชาติ

ผู้เขียน: ดร. จอห์น อิซโซ

ธรรมชาติสอนบทเรียนอันมีค่าเกี่ยวกับการเริ่มต้นใหม่และความสำคัญของการปล่อยวาง การศึกษาวัฏจักรของต้นไม้ผลัดใบช่วยให้เราเรียนรู้ว่าการยึดติดกับอดีตอาจขัดขวางการเติบโตส่วนบุคคล บทความนี้จะสำรวจว่าการปล่อยวางความทรงจำและพันธะที่เจ็บปวดสามารถนำไปสู่การเยียวยาได้อย่างไร…
อ่านต่อไป

ภาพรวมโหราศาสตร์ประจำสัปดาห์นี้:

ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 29 กันยายน - 5 ตุลาคม 2025

ผู้เขียน : แพม ยังฮานส์

สัปดาห์สุดท้ายของฤดูกาลสุริยุปราคา นำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญ เมื่อพระจันทร์เต็มดวงในราศีเมษใกล้เข้ามา ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของการปิดฉากและการเริ่มต้นใหม่ คาดหวังได้ถึงอารมณ์ที่รุนแรงขึ้น รูปแบบกรรมเก่าที่ปรากฏขึ้นอีกครั้ง และการเปิดเผยที่เปลี่ยนแปลงชีวิตซึ่งจะเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคต...
อ่านต่อg

ดูหน้าบทความเพื่อดูลิงก์ไปยัง วีดีโอ/ยูทูป เวอร์ชันภาพรวมโหราศาสตร์หรือดูส่วนวิดีโอด้านล่าง

วิดีโอใหม่จาก InnerSelf

คุณสามารถไปที่ช่อง YouTube ของเราเพื่อชมวิดีโอใหม่ได้โดยตรง:
https://youtube.com/@innerselfcom/videoshttps://youtube.com/@innerselfcom/videos
หรือเลื่อนลงไปด้านล่างเพื่อดูรายการเพิ่มเติมประจำสัปดาห์

มีการเพิ่มวิดีโอเกือบทุกวัน เข้ามาดูได้เลย!
(และอย่าลืมสมัครเป็นสมาชิก และบอกเพื่อนของคุณด้วย ขอบคุณ) 

เกรซ อิน อะ เมสส์ (เพลงต้นฉบับ)

ฟังที่นี่

กล้าที่จะเชื่อ: การเปลี่ยนความเชื่อของคุณจะเปลี่ยนความเป็นจริงของคุณได้อย่างไร

ดูที่นี่

คำทำนายทางโหราศาสตร์: 29 กันยายน - 5 ตุลาคม 2025

ดูที่นี่

คุณช้อป Amazon จ่ายเงินให้เรา

InnerSelf ยังคงอยู่ฟรี!

กรุณาซื้อสินค้าจาก Amazon โดยใช้ลิงก์พิเศษนี้ —
มันไม่ทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มแม้แต่เพนนีเดียว

ใช้ลิงค์นี้ครับ ขอบคุณครับ.
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

* หากคุณช้อปปิ้งบน Amazon กรุณาใช้ลิงก์นี้: https://amazon.com/?tag=innerselfcom ต้นทุนของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% (ทุก ๆ เล็กน้อยก็ช่วยได้!)* แบ่งปันบทความ วิดีโอ และแรงบันดาลใจประจำวันจาก InnerSelf กับเพื่อน ๆ ของคุณทางโซเชียลมีเดียและช่องทางอื่น ๆ ช่วยให้พลังแห่งการเสริมพลังส่วนบุคคลแผ่ขยายและเติบโต * หากต้องการส่งความคิดเห็นถึงเรา ให้เลื่อนเมาส์ไปที่รายการ "เพิ่มเติม" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"

แบ่งปันเรื่องราวประจำวันนี้กับเพื่อนและครอบครัวของคุณ รวมถึงบนโซเชียลมีเดีย โลกนี้เป็นสถานที่ที่กว้างใหญ่ต้องการ "ทัศนคติใหม่ๆ และความเป็นไปได้ใหม่ๆ" ช่วยเหลือ ภายในตนเอง เข้าถึงผู้คนได้มากขึ้นและทำให้ “ความเป็นไปได้ใหม่ๆ” เหล่านั้นกลายเป็นจริง! 
ขอขอบคุณ!

คุณสมัครรับอีเมลสร้างแรงบันดาลใจนี้:

หากคุณได้รับข้อความนี้ แสดงว่าคุณได้สมัครรับนิตยสาร/จดหมายข่าว InnerSelf และ/หรือ Today's Inspiration (เดิมชื่อ Daily Inspiration) หากคุณรายงานว่าเป็นสแปม บริษัทเทคโนโลยีขนาดใหญ่จะป้องกันไม่ให้ผู้ที่ต้องการรับ InnerSelf เป็นอีเมลได้รับข้อความนี้ โปรดแสดงน้ำใจ เราไม่เคยส่งอีเมลที่ไม่ได้รับการร้องขอ และเราไม่เคยขายหรือแจกอีเมลของคุณให้ใคร

หากต้องการปรับเปลี่ยนการสมัครของคุณ (เปลี่ยนแปลงหรือยกเลิกการสมัคร):

หากคุณไม่ประสงค์ที่จะรับอีกต่อไป นิตยสาร InnerSelf or แรงบันดาลใจรายวัน กรุณาใช้สิ่งนี้ ยกเลิกการสมัคร/แก้ไขการสมัครของคุณ‍ ลิงก์ หากลิงก์ใช้งานไม่ได้สำหรับคุณ โปรดตอบกลับอีเมลนี้พร้อมคำขอของคุณ ขอขอบคุณ.

ขอให้เราทุกคนประสบพบเจอทุกๆวัน

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่