InnerSelf.com
ยินดีต้อนรับ
ตัวตนภายในของคุณ

สัปดาห์นี้ที่ InnerSelf...

แต่ละสัปดาห์จะร้อยเรียงเรื่องราวอันเงียบสงบผ่านบทความต่างๆ หัวใจสำคัญของบทความในสัปดาห์นี้อยู่ที่พลังแห่งการรับรู้—เรื่องราวที่เราบอกเล่าให้ตัวเองฟังนั้นไม่เพียงแต่กำหนดอารมณ์ของเราเท่านั้น แต่ยังกำหนดโลกทั้งใบของเราด้วย ไม่ว่าจะเป็นวิธีที่ความคิดของเราส่งผลต่อความสงบภายในและรอบตัวเรา หรือวิธีที่ละแวกบ้าน อาหาร และแม้แต่เพลงที่ติดอยู่ในหัวของเราเผยให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างร่างกาย จิตใจ และสิ่งแวดล้อม นิตยสาร InnerSelf ฉบับนี้เตือนเราว่าโลกภายในและโลกภายนอกต่างเป็นภาพสะท้อนซึ่งกันและกัน

นอกจากนี้ยังเป็นสัปดาห์แห่งการค้นพบตัวเองอีกครั้ง ทั้งความรับผิดชอบ ความยืดหยุ่น และการเริ่มต้นใหม่ ตั้งแต่การเข้าใจว่าความสุขเปลี่ยนความทุกข์ยากได้อย่างไร ไปจนถึงการมองข้อจำกัดเป็นโอกาสในการเติบโต บทความแต่ละชิ้นนำเสนอประตูสู่ตัวตนของเราเอง และทั้งหมดนี้ช่วยเตือนเราว่า การดูแลภูมิทัศน์ภายในตัวเรา—ทัศนคติ การเลือก และความตระหนักรู้ของเรา—จะช่วยเยียวยาโลกที่อยู่รอบตัวเราได้

ดังนั้น ขณะที่คุณอ่าน โปรดหยุดพักหายใจสักครู่ระหว่างย่อหน้า ปล่อยให้ความคิดเหล่านี้แผ่ขยายออกไป คุณอาจสังเกตเห็นว่าโลกเปลี่ยนแปลงไปเล็กน้อย เมื่อตัวตนภายในของคุณมาบรรจบกับตัวตนภายนอกครึ่งทาง

เลื่อนลงมาเพื่อดูบทความและวิดีโอใหม่ๆ ที่ถูกเพิ่มและนำเสนอในเว็บไซต์ InnerSelf.com ในสัปดาห์นี้ เยี่ยมชมร้านค้า ช่อง YouTube ของเรา เพื่อรับชมวิดีโอใหม่ๆ และเพลงต้นฉบับ... และโปรดกดติดตามช่อง YouTube ของเราด้วย ขอบคุณค่ะ

ขออวยพรให้คุณอ่านอย่างมีวิจารณญาณอย่างสนุกสนาน และแน่นอนว่าเป็นสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยความสุข เต็มไปด้วยสุขภาพ และเต็มไปด้วยความรัก ...ด้วยสันติสุข ความรัก ความกตัญญู และความยินดี
มารี ที. รัสเซลล์,
บรรณาธิการ/ผู้ร่วมจัดพิมพ์ InnerSelf.com
"ทัศนคติใหม่...ความเป็นไปได้ใหม่"

บทความใหม่ประจำสัปดาห์:

บทความโดย Marie T. Russell, InnerSelf.com:

การใช้ชีวิตในโลกเสมือนจริง: ภาพในหัวของคุณหล่อหลอมโลกที่คุณเห็นได้อย่างไร

ผู้แต่ง: มารี ที. รัสเซลล์, InnerSelf.com

ทุกวันเราใช้ชีวิตอยู่ภายในโลกเสมือนจริงของตัวเอง ซึ่งขับเคลื่อนด้วยภาพและความเชื่อในจิตใจ เมื่อเราเปลี่ยนภาพภายในจากความกลัวไปสู่ความเป็นไปได้ โลกภายนอกของเราก็จะเริ่มเปลี่ยนแปลง กุญแจสำคัญคืออะไร? คือการตระหนักรู้ถึงเรื่องราวที่เรากำลังฉายออกไป และเลือกเรื่องราวใหม่
อ่านต่อไป

