InnerSelf.com
ยินดีต้อนรับ
ตัวตนภายในของคุณ

สัปดาห์นี้ที่ InnerSelf...

โลกของเราอาจดูวุ่นวาย แต่การสำรวจรูปแบบที่จำกัดเรา ไม่ว่าจะเป็นในความสัมพันธ์ ความเชื่อ หรือแม้แต่ระบบส่วนรวม จะเปิดประตูสู่การเปลี่ยนแปลง การเยียวยา และการเลือกที่รอบคอบมากขึ้น เราขอเชิญชวนให้คุณเดินทางเข้าสู่ภายใน บ่มเพาะความเข้มแข็ง และค้นพบพลังอันเงียบสงบที่ซ่อนอยู่ภายใต้ความวุ่นวาย

เราสามารถหยุดพักและหันมาสำรวจภายในตนเอง — เพื่อตั้งคำถามว่าเรายึดติดกับอะไร เรากลัวอะไร และเราพร้อมที่จะก้าวข้ามอะไรไป บทความในสัปดาห์นี้จะกล่าวถึงการทำงานภายในที่สำคัญนี้: การปล่อยวางการตัดสินผู้อื่น การยอมรับความแตกต่าง และการเพิ่มความตระหนักรู้ถึงพลังต่างๆ — ทั้งที่มองเห็นและมองไม่เห็น — ที่หล่อหลอมชีวิตของเรา ไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้ที่จะไว้ใจอีกครั้งหลังจากถูกทรยศ การรับมือกับการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพและเทคโนโลยี หรือการค้นหาความกล้าที่จะกำหนดนิยามใหม่ของอำนาจและจุดมุ่งหมาย ผลลัพธ์ที่มุ่งหวังคือการเปลี่ยนแปลงจากภายในสู่ภายนอก

เลื่อนลงมาเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่ๆ ที่ถูกเพิ่มลงในเว็บไซต์ InnerSelf.com ในสัปดาห์นี้ และการเยี่ยมชมเช่า ช่อง YouTube ของเรา สำหรับวิดีโอใหม่...และสมัครรับข้อมูลช่อง YouTube ของเรา ขอบคุณ

ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก ...ด้วยสันติสุข ความรัก ความกตัญญู และความยินดี
มารี ที. รัสเซลล์,
บรรณาธิการ/ผู้ร่วมจัดพิมพ์ InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"

บทความเด่นประจำสัปดาห์นี้:

บทความโดย มารี ที. รัสเซลล์ จาก InnerSelf.com:

ปล่อยวางการตัดสิน: ค้นพบความสงบสุขด้วยการปล่อยให้ผู้อื่นเป็นไปตามที่ตนต้องการ

ผู้แต่ง: มารี ที. รัสเซลล์, InnerSelf.com

การตัดสินผู้อื่น—และตัวเราเอง—เป็นหนึ่งในนิสัยที่เก่าแก่ที่สุดของมนุษยชาติ แต่ก็เป็นหนึ่งในภาระที่หนักที่สุดที่เราแบกรับ การปล่อยวางการตัดสินไม่ได้หมายถึงความไม่แยแส แต่หมายถึงการปลดปล่อยตัวเองจากความต้องการควบคุม และเปิดพื้นที่ให้กับความสงบสุขและความเห็นอกเห็นใจ โดยการยอมให้…
อ่านต่อไป

เปิดรับความยืดหยุ่นเพื่อการพัฒนาตนเอง

ผู้แต่ง: มารี ที. รัสเซลล์, InnerSelf.com

ความยืดหยุ่นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะเป็นในชีวิตหรือพฤติกรรมส่วนตัว หลายคนต่อสู้กับความแข็งกระด้าง ยึดติดกับงานหรือความสัมพันธ์ที่ไม่น่าพึงพอใจ ซึ่งขัดขวางการพัฒนาตนเอง การตระหนักรู้และเอาชนะรูปแบบของการทำตามแบบแผน ความรู้สึกผิด และการเป็นเหยื่อ จะช่วยให้...
อ่านต่อไป

บทความโดย โรเบิร์ต เจนนิงส์ จาก InnerSelf.com

นโยบายด้านการดูแลสุขภาพที่พรรครีพับลิกันสร้างขึ้นและนำมาใช้เป็นอาวุธในขณะนี้

ผู้เขียน: โรเบิร์ต เจนนิงส์, InnerSelf.com

การปิดทำการของรัฐบาลในปี 2025 ไม่ใช่แค่เรื่องการจัดทำงบประมาณ แต่มันเป็นเหมือนกระจกที่สะท้อนให้เห็นถึงนิสัยทางการเมืองที่ไม่เคยหมดไป กฎหมาย EMTALA ซึ่งเป็นกฎหมายในยุคของเรแกนที่กำหนดให้โรงพยาบาลต้องรักษาผู้ป่วยฉุกเฉินทุกคน เคยถูกนำเสนอว่าเป็นมาตรฐานทางศีลธรรม แต่ในปัจจุบัน พรรคเดียวกันกับที่ร่างกฎหมายนี้กลับโบกสะบัด…
อ่านต่อไป

InnerSelf.com เพิ่มเติม บทความ:

วิธีสร้างความไว้วางใจขึ้นใหม่หลังจากการโจมตีทางไซเบอร์

ผู้แต่ง: อเล็กซ์ จอร์แดน, InnerSelf.com

ในยุคที่การละเมิดเพียงครั้งเดียวสามารถส่งผลกระทบไปทั่วสังคม การมีความยืดหยุ่นทางไซเบอร์จึงหมายถึงมากกว่าแค่ไฟร์วอลล์ บทความนี้แสดงให้เห็นว่าความปลอดภัยทางดิจิทัลขึ้นอยู่กับความไว้วางใจ ทัศนคติ และความสงบภายในจิตใจมากพอๆ กับเทคโนโลยี คุณจะได้เรียนรู้ว่าอะไรทำให้เราอ่อนแอ วิธีเตรียมตัวทางจิตใจ และ…
อ่านต่อไป

การตระหนักรู้ภายในเปลี่ยนวิธีการแก้ปัญหาได้อย่างไร

ผู้แต่ง: อเล็กซ์ จอร์แดน, InnerSelf.com

เมื่อเราติดขัดกับปัญหา เรามักมองหาทางออกจากภายนอก แต่การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงเริ่มต้นจากภายใน การพัฒนาความตระหนักรู้ภายในจะช่วยให้เราค้นพบรากเหง้าที่ลึกกว่าภายใต้ปัญหาที่ปรากฏ และเปลี่ยนแปลงวิธีการแก้ปัญหาของเรา บทความนี้จะแสดงให้เห็นถึงวิธีการเปลี่ยน...
อ่านต่อไป

3 ขอบเขตความสัมพันธ์ที่คุณต้องกำหนดตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อให้ความรักยั่งยืน

ผู้แต่ง: เบธ แม็คแดเนียล, InnerSelf.com

ความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ — แต่สร้างขึ้นบนพื้นฐานของความไว้วางใจ ความเคารพ และขอบเขตที่ชัดเจน การกำหนดขอบเขตความสัมพันธ์ตั้งแต่เนิ่นๆ ไม่ใช่การสร้างระยะห่าง แต่เป็นการสร้างความใกล้ชิดบนพื้นฐานของการสื่อสารที่ดีและความเข้าใจซึ่งกันและกัน ในบทความนี้ เราจะมาดูกันว่า…
อ่านต่อไป

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับโปรตีน กับ ความจริง

ผู้แต่ง: เบธ แม็คแดเนียล, InnerSelf.com

คุณรับประทานโปรตีนน้อยเกินไปหรือไม่ หรือกำลังหลงเชื่อคำโฆษณาชวนเชื่อ? หลายครอบครัวเข้าใจผิดเกี่ยวกับปริมาณโปรตีนที่ร่างกายต้องการอย่างแท้จริง บทความนี้จะแยกแยะความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับโปรตีนออกจากความจริง เผยให้เห็นวิธีการสังเกตภาวะขาดโปรตีนที่แท้จริง ความต้องการโปรตีนที่เปลี่ยนแปลงไปตามอายุและไลฟ์สไตล์ และเหตุผลว่าทำไม...
อ่านต่อไป

แนวทางการวัดความดันโลหิตฉบับใหม่ปี 2025: มีความหมายอย่างไรต่อหัวใจและสุขภาพของคุณ