ความเชื่อมโยงระหว่างสันติสุขส่วนบุคคลและความปรองดองระดับโลก

ผู้แต่ง: มารี ที. รัสเซลล์, InnerSelf.com

บทความนี้สำรวจความสัมพันธ์ที่สำคัญระหว่างสุขภาวะของแต่ละบุคคลและการแก้ไขความขัดแย้งระดับโลก โดยเน้นย้ำว่าสันติสุขส่วนบุคคลเป็นสิ่งจำเป็นเบื้องต้นสำหรับการสร้างโลกที่กลมกลืน และสนับสนุนการเยียวยาโดยรวมผ่านความรักและความเข้าใจมากกว่า...
อ่านต่อไป

บทความโดย Robert Jennings, InnerSelf.com

ผลกระทบจากรหัสไปรษณีย์: สถานที่ตั้งเพิ่มหรือลดโอกาสการเกิดโรคจิตเภทได้อย่างไร

ผู้เขียน: โรเบิร์ต เจนนิงส์, InnerSelf.com

จิตใจของคุณไม่ได้ลอยอยู่เหนือแผนที่ มันอาศัยอยู่บนถนนที่มีรอยแตกบนทางเท้าหรือสีใหม่บนทางข้าม มันโดยสารรถประจำทางที่มาตรงเวลาหรือไม่มาเลย หลักฐานใหม่ระบุว่าความยากจนในละแวกบ้านไม่ได้แค่ทำลายความภาคภูมิใจเท่านั้น แต่ยังเพิ่มโอกาสที่จะเกิด...
อ่านต่อไป

ตับ สมอง และอาหารเช้า: สิ่งที่การควบคุมอาหารสองสัปดาห์สอนเราเกี่ยวกับศักยภาพ

ผู้เขียน: โรเบิร์ต เจนนิงส์, InnerSelf.com

สมองของคุณไม่ใช่กล่องปริศนา มันเป็นเหมือนเพื่อนบ้านที่หิวโหยซึ่งเชื่อมต่อกับตับของคุณด้วยรั้วเตี้ยๆ และความทรงจำอันยาวนาน การศึกษาทางคลินิกใหม่แสดงให้เห็นว่าการลดไขมันในตับภายในเวลาเพียงสองสัปดาห์สามารถลดสารเคมีในสมองที่เชื่อมโยงกับความเป็นพิษและการอักเสบได้ นี่ไม่ใช่โฆษณาเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก แต่นั่นคือ…
อ่านต่อไป

การเติบโตของ AI จะส่งผลกระทบต่อตลาดงานอย่างไร

ผู้เขียน: โรเบิร์ต เจนนิงส์, InnerSelf.com

ทุกคนต่างพูดกันว่า AI จะทำให้เรามีประสิทธิภาพการทำงานสูงขึ้นอย่างมหาศาล นั่นอาจเป็นความจริง แต่สิ่งที่พวกเขาพูดกันเบาๆ ก็คือ ประสิทธิภาพการทำงานสามารถเพิ่มขึ้นได้โดยที่เงินเดือนไม่เพิ่มขึ้น และการจ้างงานไม่พุ่งสูงขึ้น เราอาจได้กระบวนการทำงานที่เร็วขึ้น บริการที่ถูกลง และกำไรที่มากขึ้น ในขณะที่คนธรรมดาทั่วไป...
อ่านต่อไป

InnerSelf.com เพิ่มเติม บทความ:

เหตุใดผู้หญิงจึงมีอายุยืนกว่าผู้ชาย

ผู้แต่ง: เบธ แม็คแดเนียล, InnerSelf.com

คุณจะสังเกตเห็นสิ่งนี้ได้ก่อนในรูปถ่ายครอบครัว คุณยายและคุณป้าดูเหมือนจะยังคงอยู่ในภาพ เล่าเรื่องราวที่เชื่อมโยงคนรุ่นต่อรุ่น คุณปู่ก็อยู่ในภาพด้วย แต่ส่วนใหญ่มักเป็นเพียงความทรงจำ ในหลายประเทศและหลายศตวรรษ ผู้หญิงมักมีอายุยืนยาวกว่าผู้ชาย เหตุผลไม่ได้มาจากปัจจัยเดียว...
อ่านต่อไป