ผู้แต่ง: อเล็กซ์ จอร์แดน, InnerSelf.com

คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยคิดถึงความดันโลหิตจนกว่าแพทย์จะแสดงสีหน้าไม่พอใจเมื่อเห็นกราฟความดันโลหิต แต่ตัวเลขสองตัวนี้—ความดันซิสโตลิกและไดแอสโตลิก—มักเป็นสัญญาณเตือนแรกและชัดเจนที่สุดเกี่ยวกับสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้นกับหัวใจ สมอง และอนาคตของคุณ และนี่คือแนวทางความดันโลหิตปี 2025…
อ่านต่อg

การกำจัดทากด้วยวิธีธรรมชาติ: วิธีปกป้องสวนของคุณโดยไม่ทำลายสิ่งแวดล้อม

ผู้แต่ง: เบธ แม็คแดเนียล, InnerSelf.com

การปกป้องสวนของคุณจากทากและหอยทากไม่จำเป็นต้องทำลายดิน สัตว์ป่า หรือพืชของคุณ ด้วยวิธีการควบคุมทากแบบธรรมชาติและวิธีการไล่หอยทากแบบอินทรีย์ คุณสามารถสร้างสวนที่อุดมสมบูรณ์ ปราศจากสารเคมี และส่งเสริมความหลากหลายทางชีวภาพได้ มาดูกันว่า...
อ่านต่อไป

การกลั่นแกล้งเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพอย่างไร: ผลกระทบระยะยาวต่อทั้งเหยื่อและผู้กลั่นแกล้ง

ผู้แต่ง: อเล็กซ์ จอร์แดน, InnerSelf.com

การกลั่นแกล้งไม่ใช่แค่เหตุการณ์หนึ่งเท่านั้น แต่มันทิ้งร่องรอยที่ฝังลึกในบุคลิกภาพ ทั้งผู้ถูกกลั่นแกล้งและผู้กลั่นแกล้งต่างก็มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในด้านนิสัยและพฤติกรรม เหยื่อมักจะเก็บตัวและวิตกกังวลมากขึ้น ในขณะที่ผู้กลั่นแกล้งจะเก็บกดความก้าวร้าวเอาไว้เป็นเรื่องปกติ ผลกระทบเหล่านี้จะลุกลามไปสู่…
อ่านต่อไป

การหลอกลวงด้วย AI กำลังเปลี่ยนแปลงกฎเกณฑ์ของการฉ้อโกงออนไลน์อย่างไร

ผู้แต่ง: อเล็กซ์ จอร์แดน, InnerSelf.com

ปัญญาประดิษฐ์ (AI) ได้ยกระดับการฉ้อโกงออนไลน์ให้กลายเป็นสิ่งที่อันตรายยิ่งกว่าอีเมลที่เขียนไม่ดีจากเจ้าชายปลอมเสียอีก กลโกงในปัจจุบันคิด เรียนรู้ และปรับตัวได้ และพวกมันกำลังมุ่งเป้าไปที่ความไว้วางใจ ตัวตน และเงินของคุณ คู่มือต่อไปนี้จะอธิบายวิธีการทำงานของกลโกงที่ขับเคลื่อนด้วย AI…
อ่านต่อไป

เมื่อการฝึกสติก่อให้เกิดอันตราย: ทำความเข้าใจความเสี่ยงที่ซ่อนเร้นของการทำสมาธิ

ผู้แต่ง: เบธ แม็คแดเนียล, InnerSelf.com

การฝึกสติมักได้รับการยกย่องว่าเป็นหนทางสู่ความสงบสุขที่เป็นสากล แต่ความเสี่ยงของการฝึกสติกลับไม่ค่อยมีการพูดถึง สำหรับบางคน อันตรายจากการทำสมาธิอาจปรากฏในรูปแบบของความวิตกกังวล ภาพหลอน หรืออารมณ์ที่รุนแรง บทความนี้จะสำรวจผลข้างเคียงที่ไม่ค่อยเป็นที่รู้จักของการฝึกสติ และ…
อ่านต่อไป

เสริมพลังให้ผู้หญิงกำหนดนิยามใหม่ของความสำเร็จและความสุข

ผู้เขียน: อลิสัน คาร์เมน

ผู้หญิงกำลังแสดงออกถึงความคิดเห็นของตนมากขึ้นในหลากหลายด้าน แต่โครงสร้างทางสังคมมักเป็นอุปสรรคต่อความเท่าเทียมและความสำเร็จที่แท้จริง การค้นหาจุดแข็งภายในและกำหนดนิยามความสำเร็จส่วนตัวใหม่ จะช่วยให้ผู้หญิงสามารถท้าทายอุปสรรคเหล่านี้ได้ การเดินทางครั้งนี้เกี่ยวข้องกับการตั้งคำถามว่า…
อ่านต่อไป

เครื่องมือสำหรับการฟื้นฟูความสงบภายในและจิตสำนึกที่สูงขึ้น

ผู้เขียน: คอนสแตนซ์ เคลลัฟ

การค้นหาเส้นทางสู่ความสงบภายในนั้นเกี่ยวข้องกับการทำความเข้าใจสภาวะทางอารมณ์ในปัจจุบันและการตระหนักถึงอุปสรรคที่ขัดขวางความสงบสุข โดยการเชื่อมโยงกับปัญญาอันเป็นสากลและแบ่งปันประสบการณ์กับผู้อื่น บุคคลสามารถสร้างชีวิตที่สงบสุขยิ่งขึ้นได้ ง่ายๆ...
อ่านต่อไป

เข้าใจถึงประโยชน์ของการขอความช่วยเหลือ

ผู้เขียน: เมลิสซา เดอ วิตเต

ผลการวิจัยเผยให้เห็นว่า ผู้คนมักประเมินความเต็มใจที่จะช่วยเหลือผู้อื่นต่ำเกินไป ส่งผลให้ลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ ตรงกันข้ามกับความเชื่อทั่วไป การขอความช่วยเหลือสามารถเสริมสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมและความใกล้ชิดทางอารมณ์ได้ การเข้าใจแรงจูงใจเบื้องหลังการช่วยเหลือสามารถ...
อ่านต่อไป

ทำความเข้าใจความขัดแย้งภายในและค้นพบความสมบูรณ์

ผู้เขียน: เอมี่ เอลิซา หว่อง

หลายคนเผชิญกับความรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง ซึ่งเกิดจากประสบการณ์ในวัยเด็กที่หล่อหลอมการรับรู้เกี่ยวกับตนเอง บทความนี้จะสำรวจว่าความขัดแย้งภายในเกิดขึ้นได้อย่างไร ผลกระทบต่อการเติบโตส่วนบุคคล และการเดินทางกลับไปสู่การตระหนักถึงแก่นแท้ที่แท้จริงของตนเอง โดยการทำความเข้าใจและ…
อ่านต่อไป

สำรวจเทคนิคการเหม่อลอยเพื่อการพัฒนาตนเอง

ผู้เขียน: เซอร์จ คาฮิลี คิง

การเหม่อลอยสามารถเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับการพัฒนาตนเอง ซึ่งครอบคลุมทั้งเทคนิคเชิงรุกและเชิงรับ การมีส่วนร่วมในแบบฝึกหัดต่างๆ เช่น การเหม่อลอยและการคิดเพ้อฝัน สามารถช่วยเพิ่มพูนความคิดสร้างสรรค์ ได้รับความเข้าใจลึกซึ้ง และพัฒนาทักษะได้ บทความนี้จะนำเสนอวิธีการปฏิบัติในการใช้...
อ่านต่อไป

การค้นหาเป้าหมายทางจิตวิญญาณเพื่อชีวิตที่สมบูรณ์

ผู้เขียน: บรูซ ดี. ชไนเดอร์, ปริญญาเอก

การค้นหาเป้าหมายทางจิตวิญญาณของตนเองสามารถนำไปสู่ความพึงพอใจและความสุขที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น การเชื่อมโยงกับพรสวรรค์เฉพาะตัวและการแสดงออกถึงความรักในชีวิตประจำวัน จะช่วยลดความเครียดทางจิตวิญญาณและเสริมสร้างความเป็นอยู่ที่ดีได้ การเดินทางนี้ไม่เพียงแต่ส่งผลดีต่อความสุขส่วนบุคคลเท่านั้น แต่ยัง...
อ่านต่อไป