อาหารแปรรูปขั้นสูงส่งผลต่อการทำงานของโดปามีนในร่างกายอย่างไร

ผู้แต่ง: เบธ แม็คแดเนียล, InnerSelf.com

คุณไม่ได้อ่อนแอหากคุณอยากกินมันฝรั่งทอดตอน 9 โมงเย็น หรือไอศกรีมหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน อาหารแปรรูปขั้นสูงถูกออกแบบมาเพื่อดึงดูดความสนใจ กระตุ้นระบบการให้รางวัลของคุณ และแทรกซึมเข้าไปในกิจวัตรประจำวันของคุณจนกระทั่งคุณรู้สึกว่ามันเป็นสิ่งปลอบโยน เป็นเพื่อน หรือแม้กระทั่งเป็นสิ่งช่วยผ่อนคลาย หากคุณเคยลอง "แค่กินให้น้อยลง" แล้ว...
อ่านต่อไป

โอบรับการใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายเพื่อชีวิตที่มีความหมาย

ผู้เขียน: มาร์ค เอ. เบิร์ช

การใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายนั้นไม่ใช่แค่ทางเลือกในการดำเนินชีวิตเท่านั้น แต่ยังเป็นเส้นทางสู่ความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและความเข้าใจในเป้าหมายที่ชัดเจนขึ้น การกำจัดสิ่งรบกวนจะช่วยให้แต่ละบุคคลฝึกฝนสติและสร้างความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม ซึ่งท้ายที่สุดจะนำไปสู่การดำรงชีวิตที่มีความหมายมากขึ้น และ...
อ่านต่อไป

เปลี่ยนข้อจำกัดให้เป็นโอกาสสำหรับการเติบโต

ผู้เขียน: อาร์. ไบรอัน สแตนฟิลด์

ข้อจำกัดต่างๆ ในชีวิตสามารถจุดประกายความคิดสร้างสรรค์และการเติบโตส่วนบุคคล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวิกฤตด้านสุขภาพ เรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจของบุคคลอย่างเทอร์รี ฟ็อกซ์ และริค แฮนสัน แสดงให้เห็นว่าความท้าทายสามารถนำไปสู่การกำหนดเส้นทางชีวิตใหม่ได้อย่างไร การโอบรับแต่ละวันใหม่เป็นโอกาสช่วยให้แต่ละบุคคล...
อ่านต่อไป

เรียนรู้ที่จะขอในสิ่งที่ตนต้องการในชีวิต

ผู้เขียน: เอมี่ ฟิช

ความกล้าหาญในการสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญยิ่งในการได้รับสิ่งที่ต้องการ บทความนี้สะท้อนถึงประสบการณ์ในวัยเด็กและสำรวจความสำคัญของการพูดออกมาและแสดงความต้องการอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นย้ำว่าหากไม่ขอร้อง อาจทำให้ไม่ได้รับการรับฟังและไม่ได้รับการตอบสนอง จึงเป็นการส่งเสริม...
อ่านต่อไป

วัยเด็กหล่อหลอมความเห็นอกเห็นใจในวัยผู้ใหญ่ได้อย่างไร: รากฐานแห่งความสัมพันธ์

ผู้แต่ง: เบธ แม็คแดเนียล, InnerSelf.com

ลองนึกภาพเด็กสองคนเติบโตเคียงข้างกัน คนหนึ่งได้รับการดูแลจากผู้ดูแลที่พูดคุยเกี่ยวกับอารมณ์ความรู้สึกอย่างเปิดเผย กอดเขาไว้แนบชิด และค่อยๆ ส่งเสริมให้เขารู้สึกเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ส่วนอีกคนถูกสอนให้เก็บกดความเจ็บปวดและไม่เคยแสดงน้ำตาออกมา เมื่อทั้งสองเติบโตเป็นผู้ใหญ่ ความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นของพวกเขาจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป…
อ่านต่อไป

ทำความเข้าใจกฎแห่งความพยายามน้อยที่สุดในชีวิต

ผู้เขียน: ดีปัก โชปรา

กฎแห่งความพยายามน้อยที่สุดเน้นการบรรลุผลลัพธ์ด้วยพลังงานน้อยที่สุด โดยการกระทำที่สอดคล้องกับความรัก การยอมรับ ความรับผิดชอบ และความอ่อนน้อมถ่อมตน หลักการนี้ส่งเสริมการดำรงอยู่ร่วมกันอย่างกลมกลืน เปลี่ยนความท้าทายให้เป็นโอกาส และทำให้ความปรารถนาเป็นจริงได้อย่างราบรื่น โดย…
อ่านต่อไป

การรับมือกับความเจ็บปวด: การยอมรับความทุกข์เพื่อการเติบโต

ผู้เขียน: คาสเซนเดร ซาเวียร์

การค้นหาสมดุลระหว่างการยอมรับความเจ็บปวดและการส่งเสริมทัศนคติเชิงบวกสามารถนำไปสู่การเติบโตส่วนบุคคลได้ โดยการเผชิญกับความยากลำบากด้วยความสง่างามและความกตัญญู บุคคลสามารถเรียนรู้บทเรียนอันมีค่าจากความทุกข์ทรมานของตน และท้ายที่สุดก็สร้างชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น บทความนี้จะเจาะลึก...
อ่านต่อไป

เพลงติดหู: ทำไมเพลงถึงติดหู และวิธีลบออกจากเพลงเหล่านั้น

ผู้แต่ง: อเล็กซ์ จอร์แดน, InnerSelf.com

ทำไมท่อนฮุคของเพลงถึงวนซ้ำอยู่ในหัวขณะที่คุณกำลังทำงาน ขับรถ หรือนอนหลับ? เพลงติดหู—ท่อนเพลงที่ฟังแล้วติดหูซึ่งในงานวิจัยเรียกว่าภาพดนตรีที่เกิดขึ้นโดยไม่ตั้งใจ—เป็นเรื่องปกติ แต่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ วิทยาศาสตร์ในปัจจุบันชี้ให้เห็นถึงตัวกระตุ้นที่คาดเดาได้ คุณลักษณะการออกแบบในดนตรี และสิ่งง่ายๆ...
อ่านต่อไป

เส้นทางสู่การเปลี่ยนแปลงตนเอง

ผู้เขียน: ลี โลโซวิค

การฝ่าฟันอุปสรรคและปัญหาต่างๆ ในชีวิต จำเป็นต้องมีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับชีวิต การมีจิตใจที่เปิดกว้างจะช่วยให้แต่ละบุคคลเอาชนะความท้าทายและปลดล็อกโอกาสแห่งการเปลี่ยนแปลง แนวทางนี้ส่งเสริมการเติบโตส่วนบุคคลและการเชื่อมโยงที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับความอุดมสมบูรณ์ของชีวิต...
อ่านต่อไป

การยอมรับความรับผิดชอบในเส้นทางแห่งจิตวิญญาณ

ผู้เขียน: จิลล์ ดาวน์ส

เส้นทางสู่การตระหนักรู้ในตนเองนั้นต้องอาศัยการยอมรับความรับผิดชอบต่อการกระทำ ความคิด และความสัมพันธ์ของตนเอง โดยการมองความท้าทายเป็นบทเรียนและเข้าใจบทบาทของประสบการณ์ต่างๆ บุคคลสามารถพัฒนาตนเองและสร้างความสัมพันธ์ที่แท้จริงได้ การเดินทางนี้…
อ่านต่อไป

เปลี่ยนความสัมพันธ์ให้เป็นโอกาสในการเติบโต

ผู้เขียน: รูธ ไวท์

ความสัมพันธ์ที่ยากลำบากสามารถเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาที่ทรงพลังสำหรับการเติบโตส่วนบุคคลและการค้นพบตนเองได้ โดยการตระหนักถึงบทเรียนที่แฝงอยู่ในทั้งปฏิสัมพันธ์ที่ให้การสนับสนุนและท้าทาย บุคคลสามารถเปลี่ยนประสบการณ์เหล่านั้นให้เป็นโอกาสในการเยียวยาได้ การเข้าใจสิ่งเหล่านี้…
อ่านต่อไป

ความขัดแย้งทางอำนาจในศาลฎีกา: ทฤษฎีอำนาจบริหารแบบรวมศูนย์จะนำพาอเมริกาไปสู่ระบอบเผด็จการได้หรือไม่?