ทำความเข้าใจฤดูกาลแห่งการเติบโตภายใน

ผู้เขียน: เมเรดิธ ยัง-โซเวอร์ส

การเติบโตภายในสะท้อนให้เห็นถึงฤดูกาลของธรรมชาติ แต่ละช่วงนำเสนอความท้าทายและโอกาสที่แตกต่างกัน ตั้งแต่ฤดูหนาวแห่งการใคร่ครวญไปจนถึงฤดูร้อนอันสดใส การรับรู้ว่าคุณอยู่ในฤดูกาลใดสามารถช่วยส่งเสริมการฟื้นฟูตนเองและการเติบโตทางจิตวิญญาณ การยอมรับวัฏจักรเหล่านี้ช่วย...
อ่านต่อไป

การใช้พลังที่ยิ่งใหญ่กว่าเพื่อการพัฒนาตนเอง

ผู้เขียน: Serge Beddington-Behrens

พลังอำนาจเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการบรรลุชีวิตที่อุดมสมบูรณ์และเปี่ยมด้วยจิตวิญญาณ การเข้าใจรูปแบบต่างๆ ของพลังอำนาจ โดยเฉพาะพลังอำนาจที่สูงกว่าหรือพลังแห่งจิตวิญญาณ สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของแต่ละบุคคลและสังคมโดยรวมได้ การพัฒนาพลังอำนาจส่วนบุคคลและการเชื่อมโยงกับพลังอำนาจที่สูงกว่า จะช่วยให้แต่ละบุคคล…
อ่านต่อไป

การรับมือกับความท้าทายทางอารมณ์ในช่วงเวลาที่ไม่แน่นอน

ผู้เขียน: แนนซี วินด์ฮาร์ท

ในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ หลายคนกำลังรู้สึกผสมผสานระหว่างความเศร้า ความไม่แน่นอน และแรงบันดาลใจ บทความนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการชะลอชีวิตลง การเชื่อมต่อกับธรรมชาติ และการหาความสมดุล พร้อมทั้งสำรวจว่าการปฏิบัติง่ายๆ สามารถช่วยจัดการอารมณ์และส่งเสริมความรู้สึกที่ดีได้อย่างไร...
อ่านต่อไป

ใช้ประโยชน์จากการสร้างภาพเชิงสร้างสรรค์เพื่อความสำเร็จ

ผู้เขียน: กัส ฟาวเลอร์

การสร้างภาพในจินตนาการเป็นเทคนิคทรงพลังที่ใช้จินตนาการเพื่อทำให้ผลลัพธ์ที่ต้องการเกิดขึ้นจริงในชีวิต โดยการจดจ่ออยู่กับความคิดและเป้าหมายเชิงบวกอย่างมีสติ บุคคลสามารถดึงดูดความสำเร็จและความสุขไปพร้อมๆ กับการเอาชนะรูปแบบความคิดเชิงลบได้ การทำความเข้าใจขั้นตอนต่างๆ ของ…
อ่านต่อไป

ภาพรวมโหราศาสตร์ประจำสัปดาห์นี้:

ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 6 - 12 ตุลาคม 2025

ผู้เขียน : แพม ยังฮานส์

สัปดาห์นี้ พระจันทร์เต็มดวงในราศีเมษจะเพิ่มพลังให้กับอารมณ์และก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ โดยได้รับการเสริมพลังจากปรากฏการณ์พิเศษที่ดาวไครอนและดาวอีริสโคจรมาอยู่ใกล้กัน ซึ่งจะเปิดเผยบาดแผลที่ซ่อนอยู่และกระตุ้นการเยียวยาอย่างลึกซึ้ง ในขณะที่ดาวพลูโตผลักดันขอบเขตและดาวพุธดำดิ่งลงสู่ส่วนลึกของราศีพิจิก คาดหวังได้เลยว่าจะได้พบกับการเปิดเผย การสนทนาที่เข้มข้น และ…
อ่านต่อg

ดูหน้าบทความเพื่อดูลิงก์ไปยัง วีดีโอ/ยูทูป เวอร์ชันภาพรวมโหราศาสตร์หรือดูส่วนวิดีโอด้านล่าง

วิดีโอใหม่ในสัปดาห์นี้บน YouTube 

คุณสามารถไปที่ช่อง YouTube ของเราเพื่อชมวิดีโอใหม่ได้โดยตรง:
https://youtube.com/@innerselfcom/videoshttps://youtube.com/@innerselfcom/videos
หรือเลื่อนลงไปด้านล่างเพื่อดูรายการเพิ่มเติมประจำสัปดาห์