ผู้แต่ง: อเล็กซ์ จอร์แดน, InnerSelf.com

ศาลสูงสุดของอเมริกาเพิ่งเปิดภาคการศึกษาใหม่ที่เต็มไปด้วยคดีความที่อาจเปลี่ยนแปลงแผนที่อำนาจของประธานาธิบดี ไม่ว่าจะเป็นเรื่องภาษีศุลกากรตามอำเภอใจ การคุ้มครองเจ้าหน้าที่อิสระจากการถูกไล่ออก หรือแม้แต่ข้อพิพาทเรื่องสิทธิการเป็นพลเมืองโดยกำเนิด ด้วยคดีความในยุคทรัมป์ที่กลับมาพิจารณาอีกครั้ง และคณะผู้พิพากษาที่มีแนวคิดอนุรักษ์นิยม…
อ่านต่อไป

การค้นพบเป้าหมายและผลกระทบส่วนบุคคล

ผู้เขียน: แรบไบ แดเนียล โคเฮน

หลายคนประสบปัญหาในการตระหนักถึงจุดมุ่งหมายเฉพาะตัวและผลกระทบที่พวกเขามีต่อโลก การไตร่ตรองถึงคำถามสำคัญเกี่ยวกับชีวิตและมรดกที่ทิ้งไว้ จะช่วยให้เกิดความชัดเจนและแรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิตอย่างมีความหมาย บทความนี้จะสำรวจวิธีการดึงศักยภาพของตนเองออกมาและ…
อ่านต่อไป

ทำความเข้าใจพลวัตของจิตระดับสูงและจิตระดับต่ำ

ผู้เขียน: ซิโมน ไรท์

การทำงานร่วมกันระหว่างจิตระดับสูงและจิตระดับล่างส่งผลกระทบอย่างมากต่อการตัดสินใจและความคิดสร้างสรรค์ ในขณะที่จิตระดับสูงส่งเสริมสัญชาตญาณและแนวคิดที่ก้าวล้ำ จิตระดับล่างมักจะทำให้ความเชื่อที่จำกัดและอารมณ์ด้านลบยังคงอยู่ การตระหนักถึงความขัดแย้งนี้สามารถเสริมสร้างพลังอำนาจให้กับ…
อ่านต่อไป

การใช้การไตร่ตรองเพื่อแก้ปัญหา

ผู้เขียน: เจสัน คาลด์เวลล์

การไตร่ตรองและการพิจารณาเป็นเครื่องมืออันทรงพลังในการค้นหาทางออกสำหรับปัญหาที่ซับซ้อน การปล่อยให้จิตใจได้ประมวลผลอย่างสงบ จะช่วยให้แต่ละบุคคลสามารถดึงเอาความสามารถในการแก้ปัญหาที่มีอยู่ในตัวออกมาใช้ได้ บทความนี้จะสำรวจว่าการถอยออกมาและโอบรับความเงียบสงบจะนำไปสู่...
อ่านต่อไป

การเปลี่ยนทัศนคติ: พลังแห่งความสุขท่ามกลางความยากลำบาก

ผู้แต่ง: อลัน โคเฮน

ในสถานการณ์ที่ท้าทาย ทัศนคติเชิงบวกสามารถเปลี่ยนประสบการณ์ให้ดีขึ้นได้ เที่ยวบินล่าช้ากลายเป็นงานเฉลิมฉลองที่น่ายินดีเมื่อผู้โดยสารคนหนึ่งขอแต่งงาน แสดงให้เห็นว่าความรักและความสุขสามารถยกระดับจิตใจได้แม้แต่ฝูงชนที่อารมณ์ไม่ดีที่สุด ช่วงเวลาอันทรงพลังนี้แสดงให้เห็นถึงพลังภายใน...
อ่านต่อg

ภาพรวมโหราศาสตร์ประจำสัปดาห์นี้:

ภาพรวมโหราศาสตร์และดวงชะตา: 20 - 26 ตุลาคม 2025

ผู้เขียน : แพม ยังฮานส์

จันทร์เสี้ยวใหม่ในราศีตุลย์เกิดขึ้นพร้อมกับการกลับมาของดาวเนปจูนสู่ราศีมีนในสัปดาห์นี้ สร้างบรรยากาศที่เอื้อต่อการเยียวยา ความสมดุล และการฟื้นฟูจิตวิญญาณ ในขณะที่ดาวพฤหัสบดีและดาวไครอนปะทะกัน อารมณ์ที่ถูกเก็บกดอาจผุดขึ้นมา—แต่ความท้าทายแต่ละครั้งก็นำมาซึ่งความชัดเจน ความร่วมมือ และการเติบโตส่วนบุคคล ช่วงเวลาอันทรงพลังนี้…
อ่านต่อg