มีการเพิ่มวิดีโอเกือบทุกวัน เข้ามาดูได้เลย!
(และอย่าลืมสมัครเป็นสมาชิก และบอกเพื่อนของคุณด้วย ขอบคุณ) 

พระจันทร์เต็มดวงในราศีเมษและการโคจรมาบรรจบกันของไครอนและอีริส: สัปดาห์แห่งการเยียวยาทางอารมณ์อย่างลึกซึ้ง

ดูวิดีโอที่นี่

กล้าที่จะเชื่อ (เพลงต้นฉบับ)

ฟังที่นี่

เงินไม่ใช่สิ่งวิเศษ

ดูวิดีโอที่นี่

การปล่อยวางการตัดสิน: เส้นทางสู่ความสงบสุขและความเป็นอิสระภายในใจ

ดูวิดีโอที่นี่

เกรซ อิน อะ เมสส์ (เพลงต้นฉบับ)

ฟังที่นี่

การเปลี่ยนความเชื่อสามารถเปลี่ยนความเป็นจริงของคุณได้อย่างไร

ดูวิดีโอที่นี่

คุณช้อป Amazon จ่ายเงินให้เรา

InnerSelf ยังคงอยู่ฟรี!

กรุณาซื้อสินค้าจาก Amazon โดยใช้ลิงก์พิเศษนี้ —
มันไม่ทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มแม้แต่เพนนีเดียว

ใช้ลิงค์นี้ครับ ขอบคุณครับ.
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

* หากคุณช้อปปิ้งบน Amazon กรุณาใช้ลิงก์นี้: https://amazon.com/?tag=innerselfcom ต้นทุนของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% (ทุก ๆ เล็กน้อยก็ช่วยได้!)* แบ่งปันบทความ วิดีโอ และแรงบันดาลใจประจำวันจาก InnerSelf กับเพื่อน ๆ ของคุณทางโซเชียลมีเดียและช่องทางอื่น ๆ ช่วยให้พลังแห่งการเสริมพลังส่วนบุคคลแผ่ขยายและเติบโต * หากต้องการส่งความคิดเห็นถึงเรา ให้เลื่อนเมาส์ไปที่รายการ "เพิ่มเติม" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"

แบ่งปันเรื่องราวประจำวันนี้กับเพื่อนและครอบครัวของคุณ รวมถึงบนโซเชียลมีเดีย โลกนี้เป็นสถานที่ที่กว้างใหญ่ต้องการ "ทัศนคติใหม่ๆ และความเป็นไปได้ใหม่ๆ" ช่วยเหลือ ภายในตนเอง เข้าถึงผู้คนได้มากขึ้นและทำให้ “ความเป็นไปได้ใหม่ๆ” เหล่านั้นกลายเป็นจริง! 
ขอขอบคุณ!

คุณสมัครรับอีเมลสร้างแรงบันดาลใจนี้:

หากคุณได้รับข้อความนี้ แสดงว่าคุณได้สมัครรับนิตยสาร/จดหมายข่าว InnerSelf และ/หรือ Today's Inspiration (เดิมชื่อ Daily Inspiration) หากคุณรายงานว่าเป็นสแปม บริษัทเทคโนโลยีขนาดใหญ่จะป้องกันไม่ให้ผู้ที่ต้องการรับ InnerSelf เป็นอีเมลได้รับข้อความนี้ โปรดแสดงน้ำใจ เราไม่เคยส่งอีเมลที่ไม่ได้รับการร้องขอ และเราไม่เคยขายหรือแจกอีเมลของคุณให้ใคร

หากต้องการปรับเปลี่ยนการสมัครของคุณ (เปลี่ยนแปลงหรือยกเลิกการสมัคร):

หากคุณไม่ประสงค์ที่จะรับอีกต่อไป นิตยสาร InnerSelf or แรงบันดาลใจรายวัน กรุณาใช้สิ่งนี้ ยกเลิกการสมัคร/แก้ไขการสมัครของคุณ‍ ลิงก์ หากลิงก์ใช้งานไม่ได้สำหรับคุณ โปรดตอบกลับอีเมลนี้พร้อมคำขอของคุณ ขอขอบคุณ.

ขอให้เราทุกคนประสบพบเจอทุกๆวัน

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่