ดูลิงก์ได้ที่หน้าบทความ วีดีโอ เวอร์ชันภาพรวมโหราศาสตร์หรือดูส่วนวิดีโอด้านล่าง

วิดีโอและเพลงใหม่ประจำสัปดาห์นี้

คุณสามารถไปที่ช่อง YouTube ของเราเพื่อชมวิดีโอใหม่ได้โดยตรง:
https://youtube.com/@innerselfcom/videoshttps://youtube.com/@innerselfcom/videos
หรือเลื่อนลงไปด้านล่างเพื่อดูรายการเพิ่มเติมประจำสัปดาห์

มีการเพิ่มวิดีโอเกือบทุกวัน เข้ามาดูได้เลย!
(และอย่าลืมสมัครเป็นสมาชิก และบอกเพื่อนของคุณด้วย ขอบคุณ)

ภาพรวมทางโหราศาสตร์ ประจำวันที่ 20-26 ตุลาคม 2025

โดย แพม ยังฮานส์

คลิกเพื่อรับชมตอนนี้

ภาพในจินตนาการของคุณหล่อหลอมโลกที่คุณมองเห็นได้อย่างไร

โดย Marie T. Russell

คลิกเพื่อรับชมตอนนี้

คุณช้อป Amazon จ่ายเงินให้เรา

InnerSelf ยังคงอยู่ฟรี!

กรุณาซื้อสินค้าจาก Amazon โดยใช้ลิงก์พิเศษนี้ —
มันไม่ทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มแม้แต่เพนนีเดียว

ใช้ลิงค์นี้ครับ ขอบคุณครับ.
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

* หากคุณช้อปปิ้งบน Amazon กรุณาใช้ลิงก์นี้: https://amazon.com/?tag=innerselfcom ต้นทุนของคุณเท่ากันและเราได้รับค่าคอมมิชชั่นสูงถึง 5% (ทุก ๆ เล็กน้อยก็ช่วยได้!)* แบ่งปันบทความ วิดีโอ และแรงบันดาลใจประจำวันจาก InnerSelf กับเพื่อน ๆ ของคุณทางโซเชียลมีเดียและช่องทางอื่น ๆ ช่วยให้พลังแห่งการเสริมพลังส่วนบุคคลแผ่ขยายและเติบโต * หากต้องการส่งความคิดเห็นถึงเรา ให้เลื่อนเมาส์ไปที่รายการ "เพิ่มเติม" ในเมนูด้านบนของทุกหน้า แล้วคลิกปุ่ม "ติดต่อเรา"

แบ่งปันเรื่องราวประจำวันนี้กับเพื่อนและครอบครัวของคุณ รวมถึงบนโซเชียลมีเดีย โลกนี้เป็นสถานที่ที่กว้างใหญ่ต้องการ "ทัศนคติใหม่ๆ และความเป็นไปได้ใหม่ๆ" ช่วยเหลือ ภายในตนเอง เข้าถึงผู้คนได้มากขึ้นและทำให้ “ความเป็นไปได้ใหม่ๆ” เหล่านั้นกลายเป็นจริง! 
ขอขอบคุณ!

คุณสมัครรับอีเมลสร้างแรงบันดาลใจนี้:

หากคุณได้รับข้อความนี้ แสดงว่าคุณได้สมัครรับนิตยสาร/จดหมายข่าว InnerSelf และ/หรือ Today's Inspiration (เดิมชื่อ Daily Inspiration) หากคุณรายงานว่าเป็นสแปม บริษัทเทคโนโลยีขนาดใหญ่จะป้องกันไม่ให้ผู้ที่ต้องการรับ InnerSelf เป็นอีเมลได้รับข้อความนี้ โปรดแสดงน้ำใจ เราไม่เคยส่งอีเมลที่ไม่ได้รับการร้องขอ และเราไม่เคยขายหรือแจกอีเมลของคุณให้ใคร

หากต้องการปรับเปลี่ยนการสมัครของคุณ (เปลี่ยนแปลงหรือยกเลิกการสมัคร):

หากคุณไม่ประสงค์ที่จะรับอีกต่อไป นิตยสาร InnerSelf or แรงบันดาลใจรายวัน กรุณาใช้สิ่งนี้ ยกเลิกการสมัคร/แก้ไขการสมัครของคุณ‍ ลิงก์ หากลิงก์ใช้งานไม่ได้สำหรับคุณ โปรดตอบกลับอีเมลนี้พร้อมคำขอของคุณ ขอขอบคุณ.

ขอให้เราทุกคนประสบพบเจอทุกๆวัน

ทัศนคติใหม่ - ความเป็นไปได้ใหม่